Alerģiskas reakcijas ir diezgan dažādas - no vieglas sezonālas alerģijas līdz smagām alerģijām reakciju veidā, kas apdraud dzīvības drošību. Cilvēkam var būt alerģija pret dažādām lietām, kā arī pārtiku, zālēm un imūnterapiju. Piens, olas, kvieši, sojas pupas, zemesrieksti, koku rieksti, zivis un vēžveidīgie ir galvenie pārtikas alergēnu veidi kopumā. Lai mazinātu alerģiju radīto diskomfortu un varbūt pat glābtu dzīvības, ir jāzina pareizā reakcija uz vieglu un smagu alerģiju ārstēšanu.
Solis
1. daļa no 4: Vieglu alerģisku reakciju pārvarēšana
1. solis. Uzmanieties no alerģijas simptomiem
Iespējams, ka jūs uzzinājāt par alerģijām tikai pēc negaidītas alerģiskas reakcijas. Ja jums nekad iepriekš nav bijusi šāda reakcija, jums varētu būt grūti to atpazīt. Tomēr, apgūstot zīmes, kurām jāpievērš uzmanība, varēsit noteikt pareizos soļus, lai glābtu sevi. Tālāk minētie simptomi tiek uzskatīti par viegliem un tiem nav nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Tomēr viegli simptomi var progresēt līdz nopietnākām reakcijām, tāpēc vismaz 1 stundu pēc šo simptomu parādīšanās novērojiet savu stāvokli.
- Šķavas un viegls klepus
- Ūdens, niezošas un sarkanas acis
- Iesnas
- Nieze vai ādas apsārtums, kas bieži attīstās nātrene (nātrene). Nātrene ir āda, kas ir sarkana, niezoša un pietūkuša. To izmērs ir atšķirīgs - no maziem izciļņiem līdz lieliem, dažu centimetru diametrā esošiem dūrieniem.
2. solis. Lietojiet bezrecepšu antihistamīna līdzekļus
Vieglai reakcijai, kas nepasliktinās, parasti viss, kas jums nepieciešams, ir antihistamīns. Ir daudz dažādu antihistamīna līdzekļu, no kuriem izvēlēties, un vienmēr vajadzētu paturēt dažus mājās, lai sagatavotos alerģijām. Vienmēr lietojiet zāles, kā norādīts uz iepakojuma.
- Benadrils. Šīs zāles visbiežāk iesaka nātrenes reakciju ārstēšanai, jo iedarbība ir ātra. Šīs zāles var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā, un lietošanas laikā jums vajadzētu dzert pilnu glāzi ūdens. Nelietojiet vairāk kā 300 mg šīs zāles 24 stundu laikā, pretējā gadījumā jūs riskējat pārdozēt. Ņemiet vērā, ka Benadryl parasti izraisa miegainību, tāpēc esiet piesardzīgs, vadot transportlīdzekļus vai apkalpojot mehānismus. Ja jūtaties miegains, pārtrauciet darbību.
- Klaritīns. Lai gan tas ir efektīvs nātrenes ārstēšanā, to parasti lieto sezonālu alerģiju vai alerģiska rinīta ārstēšanai. Claritin var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā. Parasti šīs zāles neizraisa miegainību, bet blakusparādības joprojām ir iespējamas, tāpēc pirms transportlīdzekļa vadīšanas vai mehānismu apkalpošanas pievērsiet uzmanību savam stāvoklim. Parasti Claritin jālieto 1 reizi dienā.
- Incidal. Parastā deva ir 5-10 mg dienā, neatkarīgi no ēdienreizēm. Iespējamās blakusparādības ir apjukums vai samaņas zudums, tāpēc esiet uzmanīgi, vadot transportlīdzekli, lietojot Incidal.
- Telfāsta. Šīs zāles parasti jālieto tukšā dūšā, vismaz 1 stundu pirms vai 2 stundas pēc ēšanas. Lietojot Telfast, dzeriet tikai ūdeni, jo šīs zāles var mijiedarboties ar augļu sulām. Tāpat kā citi antihistamīna līdzekļi, Telfast var izraisīt miegainību.
- Iepriekš minētās zāles ir pieejamas arī recepšu zāļu devu variantos.
