Ieauguši nagi var izraisīt sāpes un diskomfortu. Šeit ir veids, kā apturēt nagu augšanu pirms to iekļūšanas ādā, kā arī daži vispārīgi padomi, kā ar tiem tikt galā. Šis raksts var pat atturēt jūs no operācijas, lai ārstētu ieaugušu nagu!
Solis
1. metode no 3: vate
1. solis. Iemērciet kājas silta ūdens un Epsom sāls maisījumā (noregulējiet ūdens temperatūru atbilstoši savām spējām izturēt karstumu)
Dariet to 15-30 minūtes vismaz divas reizes dienā. Šim nolūkam ir divi mērķi: mīkstināt nagu un novērst tā inficēšanos.
2. solis. Sagatavojiet aprīkojumu
Iegūstiet vates tamponu, pinceti un kaut ko ar nedaudz asu galu (piemēram, instrumentu, ko izmantojat mirušās ādas noņemšanai).
Solis 3. Nogrieziet kāju nagus, uzmanoties vietās, kur tie iekļūst ādā
Pārliecinieties, ka jūsu kāju nagi ir apgriezti pilnīgi taisni, neatstājot asas malas. Riņķos sagriezti kāju nagi, visticamāk, pieaugs caur ādu.
4. solis. Saspiediet nagus, lai tie mazliet paceltos
Izmantojot vates tamponu, ielieciet to starp kāju nagu un ādu, tas novērsīs ieaugušu nagu atkārtošanos.
- Paņemiet nelielu kokvilnas gabalu, izmantojot pinceti no jūsu sagatavotās kokvilnas bumbiņas.
- Saspiediet šo kokvilnas bumbiņu ar pincetēm un ievietojiet to izliektajā kājas stūrī.
- Izmantojiet kaut ko asu, lai uzspiestu kokvilnu tā, lai tā varētu nokļūt stūrī zem jūsu nagu. Nespiediet pārāk stipri, pretējā gadījumā jūs tiksiet ievainots! Kokvilnas tamponam zem kāju nagu stūrī jābūt nelielai bumbiņai. Pielāgojiet kokvilnas izmēru, lai tā nebūtu pārāk maza un ne pārāk liela, lai kokvilna izliktos. Izmantojiet sev ērtu kokvilnas daudzumu.
- Mainiet kokvilnu katru dienu, lai notīrītu ieaugušo vietu un samazinātu infekcijas risku.
Solis 5. Pārtrauciet infekciju
Izmantojiet pretinfekcijas ziedi un turiet ieaugušu naglu pārsēju. Neosporīns tam ir efektīva ziede.
6. solis. Dodiet pirkstiem nedaudz gaisa
Mājās nevelciet zeķes vai apavus.
7. solis. Pārbaudiet vēlreiz
Ja jūs ievietojat vates tamponu un pienācīgi rūpējaties par kājām, tad jūsu nagu, kas iekļuva caur ādu un izraisīja ieaugušu nagu, normalizēsies pēc dažām nedēļām.
Mainiet kokvilnu katru dienu, lai pirksti netiktu inficēti. Ja sāp kāju nags, nomainiet tamponu katru otro dienu un katru dienu pārbaudiet, vai nav infekcijas pazīmju
2. metode no 3: nepierādīta ārstēšana mājās
Solis 1. Mērcējiet kājas siltā ūdens maisījumā ar povidona-joda šķidrumu (parasti šī sastāvdaļa ir Betadine)
Ievietojiet povidona-joda vāciņu vai divus siltā ūdenī, nevis Empsom sālsūdenī. Povidons-jods ir pretmikrobu šķidrums, kas cīnās ar infekcijām un sēnītēm, un tas rada aizsargplēvi, līdz šķidrums tiek izskalots.
2. solis. Aptiniet pirkstus ar citrona šķēli un atstājiet to visu nakti
Piesieniet plānu citrona šķēli ap pirkstiem, izmantojot marli. Citrona skābums cīnīsies ar infekciju, ja to atstāsit uz nakti.
Solis 3. Izmantojiet eļļu, lai mīkstinātu ādu ap kāju nagiem
Eļļa var palīdzēt mitrināt un mīkstināt ādu, tāpēc, uzvelkot kurpes, spiediens, ko izdarīsit uz kāju nagiem, būs mazāks. Izmantojiet tālāk minētās eļļas kā ātru risinājumu:
- Tējas koka eļļa: šī ēteriskā eļļa ir antibakteriāla un pretsēnīšu eļļa, kas lieliski smaržo.
- Bērnu eļļa: šī eļļa ir arī minerāleļļa ar jauku smaržu, tai nav pretmikrobu elementu, piemēram, tējas koka eļļas, bet tā efektīvi mīkstina ādu.
4. Mēģiniet izmantot šķidru kālija permanganātu
Šis šķidrums ir mājas kopšanas šķidrums, ko parasti izmanto sportista pēdai. 2 līdz 3 nedēļas sajauciet 0,04% kālija permanganāta ūdenī un iemērciet kājas 15 līdz 20 minūtes. Dariet to vienu reizi dienā. Jūsu kājas būs nedaudz brūnas, bet permanganāts ir dabisks dezinfekcijas līdzeklis, kas palīdzēs noturēt kājas un nagus tīrus.
