Ja vēlaties iegūt garākas un biezākas skropstas, varat izmēģināt daudzus veidus. Daudzām no šīm metodēm nav zinātnisku pierādījumu, kas to pamatotu, taču to ļoti iesaka vairāki alternatīvi veselības aprūpes speciālisti un skaistumkopšanas metožu “dari pats” (“dari pats”) entuziasti. Cilvēki, kuri jau ir izmēģinājuši šādas metodes, apgalvo, ka rezultāti būs redzami mēneša laikā.
Solis
1. metode no 5: apsveriet skropstu veselību un higiēnu
1. solis. Ēdiet pārtiku, kas veicina veselīgu matu augšanu
Ir pierādīts, ka šādi pārtikas produkti palīdz augt veseliem matiem:
- Lasis satur omega-3 taukskābes, kas veicina biezu un spīdīgu matu augšanu.
- Grieķu jogurts satur B5 vitamīnu, kas uzlabo asinsriti un palīdz saglabāt matus biezus.
- Spināti satur A vitamīnu, dzelzi, beta-karotīnu, folātu un C vitamīnu, kas kopā padara matus spēcīgus un mitrina.
- Guava satur C vitamīnu, kas darbojas, lai novērstu matu galu šķelšanos.
- Gaļa, ar dzelzi bagātināti graudaugi un zaļie lapu augi nodrošinās jums dzelzi, kas nepieciešama matu augšanai.
- Mājputni ar zemu tauku saturu un citi olbaltumvielu avoti ar zemu tauku saturu var veicināt matu augšanu. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz olbaltumvielu, jūsu matu augšana apstājas.
- Kanēlis palīdzēs palielināt asinsriti, kas piegādā skābekli un barības vielas matu folikulām.
2. solis. Katru vakaru noņemiet kosmētiku
Aplauzums var izžūt skropstas, padarot tās trauslas un pakļautas plaisāšanai vai izkrišanai. Acu kosmētikas nenoņemšana var izraisīt arī kairinājumu vai pat hordeolu (plakstiņu infekcija).
Hordeolum ir pūtīte, kas parādās uz plakstiņiem, bieži ap skropstu līniju. To izraisa tauku dziedzeru aizsērēšana, kā arī baktērijas. Kairinājums, ko izraisa hordeolum, var izraisīt skropstu izkrišanu
3. solis. Viegli notīriet plakstiņus un skropstas
Izmantojiet maigu acu kosmētikas noņēmēju. Kokosriekstu eļļa ir lieliska iespēja, jo tā noņems grimu, kā arī mitrinās skropstas. Kokosriekstu eļļai ir arī antibakteriālas īpašības.
- Viens lielisks veids, kā noņemt kosmētiku no acīm, ir maigi iemasēt plakstiņus un skropstas ar kokosriekstu eļļu, pēc tam notīrīt eļļu un grimu ar vates tamponu.
- Pārliecinieties, ka netīrāt acis pārāk stipri, jo tās var izkrist.
4. solis. Pēc kosmētikas noņemšanas izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli
Pēc kosmētikas noņemšanas uzklājiet maigu tīrīšanas līdzekli visai sejai, ieskaitot plakstiņus. Tas palīdzēs noņemt atlikušo eļļu.
Jūsu plakstiņiem jau vajadzētu būt diezgan tīriem, tāpēc uzklājiet tīrīšanas līdzekli, viegli berzējot acis. Nav nepieciešams to berzēt
Solis 5. Atpūtiniet skropstas no grima uzklāšanas
Centieties izvairīties no grima valkāšanas katru dienu, īpaši acu grims un skropstu tuša. Izmantojot kosmētiku katru dienu, jūs varat izžūt skropstas un kairināt acis, kā rezultātā tās var saplaisāt vai pat izkrist.
- Ja jums jāvalkā grims darbā vai skolā, nedēļas nogalēs mēģiniet pavadīt dienu bez grima.
- Vismaz noņemiet kosmētiku, tiklīdz pārnākat mājās un ja neplānojat doties ārā visu atlikušo dienu/nakti.
6. Izvairieties no ūdensizturīgas skropstu tušas
Ūdensnecaurlaidīga skropstu tuša ne tikai izžūst skropstas, bet arī to ir grūtāk noņemt nekā formulas, kas nav ūdensizturīgas. Jo vairāk jūs mēģināt noņemt skropstu tušu, jo lielāka iespēja, ka vienlaikus skropstas izkritīs.
