Pinnes rētas var būt ļoti nomākta problēma. Pēc tam, kad jums ir izdevies atbrīvoties no pūtītes, plankumi vai pat rētas joprojām var būt redzamas! Par laimi, jums nav jāturpina redzēt pūtītes rētas visu mūžu. Izmēģiniet šīs darbības, lai atbrīvotos no pūtītes rētām.
Solis
1. metode no 5: Preparāti pūtītes rētu noņemšanai
1. solis. Uzziniet, vai uz jūsu ādas ir plankumi vai rētas
Lai gan "pūtītes rēta" tiek izmantota, lai aprakstītu jebkura veida rētas, ko atstāj pūtītes, šis termins faktiski attiecas uz konkrētu problēmu. Pinnes rētas ir pastāvīgas bedrītes ādā, kas rodas no pūtītēm dažādu iemeslu dēļ, savukārt pūtītes rētas nav pastāvīgas. Abu kombinācija var notikt uz jūsu ādas.
- Rētas var klasificēt kā "hipertrofiju", kas izvirzīta no ādas virsmas, "keloīdu", ko papildina ādas audu pārprodukcija, vai "atrofiju", kas izskatās kā depresija ādas virsmā. Tas nozīmē, ka ir dažāda veida rētas. Lai atbrīvotos no rētām, nepieciešama profesionāla dermatologa ārstēšana.
- Tikmēr nepastāvīgas pūtītes rētas ir sarkani un brūni plankumi, ko atstāj pūtītes. Dermatologi šos plankumus dēvē par "pēciekaisuma hiperpigmentāciju". Šie plankumi parasti izzūd paši pēc 3-6 mēnešiem, taču tos var paātrināt, izmantojot šajā rakstā minētās metodes.
Solis 2. Ārstējiet pūtītes
Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas jums vispirms jāārstē pūtītes. Tādā veidā jūsu centieni nebūs veltīgi. Turklāt pinnes klātbūtne norāda, ka jūsu āda joprojām ir iekaisusi, kas var ievērojami samazināt ārstēšanas efektivitāti.
Solis 3. Aizsargājiet ādu ar sauļošanās līdzekli
Jūsu āda sadzīs daudz ātrāk, ja tai nebūs saules bojājumu. Lai gan sauļošanās līdzeklis neietekmē pūtītes rētas, saules bojājumi padarīs plankumus redzamākus. Tāpēc noteikti aizsargājiet ādu.
Noteikti izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas neaizsedz poras (vai, iespējams, neizraisīs izlaušanos)
2. metode no 5: samaziniet pūtītes un plankumus
Solis 1. Uzklājiet līdzekli, kas satur benzoilperoksīdu
Benzoilperoksīds var palīdzēt ārstēt pūtītes, vienlaikus samazinot tumšos plankumus, ko tas atstāj. Benzoilperoksīdu varat izmantot tīrīšanas līdzekļos, tonizējošos līdzekļos, želejās un vietējos preparātos.
Solis 2. Apstrādājiet ādu ar salicilskābi
Salicilskābe palīdzēs samazināt pūtītes rētu apsārtumu un lielumu, kā arī samazinās apkārtējās poras. Salicilskābe pat var palīdzēt novērst pūtītes nākotnē.
Solis 3. Iedeguma ārstēšanai izmantojiet ādas izgaismojošu serumu
Lai gan tas nedarbosies ar sarkaniem vai rozā plankumiem (kas rodas kairinājuma, nevis melanīna izmaiņu dēļ jūsu ādā), brūnu plankumu ārstēšanai varat izmantot ādas balinātāju, kas cīnās ar hiperpigmentāciju.
4. solis. Izmantojiet hidrohinonu
Neskatoties uz popularitātes samazināšanos, hidrohinons joprojām ir plaši izmantots ādas balināšanas līdzeklis, un tas ir pieejams gan bezrecepšu, gan recepšu devās. Jūs varat lietot šo produktu divas reizes dienā noteiktu laiku (jautājiet savam ārstam), lai atvieglotu dažus plankumus.
- Lai atbrīvotos no tumšajiem plankumiem, pietiek ar trim procedūrām ar ādas izgaismošanu. Nelietojiet šo ārstēšanu pārāk ilgi, pretējā gadījumā jūsu āda kļūs pelēka.