- Konsultējieties ar savu ārstu, lai izvēlētos sev piemērotākās zāles. Dažiem cilvēkiem ir alerģija vai tie ir jutīgi pret noteiktām sastāvdaļām, tāpēc pārliecinieties, ka lietotās zāles ir drošas.
3. solis. Ārstējiet nātreni un ādas niezi ar bezrecepšu hidrokortizona krēmu
Hidrokortizons var palīdzēt mazināt pietūkumu un niezi, ko izraisa nātrene. Aptiekās ir pieejami vairāki zīmolu un vispārēji krēmi, kas satur hidrokortizonu. Pārbaudiet zāļu iepakojuma etiķeti, lai pārliecinātos, ka nopirktais krēms pret niezi satur hidrokortizonu.
- Hidrokortizona krēms ir pieejams arī recepšu zāļu devu variantos. Ja bezrecepšu krēmi neatbrīvo simptomus, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu recepti spēcīgākai devai.
- Jūs varat arī uzklāt aukstu dvieli uz ādas ar nātreni, ja jums nav hidrokortizona krēma.
Solis 4. Pārbaudiet simptomus dažas stundas pēc alerģiskās reakcijas sākuma
Alerģiska reakcija var sākties no 5 minūtēm līdz 1 stundai pēc iedarbības materiāla iedarbības. Vieglas alerģijas simptomi var kļūt par nopietnāku reakciju. Ja Jums rodas elpas trūkums, nieze mutē un rīklē vai apgrūtināta elpošana, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam. Ja pietūkums bloķē elpceļus, dažu minūšu laikā jūs varat nosmakt.
5. solis. Sekojiet līdzi, apmeklējot alerģijas speciālistu
Kad alerģiskā reakcija ir mazinājusies, ieplānojiet tikšanos ar alergologu. Alerģists pārbaudīs jūs, lai noskaidrotu, kas izraisa jūsu alerģiju, un izrakstīs medikamentus, vai ievadīs imūnterapiju, lai kontrolētu simptomus.
2. daļa no 4: Smagu alerģisku reakciju pārvarēšana
1. solis. Apzinieties anafilakses risku
Alerģiskas reakcijas var būt tik smagas, ka tās apdraud drošību, jo tās ietekmē elpošanu un asinsriti. Šo stāvokli sauc par anafilaksi, un Sarkanais Krusts to uzskata par ārkārtas situāciju, kas jāārstē pirms palīdzības meklēšanas, jo šī reakcija var attīstīties un pasliktināties.
Ja palīdz vairāki cilvēki, palūdziet vienam no viņiem piezvanīt neatliekamās palīdzības dienestam, kamēr jūs nodarbojaties ar anafilakses iespējamību, kā aprakstīts tālāk. Bet, ja nē, un zemāk redzat nopietnu simptomu pazīmes, nekavējiet ārstēšanu
2. solis. Skatieties, vai nav nopietnāku simptomu
Atkarībā no alerģijas reakcija var sākties ar viegliem simptomiem, kas attīstās pakāpeniski, vai arī simptomi var sākties gandrīz uzreiz. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, Jums rodas anafilakse, kas nekavējoties jāārstē.
Nopietni simptomi ir lūpu, mēles vai rīkles pietūkums, elpas trūkums, sēkšana, klepus, asinsspiediena pazemināšanās, vājš pulss, apgrūtināta rīšana, sāpes krūtīs, slikta dūša un vemšana, reibonis un samaņas zudums
3. solis. Ja jums tāds ir, izmantojiet EpiPen
EpiPen ir epinefrīna šļirce, un to lieto anafilakses ārstēšanai.
- Paņemiet EpiPen un cieši turiet to centrā, vienlaikus pavēršot oranžo galu uz leju.
- Noņemiet vāku, kas parasti ir zils.
- Novietojiet apelsīna galu pie augšstilba ārējās daļas. Nav nepieciešams novilkt bikses, jo adatas sadurs jūsu drēbes.
- Stingri nospiediet apelsīna galu pēdā. Šis spiediens atbrīvos adatu, kas injicē epinefrīnu.
- Turiet injekciju 10 sekundes, lai nodrošinātu, ka visa epinefrīna deva nonāk organismā.
- Izņemiet EpiPen un nēsājiet to sev līdzi, lai medicīnas personāls zinātu ievadīto epinefrīna devu.
- Masējiet injekcijas vietu 10 sekundes, lai zāles izplatītos.