Solis 5. Samaziniet spiedienu un palieliniet sausumu, uzklājot apmetumu
Uzklājiet lenti uz pirksta apakšas un novietojiet to no vietas, kur nags iekļūst nagu gultā. Šeit galvenais ir noturēt ādas virsmu prom no nagu, kas aug caur ģipša pārklājumu. Tas var samazināt spiedienu šajā zonā un, ja tas tiek darīts pareizi, izžūt brūci.
3. metode no 3: Vispārīgi padomi ieaugušu nagu novēršanai
1. solis. Saglabājiet kāju nagus mērenā garumā un sagrieziet tos, tiklīdz tas notiek
Riņķos sagrieztiem nagiem ir lielāks risks izaugt caur ādu un radīt problēmas.
- Izmantojiet nagu griezējus vai nagu griezējus, lai apgrieztu nagus. Nelietojiet standarta nagu griešanas mašīnas, kas ir pārāk mazas, lai atstātu asas malas kāju nagu stūros.
- Nogrieziet nagus ik pēc 2-3 nedēļām. Ja vien nagi neaug ļoti ātri, bieži apcirpjot, nepalielināsies ieaugušu nagu risks.
2. solis. Izvairieties no pedikīra, kamēr jums joprojām ir ieauguši nagi
Pedikīrs var pasliktināt ādas stāvokli zem nagiem; pedikīra instrumenti var būt arī nehigiēniski un var pasliktināt vai izraisīt infekciju.
3. solis. Pārliecinieties, vai jūsu kurpes ir pareizā izmēra
Apavi, kas ir pārāk mazi un rada spiedienu uz nagiem, var izraisīt to iekļūšanu ādā. Izvēlieties lielākus un ietilpīgākus apavus, nevis mazākus un ērtākus.
Valkājiet apavus ar atvērtiem pirkstiem, lai novērstu spiedienu uz pirkstiem. Tā kā jums joprojām ir jāpārklāj ieaugušais nags, valkājot sandales, izmantojiet pārsēju vai zeķes. Lai gan šī metode nav modē, labāk to darīt, nevis veikt ķirurģisku procedūru
4. solis. Uzmanieties no biežas nagu augšanas, kas iekļūst ādā
Ja jums tas ir bijis, visticamāk, jums tas izdosies, tāpēc veiciet nepieciešamos pasākumus, lai to novērstu nākotnē.
Solis 5. Divas reizes dienā uz kājām uzklājiet krēmu ar antibiotikām
Kad esat pabeidzis dušu no rīta un vienu reizi pirms gulētiešanas, uzklājiet krēmu ar antibiotikām uz visām kājām, nevis tikai uz pirkstiem. Šis antibiotikas krēms samazinās infekcijas risku, kas var izraisīt komplikācijas un pastiprināt sāpes.
6. solis. 45 minūtes iemērciet kājas siltā ziepjūdenī
Uzklājiet Neosporin uz kāju pirkstu stūriem ieaugušā nagu vietā. Aptiniet ar apmetumu. Atstājiet, līdz uzlabojas nagu stāvoklis, pēc tam noņemiet to.
Padomi
- Koncentrējieties uz to, lai atbrīvotos no nagu, kas aug caur ādu, nevis gaidiet un vērojiet, kā tas pasliktinās un kļūst sāpīgāks.
- Nekrāsojiet nagus, ja jums ir ieauguši nagi. Nevajadzīgas ķimikālijas var izraisīt infekciju.
- Nogrieziet vai noņemiet mirušo/sauso ādu uz nagu malām. Papildus patīkamai sajūtai tas palīdzēs elpot šajā zonā.
- Nogriežot to nagu daļu, kas pārklāj ādu, tas jūtas labi, taču tas tikai padarīs ārstēšanas procesu ilgāku.
- Izspiediet strutas un pēc tam noslaukiet ar mitru salveti. Atstājiet kājas pakļautas gaisam, nelietojiet apmetumus, jo tas var palēnināt ieaugušā nagu dziedināšanas procesu.
- Lai paātrinātu dzīšanas procesu, iemērciet nagus aveņu ūdenī.
- Nosedziet kājas, lai novērstu infekciju. Izmantojiet zeķes! Tomēr nelietojiet krāsainas zeķes; kad jūsu kājas svīst, krāsa var notecēt un inficēt jūsu kājas. Izmantojiet tīras, bezkrāsainas zeķes.
Brīdinājums
- Ja jūsu kāju nagu ir ļoti pietūkušas un izdalās strutas, visticamāk, jums ir infekcija. Pirms vates tampona ievietošanas konsultējieties ar ārstu par antibiotikām. Jāapzinās, ka antibiotikas tikai atvieglos infekciju un neradīs nagus normāli ataugt, tāpēc kopā ar šīm antibiotikām jāizmanto arī vates tamponi.
- Jūsu kāju nagi ir ļoti uzņēmīgi pret infekcijām, ja jums ir ieauguši nagi, tāpēc pēc iespējas labāk nosedziet un notīriet nagus, lai izvairītos no nopietnām sekām.
- Ja kokvilnas un antibiotiku metodes neizdodas, apmeklējiet ārstu vai podologu, jo, iespējams, jums būs jāveic operācija, lai noņemtu nagu.
- Neizņemiet no nagiem mirušo ādu, jo tas var izraisīt kairinājumu un palielināt ieaugušu nagu risku.