- Ādas balināšanas līdzekļi var palielināt jūsu jutību pret saules bojājumiem un izraisīt priekšlaicīgu novecošanos. Tāpēc noteikti lietojiet šo produktu kopā ar sauļošanās līdzekli, arī mākoņainās dienās.
3. metode no 5: pīlinga līdzekļu izmantošana hiperpigmentācijas ārstēšanai
1. darbība. Vispirms mēģiniet manuāli veikt pīlingu
Ķīmisko vai manuālo pīlinga līdzekļu izmantošanu atmirušo ādas šūnu noņemšanai var pielāgot jūsu ādas stāvoklim. Manuāla pīlinga tiek veikta, fiziski berzējot ādu.
- Jūs varat izmantot siltu mazgāšanas lupatiņu, cepamo sodu vai dažādus citus produktus, kas paredzēti ādas lobīšanai, piemēram, sejas suku, kā arī visu, kas manuāli berzē ādu.
- Lai gan manuāla pīlings ir dabiskāks, esiet piesardzīgs, lai nekairinātu ādu, jo šī apstrāde ir abrazīva.
2. solis. Izmēģiniet ķīmisko pīlingu, ja manuāla pīlinga nepalīdz
Ķīmiskie pīlinga līdzekļi ir pieejami vairākos variantos. Divi no visefektīvākajiem ir BHA un retinoīdi.
- BHA produkti pīlingo ādu ar beta hidroksi skābi (beta hidroksi skābi), kas satur salicilskābi, lai iekļūtu dziļi porās, izšķīdinātu piemaisījumus un atslāņotu ādu. Pinnes rētas izzudīs ātrāk, un jums būs mazāk izlaušanos.
- Retinoīdu krēmus var izmantot, lai paātrinātu ādas šūnu dabisko dalīšanos, tādējādi atbrīvojoties no aptumšotām ādas šūnām. Šī procedūra palielinās ādas jutību pret saules gaismu. Tāpēc izmantojiet šo krēmu tikai naktī.
Solis 3. Pīlingu katru rītu un vakaru
Noteikti izvēlieties pīlinga sastāvdaļu, kas maigs (lai vēl vairāk nekairinātu ādu), katru rītu izmantojiet skrubi (vai nu manuāli, vai ķīmiski), un katru vakaru uzklājiet retinoīdu krēmu.
4. metode no 5: pārvariet spītīgās pūtītes rētas
1. solis. Rūpīgi izpētiet tālāk norādīto metodi
Ja jūsu pūtītes rētas nereaģē uz iepriekšējo ārstēšanu un jūs nevēlaties gaidīt, kamēr tās izzudīs dabiski, vai ja pamanāt pūtītes rētas, apsveriet iespēju izpētīt un apspriest turpmākās ārstēšanas iespējas ar dermatologu.
2. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par ķīmisko pīlingu
Šīs ārstēšanas iedarbība ir līdzīga retinoīdu iedarbībai. Skābie savienojumi tiks uzklāti uz ādas virsmas, lai palīdzētu mainīt tās pigmentu, stimulējot jaunu šūnu veidošanos un nomainot aptumšoto ādas ārējo slāni.
Lai gan papildus spēcīgākiem pīlingiem ir pieejamas arī mājas un bezrecepšu pīlinga iespējas, vislabāk vispirms konsultēties ar savu ārstu par jebkuru pīlingu lietošanu
Solis 3. Apsveriet lāzera ārstēšanu
Šī procedūra kādu laiku pēc ārstēšanas padarīs jūsu ādu sarkanu, varbūt pat gadu. Tāpēc pēc šīs procedūras jums rūpīgi jārūpējas par ādu, lai novērstu infekciju.
- Ir zināms, ka šī ārstēšana ir diezgan dārga ar vidējām izmaksām vairāk nekā 25 000 000 IDR. Turklāt šī procedūra tiek uzskatīta tikai par kosmētisku procedūru, tāpēc apdrošināšanas sabiedrības to parasti neaptver.
- Izvēlieties neablatīvu lāzera ārstēšanu. Ablatīvos lāzerus parasti izmanto rētu noņemšanai, nevis apsārtumam.
