Deguna sastrēgums ir stāvoklis, kad deguns ir piepildīts ar šķidrumu, un tam parasti seko deguna blakusdobumu un iesnas. Aukstuma vai alerģijas izraisītu deguna nosprostojumu var ārstēt ar fizioloģisko šķīdumu. Šo risinājumu var viegli un droši pagatavot pieaugušajiem, zīdaiņiem un bērniem.
Solis
1. metode no 3: Sāls šķīduma pagatavošana
Solis 1. Savāc sastāvdaļas
Lai pagatavotu sāls šķīdumu, nepieciešams tikai sāls un ūdens. Jūs varat izmantot jūras sāli vai galda sāli, bet tiem, kam ir alerģija pret jodu, izmantojiet nejodētu sāli. Lai uzklātu šķīdumu, jums būs nepieciešama arī neliela aerosola pudele. Pudeles ar tilpumu 60 mililitri ir diezgan piemērotas lietošanai.
Izmantojiet gumijas spuldzes šļirci, lai izsmidzinātu mazuļu un bērnu degunu
2. solis. Pagatavojiet sāls šķīdumu
Lai sāls pareizi izšķīst ūdenī, ir jāpaaugstina ūdens temperatūra. Verdošs ūdens arī nogalinās ūdenī esošās kaitīgās baktērijas un mikroorganismus. Uzvāra 0,2 litrus ūdens un pēc tam atdzesē līdz diezgan siltam. Pievienojiet tējkaroti sāls un samaisiet, līdz izšķīst. Pie šīs devas šķīduma sāls saturs būs tāds pats kā sāls organismā (izotonisks).
- Jūs varat izmēģināt risinājumu, kas satur vairāk sāls nekā ķermenis (hipertonisks). Šis pasākums būs noderīgs degunam, kas ir diezgan smags un pūš daudz gļotu. Izmēģiniet hipertonisku risinājumu, ja jums ir apgrūtināta elpošana vai jums ir grūti iztīrīt degunu.
- Hipertoniskā šķīduma deva ir tējkarote sāls 0,2 litros ūdens.
- Hipertoniskus šķīdumus nedrīkst lietot zīdaiņiem un maziem bērniem.
3. solis. Mēģiniet pievienot cepamo sodu (pēc izvēles)
Pusi tējkarotes cepamā soda pielāgos sāls šķīduma pH. Tāpēc šķīdums degunā nav tik asa, it īpaši, ja lietojat hipertonisku šķīdumu ar lielāku sāls koncentrāciju. Pievienojiet cepamo soda, kamēr ūdens vēl ir silts, un samaisiet, līdz tas izšķīst.
Jūs varat sajaukt sāli ar cepamo sodu. Tomēr šķīdums parasti ir vairāk sajaucams, ja vispirms pievieno sāli
4. solis. Piepildiet pudeli ar sāls šķīdumu un saglabājiet pārējo
Šķīdums ir gatavs lietošanai, kad tas ir istabas temperatūrā. Piepildiet smidzināšanas pudeli ar sāls šķīdumu un pārējo ielejiet slēgtā traukā un uzglabājiet ledusskapī. Sāls šķīdums jāuzglabā tikai divas dienas.
2. metode no 3: deguna aerosola izmantošana
1. solis. Lietojiet sāls šķīdumu, kad deguns ir aizlikts
Šo risinājumu ir viegli pārnēsāt, jo pudele ir maza. Deguna aerosols atbrīvos atkritumus, kas aizsprosto degunu. Pēc deguna izsmidzināšanas izpūtiet degunu, lai atbrīvotos no tajā esošajiem netīrumiem.
- Noliecieties uz priekšu un nolieciet sprauslu pret nāsi pret ausu.
- Dodiet vienu vai divus aerosolus katrā nāsī. Izmantojiet kreiso roku, lai izsmidzinātu labo nāsi, un otrādi.
- Lēnām ieelpojiet, lai novērstu šķīduma pilēšanu no deguna. Tomēr neieelpojiet, līdz tas nonāk kaklā, jo tas kairinās starpsienu.
