Lielākā daļa cilvēku zina, ka losjoni var mitrināt ādu, bet nezina, ka losjoniem ir arī citas priekšrocības ādai. Regulāra losjona lietošana uz ādas var palīdzēt samazināt grumbu parādīšanos, atslābināt saspringtu ādu un pūtītes, kā arī aizsargāt ādu no apkārtējās vides ietekmes. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, lietojot losjonu, varat izmantot vairākus trikus un metodes. Šajā rakstā minētie triki ietver losjona uzklāšanu uz sejas, ķermeņa un citām ķermeņa daļām, kurām nepieciešama īpaša uzmanība.
Solis
1. metode no 3: losjona uzklāšana uz sejas
Solis 1. Uzziniet savu sejas ādas tipu
Losjoni ir dažādi formulēti dažādiem ādas tipiem. Tātad, pirmais solis, kas jums jādara, ir noteikt sejas ādas tipu, lai jūs varētu iegādāties vispiemērotāko produktu. Ja jums jau ir sejas losjons, izlasiet etiķeti uz losjona iepakojuma, lai pārliecinātos, ka tas ir piemērots jūsu ādas tipam. Tā kā āda var mainīties atkarībā no laika apstākļiem un vecuma, pārliecinieties, ka jūsu izmantotais losjons ir piemērots jūsu pašreizējam ādas tipam. Sejas ādas tipi ir šādi:
- Normālai ādai. Nav sauss un nav taukains. Arī nav viegli iekrāsojams, jutīgs vai kairināms.
- Eļļaina āda. Tas izskatās spīdīgs vai taukains, pateicoties sejas tauku dziedzeru pārprodukcijai. Šis ādas tips var viegli nokrāsoties, un parasti tam ir lielākas poras.
- Sausa āda. Tā kā eļļa un mitrums tiek pakļauti reti, šķiet, ka šī āda viegli nolobās ar acīmredzamām grumbām un dažām apsārtušām vietām.
- Jūtīga āda. Bieži sajaucas ar sausu ādu, jo tā izskatās sarkana un sausa. Tomēr jutīgas ādas kairinājums parasti rodas dažu izmantoto ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļu dēļ, nevis eļļas trūkuma dēļ.
- Kombinēta āda. Taukaina āda vienā pusē un sausa otrā. Kombinēta āda parasti ir taukaināka uz pieres, deguna un zoda; un normāli uz pārējās sejas.
2. Pērciet produktus ar jūsu ādas tipam atbilstošām sastāvdaļām
Pēc tam, kad esat zinājis, kāds ādas tips ir uz jūsu sejas, tagad jums ir jāiegādājas produkts ar jūsu sejas ādai atbilstošām sastāvdaļām. Ir zinātniski pierādīts, ka dažas sastāvdaļas palīdz noteiktiem ādas tipiem. Iegādājoties pareizo produktu, jūs maksimāli palielināsiet losjona lietošanas priekšrocības. Dažas jūsu ādai noderīgas sastāvdaļas ir:
- Normālai ādai: meklējiet mitrinošu losjonu, kas satur C vitamīnu un var palīdzēt novērst antioksidantu bojājumus. Izvairieties no želejām, kas izžūst ādu, un pārāk smagiem krēmiem.
- Taukainai ādai: izmantojiet vieglu, uz ūdens bāzes mitrinošu losjonu. Losjons ar šo pamata sastāvdaļu var uzsūkties ādā ātrāk nekā citas pamata sastāvdaļas. Meklējiet tos, kas satur cinka oksīdu, alvejas barbadensis želeju vai jūras aļģu ekstraktu. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu un petrolatumu.
- Sausa āda: valkājiet krēmu saturošu losjonu, kas ir biezāks, vai losjonu, kuru ir grūti noņemt, lai jūsu āda būtu vairāk aizsargāta pret apkārtējās vides ietekmi. Meklējiet losjonus, kas satur jojobas eļļu, saulespuķu sēklu eļļu vai rožu sēklu eļļu. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu, kas vēl vairāk izžūs sausu ādu.