- Ārkārtas situācijā EpiPen pildspalvveida pilnšļirci joprojām var izmantot. Pat ja tā, iespējams, potenciāls būs ievērojami samazināts.
4. solis. Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam
Nekavējoties zvaniet uz sava reģiona neatliekamās medicīniskās palīdzības numuru un noteikti informējiet operatoru, ka Jums ir alerģiska reakcija. Nemēģiniet braukt viens pats uz neatliekamās palīdzības numuru, atnākušie feldšeri atnesīs epinefrīnu, lai apturētu alerģisko reakciju.
Pēc epinefrīna injicēšanas jums joprojām būs jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo iedarbība izzudīs pēc 10 līdz 20 minūtēm un alerģiskā reakcija var atsākties. Tāpēc nekavējoties apmeklējiet neatliekamās palīdzības nodaļu vai zvaniet pa tālruni 118, lai saņemtu medicīnisko palīdzību
5. solis. Sekojiet līdzi, apmeklējot alerģijas speciālistu
Vienojieties ar alerģijas speciālistu, tiklīdz saņemat medicīnisko palīdzību un jūsu reakcija samazinās. Alerģists pārbaudīs jūs, lai noskaidrotu, kas izraisa jūsu alerģiju, un izraksta zāles, EpiPen vai imūnterapiju, lai identificētu simptomus.
3. daļa no 4: Alergologa apmeklējums
1. solis. Atrodiet alerģijas speciālistu tuvumā
Jūs varat lūgt nosūtījumu no ģimenes ārsta. Ja jūs dzīvojat ASV, to varat atrast Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledžas sarakstos.
2. solis. Pierakstiet visu, ko darāt, ja rodas alerģiska reakcija
Dažreiz alerģiskas reakcijas cēlonis ir acīmredzams. Piemēram, ja jūs ēdat zemesriekstus un 10 minūtes vēlāk piedzīvojat anafilaksi, alerģijas izraisītājs ir acīmredzams. Tomēr, ja jūs vienkārši ejat ārā un rodas alerģiska reakcija, ir dažādi alergēni, kas var izraisīt šo reakciju. Lai palīdzētu alerģistam, pierakstiet visu, ko atceraties tieši pirms alerģiskas reakcijas, ko ēdāt un pieskārāties? Kur tu esi? Vai lietojat narkotikas? Šie jautājumi palīdzēs alerģijas speciālistam noteikt alerģijas cēloni.
3. solis. Veikt ādas testu
Pēc sarunas ar jums un slimības vēstures apkopošanas jūsu alerģijas speciālists var lūgt jums veikt ādas testu, lai noteiktu alerģijas cēloni. Šīs pārbaudes laikā uz ādas tiks uzlikts 1 piliens alergēna, dažreiz ar nelielu ādas injekciju. Pēc 20 minūtēm, ja Jums ir alerģija pret kādu sastāvdaļu, parādīsies niezoši sarkani izciļņi. Tas pastiprinās alerģijas speciālista aizdomas, lai viņš varētu veikt atbilstošu ārstēšanu.
4. solis. Ja nepieciešams, veiciet asins analīzi
Dažreiz alerģists arī lūgs jums veikt alerģijas asins analīzi. Tas ir tāpēc, ka jūs, iespējams, lietojat zāles, kas traucē ādas testiem, vai jums ir noteiktas ādas slimības, vai alerģists vēlas apstiprināt alerģiju ar citiem testiem. Asins analīzes parasti veic laboratorijā, un rezultātus var iegūt dažu dienu laikā.
5. solis. Lūdziet EpiPen recepti
Pat ja jūsu alerģiskā reakcija nav smaga, jums jālūdz alergologam izrakstīt EpiPen. Nākamreiz simptomi var būt smagāki, un EpiPen lietošana var viegli glābt jūsu dzīvību.
4. daļa no 4: Alerģiju pārvaldība
1. solis. Izvairieties no sprūda
Pēc alergologa apmeklējuma jūs, iespējams, uzzināsit, kādi savienojumi vai sastāvdaļas izraisa alerģisku reakciju. Kad esat to izdomājis, dariet visu iespējamo, lai no tā izvairītos. Dažreiz tas ir pavisam vienkārši, piemēram, ja jums ir alerģija pret noteiktu ēdienu. Vai otrādi sarežģīti, it kā tas būtu mājdzīvnieks, kas izraisīja jums alerģiju. Teorētiski viss var izraisīt alerģiju, tāpēc nav vispārējas izvairīšanās no tā. Tomēr ir vairāki alerģijas veidi, kuriem ir standarta procedūras, lai no tām izvairītos.