4. solis. Apsveriet dermabrāzijas ārstēšanu nelieliem plankumiem
Šo apstrādi lielākoties ir aizstājuši lāzeri, bet dažkārt to joprojām izmanto plāksteriem noteiktās vietās. Pēc ādas anestēzijas ķirurgs vai dermatologs ar rotējošu stiepļu suku izmantos ādas ārējā slāņa pīlingu.
Ādas slānis pēc šīs apstrādes noņemsies, un virs tā izveidosies jauns ādas slānis. Šāda apstrāde var būt ļoti abrazīva, un to vajadzētu izmantot tikai nelielās vietās
5. solis. IPL (intensīva pulsējoša gaisma) apstrāde
Tagad šī procedūra pamazām sāk aizstāt lāzerterapiju, jo ir mazāks ādas bojājumu risks. IPL ārstēšanu veic dermatologs, lai izveidotu jaunu ādas slāni un nesabojātu ārējo slāni. Tādējādi pūtītes rētas izzudīs.
IPL lieto arī, lai ārstētu vairākas citas problēmas, piemēram, grumbas un kaitinošus sejas matus
5. metode no 5: dabisku ārstēšanu izmantošana ādas nomierināšanai
Solis 1. Ievērojiet pretiekaisuma diētu
Papildus lokālu produktu lietošanai diēta, kas bagāta ar pretiekaisuma pārtiku, var arī mazināt pūtītes izraisīto iekaisumu. Šī diēta var palīdzēt samazināt pūtītes rētu lielumu un izskatu.
Zaļie lapu dārzeņi, zivis, valrieksti ir daži pretiekaisuma pārtikas piemēri
2. solis. Izmantojiet antioksidantus, lai nomierinātu pūtītes izraisītu kairinātu ādu
Lai gan viņi nevar atbrīvoties no pūtītes rētām, ārstēšana ar antioksidantiem var palīdzēt mazināt kairinājumu, kas ir galvenais ādas apsārtuma cēlonis. Antioksidantus var izmantot trīs veidos.
Solis 3. Izmantojiet lokālu antioksidantu
Vietējos līdzekļus, īpaši krēmus, kuros izmantoti antioksidanti, var izmantot, lai tieši nomierinātu kairinātu ādu. Dažas no antioksidantu sastāvdaļām, kas ir diezgan efektīvas krējuma preparātos, ietver kojic skābi un lakricas sakni.
4. solis. Izmantojiet dabisku ādas balinātāju
Ir arī vairāki dabiski veidi, kā izgaismot tumšos plankumus uz ādas. Krēmi, kas satur kojic skābi (iegūti no sēņu ekstrakta), arbutīnu (vai lācenes ekstraktu) un C vitamīnu, ir dažas lieliskas dabiskas iespējas.
Solis 5. Izmantojiet uztura bagātinātājus
Ja jums ir deficīts un jums ir nepieciešami papildu antioksidanti, vai ja jums ir grūtības tos uzņemt ar pārtiku, daži papildinājumi, piemēram, A un C vitamīni, var būt arī antioksidantu avots.
Nelietojiet pārāk daudz antioksidantu. Daudzi cilvēki domā, ka nav tādas lietas kā “pārāk daudz” antioksidantu patēriņa. Tomēr pētījumi rāda, ka pārmērīgs antioksidantu patēriņš faktiski var samazināt ieguvumus
Padomi
- Nepārtrauciet pūtītes ārstēšanu. Ja savlaicīgi ārstējat pūtītes, varbūtība, ka sarkani plankumi pārvērtīsies par rētām, būs mazāka.
- Esiet pacietīgs, sarkanās pūtītes pēdas galu galā pazudīs.
- Ir daudz mājas līdzekļu pretiekaisuma hiperpigmentācijai, ko var atrast tiešsaistē. Šie mājas aizsardzības līdzekļi ir citronu sula, cepamā soda un tomātu sula. Pirms izmēģināt, noteikti rūpīgi izpētiet ārstēšanu, vispirms konsultējoties ar ārstu, būs vēl labāk.
- Varbūt labākā "ārstēšana" pret spītīgām pūtītes rētām ir pieņemt un mīlēt sevi un domāt par sevi pozitīvi. Jūs joprojām esat skaists un vērtīgs cilvēks neatkarīgi no ādas stāvokļa.