- Jutīgai ādai: meklējiet produktus, kas satur ehinacejas, hialuronskābi un gurķu ekstraktu. Izvairieties no produktiem, kas satur ķīmiskas vielas, krāsvielas vai smaržvielas.
- Kombinēta āda: meklējiet produktus bez eļļas, kas satur pantenolu, cinka oksīdu un likopēnu. Šīs sastāvdaļas līdzsvaros taukainu ādu, vienlaikus nodrošinot mitrumu taukainai ādai.
Solis 3. Pirms losjona uzklāšanas nomazgājiet un notīriet seju
Lai maksimāli izmantotu ādas kopšanas losjonu, pirms losjona uzklāšanas pārliecinieties, ka jūsu āda ir gatava. Seja jātīra divas reizes dienā, ti, pēc pamošanās un pirms gulētiešanas. Izmantojiet ādas tipam atbilstošu sejas tīrīšanas līdzekli. Ar tīrām rokām vai tīru drānu viegli iemasējiet tīrīšanas līdzekli ādā, lēnām, apļveida kustībām. Reizi nedēļā nomainiet tīrīšanas līdzekli ar pīlingu, lai noņemtu mirušo ādu no augšējā slāņa. Mirušā āda var novērst losjona un tā aktīvo sastāvdaļu uzsūkšanos. Pievērsiet uzmanību arī šādiem punktiem:
- Pārliecinieties, ka izmantotais ūdens ir silts, bet ne pārāk karsts. Ļoti karsts ūdens var sabojāt ādu. No otras puses, auksts ūdens var aizsprostot poras, notvert putekļus un baktērijas ādā.
- Izvairieties no pārāk spēcīgas beršanas, jo tas var izraisīt kairinājumu, apsārtumu vai iekaisumu.
- Noteikti rūpīgi izskalojiet seju. Atlikušie tīrīšanas līdzekļi var aizsprostot poras, izraisot kairinājumu un traipus.
Solis 4. Nosusiniet seju ar tīru mīkstu drānu/dvieli, līdz tā ir mitra
Neļaujiet sejai nožūt. Izvairieties arī no pārāk mitras ādas, jo losjons notecēs, ja jūsu āda būs pārāk mitra. Mitra āda ir laba sejas losjona uzsūkšanai, jo mitrums ādā var izšķīdināt losjonā esošās sastāvdaļas un likt tai iekļūt dziļāk ādā. Losjons, kas uzklāts uz mitras ādas, arī radīs sava veida aizsargkārtu virs mitruma un ādai noderīgām barības vielām. Mainiet regulāri lietotos dvieļus vai drānas, lai neizkliedētu vecās baktērijas uz svaigi mazgātas ādas.
5. solis. Uz mitras ādas uzklājiet pietiekamu daudzumu losjona
Tā kā sejas losjonu formula noteikti būs atšķirīga atkarībā no ādas tipa, arī katra losjona biezums būs atšķirīgs. Ieteicamais lietošanas apjoms ir atkarīgs no produkta, bet vispārēji runājot, plānākiem losjoniem ir nepieciešams vairāk izmantot nekā biezākiem losjoniem. Parasti nepieciešamā summa svārstās no zirņa lieluma līdz 100 rupijas monētas lielumam. Ielejiet pietiekamu daudzumu uz rokām, pēc tam ar apļveida kustībām ar tīriem pirkstiem viegli uzklājiet losjonu uz sejas. Sausākām vietām, uzklājot losjonu, jums būs jāpieliek neliels spiediens uz vietu. Daži papildu padomi ietver:
- Izvairieties lietot sejas losjonu ap acīm. Āda šajā zonā ir ļoti trausla, un losjoni parasti satur pārāk daudz ķīmisku vielu. Āda ap acīm galu galā satur pārāk daudz šķidruma un šķiet pietūkušas. acu ādai nepieciešams acu krēms.
- Ideālā gadījumā jūsu sejas losjonam vajadzētu būt SPF 15. Mērķis ir aizsargāt seju no saules iedarbības. Tomēr izvairieties no SPF losjona lietošanas naktī, jo tas var aizsprostot poras un izraisīt plankumus.
