Skaidri un efektīvi runājot, jums būs vieglāk izteikt savas idejas. Jums ir nepieciešams palēnināt runas ātrumu, skaidri izrunāt zilbes un praktizēt vārdu izvēli. Veltiet laiku runāšanas praksei un labojiet sevi, ja jūsu runa joprojām ir nekārtīga.
Solis
1. metode no 3: palēniniet runas ātrumu
Solis 1. Elpojiet dziļi
Pirms runāšanas nomieriniet sevi, lai plaušas nejustos pārslogotas. Tālāk sakārtojiet savas domas un neizmetiet tās visas uzreiz. Ja jūs runājat uzreiz, neatliekot laiku, lai apmācītu sevi, jūs varat runāt ātrāk un nesakarīgāk. Veltiet laiku, lai koncentrētos, un turpiniet runāt lēnām.
2. solis. Izsakiet savus vārdus
Sakiet katru zilbi atsevišķi. Zilbes. Dariet to lēnām no sākuma, līdz katras zilbes skaņa ir skaidra un dzirdama. Pakāpeniski paātriniet runu un samaziniet plaisu starp zilbēm, līdz runājat normāli.
- Pārliecinieties, vai tiešām izklausāties līdzskaņi, piemēram, “t” un “b”. Atšķirt patskaņu skaņas.
- Negaidiet, ka uzreiz varēsiet runāt skaidri un perfekti. Jums var būt nepieciešams praktizēt dažas stundas katru dienu, kā arī praktizēt sarežģītu vārdu apguvi.
- Praktizējiet, kad esat viens, piemēram, automašīnā, ejot, tīrot māju, izšūstot vai stāvot spoguļa priekšā. Runājot, jūs varat palēnināt zilbju skaņu, taču jūs varat panākt lielāku progresu, ja nopietni uztverat laiku, lai pilnveidotu savu runu.
Solis 3. Runājiet lēnāk
Var būt noderīgi pavadīt papildu vienu vai divas sekundes, lai katra skaņa patiešām izkļūtu no mutes. To var izdarīt arī paņemot pārtraukumu, jo pauze nozīmē dot klausītājam iespēju sagremot visu, ko jūs sakāt.
2. metode no 3: Runas mehānisma asināšana
Solis 1. Praktizējiet savu gramatiku
Ja lietojat sliktu gramatiku, jūsu domas un idejas var netikt izteiktas tik skaidri, kā jūs vēlētos. Izrunājiet savus vārdus tā, it kā rakstītu disertāciju vai oficiālu vēstuli, tas ir, pacietīgi, mierīgi un rūpīgi.
Izvairieties runāt, savienojot vairāk nekā vienu teikumu. Ja esat pieradis ļaut sev runāt neorganizēti, klausītāji nesapratīs šo jautājumu. Mēģiniet sadalīt savas domas saprotamos teikumu gabalos
2. solis. Izstrādājiet savu vārdu krājumu
Viens pareizs vārds var būt skaidrāks nekā pārāk daudz un mulsinošu vārdu lietošana. Mēģiniet atrast precīzus vārdus, kas jums nepieciešami, un pēc tam izmantojiet tos efektīvi. Esiet piesardzīgs un nelietojiet vārdus neatbilstoši vai neatbilstoši kontekstam, jo jūs aizēnosit teikto skaidrību un klausītājs jūs neuztvers nopietni.
- Ievērojiet, jums ir jāpārliecinās, ka persona, kas jūs klausās, saprot jūsu teikto. Pārliecinieties, ka klausītāji to saprot. Ja iespējams, izmantojiet vienkāršus vārdus.
- Lasīšana ir labs veids, kā paplašināt vārdu krājumu. Lasiet grāmatas, rakstus, esejas. Lasiet materiālu, kas jūs pārsteidz, un lasiet materiālu, ko parasti nelasa. Ikreiz, kad sastopat vārdu, kuru nesaprotat, meklējiet tā nozīmi.
- Mēģiniet izveidot noderīgu vārdu sarakstu, un to nozīme ir svarīga. Jo biežāk jūs tos izmantosit pareizajā kontekstā, jo dabiskāk jutīsies šie vārdi, un jo labāka būs jūsu vārdu izvēle.
Solis 3. Padomā, pirms runā
Ja sagatavojat savus vārdus, pirms tos sakāt, varat samazināt pareizrakstības kļūdu risku. Lai gan jūs, iespējams, neplānojat iegūt precīzus vārdus, ko jūs teiksiet, pirms runāšanas varat veltīt brīdi, lai pārdomātu savas idejas un tās precizētu.
Izrunājiet vārdus klusi sev, pirms sakāt tos skaļi. Tas var palīdzēt pārliecināties, ka izmantojat pareizo izrunu
4. solis. Runājiet, dinamiski mainot balss toni (intonāciju)
Jautājumu beigās jābūt ar augstu piezīmi. Paziņojumiem jābūt dziļākam tonim, noslēguma piezīmēm beigās. Pievērsiet uzmanību zilbēm un vārdiem, kuriem nepieciešams uzsvars. Mēģiniet uzsvērt savu balss toni, it kā jūs lasītu stāstu mazam bērnam.