7. solis. Apsveriet iespēju skropstas krāsot tumšākas
Pārbaudiet, vai varat atrast kādu, kurš izmanto dabisko krāsu un var nokrāsot jūsu skropstas tumšākas. Tumšākas skropstas var atvieglot skropstu tušas nelietošanu.
Ja jūs nolemjat krāsot skropstas, izvairieties no ķīmiskām krāsām, jo tās var sabojāt skropstas un acis ilgtermiņā. Daži eksperti iesaka izmantot daļēji pastāvīgu krāsu, kas izgatavota no dārzeņiem
8. solis. Esiet piesardzīgs, valkājot mākslīgās skropstas un skropstu ruļļus
Abi ir saistīti ar skropstu vilkšanu un spiediena izdarīšanu, kas var izraisīt to izkrišanu. Ja jums ir jāizmanto skropstu ruļļi, dažas reizes viegli piespiediet, nevis stipri nospiediet.
Ja tomēr izmantojat skropstu rullīti, noteikti izmantojiet to tikai PIRMS skropstu tušas uzklāšanas uz skropstām. Lietojot to uz mitrām skropstām, palielināsies iespēja, ka skropstas pielips pie lokšķēres un nokritīs
9. solis. Neberziet un nevelciet skropstas
Neatkarīgi no tā, vai tīrāt vai mēģināt kaut ko izņemt no acs, izvairieties no skropstu berzes vai vilkšanas, jo to darot, tās var saplaisāt vai izkrist.
- Skropstu beršana nozīmē stingru spiedienu, pārvietojot pirkstus vai citus priekšmetus uz priekšu un atpakaļ vai uz augšu un uz leju gar skropstām.
- Paturiet prātā, ka skropstu berzēšana nav tas pats, kas masēt plakstiņus, kas faktiski var uzlabot plakstiņu un skropstu veselību.
2. metode no 5: plakstiņu masāža
Solis 1. Nomazgājiet un nosusiniet rokas
Pirms plakstiņu masāžas jums jāpārliecinās, ka rokas ir tīras un sausas. Pretējā gadījumā jūs varat kairināt acis vai izraisīt pūtītes (hordeolum) veidošanos.
Solis 2. Novietojiet siltu kompresi uz plakstiņa
Varat arī izmantot tīru drānu, kas iemērc ļoti siltā ūdenī. Vienkārši pārliecinieties, ka ūdens nav tik karsts, lai tas varētu sadedzināt ādu. Tas palīdzēs atvērt aizsērējušas poras un dziļi attīrīt plakstiņus un skropstu līniju.
Solis 3. Viegli iemasējiet plakstiņus un skropstu līniju
Pavelciet pirkstus gar plakstiņu pret aci - augšējo plakstiņu uz leju un augšējo plakstiņu. Masējot šo zonu, poras būs tīras, palielinās asins plūsma un stimulēs matu augšanu.
- Pārliecinieties, ka, masējot plakstiņus, veiciet vieglu spiedienu. Spiedienam nevajadzētu būt tik stipram, lai tas varētu ievainot plakstiņus vai acs ābolus.
- To var izdarīt ar eļļu vai bez tās. Ja lietojat eļļu, uzmanieties, lai eļļa nenokļūtu acīs, un pēc tam labi nomazgājiet seju, lai eļļa neaizsedz poras. Kokosriekstu eļļa var būt lieliska iespēja, jo tai piemīt antibakteriālas īpašības.
4. solis. Atkārtojiet 5 līdz 10 reizes 30 sekundes
Turpiniet berzēt kustības uz katra plakstiņa apmēram 30 sekundes uz katra plakstiņa. Ja jūtat diskomfortu, apsveriet spiediena samazināšanu vai pārtraukumu.
5. solis. Atkārtojiet vismaz 2 līdz 3 reizes nedēļā
Daži cilvēki pat masāžas plakstiņus vienu reizi dienā.
3. metode no 5: skropstu eļļošana
Solis 1. Ziniet, kādas eļļas ir izdevīgas skropstām
Daudzi alternatīvi veselības aprūpes speciālisti un DIY skaistumkopšanas entuziasti uzskata, ka šādas eļļas var stimulēt matu augšanu, taču joprojām ir vajadzīgi zinātniski pētījumi, lai pierādītu, ka šīs metodes patiešām darbojas:
- Rīcineļļa ir viena no visbiežāk ieteicamajām eļļām, lai palīdzētu sabiezēt un sabiezēt skropstas. Mēģiniet iegādāties zīmola rīcineļļu, kas ir dabiska un nesatur heksānu.
- Ciedru koka eļļa ir stimulants, kas veicina matu augšanu.