2. solis. Esiet piesardzīgs, gatavojot ēdienu
Ja jums ir alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem, pārbaudiet etiķetes uz pārtikas iepakojuma, lai pārliecinātos, ka jūsu alerģiskās sastāvdaļas ir iekļautas jūsu nopirktajos pārtikas produktos. Dažreiz parastās sastāvdaļas nav norādītas uz etiķetes, tāpēc, ja rodas šaubas, konsultējieties ar alerģistu vai pat dietologu. Vienmēr pastāstiet restorāna darbiniekiem par jebkādām alerģijām, lai izvairītos no savstarpējas inficēšanās.
Solis 3. Notīriet putekļus mājā
Ja Jums ir alerģija pret putekļiem, noņemiet paklāju, īpaši no guļamistabas. Regulāri tīriet māju ar putekļu sūcēju un to darot, valkājiet putekļu masku. Izmantojiet ērču necaurlaidīgus palagus un spilvendrānas un regulāri mazgājiet tos karstā ūdenī.
Solis 4. Ierobežojiet mājdzīvnieka vidi
Jums nav jāizmet mājdzīvnieks pat tad, ja jums ir alerģija pret to. Vienkārši, jums ir jāierobežo vide. Turiet dzīvniekus prom no guļamistabām vai istabām, kuras bieži izmantojat. Jums vajadzētu arī noņemt paklāju, lai izvairītos no dzīvnieku matiņu uzkrāšanās tur. Turklāt reizi nedēļā arī nomazgājiet savu mājdzīvnieku, lai noņemtu pēc iespējas vairāk matu.
Solis 5. Izvairieties no kukaiņu kodumiem, vienlaikus pavadot laiku ārā
Ja Jums ir alerģija pret kukaiņiem, nestaigājiet zālē basām kājām, un, strādājot ārpus mājas, valkājiet garās piedurknes un garas bikses. Turklāt pārklājiet arī visu pārtiku, kas atrodas ārpusē, lai kukaiņi netuvotos.
6. Pastāstiet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja Jums ir alerģija pret zālēm
Pārliecinieties, ka visi ārsti, kas jūs ārstē, zina jūsu alerģiju. Jautājiet citas iespējas, kā pāriet uz zālēm, pret kurām Jums ir alerģija. Noteikti nēsājiet arī rokassprādzi, kurā ir informācija par zālēm, pret kurām Jums ir alerģija, lai to varētu uzzināt visi medicīnas darbinieki.
7. solis. Vienmēr nēsājiet līdzi EpiPen
Jums vienmēr jāņem līdzi EpiPen, kad dodaties uz vietām, kur var būt alergēni. EpiPen nēsāšana var glābt jūsu dzīvību, ja, atrodoties prom no mājām, rodas alerģiska reakcija.
8. solis. Lietojiet zāles, kā norādīts
Alerģists var ieteikt lietot vienu vai vairākas zāles, lai ārstētu alerģijas simptomus. Šīs zāles var būt dažādas-no bezrecepšu antihistamīna līdzekļiem līdz recepšu kortikosteroīdiem. Neatkarīgi no medikamentiem, ko iesaka jūsu alerģijas speciālists, noteikti lietojiet tos, kā norādīts receptē. Zāļu lietošana saskaņā ar norādījumiem palīdzēs kontrolēt alerģijas simptomus un samazinās izredzes uz smagu reakciju.
9. solis. Iziet imūnterapiju
Dažus alerģijas izraisītājus var ārstēt ar imūnterapiju vai imūnterapiju. Šī ārstēšana pakāpeniski padarīs jūsu organismu imūnu pret alergēnu, injicējot to mazās devās. Parasti šīs injekcijas tiek veiktas katru nedēļu vairākus mēnešus, pēc tam pakāpeniski samazinot. Šīs injekcijas parasti veic alergēniem, piemēram, putekļiem, ziedputekšņiem un kukaiņu indēm. Jautājiet savam alerģijas speciālistam, vai šī iespēja jums ir piemērota.