6. solis. Uzklājiet arī losjonu uz kakla
Lielākā daļa cilvēku nēsā losjonu uz sejas, bet aizmirst lietot losjonu uz kakla. Āda uz kakla vairāk līdzinās sejas ādai, nevis ādai uz ķermeņa. Tātad, jums arī jāuzklāj losjons uz kakla ādas. Uzklājiet sejas losjonu uz kakla ar gariem, maigiem augšupejošiem sitieniem no kakla pamatnes līdz žokļa pamatnei, protams, pēc sejas mazgāšanas. Tādējādi jūsu kakla āda izskatīsies mitrināta un jauneklīga.
7. solis. Ļaujiet losjonam iesūkties ādā
Pēc losjona uzklāšanas uz sejas un kakla pagaidiet 5 minūtes, pirms atkal ieejat drēbēs, uzklājat kosmētiku vai dodaties gulēt. Ļaujiet losjonam pietiekami daudz laika, lai uz ādas augšējā slāņa izveidotu mitrinošu blīvējumu. Ja uzklājat kosmētiku pārāk ātri pēc losjona uzklāšanas, kosmētikas līdzekļi iesūksies jūsu porās kopā ar losjonu, ko nēsājat, un pārklās poras un izskatīsies švīkas. Ja pārāk ātri uzvilksiet drēbes vai apgulsieties un uzliksiet seju uz spilvena, jūsu losjonu absorbēs spilvena audums un tas neiekļūs ādā. Jūs nesaņemsiet losjona maksimālo efektu.
2. metode no 3: ķermeņa losjona uzklāšana
1. solis. Uzziniet savu ādas tipu
Tāpat kā sejai, jums ir jāizmanto arī jūsu ādas tipam piemērots losjons. Neuzmanieties, ka jūsu sejas āda ir tāda pati kā ķermeņa āda. Dažreiz jūsu āda uz ķermeņa ir sausāka vai vairāk pakļauta pūtītēm nekā sejas āda. Jums ir jānosaka ādas tips, kas šajā laikā atrodas uz ķermeņa.
2. solis. Iegādājieties ķermeņa losjonu ar aktīvajām sastāvdaļām, kas piemērotas jūsu ādas tipam
Tāpat kā sejas losjoni, jums arī jāmeklē ķermeņa losjoni, kas satur labākās aktīvās sastāvdaļas, lai mitrinātu jūsu ādas tipu. Tāpēc vispirms nosakiet savu ādas tipu. Ja jūs pieņemat, ka jūsu ķermeņa ādas tips ir tāds pats kā jūsu sejas ādas tipam, jūsu ādai draud bojājumi vai pūtītes. Tālāk ir norādītas aktīvās sastāvdaļas, kas piemērotas katram ādas tipam.
- Normālai ādai: meklējiet biezāku losjonu vai mitrinošu krēmu, kas satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, C vitamīnu, lai samazinātu antioksidantu bojājumus, un E vitamīnu, lai mitrinātu sausu ādu. Kanēlis kā aktīvā sastāvdaļa var arī palīdzēt atjaunot bojāto ādas pigmentu.
- Taukainai ādai: izmantojiet vieglu, bez taukainu losjonu, īpaši tādu, kas ātri iesūcas vai satur raganu lazdu (Corylopsis pauciflora). Zieds ir lieliska dabiska sastāvdaļa, kas, atverot poras, var samazināt liekās eļļas un pūtītes veidošanos organismā. Izvairieties no produktiem, kas ir biezi un taukaini vai satur alkoholu un petrolatumu.
- Sausa āda: iegādājieties krēmveida losjonu, īpaši tādu, kas satur šī sviestu vai kokosriekstu eļļu, divas mitrinošas sastāvdaļas, kas var uzlabot ādas mitrumu. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu, jo tas vēl vairāk izžūs ādu.