- Kokosriekstu eļļa satur laurskābi, kas var palīdzēt veicināt matu veselību un augšanu, novēršot olbaltumvielu zudumu.
- Īpaši neapstrādātai olīveļļai piemīt mitrinošas un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt sasniegt biezākas, biezākas skropstas.
- Jojobas eļļa jau sen tiek cienīta kā dabisks līdzeklis matu augšanai. Ir pierādīts, ka šī eļļa mitrina un baro matus, kā arī var stimulēt to augšanu.
- Marokas argana eļļa ir bagāta ar antioksidantiem, un tā mitrina un baro matus.
- Rozmarīna eļļa stimulē matu saknes, veicina matu augšanu un uzlabo asinsriti.
- E vitamīna eļļu var lietot kā papildinājumu vai lietot tieši matu augšanas veicināšanai.
Solis 2. Atšķaidiet eļļu
Piemēram, dažas eļļas, piemēram, kokosriekstu vai olīveļļu, var uzklāt tieši uz skropstām, tās neatšķaidot. Ēteriskajām eļļām tomēr ir spēcīga smaka, kas var izraisīt acu kairinājumu, ja tās neatšķaida ar šķīdinātāju eļļām.
Ēterisko eļļu atšķaidīšanai parasti izmanto īpaši neapstrādātu olīveļļu un jojobas eļļu. Lietošanas apjoms būs atkarīgs no jūsu personīgās gaumes, taču jums, iespējams, vajadzēs sākt ar 2 līdz 4 pilieniem ēteriskās eļļas katrai tējkarotei šķīdinātāja eļļas
Solis 3. Ziniet skropstu augšanas receptes piemēru
Populāra matu augšanas seruma recepte ir sajaukt 1/2 tējkarotes kokosriekstu eļļas ar 2 līdz 4 pilieniem lavandas ēteriskās eļļas. Jūs pat varat to sajaukt plaukstā.
Ja vēlaties izgatavot lielākus daudzumus, izmantojiet to pašu attiecību lielākos daudzumos, pēc tam uzglabājiet maisījumu hermētiskā traukā, prom no gaismas
Solis 4. Nomazgājiet zonu ap acīm
Pārliecinieties, ka acis ir tīras no kosmētikas vai citiem netīrumiem/putekļiem. Viegli nomazgājiet acu zonu ar rokām, uzmanoties, lai neberzētu un nepiespiestu acis un skropstas.
Solis 5. Uz skropstām uzklājiet eļļu vai eļļas maisījumu
Lai to izdarītu, izmantojiet pirkstus vai vates tamponu. Sāciet no saknēm un virzieties uz matu galiem.
6. Uzmanieties, lai nenokļūtu acīs
Ēteriskās eļļas var kairināt acis, tāpēc uzmanieties, lai tās lietošanas laikā acīs nenokļūtu eļļas pilieni. Ja ēteriskās eļļas nokļūst acīs, izskalojiet acis ar vēsu, tīru ūdeni.
Lai izskalotu acis, paņemiet ar rokām aukstu vai remdenu ūdeni vai ielejiet ūdeni izlietnē un noliecieties, lai acis ievietotu ūdenī. Atveriet un aizveriet acis atkārtoti, noņemiet ūdeni no rokām, pēc tam atkārtojiet tik reižu, cik nepieciešams, līdz acis jūtas tīras
7. solis. Atstājiet to visu nakti
Ideālā gadījumā pirms gulētiešanas uzklājiet skropstām serumu, lai skropstas patiešām varētu izmantot visas priekšrocības.
8. solis. Nākamajā dienā rūpīgi notīriet acis
Noteikti labi notīriet acis nākamajā dienā, lai poras un dziedzeri netiktu aizsērējuši. Atcerieties maigi notīrīt acis - neberzējiet tās!
9. solis. Atkārtojiet vairākas reizes nedēļā
Ja Jums rodas jebkāda veida kairinājums, nekavējoties pārtrauciet lietot jebkuru eļļu, ko lietojat skropstām.
4. metode no 5: skropstu pagarināšana ar augiem
Solis 1. Izmantojiet zaļo tēju iekšējai vai ārējai lietošanai
Pētījumi rāda, ka zaļā tēja var veicināt matu augšanu. Pētījumi, kas veikti ar pelēm, kuras 6 mēnešus dzēra tēju, parādīja ievērojamu matu augšanu iepriekš plikās vietās.
