Jautājums, vai sieviete ir stāvoklī vai nē, var radīt ļoti neērtu situāciju, it īpaši, ja izrādās, ka viņa nav stāvoklī. Varbūt jūsu zinātkāri veicina zinātkāre, vai varbūt jūs domājat, vai dot viņam vietu autobusā. Lai kāds būtu iemesls, pirms jautājumu uzdošanas ir dažas bieži sastopamas grūtniecības pazīmes, kas var palīdzēt izlemt, vai sieviete ir stāvoklī. Tātad jūs varat izvairīties no nepatīkamiem brīžiem. Tomēr kopumā vislabāk nav pieņemt, ka sieviete ir stāvoklī. Tāpat nejautājiet tieši, vai kāds ir stāvoklī vai nē, vienkārši pagaidiet, kamēr viņa pati aktualizēs šo tēmu.
Solis
1. metode no 2: Zināšana, vai sieviete ir stāvoklī
1. solis. Uzmanieties, lai nemainītos apģērbs
Grūtniecības pirmajās dienās daudzas sievietes sāk valkāt vaļīgas drēbes vai drēbes, kas var noslēpt izvirzīto vēderu. Kad vēders kļūst lielāks, daudzas sievietes uzskata, ka ir jāiegādājas grūtnieču bikses vai lielākas drēbes. Ja pamanāt, ka sieviete valkā drēbes, kas ļoti atšķiras no viņas ierastā ģērbšanās stila, vai sāk iegādāties lielākus apģērbus, tas varētu būt tāpēc, ka viņa ir stāvoklī.
Solis 2. Klausieties, kā viņš runā par saviem ēšanas paradumiem
Daudzas grūtnieces piedzīvo apetītes izmaiņas un dod priekšroku dažādiem pārtikas veidiem. Tāpēc, pievēršot uzmanību viņas sūdzībām vai komentāriem par pārtiku, jūs varat uzzināt, vai viņa ir stāvoklī:
- Alkas: Ne visas sievietes to piedzīvo, bet dažas sievietes izjūt vēlmi ēst dīvainas pārtikas kombinācijas (piemēram, marinētos gurķus un saldējumu) vai arī vēlas ēst tikai noteiktus pārtikas produktus (piemēram, skābu pārtiku vai ķīniešu pārtiku). Pievērs uzmanību, kad viņš runā par to, ko vēlas ēst!
- Izvairīšanās no pārtikas: Daudzām grūtniecēm pēkšņi rodas problēmas ar dažiem pārtikas veidiem, ko iepriekš varēja baudīt labi. Ja jūs zināt, ka viņa mīl suši, bet pēkšņi vien doma par zivīm viņai izraisa nelabumu, pastāv liela iespēja, ka viņa ir stāvoklī.
- Dzeriet ūdeni: ķermeņa mitrināšana ir ļoti svarīga, lai būtiskās barības vielas varētu nodot auglim. Tāpēc daudzas grūtnieces rūpējas par to, lai dzertu pietiekami daudz ūdens. Grūtniece pēkšņi var kļūt aizņemta, pārliecinoties, ka viņa dzer pietiekami daudz un/vai sāk visur nēsāt līdzi ūdens pudeli.
Solis 3. Meklējiet sliktas dūšas pazīmes
Papildus ēšanas paradumu izmaiņām daudzām grūtniecēm pirmajos grūtniecības mēnešos rodas slikta dūša, ko sauc par "rīta slimību". Šo stāvokli var izraisīt izmaiņas diētā, piemēram, viņš ēd tikai sāls krekerus, bet to var izraisīt arī nesaistīta pārtika. Daudzas sievietes sliktu dūšu izjūt arī visas dienas garumā, ne tikai no rīta, kā norāda nosaukums. Tāpēc pārliecinieties, ka novērojat sliktas dūšas vai vemšanas pazīmes. Lai atšķirtu līdzīgus simptomus no gremošanas problēmām vai gripas, rīta slimība parasti ir ļoti intensīva un ilgst ilgāk, savukārt slikta dūša un vemšana no gripas ilgst tikai dažas dienas.
4. solis. Ievērojiet, vai viņa sūdzas par sāpēm vai diskomfortu
Grūtniecība izraisa daudzas izmaiņas, un tās izraisa sāpes visā ķermenī. Ja dzirdat, ka viņa pēkšņi sūdzas par sāpēm muguras lejasdaļā un galvassāpēm vai reiboni, tas var būt saistīts ar grūtniecību. Ja viņš vai viņa komentē sāpes vai sāpes, mēģiniet iegūt vairāk informācijas par to, kā viņi guvuši traumu vai vai viņi aktīvi sporto, un uzklausiet viņu atbildes. Piemēram:
- "Ak nē! Cik ilgi sāp mugura?"
- "Es dzirdēju, ka jūs teicāt, ka pēdējā laikā jums ir reibonis. Vai jums jau sen ir bijušas šādas galvassāpes?”
Solis 5. Novērojiet viņa uzvedību
Papildus fiziskām izmaiņām daudzām grūtniecēm ir arī izmaiņas uzvedībā vai rutīnā. Mēģiniet novērot sievieti, kura, jūsuprāt, ir stāvoklī, un noskaidrot, vai notiek kāda no šīm uzvedības izmaiņām:
- Biežāk nekā parasti apmeklējot vannas istabu, var parādīties grūtniecības pazīmes. Tas notiek tāpēc, ka hormonālās izmaiņas un augļa pieaugošais spiediens uz citiem orgāniem var izraisīt aizcietējumus, palielinātu urinēšanas biežumu un vemšanu.
