Ja esat atbrīvojies no visiem krekliņiem bez piedurknēm un joprojām apsedzaties tumšo padušu dēļ, tad jums nav jābūt tādiem visu laiku. Šajā rakstā jūs uzzināsit divus veidus, kā atjaunot pašapziņu ar baltām padusēm, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus vai ārstniecības līdzekļus.
Solis
1. metode no 2: ārstēšana mājās
1. solis. Izmēģiniet dabiskos balinātājus
Skābās, antibakteriālās un antiseptiskās īpašības dažiem dārzeņiem un augļiem ļauj dabiski izgaismot ādu. Kartupeļi, gurķi un citroni ir trīs sastāvdaļas, kuras varat viegli atrast savā virtuvē, kas var palīdzēt atbrīvoties no tumšām padusēm.
- Kartupeļi - Kartupeļus sagrieziet plānās šķēlītēs un berzējiet uz tumšās ādas zonas. Vai arī varat to sarīvēt, lai izvadītu ūdeni. Uzklājiet šo kartupeļu ekstraktu uz padusēm un ļaujiet tai nožūt 10 minūtes, pēc tam noskalojiet.
- Gurķi - Tāpat kā jūs darījāt ar kartupeļiem, varat berzēt gurķu šķēles tumšajās vietās vai sarīvēt un izmantot ūdeni. Jūs varat turpināt ārstēšanu, pievienojot gurķu ūdenim dažus pilienus citrona sulas un nedaudz kurkuma pulvera (līdz izveidojas pasta). Pēc tam uzklājiet šo pastu, pagaidiet pusstundu, pēc tam nomazgājiet.
- Citrons - berzējiet biezu citrona šķēli tumšajā vietā; Šis auglis noņem mirušās ādas šūnas un padara ādu gaišāku. Turpiniet to nomazgāt un, ja nepieciešams, uzklājiet mitrinātāju (citrona lietošana var izžūt ādu). Pievienojiet citrona sulai nedaudz kurkuma pulvera, vienkārša jogurta vai medus, lai iegūtu pastas, ko varat atstāt 10 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet.
- Olu eļļa - Viegli iemasējiet olu eļļu (olu eļļu) tumšā vietā un atstājiet to uz nakti, un no rīta nomazgājiet, izmantojot ziepes ar pH līdzsvaru. Olu eļļa Omega-3 stimulē ādas atjaunošanos vai jaunu ādas šūnu veidošanos, padarot ādu gludu un gaišu.
Solis 2. Mitriniet
Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai novērstu vai ārstētu tumšās paduses, ir mitrināt vismaz divas reizes dienā. Izvēlieties lietot dabiskus mitrinātājus, piemēram, alveju, lecitīnu utt.
Solis 3. Pīlings
Tumšas paduses var izraisīt uzkrājušās atmirušās ādas šūnas, tāpēc ādas lobīšanās var samazināt tumšas ādas izskatu.
- Cukurs - Sajauc 1 glāzi palmu cukura ar 3 ēdamkarotēm neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas (olīveļļas). Uzklājiet uz mitras ādas minūti vai divas dušā un pēc tam noskalojiet. Mēģiniet lietot šo maisījumu divas reizes nedēļā, mazgājoties dušā.
- Cepamā soda - Pagatavojiet biezu pastu no soda un ūdens, lai to izmantotu kā skrubi. Pēc šī skrubja berzes padusēs noskalojiet un nosusiniet. Jūs varat apkaisīt ar ādu nedaudz cepamā soda pulvera, lai tas izskatītos gaišāks.
- Cepamā soda un rožu ūdens - Pagatavojiet nedaudz biezu pastu no cepamā soda un rožu ūdens. Uzklājiet uz padušu zonas, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un nosusiniet. Dariet to, līdz redzat, ka paduses kļūst vieglākas.
- apelsīns - nomizojiet apelsīnu un nosusiniet ādu saulē, lai tā nožūtu. Biezenī šo apelsīna mizu izveido pulveri un izveido pastu, pievienojot rožu ūdeni un pienu. 10–15 minūtes berzējiet paduses ar šo pastu, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni.