Zaļā tēja var arī stimulēt augšanu un gludus matus, ja to lieto ārējai lietošanai (tieši uz ādas / matiem)
Solis 2. Uzklājiet alveju uz skropstām
Daudzi DIY skaistumkopšanas entuziasti un alternatīvi veselības aprūpes speciālisti apgalvo, ka alvejas želeja var veicināt matu augšanu, taču tas nav zinātniski pierādīts. Lai to izmēģinātu, iemasējiet želeju skropstās, izmantojot vates tamponu, skropstu tušas zizli vai pirkstus.
Jūs varat ņemt alvejas želeju tieši no auga (izspiežot to no lapas), vai arī varat izmantot alvejas želeju, ko pārdod lielākajā daļā aptieku. Tas ir īpaši labi izmantot karstajos mēnešos kā eļļas aizstājēju
Solis 3. Izmantojiet ķiplokus iekšējai un ārējai lietošanai
Pētījumi rāda, ka ķiploki var veicināt matu augšanu. Viens pētījums parādīja, ka pacienti, kuri lokāli uzklāja ķiplokus uz plikiem plankumiem, redzēja rezultātus 2 līdz 4 nedēļu laikā.
- Ķiploku tabletes ir pieejamas lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu un daudzās aptiekās. Ķiploku krēmu vai želeju var būt grūtāk atrast, tāpēc sazinieties ar savu ārstu vai dermatologu, ja nevarat tos viegli atrast aptiekā.
- Nelietojiet ķiplokus tieši uz skropstām, jo tas izraisīs kairinājumu. Vēl vairāk, tas atstās jums ķiploku smaržu.
5. metode no 5: vazelīna izmantošana garāku skropstu veidošanai
1. solis. Uzziniet, kāpēc vazelīns var palīdzēt skropstu augšanai
Patiesībā nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu ilgstošo apgalvojumu, ka vazelīns var veicināt skropstu augšanu, taču daudzi cilvēki apgalvo, ka to izmantojuši veiksmīgi.
Daudzi cilvēki uzskata, ka vazelīna ietekme uz skropstu augšanu ir saistīta ar tā mitrinošajām īpašībām, kas var uzlabot matu stāvokli, padarot tos stiprākus un līdz ar to mazāk pakļautus lūzumam, pirms tie sasniedz visu iespējamo garumu
2. Ziniet riskus
Vazelīns (pazīstams arī kā vazelīns) parasti tiek uzskatīts par drošu, tomēr nesen ir radušās bažas par piesārņojuma risku ar vēzi izraisošām ķimikālijām, kas atrodas vazelīna avotā.
- Daži cilvēki izvairās izmantot petrolatumu nevis veselības, bet ētikas apsvērumu dēļ, jo petrolatumu iegūst no naftas, kas nav atjaunojams resurss.
- Alerģiskas reakcijas uz vazelīnu ir reti, bet iespējamas, tāpēc lietojiet tās piesardzīgi. Turklāt, tā kā vazelīns ir eļļains, pastāv arī risks, ka, uzklājot to uz skropstām, poras uz plakstiņiem un skropstu līnija var aizsērēt, izraisot kairinājumu vai hordeolu.
Solis 3. Pērciet vazelīnu
Vazelīns ir populārs zīmols, taču jūs varat arī iegūt versiju bez zīmola. Ja jūs nevēlaties izmantot vazelīnu, jūs varat iegādāties ne-naftas versiju veselīgas pārtikas veikalā, piemēram, Healthy Choice. Ir pieejama arī sintētiskā versija.
Jūs varat arī pagatavot savu vazelīnu, sajaucot 1/8 tase (apmēram 28 gramus) bišu vaska un 1/2 tase olīveļļas nelielā katliņā, izkausējot tos kopā uz lēnas uguns vai virs dubultā katla. maisījumu pudelē, lai to atdzesētu
Solis 4. Pērciet skropstu tušu vai kokvilnas zizli
To var atrast aptiekās, skaistumkopšanas preču veikalos un vienas cenas veikalos.
- Ja dodat priekšroku skropstu tušu nūjiņām, bet nevēlaties to iegādāties, varat pat apmeklēt veikalu, kurā tiek pārdota kosmētika, un lūgt kādu no vienreiz lietojamām skropstu tušas nūjiņām, ko izmanto, lai izmēģinātu produktus un uzklātu grimu veikala kosmētikā. sesijas.
- Ja tomēr iegūstat vienreiz lietojamu skropstu tušas zizli, pēc katras lietošanas noteikti notīriet to ar maigu tīrīšanas līdzekli (darbojas bērnu šampūns) un remdenu ūdeni.