- Garastāvokļa svārstības ir raksturīgas grūtniecēm, jo svārstīgs hormonu līmenis var izraisīt nogurumu un dažādu emociju uzplaiksnījumu (piemēram, vienā brīdī justies patiesi satrauktam un pēc tam nekontrolējami raudāt bez redzama iemesla).
6. Pievērsiet uzmanību, kad viņš runā par miega modeļiem
Grūtnieces visbiežāk sūdzas par noguruma sajūtu, īpaši pirmajā trimestrī. Ja novērojat kādu no šiem gadījumiem, iespējams, ka viņa ir stāvoklī:
- Viņš izskatās pārāk noguris, lai varētu veikt ikdienas darbības.
- Viņš bieži sūdzas par nogurumu vai “izdegšanas” sajūtu.
- Viņš bieži tiek pieķerts aizmigt vai aizmigt nepiemērotā laikā, piemēram, darbā vai skolā).
Solis 7. Jautājiet par viņa plāniem nākotnē
Smalks veids, kā noteikt, vai sieviete ir stāvoklī vai nē, ir interesēties par viņas plāniem nākamajos mēnešos. Tā kā grūtniecība parasti ilgst deviņus mēnešus, jautāšana par viņas plāniem šajā laikā var palīdzēt noteikt, vai viņa ir stāvoklī. Ja viņa patiešām bija stāvoklī, viņa jau bija trešajā trimestrī, tāpēc ceļot nebija iespējams. Tāpēc mēģiniet jautāt, vai viņš ir ieinteresēts ceļot tuvāko mēnešu laikā. Jūs varat arī pajautāt viņam, vai viņam ir kādi plāni brīvdienu sezonai, un redzēt, vai viņš neslīd, sakot, ka gatavojas dekorēt bērnudārzu!
2. metode no 2: nākamā grūtniecības posma atpazīšana
Solis 1. Pievērsiet uzmanību vēdera formai
Sievietes ķermenis grūtniecības laikā piedzīvo daudzas izmaiņas, īpaši vēderā. Auglim augot, kuņģim ir jāpaplašinās, lai to pielāgotu. Šo stāvokli dažreiz ir grūti atšķirt no vēdera taukiem, kas uzkrājas vienā un tajā pašā zonā, bet grūtniecībai ir nedaudz atšķirīgas īpašības. Vēdera izciļņi, kas ir skaidri redzami, bet kuriem nav pievienots liekais svars citās ķermeņa daļās vai varbūt tikai nedaudz, visticamāk, ir grūtniecības dēļ. Ja jūs to nejauši pamudināt, jūs varat pamanīt, ka jūsu vēders grūtniece jūtas blīvāks nekā vēdera tauki.
Solis 2. Pievērsiet uzmanību viņas krūtīm
Palielināts krūšu izmērs ir bieži sastopamas fiziskas izmaiņas, jo krūšu audi ir ļoti jutīgi pret hormonālām izmaiņām. Ja jūs nepazīstat šo sievieti, šī rokasgrāmata var nebūt ļoti noderīga, jo jūs nezināt viņas krūts izmēru pirms grūtniecības, tāpēc nevarat tos salīdzināt ar viņas pašreizējo izmēru. Tomēr dažām grūtniecēm vēlākajos grūtniecības posmos krūtis ir nesamērīgi lielas, salīdzinot ar citiem ķermeņa izmēriem, jo piena veidošanās dēļ krūtis uzbriest.
Solis 3. Pievērsiet uzmanību viņas kājām un potītēm
Pietūkušas potītes ir raksturīgas arī grūtniecēm, īpaši ap piekto mēnesi. Šo stāvokli izraisa tas, ka organisms grūtniecības laikā saglabā vairāk ūdens un ražo vairāk asiņu un ķermeņa šķidrumu. Viņš vai viņa var valkāt īpaši ērtus, atbalstošākus apavus vai flip-flops, lai palīdzētu mazināt sāpes, ko rada pastaigas vai stāvēšana ar pietūkušām kājām un potītēm.
Solis 4. Novērojiet viņa pārvietošanās veidu
Kad viņu ķermenis sāk mainīties un attīstīties, daudzas grūtnieces arī sāk izjust mobilitātes izmaiņas. Pievērsiet uzmanību šādām bieži sastopamām pazīmēm:
- Gūžas locītavas svārstības un citas izmaiņas staigāšanas laikā ir izplatītas, jo palielināts vēders un pietūkušas kājas nedaudz traucē sievietes līdzsvaru.
- Daudzas grūtnieces staigājot mēdz turēt vēderu vai likt rokas uz vēdera. Šī uzvedība ir saistīta ar viņas meklēto līdzsvaru un saiknes starp māti un bērnu.
Solis 5. Klausieties elpojošus elpas vilcienus
Papildus mobilitātes izmaiņām daudzas grūtnieces otrajā un trešajā trimestrī piedzīvo arī elpas trūkumu. Tas ir tāpēc, ka augošajam auglim nepieciešams vairāk skābekļa, kā arī tāpēc, ka dzemdes paplašināšanās rada spiedienu uz plaušām un diafragmu. Elpas trūkums tikai nelielu darbību dēļ ir bieži sastopams, un kopā ar citām pazīmēm var pārliecināties, ka sieviete ir stāvoklī.