2. solis. Ar spuldzes šļirci injicējiet sāls šķīdumu zīdainim vai mazam bērnam
Uz pusi izspiediet gaisu spuldzes šļircē un iesūciet šķīdumu. Bērna galva ir nedaudz noliekta un katrā nāsī ielej trīs vai četrus pilienus šķīduma. Pārliecinieties, ka spuldzes šļirces gals nepieskaras deguna iekšpusei. Lai šķīdums iedarbotos, divas vai trīs minūtes turiet bērna galvu nekustīgu. Esiet pacietīgs, ja jūsu mazulis daudz kustas un viņam ir grūti palikt nekustīgs.
Solis 3. Aspirējiet bērna deguna izdalījumus ar spuldzes šļirci. Dodiet sāls šķīdumu degunam un pagaidiet divas līdz trīs minūtes. Pēc tam jūs varat izmantot spuldzes šļirci, lai lēnām noņemtu visus degunā esošos atkritumus. Izmantojiet salveti, lai notīrītu atkritumus ap nāsīm. Mainot nāsis, nomainiet audus un rūpīgi nomazgājiet rokas pirms un pēc ārstēšanas.
- Nedaudz nolieciet bērna galvu atpakaļ.
- Nospiediet spuldzes šļirci, lai no tās izvadītu gaisu, tad lēnām ievietojiet galu nāsī. Atlaidiet spiedienu, lai iesūknētu atkritumus spuldzes šļircē.
- Neievietojiet galu pārāk dziļi. Jums ir nepieciešams tīrīt tikai nāsis.
- Nepieskarieties nāsīm iekšpusē, jo tās ir jutīgas un sāpēs.
4. solis. Turiet spuldzes šļirci tīru
Noslaukiet visus salvetes ārpus spuldzes šļirces ar salveti un izmetiet salveti. Spuldzes šļirci tūlīt pēc lietošanas nomazgājiet ar siltu ziepjūdeni. Iemērciet ziepjūdeni un dažas reizes atkārtoti izsmidziniet. Pēc tam atkārtojiet ar tīru tīru ūdeni. Sakratiet ūdeni spuldzes šļircē, lai notīrītu sienas.
Solis 5. Atkārtojiet 2-3 reizes dienā
Sāls šķīduma lietošana nedrīkst būt pārmērīga, jo bērna deguns jau jūtas sāpīgs un kairināts. Aspirācijas izdalījumi no deguna jāveic ne vairāk kā četras reizes dienā.
- Piesūciet bērna deguna izdalījumus, pirms viņš ēd vai guļ, lai bērns varētu viegli elpot, ēdot vai guļot.
- Ja jūsu bērnam ir grūtības nekustēties, esiet pacietīgs un vēlāk mēģiniet vēlreiz. Atcerieties, ka šis process jāveic uzmanīgi.
Solis 6. Uzturiet ķermeņa hidratāciju
Vienkāršākais veids, kā izārstēt aizliktu degunu, ir uzturēt pietiekamu ķermeņa šķidrumu. Tas samazinās šķidruma izplūdi, lai gļotas būtu vieglāk notecināt. Dažreiz atkritumu barības vadā tiek iesūkti. Neuztraucieties, jo tas ir normāli un dabiski. Lai saglabātu šķidruma uzņemšanu, dzeriet karstu tēju vai vistas zupu.
Katru dienu izdzeriet vismaz 8-10 glāzes 0,2 litrus ūdens. Dzeriet vairāk ūdens, ja Jums ir drudzis, vemšana vai caureja
7. solis. Esiet piesardzīgs, tīrot degunu
Lai novērstu pārāk sausu deguna ādu, uzklājiet vazelīnu vai hipoalerģisku losjonu/krēmu. Noslaukiet ar vates tamponu un pēc vajadzības vienmērīgi izklājiet pa nāsīm. Varat arī izmantot mitrinātāju vai bļodu ar vārītu ūdeni un novietot to ap māju. Vārīts ūdens iztvaiko un mitrina gaisu. Atpūtieties pēc iespējas vairāk.
