Pat ja jūsu mazuļa apetīte ir laba un jūs regulāri pārbaudāt viņa augumu un svaru ārsta birojā, jums joprojām var rasties jautājums, vai mazuļa svars ir labs un veselīgs. Jums jāatceras, ka procentīļu skaitļi nav viss. Pat ja jūsu bērns ir mazs savam vecumam, viņš var būt vesels. Lai pārliecinātos, ka jūsu mazulim ir veselīgs svars, vērojiet viņa uzvedību, uzraugiet viņa progresu un apspriediet visas bažas ar savu ārstu.
Solis
1. daļa no 3: Izpratne par mazuļa augšanas posmiem
Solis 1. Ziniet mazuļa vidējo svaru
Lielākā daļa mazuļu piedzimstot sver no 2,7 kg līdz 4 kg. Tomēr, pat ja jūsu bērns ir zem vai pārsniedz šo diapazonu, viņš vai viņa var būt pilnīgi vesels.
Atcerieties, ka svars nav vienīgais veselības noteicējs. Jūsu pediatrs jums paziņos, vai ir jāuztraucas
2. solis. Izprotiet izaugsmes diagrammu
ASV Slimību kontroles centri (CDC) un Pasaules Veselības organizācija (PVO) nodrošina standartizētas augšanas diagrammas zīdaiņiem vīriešiem un sievietēm atbilstoši ķermeņa garumam un vecumam. Šo diagrammu izmanto, lai aprēķinātu bērnu procentīļu skaitļus. Augsts procentīles skaitlis norāda, ka jūsu bērns ir lielāks par savu vecumu, savukārt zems procentiles skaitlis norāda, ka jūsu bērns ir mazāks par viņa vecumu.
- Zems procentīles skaitlis tikai nozīmē, ka jūsu bērns ir mazs, tas nenozīmē, ka viņa attīstība ir novēlota.
- Lai gan šī augšanas diagramma ir noderīga kā veselīga mazuļa svara diapazona rādītājs, katra mazuļa stāvoklis ir atšķirīgs. Vairumā gadījumu vienkārša mazuļa veselības pārbaude var dot jums priekšstatu par to, vai svara pieaugums ir pietiekami veselīgs, lai tas varētu augt un attīstīties.
- Zīdaiņu, kas baro ar krūti un mākslīgi barotu bērnu, augšanas diagramma ir atšķirīga, jo viņu augšanas ātrums mēdz būt atšķirīgs.
Solis 3. Apsveriet ģenētiku
Augšanas diagrammā nav ņemta vērā ģenētisko faktoru ietekme, lai gan šie faktori ietekmē mazuļa svaru. Apstrādājot informāciju par mazuļa izmēru, noteikti ņemiet vērā vecāku svaru un augumu.
- Ja mazuļa vecāki ir augumā zem vidējā, nav pārsteidzoši, ka bērns ir zemākajā procentilē, jo bērns var būt arī īss. (Piemēram, pieaugušo vīriešu un sieviešu vidējais augums ASV ir attiecīgi 170 cm un 160 cm).
- Un otrādi, ja mazuļa abu vecumu augums ir virs vidējā, var būt nepieciešams rūpīgi apsvērt mazuļa stāvokli, kurš ir klasificēts kā zema procentile.
- Turklāt zīdaiņi, kas dzimuši ar noteiktiem ģenētiskiem traucējumiem vai iedzimtiem veselības traucējumiem, piemēram, Dauna sindromu, cistisko fibrozi vai sirds slimībām, var augt arī atšķirīgi.
Solis 4. Skatīties mazuļa svara zudumu tūlīt pēc piedzimšanas
Lielākā daļa bērnu zaudē svaru dažu dienu laikā pēc piedzimšanas un pēc tam atkal sāk pieņemties svarā. Kamēr jūsu mazulis dzimšanas brīdī nezaudē vairāk par 10% svara un nākamajās dienās atkal pieņemas svarā, par to nav jāuztraucas. Lielākajai daļai mazuļu svars parasti atgriežas pie tā, kas bija, kad viņi piedzima 2 nedēļu vecumā.
Parasti zīdaiņi pieņemas svarā par aptuveni 140 g līdz 200 g vienu nedēļu pēc svara zaudēšanas. Turklāt 3 vai 4 mēnešu laikā bērna svars palielinās divas reizes no dzimšanas brīža. Runājiet ar savu pediatru par savām bažām, ja jūsu bērns nepieņem tik daudz svara
Solis 5. Ziniet priekšlaicīga bērna vajadzības
Priekšlaicīgi dzimušu bērnu uztura vajadzības atšķiras no termiņā dzimušajiem. Priekšlaicīgi dzimuši bērni, iespējams, nevarēs labi ēst, jo viņu ķermenis nav spējis normāli pārstrādāt pārtiku, kā rezultātā priekšlaicīgi dzimušus bērnus bieži uzņem NICU. Šīs īpašās ārstēšanas mērķis ir palīdzēt priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem augt dzemdē (kas ir straujāk nekā pilna laika zīdaiņu augšanas ātrums).
Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir īpaša augšanas tabula
2. daļa no 3: mazuļa attīstības uzraudzība mājās
Solis 1. Nosveriet bērnu mājās
Parastās svari nav pietiekami, lai detalizēti izmērītu mazuļa svaru. Tātad, iegādājieties īpašu mazuļa svaru. Reģistrējiet mazuļa svara mērījumu, lai vajadzības gadījumā to varētu apspriest ar savu pediatru.