Solis 5. Notīriet plakstiņus un skropstas
Lai notīrītu plakstiņus un skropstas, izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli bez smaržas un pārliecinieties, ka tas nav berzēts vai jāpieliek pārāk liels spiediens. Tas nodrošinās, ka uz plakstiņiem nav putekļu, piemēram, kosmētikas atlikumu.
6. solis. Uzklājiet vazelīnu uz skropstām
Iemērciet vates tamponu vazelīnā un apstrādājiet to pa skropstu līniju, tāpat kā ar acu zīmuli, izvairoties no acīm. Pēc tam uz pirksta ielieciet nelielu daudzumu vazelīna un berzējiet īkšķi un rādītājpirkstu uz skropstām.
Jūs varat arī uzklāt vazelīnu savām skropstām, izmantojot tīru skropstu tušas nūjiņu tāpat kā tušu
7. solis. Uzklājiet vazelīnu pirms gulētiešanas vai izmantojiet to skropstu tušas vietā
Vazelīna uzklāšana pirms gulētiešanas ļaus želejai iesūkties jūsu skropstās bez aizķeršanās. To var izmantot arī skropstu tušas vietā. Efekts nebūs tik dramatisks kā skropstu tuša, taču tas uzlabos skropstu izskatu.
Daži cilvēki iesaka pirms skropstu tušas uzklāšanas uzklāt vazelīnu, lai jūsu skropstas būtu mitrinātas un lai jūsu skropstu tuša kalpotu ilgāk, bet citi apgalvo, ka vazelīns padarīs jūsu skropstu tušu smērējošu
8. solis. Atkārtojiet vismaz 3 reizes nedēļā
Ja jūs to lietojat tikai pirms gulētiešanas, mēģiniet atkārtot procedūru vismaz 3 reizes nedēļā.
9. solis. Rūpīgi notīriet to no plakstiņiem un skropstām
Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu vazelīnu no skropstām un plakstiņiem.
10. solis. Nelietojiet vazelīnu visu laiku uz skropstām
Jums jādod atpūta plakstiņiem un skropstām. Pretējā gadījumā jūs riskējat aizsprostot poras, kā rezultātā jūsu skropstas izkritīs vai vismaz pārtrauks to augšanu.
- Ja tu to nēsā skropstu tušas vietā, nelieto to naktī.
- Ja valkājat to naktī, nelietojiet to visu dienu.
11. solis. Pagaidiet 2 līdz 4 nedēļas, lai redzētu atšķirību
Parasti tiek apgalvots, ka vazelīns var padarīt jūsu skropstas garākas un biezākas. Jūs varēsit redzēt atšķirību dažu nedēļu laikā pēc lietošanas, ja vien to regulāri izmantosit.
Lai gan daudzi cilvēki apgalvo, ka vazelīns darbojas, lai iegūtu biezākas un garākas skropstas, nav veikti zinātniski pētījumi, lai pierādītu, ka šādi apgalvojumi ir patiesi
Padomi
- Ja jums ir jāvalkā skropstu tuša, izvēlieties skropstu tušu, kas satur augšanas formulu. Rimmel zīmola skropstu paātrinātājs ir populāra izvēle.
- Tirgū ir pieejami daudzi serumi, kas apgalvo, ka veicina skropstu augšanu. Pirms tušas iegādes ir svarīgi izlasīt tiešsaistes pārskatus, jo ne visi no tiem darbojas vienlīdz labi, un daži pat var izraisīt kairinājumu vai alerģisku reakciju.
Brīdinājums
- Acis un āda ap acu zonu ir jutīgas. Ja pēc skropstu pielietošanas rodas kairinājums, nekavējoties pārtrauciet to. Ja kairinājums saglabājas ilgi pēc ārstēšanas pārtraukšanas, apmeklējiet ārstu.
- Ja jūs ciešat no hordeoluma vai citām ar plakstiņiem saistītām problēmām, esiet ļoti uzmanīgs, ko uzklājat uz plakstiņiem un skropstām. Ja neesat pārliecināts, ko lietot plakstiņiem un skropstām, jebkādu veselības problēmu dēļ, kas jums var rasties, konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu.
- Eļļas uzklāšana ap acīm var izraisīt pietūkumu un tumšus lokus zem acīm. Labi notīrīta acu zona palīdzēs to novērst.
Saistīts raksts
- Skropstu čokurošanās
- Iegūstiet perfektas skropstas
- Skropstu tušas noņemšana
- Skropstu pieaudzēšanas noņemšana
- Skropstu noņemšana no acīm
- Skropstu pagarināšana
- Zaudētu skropstu audzēšana
