Kā ārstēt ādas niezi, ko sauc arī par niezi, nosaka cēlonis. Parasti ādas niezi nevajadzētu saskrāpēt, jo tā var saasināt niezes cēloni, saasināt ādas kairinājumu vai pat izraisīt infekciju. Ir daudz veidu, kā ārstēt ādas niezi, nesaskrāpējot un pretoties vēlmei saskrāpēt.
Solis
1. metode no 4: pretošanās vēlmei saskrāpēties
1. solis. Apgrieziet nagus
Īsi nagi apgrūtinās skrāpējumus. Ja jums patīk turēt nagus garus, valkājiet cimdus, lai novērstu skrāpējumus, īpaši naktī.
2. solis. Saskrāpējiet vai nospiediet apkārtējo ādu, bet izvairieties no iekaisušās vietas
Pamatojoties uz sāpju kontroles teoriju, spiediens un citu ķermeņa daļu stimulēšana var novērst uzmanību no niezes un arī mazināt dažas sāpes.
Pavelciet gumiju ap plaukstas locītavu, kad rodas vēlme saskrāpēties. Daži cilvēki nospiež ādas virsmu ap niezi kā X formas odu koduma zīme. Abi ir sāpju kontroles teorijas piemēri, kas var novērst skrāpējumus
Solis 3. Berzējiet banānu mizas iekšpusi uz ādas niezes
Ir zināms, ka savienojumi banānu mizās mazina niezi.
4. solis. Izmantojiet ledus gabaliņu vai aukstu, mitru kompresi
Ledus gabaliņi, kas kūst uz ādas niezes virsmas, var nomierināt ādu. Tāpat arī aukstas, mitras mazgāšanas lupatas.
- Iegūstiet tīru mazgāšanas lupatiņu un samitriniet to ar aukstu ūdeni. Izspiediet lielāko daļu ūdens no mazgāšanas lupatiņas, lai tas būtu pietiekami mitrs, bet ne pārāk slapjš. Viegli uzklājiet mazgāšanas lupatiņu uz niezošās vietas un atstājiet to, līdz nieze samazinās.
- Gurķu šķēlītes vai kokvilnas bumbiņas, kas samitrinātas ar ābolu sidra etiķi, var nodrošināt tādu pašu nomierinošo efektu.
Solis 5. Novirziet savu uzmanību
Dažreiz ir nepieciešams novērst uzmanību no niezes. Bērni ar ekzēmu vecāki labi apzinās rotaļlietu, videospēļu, televizora, fizisko aktivitāšu un pat kutināšanas priekšrocības, lai novērstu viņu bērnu skrāpējumus.
Tā vietā saspiediet stresa bumbiņu. Ja jums patīk kustināt pirkstus, pamēģiniet adīt vai tamborēt, kad jūtaties kasīšana. Roku aizņemšana ir lielisks veids, kā pasargāt sevi no skrāpējumiem
6. solis. Nosedziet niezošo vietu ar mīkstu drānu
Izmantojiet mīkstu drānu, lai maigi berzētu niezošo ādu, nepasliktinot kairinājumu. Jūs varat arī pārklāt niezošo vietu ar līmlenti, nevis mīkstu drānu.
2. metode no 4: mājas ārstēšanas izmantošana
1. solis. Izmantojiet mālu
Bentonīta māls, kas pazīstams arī kā šampūna māls, ir atzīts par efektīvu ekzēmas un autiņbiksīšu izsitumu ārstēšanā, un tas ir pieejams daudzos dabisko preču veikalos.
Zaļo mālu samaisa ar nedaudz ūdens, līdz konsistence atgādina zemesriekstu sviestu. Ļaujiet tai nožūt un pēc tam noņemiet to, lai ādas kairinošais materiāls, kas izraisa niezi, tiktu noņemts
2. solis. Paņemiet remdenu vannu ar neapstrādātām vai koloidālām auzu pārslām
Auzu pārslas satur savienojumus, kas var mazināt kairinājumu un iekaisumu.
- Dažas aptiekas pārdod auzu pārslu preparātus, ko pievienot vannas ūdenim.
