Vai jums ir viss nepieciešamais, lai sagatavotos pirms došanās uz skolu? Ja neesat pārliecināts, ko labi sagatavot skolai, šis raksts palīdzēs jums ar ieteikumiem, lai jūs varētu sagatavoties, sākot no ģērbšanās un beidzot ar piederumu un aprīkojuma sagatavošanu.
Solis
1. daļa no 5: Gatavošanās iepriekšējā naktī
Solis 1. Iepriekšējā vakarā sagatavojiet drēbes rītdienai
Tas palīdzēs ietaupīt laiku no rīta, lai jūs varētu ātri apģērbties, nemeklējot savas drēbes.
- Ja iepriekšējā vakarā nav laika sagatavot drēbes, varat izvēlēties piecelties agri no rīta un pēc tam izmantot papildu laiku apģērba izvēlei. Ja jūs steidzaties, izvēlieties uniformu, ko parasti valkājat, vai kaut ko citu, kas, kā jūs zināt, izskatīsies tieši jums.
- Jums nav jāizvēlas apģērbs, kas izskatās perfekti, vienkārši izvēlieties apģērbu, kas jums patīk.
2. solis. Pārliecinieties, ka jūsu mājasdarbs ir izpildīts
- Ja mājasdarbs nav izpildīts, bet jāiesniedz tajā dienā, dariet to iepriekšējā vakarā, pirms skolas, grupas mācību laikā vai pusdienās.
- Ja jūs bieži nepabeidzat mājas darbus, regulāri pārkārtojiet savu mājasdarbu izpildes plānu.
Solis 3. Iet gulēt īstajā laikā
Ja jūs uzkavējāties pārāk vēlu, nākamajā dienā varat pamosties vēlu un jums nav pietiekami daudz laika, lai no rīta sagatavotos.
- Pārliecinieties, ka stundu pirms gulētiešanas neizmantojat savu mobilo tālruni vai planšetdatoru, jo gaisma no šo ierīču ekrāna traucēs jūsu miegu.
- Ja iespējams, iestatiet modinātāju, jo nevēlaties mosties vēlu (piemēram, stundā, kad sākas stunda)!
2. daļa no 5: pamošanās
1. solis. Celieties agri
Ideālā gadījumā jums vajadzētu piecelties stundu vai pusotru stundu pirms došanās uz skolu. Jo agrāk tu pamodies, jo vairāk laika būs jāgatavojas pirms došanās uz skolu.
Ja nepieciešams, dodieties gulēt pirms vēla vakara. Jūs nevarat gūt vislabāko sniegumu, ja stundas laikā joprojām esat miegains
2. solis. Nekavējoties notīriet seju
Tieši mazgājot seju, jūs kļūsit svaigāks ar tīrāku seju.
3. daļa no 5: Rūpes par sevi
Solis 1. Iet dušā
Ja esat pieradis dušā no rīta, dariet to vispirms, lai pēc tam varētu apģērbties. Ja esat pieradis dušā tikai naktī, izlaidiet šo soli.
- Tīriet savu ķermeni katru dienu. Cilvēkiem patiks būt jums apkārt, ja jums labi smaržo, bet, no otras puses, cilvēki parasti paliks malā, ja jums būs slikta smaka.
- Mazgājiet matus vismaz reizi divās dienās. Ja jūsu mati viegli sapinas vai vēlaties, lai mati izskatītos spīdīgi, katru reizi, kad tie kļūst slapji, uzklājiet kondicionieri. Nelietojiet suku pēc dušas vai matu mazgāšanas (ja vien jūsu ķemme nav īpaši izstrādāta mitriem matiem), bet izmantojiet ķemmi, kas paredzēta īpaši mitriem matiem.
Solis 2. Ģērbieties, lai radītu pozitīvu iespaidu
- Paturiet prātā, ka joprojām ir daudz veidu, kā izteikt savu personīgo stilu, pat ja jums ir jāvalkā formas tērps.
- Ģērbieties atbilstoši sezonai. Nevelciet ziemā īsus svārkus un t-kreklus bez piedurknēm!
Solis 3. Izmantojiet dezodorantu
Šī lieta ļaus jums smaržot svaigi visas dienas garumā.
Solis 4. Nomazgājiet seju ar sejas tīrīšanas līdzekli un siltu ūdeni
Pēc sejas mazgāšanas izmantojiet sejas ādas mitrinātāju, kas piemērots jūsu ādas tipam.
Solis 5. Tīriet zobus
Neaizmirstiet veikt šo soli. Tīriet zobus, lai elpa kļūtu svaiga, turklāt saglabājiet veselus zobus, novēršot dobumu veidošanos.
- Neaizmirstiet notīrīt arī aukslējas un mēli.
- Vismaz reizi dienā zobu diegs. Ja jūs steidzaties no rīta, dariet to iepriekšējā vakarā, lai jums būtu pietiekami daudz laika, lai to notīrītu.
- Košļājiet gumiju ar balinošu gumiju, ja jums vispār nav laika tīrīt zobus, bet nedariet to pārāk bieži.
6. solis. Ja atļauts, izveidojiet seju
Veltiet laiku, lai saģērbtos pēc vajadzības, taču atcerieties, ka grima uzklāšana samazinās laiku, kad jūs aizmigsit, ēdīsiet veselīgas brokastis, pabeigsiet mājasdarbus vai atpūtīsities (lai gan grima uzlikšana nav būtiska skolas sagatavošanai.
- Ja vēlaties saritināt skropstas, dariet to pirms skropstu tušas uzklāšanas.