8. solis. Lai ārsts un bērni pārbauda bērnus un mazuļus
Aizlikts deguns var būt nopietna problēma zīdaiņiem, jo bērnam būs grūti elpot un ēst. Ja 12-24 stundas sālsūdens aerosols nespēj pārvarēt bērna deguna problēmu, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja aizlikts deguns ir kopā ar drudzi, klepu, apgrūtinātu elpošanu vai apetītes zudumu
3. metode no 3: izpratne par aizlikta deguna cēloņiem
Solis 1. Ir daudz deguna nosprostošanās cēloņu
Deguna aizlikumu var izraisīt dažādas lietas. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir saaukstēšanās, gripa, sinusīts un alerģijas. Deguna aizlikumu var izraisīt arī tādi piesārņotāji kā ķimikālijas un dūmi. Daži cilvēki cieš no hroniskām iesnām, ko sauc par vazomotoru rinītu (VMR).
2. solis. Meklējiet vīrusu infekcijas simptomus
Vīrusi ir grūti izārstējami, jo tie dzīvo ķermeņa šūnās un vairojas ļoti ātri. Par laimi, izplatītākie vīrusi, kas uzbrūk, ir saaukstēšanās un gripa. Abi šie vīrusi laika gaitā dziedinās paši. Parasti jūs vienkārši ārstējat slimības simptomus un saglabājat savu komfortu. Lai novērstu gripu, lūdziet ārstam injicēt gripas vakcīnu katru gadu pirms sezonas sākuma. Saaukstēšanās un gripas simptomi ir:
- Drudzis
- Iesnas vai aizlikts deguns
- Puņķis ir dzidrs, zaļš vai dzeltens.
- Sāpošs kakls
- Klepus un šķaudīt
- Jūsties nogurušam
- Muskuļu sāpes un galvassāpes
- Acu asarošana
- Gripai ir papildu simptomi, proti, paaugstināts drudzis (39,9 ° C), slikta dūša, drebuļi/pārplūduši sviedri un apetītes zudums.
Solis 3. Ārstējiet bakteriālo infekciju ar antibiotikām
Baktēriju infekcijām ir ļoti dažādi simptomi (viens no tiem ir drudzis). Baktēriju infekcijas parasti tiek diagnosticētas klīniski vai ar kultūras testu no deguna vai rīkles. Ārsts izrakstīs antibiotikas, lai ārstētu parastās baktērijas. Antibiotikas nogalinās vai apturēs baktēriju vairošanos, lai organisma imūnsistēma varētu cīnīties ar atlikušo slimību.
Turpiniet ārstēšanu ar antibiotikām, pat ja jūtaties labi. Ja zāles tiek pārtrauktas pirms ārsta ieteiktā laika, slimība atkārtojas
4. Uzmanieties no sinusīta simptomiem
Sinusīts ir stāvoklis, kad deguna blakusdobumi kļūst iekaisuši un pietūkuši, kā rezultātā veidojas gļotas. Sinusīta cēloņi ir saaukstēšanās, alerģijas vai baktēriju vai sēnīšu infekcijas. Sinusītu parasti var ārstēt mājās. Diezgan smagu sinusītu parasti izārstē ar antibiotikām. Sinusīta simptomi ir:
- Deguna izdalījumi ir dzelteni vai zaļi, un dažreiz tie tiek atklāti kaklā
- Aizlikts deguns
- Pietūkums ap acīm, vaigiem, degunu un pieri un viegli jūtamas sāpes
- Samazināta oža un garša
- Klepus
5. solis. Pārbaudiet, vai jūsu gaisma nav pārāk spilgta
Spilgta gaisma var izraisīt arī aizliktu degunu. Jūsu acis un deguns ir savstarpēji saistīti, tāpēc acu traucējumi ietekmēs arī jūsu nāsis. Mēģiniet aptumšot gaismu mājās un darbā un pārbaudiet, vai deguns uzlabojas.