- Jutīga āda: meklējiet losjonus, kas satur ādu dziedinošas sastāvdaļas, piemēram, ehinaceju un avokado eļļu. Abas sastāvdaļas satur taukskābes un daudzus B vitamīnus, kas var mitrināt ādu un atjaunot šūnu darbību. Izvairieties no produktiem, kas satur ķīmiskas vielas, krāsvielas vai smaržvielas.
- Kombinēta āda: meklējiet eļļu nesaturošu formulu, kas satur pantenolu, cinka oksīdu un likopēnu. Izvairieties no bieziem krēmiem un ūdens bāzes želejām, kas kombinētai ādai būs pārāk smagas vai pārāk sausas.
3. Sagatavojiet savu ķermeni losjona uzklāšanai
Pat ja jūsu ķermeņa āda nav tik maiga kā sejas āda, jums tomēr tā ir pienācīgi jāsagatavo, lai iegūtu perfektu rezultātu. Katru dienu ejiet dušā vai vannā un attīriet ķermeni ar ādas tipam piemērotu tīrīšanas līdzekli. Izmantojot tīru drānu vai putu tīrīšanas līdzekli, apļveida kustībām berzējiet ķermeni. Jums vajadzētu arī nomainīt ziepes ar ķermeņa ādas pīlingu, lai atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām, lai jūsu losjons varētu iekļūt dziļāk ādā. Paturi prātā:
- Ierobežojiet dušas laiku līdz 5-10 minūtēm, lai nezaudētu izmantoto tīrīšanas līdzekļu mitrinošās īpašības.
- Izmantojiet ūdeni no silta līdz karstam. Vēlams, lai jūsu izmantotais ūdens būtu karstāks par ūdeni, ko izmantojat sejas mazgāšanai, bet ne pārāk karsts, jo tas var nomazgāt sejas dabiskās eļļas.
- Noskalojiet ķermeni, līdz tas ir tīrs. Neatstājiet tīrīšanas līdzekļus, jo tie var aizsprostot poras vai izraisīt kairinājumu un plankumus uz ādas.
- Skūšanās laikā jūs vienlaikus lobāt ādu. Pēc skūšanās jums nav nepieciešams lobīties.
Solis 4. Nosusiniet ķermeni ar tīru, mīkstu dvieli, līdz tas ir mitrs
Tāpat kā sejai, jums nav nepieciešams pilnībā izžūt. Atstājiet nedaudz mitruma uz ādas, lai nēsātais losjons varētu iesūkties ādā un noslēgt mitrumu. Tikmēr neatveriet vannas istabas durvis, tāpēc mitrs gaiss var palikt iekšā un ietriekties ādā. Mitra, silta āda kopā ar mitru gaisu aktivizē losjonā esošās aktīvās sastāvdaļas un palīdz saglabāt jūsu ādu skaistu.
Solis 5. Nekavējoties uzklājiet losjonu
Pirmkārt, pievērsiet uzmanību biezumam un norādījumiem uz produkta iepakojuma etiķetes. Pēc tam izspiediet rokās pietiekamu daudzumu losjona. Izvairieties no losjona izsniegšanas visam ķermenim vienlaikus; Uzklājiet lēnām, vienu ķermeņa daļu vienlaikus. Berzējiet rokas kopā, lai tās būtu siltas, pēc tam berzējiet tās pa visu ķermeni. Viegli nospiediet losjonu ādā ar slaucāmām kustībām. Koncentrējieties uz lietošanu sausām ādas vietām, piemēram, augšstilbiem un elkoņiem.
6. solis. Ļaujiet losjonam iesūkties
Pirms izkāpjat no tvaikojošās, siltās dušas un uzvelkat drēbes, veltiet sev 5 minūtes, lai losjons iesūcas ādā. Pašreizējais mitrums atvērs jūsu poras un ļaus losjonam ātrāk absorbēt un mitrināt ādu. Ja pārāk ātri uzvilksiet drēbes vai dvieļus, tikko uzklātais losjons ātri nomazgāsies un jūs nesaņemsiet mitrumu.