- Regulāri nosveriet savu mazuli, lai gūtu priekšstatu par viņa ieguvumiem un izmaiņām. Izvairieties nosvērt savu bērnu katru dienu vai nosvērt vairākas reizes dienā, ja vien ārsts nav ieteicis veselības apsvērumu dēļ, jo svars mainās dabiski.
- Novietojiet augšanas diagrammu pie skalas, lai jūs varētu uzraudzīt mazuļa procentīles skaitli.
- Paturiet prātā, ka ir svarīgāk, lai jūsu mazulis augtu konsekventi, nevis procentīļu skaitļi.
2. solis. Noskatieties pazīmes, ka jūsu mazulis saņem pietiekami daudz šķidruma un uztura
Ja jūsu mazulis nesaņem pietiekami daudz pārtikas, jūs varat pamanīt izmaiņas viņa ķermenī. Ja bērns šķiet vesels, viņa svars var nebūt problēma.
- Zīdaiņiem vairākas nedēļas dienā pēc piedzimšanas vajadzētu izkārnīties ar mīkstu izkārnījumu. Pēc tam parasti bērns izkārnīsies vismaz reizi pāris dienās.
- Bērna urīna krāsai jābūt dzidrai vai spilgti dzeltenai un bez smaržas.
- Viņas ādas krāsai vajadzētu izskatīties veselīgai.
- Jums vajadzētu nomainīt bērna slapjo autiņu 6-8 reizes dienā.
3. Saglabājiet bērnu pārtikas žurnālu
Pārraugiet mazuļa ēšanas biežumu un pārtikas daudzumu. Ja barojat bērnu ar krūti, uzraugiet, cik ilgi barojat bērnu ar krūti. Ja barojat ar pudeli vai ja jūsu mazulis ir sācis ēst cietas vielas, uzraugiet viņa patērēto daudzumu.
Zvaniet ārstam, ja jūtat, ka jūsu mazulis neēd pietiekami, piemēram, viņš ir izlaidis vairākas ēdienreizes, ir ēdis ļoti maz vai nav ēdis vai dzēris vairākas stundas
Solis 4. Ievērojiet mazuļa attīstības pagrieziena punktus
Svars ir viens no faktoriem, kas ietekmē mazuļa veselību, taču tas nav vienīgais. Ir dažādi faktori, kas ietekmē svaru, tāpēc mazuļa attīstības pagrieziena punktu uzraudzība var būt labāks veids, kā nodrošināt, ka jūsu mazulis aug veselīgi.
3. daļa no 3: Zinot, ka ir pienācis laiks meklēt palīdzību
1. solis. Meklējiet atbalstu, lai tiktu galā ar zīdīšanas problēmām
Zīdaiņi, iespējams, nesaņem vajadzīgās uzturvielas, ja barošanas laikā tie pienācīgi nenostiprinās pie krūts. Šīs problēmas parasti var atrisināt ar nelielu atbalstu, tāpēc, ja rodas kāda no šīm problēmām, meklējiet palīdzību no ārsta vai zīdīšanas konsultanta:
- Zīdaiņi iesūc vaigus un barošanās laikā izdod čīkstošas skaņas.
- Pēc barošanas bērns šķiet nemierīgs.
- Šķiet, ka bērnam ir apgrūtināta rīšana.
- Jūsu krūts apjoms pēc zīdīšanas nesamazinās.
- Jūsu sprauslas ir sāpīgas vai nepāra formas.
2. solis. Sargieties no sliktas barošanas
Ja šķiet, ka jūsu mazulim nav apetītes un/vai viņš pastāvīgi zaudē svaru, nekavējoties pierakstieties pie sava pediatra. Ir daudz iedzimtu veselības stāvokļu, kā arī infekcijas, kas var izraisīt sliktu barošanu, tāpēc jums tās pēc iespējas ātrāk jāpārbauda.
- Noteikti pastāstiet ārstam par visiem citiem simptomiem, tostarp vemšanu, caureju, klepu vai aizrīšanos.
- Ja jūsu mazulim parasti ir grūtības ēst, tas parasti nav jāuztraucas. Slikta barošana nozīmē, ka bērnam nav ēstgribas pēc visiem pārtikas produktiem, ne tikai dažiem pārtikas produktiem.
3. solis. Uzmanieties no dehidratācijas pazīmēm
Ja bērns ir dehidrēts, tas nozīmē, ka viņš nesaņem pietiekami daudz mātes piena vai mākslīgā piena maisījuma. Jums tas nekavējoties jāpārvar. Bieži dehidratācijas simptomi ir:
- Samazināts mitru autiņu skaits.
- Urīna krāsa ir tumšāka nekā parasti.
- Dzelte (dzeltena āda).
- Bērna aktivitāte ir samazināta vai vieglāk aizmigt.
- Sausa mute.
4. solis. Pārrunājiet ar ārstu jebkādas pēkšņas izmaiņas
Bērna svara svārstības ir normālas. Tomēr, ja notiek krasas izmaiņas, jums jākonsultējas ar ārstu. Piemēram, ja jūsu mazulis iepriekš ir pastāvīgi pieņēmies svarā, bet pēkšņi zaudē svaru, jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu. Tas var nebūt problēma, bet var būt nepieciešama arī medicīniska palīdzība.