6. solis. Veiciet alerģijas testu
Deguna aizlikums var būt ķermeņa alerģiskas reakcijas rezultāts. Mēģiniet saņemt ārsta alerģijas testu, ja Jums ir smags deguna nosprostojums, īpaši, ja to papildina nieze un šķaudīšana. Ārsts injicēs ādā nelielu daudzumu parastā alergēna. Jums ir pozitīva alerģija, ja injicētais alergēns izraisa nelielu pietūkumu (piemēram, odu kodumu) uz ādas. Tādējādi ārstēšanas veidu var noteikt (izmantojot zāles, degunu vai injekciju) vai vienkārši izvairīties no alergēniem, kas izraisa alerģiju. Parastie alergēni, kas izraisa alerģiju, ir:
- Putekļi
- Pārtika: piena produkti, lipeklis, soja, garšvielas, vēžveidīgie un pārtikas konservanti
- Ziedputekšņi
- Latekss
- Pelējums
- Zemesrieksts
- Mājdzīvnieku mati
7. solis. Novērst piesārņojuma avotus savā vidē
Ar katru gaisa ieelpu caur degunu jūs nesat dažādas vielas no apkārtējās vides. Ja deguna kairinājuma cēlonis ir vidē esošais gaiss, protams, jūsu vide ir jāmaina, lai tā būtu veselīgāka. Piesārņojuma avoti parasti ir:
- Cigarešu dūmi
- Izplūdes dūmi
- Smaržas
- Sausais gaiss (iegādājieties mitrinātāju)
- Pēkšņas temperatūras izmaiņas
8. Jautājiet savam ārstam par visām zālēm, kuras pašlaik lietojat
Varētu būt, ka aizlikts deguns rodas no patērēto zāļu blakusparādībām. Sniedziet savam ārstam pilnu zāļu sarakstu, ko lietojat. Ja deguna nosprostojumu izraisa zāļu blakusparādība, ārsts Jums izrakstīs alternatīvas zāles. Deguna sastrēgumi parasti rodas šādu iemeslu dēļ:
- Augsta asinsspiediena zāles
- Pārmērīga deguna aerosola lietošana
- Narkomānija
9. solis. Pārbaudiet savas hormonālās izmaiņas
Hormoni kontrolē dažādas funkcijas visā ķermenī un ietekmē dažādas ķermeņa sistēmas. Hormonālās izmaiņas un novirzes var traucēt normālu deguna eju attīrīšanas procesu. Ja esat grūtniece, Jums ir vairogdziedzera darbības traucējumi vai rodas hormonālas izmaiņas, konsultējieties ar ārstu. Ārsts palīdzēs jums kontrolēt hormonus un samazināt to ietekmi uz degunu.
10. solis. Veiciet pārbaudi, lai identificētu anatomiskās problēmas
Iespējams, deguna problēmas cēlonis nav infekcija, medikamenti vai hormonālas izmaiņas. Varētu būt, deguna anatomija jau tāda. Lūdziet laba speciālista ieteikumu, lai ārstētu aizlikto degunu. Speciālisti varēs diagnosticēt fiziskas novirzes, kas traucē elpošanu. Parasti anatomiskas problēmas rodas:
- Atkāptas starpsienas
- Deguna polipi
- Palielināti adenoīdi
-
Svešs ķermenis degunā
Tas ir izplatīts bērniem. Parasti deguna nosprostojumu pavada bieza, ar nepatīkamu smaku izdalījumi no deguna, kas rodas vienā nāsī
Brīdinājums
- Ja deguna nosprostošanās simptomi saglabājas ilgāk par 10-14 dienām, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja deguna izdalījumi ir zaļi vai asiņaini vai ja Jums ir elpošanas problēmas, piemēram, HOPS vai astma.
Nepieciešamās lietas
- Ūdens
- Sāls (cilvēkiem ar alerģiju pret jodu izmantojiet sāli bez joda)
- Cepamā soda (pēc izvēles)
- Aizzīmogots trauks, lai atlikušo šķīdumu uzglabātu ledusskapī
- 60 mililitru aerosola pudele
- Mērkarote
- Mīksta šļirce bērniem un zīdaiņiem.