- Pumeks - Viegli noņemiet atmirušās ādas šūnas zem rokām, izmantojot pumeka akmeni. Šo abrazīvo un vieglo vulkānisko iežu pārdod aptiekās un skaistumkopšanas preču veikalos. Rūpīgi samitriniet akmeni un viegli berzējiet to padusēs.
4. solis. Izmēģiniet šķidruma apstrādi
Atveriet ledusskapi vai virtuves skapi un atrodiet šķidrumu, kas var ne tikai izgaismot tumšās paduses, bet arī padarīt ādu maigāku un svaigāku
- Piens - Pienā esošie vitamīni un taukskābes ir sastāvdaļas, kas padara to efektīvu tumšas ādas izgaismošanai. Pagatavojiet pastu no 2 ēdamkarotēm piena, 1 tējkarotes biezpiena un 1 ēdamkarotes miltu. Uzklājiet to uz padusēm, ļaujiet tai nostāvēties 15 minūtes un noskalojiet ar aukstu ūdeni. Jūsu padušu āda būs maigāka un bez mirušām ādas šūnām, padarot to daudz gaišāku. Jūs varat iegūt labākus rezultātus ar pilnpiena piena taukiem.
- Etiķis - Lai padusē būtu gaišāks, bez dīgļiem un smaržīgs izskats, sajauciet etiķi ar rīsu miltiem, veidojot pastu. Uzņemiet karstu dušu un uzklājiet pastu uz padusēm. Ļaujiet nožūt 10-15 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Kokosriekstu eļļa - Kokosriekstu eļļā esošais E vitamīns laika gaitā var palīdzēt izgaismot tumšu ādu, tāpēc, lai iegūtu vislabākos rezultātus, tas jālieto katru dienu vai katru otro dienu. Pirms peldēšanās iemasējiet eļļu padušu ādā 10-15 minūtes. Noskalojiet ar maigām ziepēm un siltu ūdeni. Vēl viena kokosriekstu eļļas priekšrocība ir tā, ka tā var darboties arī kā dabisks dezodorants.
5. solis. Pagatavojiet balinošu dziru
Ja esat gatavs apņemties intensīvu kopšanas rutīnu, varat izmēģināt dabīgu balinošu maisījumu, kas izgatavots no gramu miltiem (vai aunazirņu miltiem). Sajauciet aunazirņu miltus ar jogurtu, citronu un nedaudz kurkuma, lai izveidotu biezu pastu. Uzklājiet to uz padusēm un atstājiet to vismaz 30 minūtes, pirms noskalojiet ar siltu ūdeni. Uzklājiet šo balinošo pastu katru dienu divas nedēļas, pēc tam trīs reizes nedēļā, lai paātrinātu balināšanas efektu.
6. solis. Izvairieties no skūšanās un pārejiet uz vaksāciju. Tumšas paduses var izraisīt biezi padušu mati zem padusēm skūšanās procesa dēļ. Tā kā vaksācija noņem padušu matus no saknēm, šī metode, iespējams, padarīs padušu ādu gaišāku un maigāku.
7. Izvairieties no dezodoranta
Dezodorantu spēcīgās pretsviedru ķīmiskās vielas iekaisuma reakcijas rezultātā bieži padara tumšāku padušu ādu. Ļoti maz cilvēku patiesībā saskaras ar ķermeņa smakas problēmu, un lielākajai daļai cilvēku nav vajadzīgs dezodorants, ko tik plaši reklamē televīzijā un dažādos plašsaziņas līdzekļos.
2. metode no 2: Ārstēšana
Solis 1. Pārbaudiet ar ārstu
Mājas aizsardzības līdzekļi un ārstēšana var nepalīdzēt atbrīvoties no tumšām padusēm, ja jums ir stāvoklis, kas pazīstams kā acanthosis nigricans - ādas slimība, kas dažās vietās, ieskaitot paduses, rada gaiši brūnas līdz melnas, samtainas zīmes.
- Šis stāvoklis var rasties aptaukošanās vai endokrīno dziedzeru darbības traucējumu rezultātā. Tas bieži tiek atklāts cilvēkiem ar cukura diabētu vai noslieci uz diabētu, un visbiežāk tas ir afrikāņu izcelsmes cilvēkiem.