3. metode no 3: Īpaša losjona uzklāšana
Solis 1. Pievērsiet uzmanību jūsu ādas vajadzībām
Sejas un ķermeņa ādu viegli ietekmē vairākas lietas, tostarp stress, laika apstākļi un vecums. Lai apmierinātu šīs mainīgās vajadzības, jums var būt nepieciešami vairāku veidu produkti. Pērkot losjonu, pievērsiet uzmanību tam, kādus mērķus vēlaties sasniegt, un meklējiet losjonus, kas var palīdzēt sasniegt šos mērķus. Papildus losjoniem, kas var palīdzēt tikt galā ar noteiktiem ādas tipiem, varat arī meklēt produktus, kas tiek pārdoti tieši šādiem nolūkiem:
- Ādas savilkšana
- Padariet brūnu ādu
- Pūtītes ārstēšana
- Novecošanās novēršana vai apkarošana
- Samazināt grumbas
- Ekzēmas zāles
2. solis. Uzklājiet acu losjonu ap acīm
Lielākā daļa sejas mitrinātāju satur pārāk daudz sastāvdaļu ādai ap acīm, kas ir trauslākā jūsu ķermeņa āda. Ja jūs izturēsities pret šo vietu skarbi vai ar nepareiziem līdzekļiem, jūsu āda var saburzīties un priekšlaicīgi atbrīvoties. Izmantojot speciāli acu zonai paredzētu losjonu, ar gredzenveida pirkstu berzējiet krēma pilienu zem acīm no iekšējā stūra līdz ārējam. Gredzena pirksts nospiež visvieglāk, un spiediens, ko izdarāt uz acs, ir vismazākais. Joprojām ar gredzenveida pirkstu iemērciet atlikušos punktus ar raibām kustībām.
Solis 3. Mitriniet rokas un kutikulas
Katru dienu jūs izmantojat rokas visu dienu. Roku āda ir pakļauta daudzām vides ietekmēm, kas var izžūt ādu. Roku mazgāšana ar ūdeni vai antibakteriālu bezūdens roku dezinfekcijas līdzekli var noņemt ādu no dabīgajām eļļām, izraisot sausu, sarkanu un plaisātu roku ādu. Lai cīnītos pret ādas sausumu un saglabātu ādu gludu un maigu, vairākas reizes dienā uzklājiet losjonu uz roku ādas, īpaši pēc roku mazgāšanas ar ūdeni vai roku dezinfekcijas līdzekli. Izmantojiet losjonu, kas īpaši paredzēts jūsu roku ādai, jo losjons parasti ir biezāks nekā citi tirgū pieejamie produkti, un to ir vieglāk turēt pie rokām.
4. solis. Pirms gulētiešanas uzklājiet uz kājām losjonu
Lielākā daļa cilvēku aizmirst lietot losjonu kājām. Tāpat kā rokas, kājas vienā dienā piedzīvo daudzas lietas un vides ietekmi. Jūsu kājām ir arī trauslas kutikulas, par kurām jārūpējas. Ļoti sausa āda uz kājām var saplaisāt pie papēžiem. Šīs plaisas var būt ļoti sāpīgas vai neglītas. Lai cīnītos pret plaisāšanu un sausu, zvīņainu ādu, pirms gulētiešanas uzklājiet smagu mitrinošu kāju losjonu. Tādā veidā jūsu kājas visu nakti uzņems losjonā esošās barības vielas. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pēc losjona uzklāšanas arī valkājiet biezu zeķu pāri, lai losjons neliptu pie jūsu palagiem.
5. solis. Neaizmirstiet lūpas
Jūsu lūpu āda ir tik trausla un viegli izžūst. Smaids, runāšana un vēja un saules iedarbība var izžūt jūsu lūpu ādu. Lielākā daļa cilvēku pamana, ka viņu lūpas ir sausas tikai pēc tam, kad tās ir kļuvušas trauslas. Jums jābūt īpaši uzmanīgam ar ādu uz lūpām un pirms ādas plaisāšanas uzklājiet lūpu balzamu. Lai iegūtu maksimālu maigumu, meklējiet lūpu balzamus, kas satur dabīgas eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļu vai argana eļļu.