- Ja vēlaties, lai jūsu skropstas izskatītos biezākas bez acu zīmuļa, koncentrējiet skropstu tušu uz skropstu pamatnes, lai tā izskatītos tā, it kā labprātāk izmantotu acu ēnas un acu zīmuli.
- Nāc dabiski. Tas nozīmē valkāt lūpu spīdumu vai lūpu balzamu un saglabāt smaidu uz sejas.
- Skola nav modes skate, tāpēc nepārspīlējiet to. Pirms došanās uz skolu, ievērojiet savu aplauzumu un pārliecinieties, ka jūsu vecāki un skola atļauj lietot kosmētiku.
7. solis. Ieveidojiet matus
- Pirms kaut ko darāt, lai veidotu noteiktu frizūru, ķemmējiet matus ar ķemmi vai matu suku.
- Centieties katru dienu nelietot lokšķēres vai matu taisnotājus, jo pārmērīgs karstums sabojās matus.
8. solis. Uzklājiet nagu laku
Ja skola atļauj, mēģiniet krāsot nagus. Uzmanīgi krāsojiet nagus uz malām un pieskaņojiet matu krāsai.
4. daļa no 5: Izejvielu sagatavošana
1. solis. Ēdiet veselīgas un uztura ziņā sabalansētas brokastis
- Apelsīnu sula un vīnogu sula satur ļoti augstu C vitamīna līmeni.
- Nepalaidiet garām brokastis, jo tās liks jums justies nogurušam visas dienas garumā.
2. solis. Ja nepieciešams, sagatavojiet pusdienu vai pusdienu naudu
Vienmēr sagatavojiet vairāk, nekā ēdat, tāpēc jums ir vairākas iespējas
Solis 3. Tīriet zobus
Pirms aizbraukšanas neaizmirstiet mazgāt zobus. Zobu tīrīšana sniedz svaigu elpu un ir svarīga arī cīņai ar dobumiem.
- Neaizmirstiet notīrīt arī aukslējas un mēli.
- Vismaz reizi dienā zobu diegs. Ja jūs steidzaties no rīta, dariet to iepriekšējā vakarā, lai jums būtu pietiekami daudz laika, lai to notīrītu.
- Košļājiet gumiju ar balinošu gumiju, ja jums vispār nav laika tīrīt zobus, bet nedariet to pārāk bieži.
5. daļa no 5: Iet uz skolu
1. solis. Pirms došanās uz skolu vēlreiz pārbaudiet sevi spogulī
Jūs noteikti nevēlaties ierasties skolā ar pidžamu biksēm!
2. solis. Pārbaudiet savas mantas, lai netiktu atstāti visi nepieciešamie priekšmeti un aprīkojums
- Vai esat atvedis naudu transporta izdevumiem?
- Vai esat paņēmis lietusmēteli/siltu mēteli?
- Vai esat paņēmis līdzi pusdienas vai naudu pusdienām?
- Vai esat paņēmis līdzi dienai nepieciešamās grāmatas?
- Vai esat pabeidzis mājas darbus?
Solis 3. Dodieties uz skolu labi sagatavoti un prāts gatavs stundām un smaids sejā
Nedomājiet par to, ko par jums domā citi. Vienkārši dariet visu iespējamo, lai būtu pārliecināts, rūpētos par sevi un būtu patīkams, dāsns un ņemtu vērā citu cilvēku intereses, un jums būs laba reputācija starp citiem
Padomi
- Lai ietaupītu laiku no rīta, mēģiniet pēc iespējas labāk sagatavoties iepriekšējā vakarā, piemēram, sagatavojot somu un pusdienas nākamajai dienai. Vienmēr ņemiet līdzi sviestmaizes, piemēram, zemesriekstu sviestu un želeju, kuras var uzglabāt ledusskapī un paturēt līdz nākamās dienas pusdienām.
- Iepriekšējā vakarā salieciet visas nepieciešamās grāmatas somā, lai jums tas nebūtu jādara no rīta.
- Mēģiniet arī pabeigt mājas darbus pirms došanās uz skolu, piemēram, saklāt gultu vai pabarot mājdzīvnieku utt.
- Ja vēlaties tīrīt zobus pēc brokastīm, nomainiet brokastu darbību secību uz zobu tīrīšanu, lai izvairītos no aizrīšanās.
- Iepriekšējā vakarā saritiniet vai iztaisnojiet matus, lai jums netrūktu laika.
- Ejiet gulēt savlaicīgi, lai nākamajā dienā nejustos nogurums.
- Ja jums patīk gulēt gultā, iestatiet modinātāju agrākajā stundā, pēc tam iestatiet nākamo stundu pēc pirmās, lai jūs justos kā papildu miega stunda.
- Dažas skolas neļauj skolēniem valkāt kosmētiku un ikdienas apģērbu. Viss ir kārtībā. Jums tikai jāpārliecinās, ka jūsu formas tērps ir kārtīgi izgludināts, jūsu mati ir kārtīgi izķemmēti, jūsu seja ir tīra un jums ir silts smaids.
- Ievietojiet savas grāmatas saskaņā ar stundu grafiku iepriekšējā vakarā.
- Ja jums ir dabiski taisni mati, nelieciet matus katru dienu. Ja jūs to darāt pārāk bieži, pārliecinieties, ka regulāri mazgājat un kondicionējat matus un katru vakaru notīriet cirtas.
Brīdinājums
- Nepārkāpiet ģērbšanās kodeksu, kas attiecas uz jūsu skolu vai kuru nosaka jūsu vecāki. Nav jēgas piespiest sevi valkāt vajadzīgos jaunos svārkus.
- Esiet piesardzīgs, lai neapdegtu, lietojot lokšķēres vai matu taisnotājus.