- Citi iespējamie acanthosis nigricans cēloņi ir Adisona slimība, hipofīzes traucējumi, augšanas hormona terapija, hipotireoze vai perorālo kontracepcijas tablešu lietošana.
2. solis. Mainiet savu uzturu
Ja jūsu stāvoklis ir saistīts ar diabētu, palīdzēs diētas modificēšana, lai ierobežotu ogļhidrātu un cukura patēriņu.
Solis 3. Pārtrauciet lietot kontracepcijas tabletes
Ja perorālās kontracepcijas tabletes ir jūsu ādas stāvokļa avots, varat mēģināt pāriet uz citu kontracepcijas metodi, lai redzētu, vai pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas jūsu ādas stāvoklis uzlabojas.
Solis 4. Iegūstiet ārsta recepti
Retin-A, 20% urīnviela, alfa hidroksi skābe un salicilskābe var palīdzēt, taču ir pierādīts, ka šīs sastāvdaļas ir tikai nedaudz efektīvas.
- Visplašāk izmantotā sastāvdaļa ASV izgaismojošos produktos ir hidrohinons, ko regulē Pārtikas un zāļu asociācija (FDA). Dermatologs vai dermatologs var izrakstīt recepti balinošām zālēm, kas satur līdz 4% hidrohinona. Ādas balināšanas līdzekļi, kurus var iegādāties bez receptes vai pārdot kosmētikas veikalos vai aptiekās, var saturēt ne vairāk kā 2% hidrohinona. Pirms lietojat līdzekļus, kas satur hidrohinonu, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
- Izmantojiet ādas balināšanas līdzekļus, ko pārdod uzticami zīmoli. Lai gan FDA 1990. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs aizliedza izmantot dzīvsudrabu ādas izgaismošanas līdzekļos, tur ir atklāti balinoši krēmi, kas satur šo toksisko metālu. Šie produkti tiek ražoti citās valstīs, bet tiek pārdoti veikalos ASV. Tāpēc, ja vēlaties iegādāties šāda veida produktu, uzmanīgi izlasiet etiķeti.
Solis 5. Pārtrauciet elektrolīzi
Visām sievietēm, īpaši tām, kurām ir tumša āda, ir hiperpigmentācijas (ādas tumšuma) risks, ja viņas izmanto elektrolīzi matu vai matu noņemšanai. Ja jums kādreiz ir veiktas elektrolīzes procedūras, lai noņemtu paduses matiņus, ārstēšanas pārtraukšana pārtrauks turpmāku ādas tumšošanos.
Padomi
- Pīlējiet biežāk, ja Jums ir hiperhidroze (pārmērīga svīšana).
- Noteikti izmantojiet profesionāļa pakalpojumus, lai veiktu padušu epilāciju, pamostoties, lai iegūtu labākos rezultātus.
Brīdinājums
- Balināšana, kā arī pārmērīga lobīšanās var izraisīt nopietnus bojājumus un rētas. Matu folikuli, poras un sviedru dziedzeri jūsu padusēs var inficēties. Pārāk tuvu limfmezgliem var būt arī ļoti bīstami, jo jebkura infekcija var ātri izplatīties visā jūsu sistēmā, kas var izraisīt septisku šoku (veselības stāvokli, kurā smaga infekcija var izraisīt orgānu darbības traucējumus). Pirms izlemjat veikt šāda veida ārstēšanu maigai un plānai ādai, rūpīgi apsveriet visus plusus un mīnusus. Vispirms konsultējieties ar profesionālu vai medicīnas ekspertu.
- Ja jums nav hiperhidrozes, ņemiet vērā, ka tumšāka āda noteiktās ādas vietās, piemēram, ļoti plāna āda uz plakstiņiem, kā arī anālās un dzimumorgānu (dzimumorgānu) zonas ir pilnīgi normāla. Tas nav fizisks traucējums. Atcerieties, ka sievietes komerciālās fotogrāfijās vai attēlos (reklāmas un reklāmas drukātajos plašsaziņas līdzekļos) bieži vien padara ādu gaišāku šajos apgabalos, izmantojot pēcapstrādes speciālos efektus. Aktrises pieaugušo filmās parasti balina ādu dzimumorgānu apvidū vai tūpļa zonā, lai panāktu šāda veida starojošu izskatu.
