Bārda mūsdienās ir ļoti populāra, un arī laba iemesla dēļ. Pareizi kopjot un veidojot, bārdas var izskatīties lieliski. Tomēr bārdas ir arī viegli izskatīties netīras un nesakoptas. Pat ja vēlaties, cilvēkiem nepatīk redzēt cilvēkus, kuri izskatās nekārtīgi. Izpildiet šos norādījumus, lai rūpētos par bārdu.
Solis
1. metode no 3: bārdas audzēšana
Solis 1. Iestatiet veselīgu uzturu
Mati pieaugs, ja tie saņem pietiekami daudz nepieciešamo vitamīnu. Jums nav jāēd nekas īpašs, ja nesteidzaties audzēt bārdu, tikai pārliecinieties, ka ēdat sabalansētu, veselīgu uzturu. Zivīm ir labs uzturs jūsu matiem. Ja vēlaties lietot uztura bagātinātājus, jums jālieto Biotīns un A vitamīna komplekss.
2. solis. Izlemiet par bārdas stilu
Mēģiniet izvēlēties bārdas stilu, kas atbilst matiem, kas aug uz jūsu sejas. Dažiem cilvēkiem ir ūsas, kas nav savienojamas ar bārdu, bet citiem mati, kas sejas sānos aug biezāki nekā uz kakla. Nosakiet sejas matu tipu un izvēlieties sev piemērotu bārdas stilu.
Solis 3. Iegūstiet vairāk miega
Pētījumi rāda, ka miega trūkums var palēnināt bārdas augšanu. Ja vēlaties, lai bārda augtu labi, noteikti atpūtieties.
4. solis. Ignorējiet niezi
Pirmo reizi audzējot bārdu, jūs jutīsiet niezi. Nieze mazināsies pēc dažām nedēļām, kad jūsu āda ir pielāgojusies. Neskujieties uzreiz tikai tāpēc, ka jūtat niezi.
5. solis. Nekopiet bārdu, kamēr tā tiek pagarināta
Pagaidiet dažus mēnešus, līdz sāks veidoties bārda, pirms veidojat citu izskatu. Jūsu bārdai pirms veidošanas jābūt vismaz 3,75 cm garai.
2. metode no 3: bārdas kopšana
1. solis. Apgrieziet bārdu vēlamajā garumā
Ir svarīgi to vairākkārt sagriezt dažādos virzienos, lai pārliecinātos, ka neviena neregulāra bārda ir norauta. Pat ja vēlaties ļoti garu bārdu, ieteicams apgriezt bārdu ik pēc dažiem mēnešiem, lai izlīdzinātu sadalītos galus.
2. solis. Izlemiet, uz kuras sejas daļas vēlaties audzēt matus
Pilnīgi neskujies, neapstrādāts un nemazgāts ir viens bārdas stila veids. Vēl viens atšķirīgs izskats ir bārdas veids, kas ir noskūts, kopts un mazgāts tīrā veidā. Ja izvēlaties starp abiem, bārda izskatīsies nekārtīga, tāpēc izvēlieties vienu no šiem stiliem. Noskūt matus tur, kur nevēlaties. Piemēram, dažiem cilvēkiem nepatīk audzēt bārdu līdz kaklam.
Pārliecinieties, ka ķemmējat bārdu uz leju, lai bārdas matu virziens izskatītos nemainīgs pat vējā
3. Saglabājiet savu bārdu tīru
Ir ļoti svarīgi mazgāt bārdu. Katru rītu un vakaru rūpīgi nomazgājiet seju ar ziepēm un ūdeni. Jums nav vajadzīgas īpašas ziepes, vienkārši izmantojiet ziepes, kas var notīrīt uz sejas uzkrāto eļļu. Tāpat pārliecinieties, ka esat kārtīgi nosusinājis seju. Izmantojiet tīru dvieli un absorbējiet pēc iespējas vairāk ūdens no ūsām un bārdas, lai nožūtu.
4. solis. Uzklājiet šampūnu un kondicionieri uz bārdas
Tāpat kā lai mati uz galvas būtu veseli, arī bārdai jābūt veselai. Jūs varat izmantot tāda paša veida šampūnu, kādu izmantojat matiem. Ja bārda ir īsa, vienkārši nomazgājiet visu seju ar ziepēm un ūdeni. Ja jūsu bārda ir dažus centimetrus gara, izmantojiet šampūnu. Kondicionieri drīkst lietot tikai tad, ja bārda ir ļoti gara.
3. metode no 3: saglabājiet savu bārdu veselīgu
Solis 1. Uzklājiet līdzekli pēc skūšanās tikko noskūtajai zonai
Pērciet labus produktus un neizvēlieties produktus, kas smaržo. Izvēlieties tādas smaržas kā ciedrs, kadiķis, citrusaugļi, sandalkoks, tabaka, bērzs. Izvēlieties produktu, kurā ir maz izejvielu. Palieciet prom no produktiem, kas satur dīvainas ķīmiskas vielas. Ja jūs nevarat izrunāt ķīmisko vielu, jūs, iespējams, to nevēlaties. Jūs vēlaties produktu, kas ir sterilizējošs, savelkošs (tas nozīmē, ka tas savelk jūsu ādas poras) un var mitrināt jūsu bārdu. Sarkanās zīmes pēc skūšanās pasliktinās jūsu bārdu, tāpēc izmantojiet līdzekli pēc skūšanās.
2. solis. Uzklājiet uz ādas dažus pilienus bārdas eļļas
Viegli strādājiet ar atlikušo bārdu, izmantojot pirkstus. Laba bārdas eļļa var novērst jūsu bārdas stīvumu un stiprināšanos.
- Laba bārdas eļļa var arī novērst pārmērīgu blaugznu rašanos. Nav nekas šausminošāks kā redzēt blaugznu kaudzi uz krūtīm.
- Laba bārdas eļļa var arī novērst jūsu bārdas un sejas taukainību.
Solis 3. Uzklājiet vasku
Vasks šeit nenozīmē matu noņemšanas līdzekļus. Vasks ir ļoti noderīgs tiem no jums, kuri vēlas garas ūsas, bet nav izliektas zem lūpām. Uzklājot tikai nedaudz vaska, jūs varat saglabāt matus labā formā un bārdai pievienot mežonīgāku garumu un formu. Iegādājieties bārdas vasku vietējā aptiekā un paņemiet ļoti mazu daudzumu uz pirksta. Uzklājiet to uz bārdas un virziet to vienā virzienā, līdz gluda.
Solis 4. Pielietojiet veselīgu dzīvesveidu
Bārdas eļļas uzklāšana, vaska uzklāšana, produktu lietošana pēc skūšanās un sejas tīrīšana ir darbības, kas jums jādara vairākas reizes nedēļā, vienlaikus uzturot regulāru uzturu. Ja vēlaties veselīgu, smaržojošu bārdu, jums jāpierod pie šī darbības modeļa.