3. metode no 3: praktizējiet artikulāciju un vārdu izvēli
Solis 1. Praktizējiet “mēles vērpšanas” izrunu. Ja jums ir grūti izrunāt teikumu, jums var būt vieglāk to izrunāt parastajā ikdienas runā. Sāciet lēnām un pakāpeniski turpiniet runāt normālā tempā. Atrodiet izrunu problēmas katrai zilbei. Ja pamanāt, ka jums ir grūtības izrunāt burta "R" skaņu, mēģiniet praktizēt burta "R" skaņas izrunu ar mēles vērpjotāju, kas ir vārdu sērija, kas īpaši paredzēta, lai praktizētu noteiktu burtu izrunu. skaņas.
- Lai iegūtu “R” skaņu, sakiet “Čūska sarullēta uz apļveida žoga”.
- Lai dzirdētu burtu "D", mēģiniet pateikt: "Sēdies, dabū korķi pie sienas, mēsli!"
- Lai dzirdētu burtu "K", mēģiniet pateikt: "Kāpēc mana vectēva šefpavāra kāju nagi ir tik stīvi, sis?"
- Lai atskaņotu skaņu “Ng”, mēģiniet pateikt “Bang Anang, kāpēc Bang Ngarbi atkal devās uz Nganjuku, nagging!”
2. solis.
Atkārtojiet teikumu atkal un atkal.
Sāciet ļoti lēni un skaidri, izrunājot katru zilbi, piemēram: “Aizveries, dabū kormorānu pie sienas, mēsli! Dariet to ar ātrāku runu, vienlaikus saglabājot skaidru izrunu. Ja jūsu vārdi sajaucas, apstājieties un sāciet no jauna. Veicot šo vingrinājumu, jūs iemācīsities pārvarēt zilbes grūtības.
Esiet pārliecināts runāt. Nebaidieties runāt skaļi un skaidri. Lasiet citu cilvēku darbus, jo dzeja, grāmatas vai mēles vērpšana ir lielisks veids, kā vairot pārliecību. Turpiniet praktizēt savu runu un pabeidziet to, kā sākāt! Pārliecinieties, ka tas, ko vēlaties teikt, skaidri pateiks jūsu domu.
Ja, izrunājot vārdus, jūs mēdzat muldēt vai neesat skaidrs, jums var būt grūti nodalīt atsevišķus teikumus un skaidri runāt. Sakot vārdus, mēģiniet pārāk daudz nedomāt par to, par ko runājat. Koncentrējieties tikai uz vārdiem, proti, uz skaistumu. Neuztveriet to pārāk nopietni
Padomi
- Turpini smaidīt. Dažreiz vienkāršs skaidrojums ir viss, kas jums nepieciešams, lai skaidri pateiktu savu domu.
- Mēģiniet ieklausīties sevī, izmantojot balss ierakstītāju. Tas var palīdzēt noteikt, kuras jomas ir jālabo.
- Runājot, atveriet muti plašāk un formulējiet vārdus skaidrāk. Jūs, iespējams, to neapzināties, bet mutes atvēršana nozīmē, ka jūs izsakāt savu balsi.
- Praktizējiet savu draugu un ģimenes priekšā. Pārbaudiet, vai viņi jūs labāk saprot pēc dažām praksēm.
- Sarunas laikā veltiet laiku, lai pajautātu, vai otra persona saprot, ko jūs vēlaties pateikt. Ja viņi nesaprot, mēģiniet vienkāršot iepriekš teikto.
- Dziedātāji iemācās piespiest mēli aiz apakšējiem zobiem un turēt to tur, izņemot gadījumus, kad tiek izmantoti vārdi ar burtu skaņām, kas liek pārvietot mēli (piemēram, burtu “L”, “T” un “M” skaņas vai "N"). Tas ļauj gaisam skaidrāk pārvietoties caur muti, neaizkavējot mēli. Tomēr esiet piesardzīgs, izmantojot šo metodi. Jūs, iespējams, esat pārāk koncentrējies uz mutes formu, nevis uz to, ko jums vajadzētu teikt.
- Runājot, vienmēr izmantojiet pareizo skaļumu.
- Runājot, vienmēr esiet pārliecināts.
Brīdinājums
Neuztraucieties un pārāk nopietni domājiet, runājot ar citiem cilvēkiem. Tas faktiski var pasliktināt situāciju. Centieties būt dabisks. Padomājiet par to, par ko jūs tagad runājat, nevis par to, kas jums jāsaka vēlāk. Ļaujiet saviem vārdiem plūst dabiski
Saistīts raksts
- Izstrādāt perfektu runu
- Stāsta stāstīšana
- Runājiet tekoši
- Beidz stostīties
- https://www.quickanddirtytips.com/business-career/communication/how-to-stop-mumbling-and-be-heard
- https://www.executech.co.za/mumble-gumphle-bumble-it-is-time-to-speak-clearly/
- https://www.uncommonhelp.me/articles/speak-clearly/
- https://www.voicetrainer.com/quick-speaking-tips
- https://www.write-out-loud.com/dictionexercises.html
- https://www.troyfawkes.com/how-to-speak-clearly/
-
https://www.selfgrowth.com/articles/learn-to-speak-distinctly-the-best-tip-for-those-who-mumble