- Jūs varat arī pievienot nedaudz ūdens tasi neapstrādātu auzu pārslu, ļaujiet tai dažas minūtes uzsūkties, pēc tam uzklājiet iegūto pastu uz iekaisušās vietas.
3. solis. Valkājiet vaļīgu kokvilnas apģērbu
Vaļīgs apģērbs var novērst berzes izraisītu kairinājumu. Kokvilna ir visdraudzīgākais un foršākais apģērba materiāls niezošai ādai, jo tas neizraisa berzi un var cirkulēt gaisā
4. solis. Uzklājiet piparmētru eļļu
Daudzi dabisko pārtikas preču veikali pārdod ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētru ruļļos, kuras varat berzēt tieši uz ādas.
- Piparmētru lapas var arī sasmalcināt un sajaukt ar nedaudz ūdens, veidojot pastu, ko uzklāt uz ādas virsmas.
- Mitrus, aukstus piparmētru tējas maisiņus var arī berzēt tieši uz ādas.
5. solis. Izmantojiet hipoalerģiskas ziepes, kas nesatur krāsvielas un smaržas
Hipoalerģisks nozīmē, ka ir pārbaudīts, vai jūsu izmantotais produkts nesatur ķīmiskas vielas, piemēram, ādu kairinošas smaržvielas vai krāsvielas
6. Izvairieties no mazgāšanas līdzekļiem, kas satur smaržvielas
Tāpat mēģiniet divas reizes izskalot drēbes.
Mazgāšanas līdzekļi ar smaržvielām bieži satur ķīmiskas vielas, kas var pasliktināt ādas kairinājumu
7. solis. Uzklājiet alveju
Ja jūs to audzējat mājās, vienkārši noraujiet alvejas lapas galu un izspiediet daļu sulas uz ādas un viegli iemasējiet.
Noteikti neberzējiet ar nagiem alvejas sulu, jo tas var saasināt ādas kairinājumu
8. solis. Samaziniet stresu un nemieru
Stress palielina kortizola līmeni asinsritē, kas padara jūsu ādu ļoti jutīgu pret infekcijām un izraisa iekaisuma reakciju.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums rodas hronisks stress vai trauksme. Ir daudz veidu, kā dabiski atbrīvoties no stresa
3. metode no 4: cēloņa novēršana
Solis 1. Apstrādājiet sausu ādu
Sausa āda bieži rodas sausā sezonā, it īpaši, ja gaisa kondicionieris ir ieslēgts un mitrums ir zems. Mitriniet nebojātu ādu ar biezu krēmu, lai mazinātu niezi vismaz divas reizes dienā, īpaši pēc peldēšanās.
Nelietojiet vannā vai vannā pārāk ilgi un neizmantojiet pārāk karstu ūdeni, lai novērstu sausu ādu
2. solis. Skatīties alerģiskas reakcijas
Ziepes un sadzīves tīrīšanas līdzekļi, daži audumi un kosmētika var izraisīt alerģiskas reakcijas, kas izraisa niezi uz ādas. Ja jums ir aizdomas, ka kāds no iepriekš minētajiem gadījumiem izraisa niezi, nomainiet vai pārtrauciet lietot pa vienam, lai noskaidrotu patieso ādas kairinājuma cēloni.
- Vides alergēni, piemēram, zāle un ziedputekšņi, augi, piemēram, nātre un dzīvnieku blaugznas, var izraisīt ādas kairinājumu, tāpēc, iespējams, vēlēsities apspriest alerģijas testēšanu ar savu ārstu.
- Pārtikas alerģijas var izraisīt arī ādas kairinājumu. Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir pārtikas alerģija, sāciet reģistrēt pārtikas produktus, ko ēdat katru dienu, un pierakstieties pie ārsta, lai pārbaudītu alerģiju.
3. solis. Pārbaudiet izsitumus un ādas stāvokli
Dermatīts, ekzēma, psoriāze, kašķis, utis un vējbakas ir ādas slimības, kas bieži izraisa niezi.
- Kašķis ir ļoti izplatīts bērniem un bieži vien netiek diagnosticēts. Šo stāvokli, ko sauc arī par kašķi, izraisa parazīts, kas nokļūst zemākajos ādas slāņos, un šī parazīta kodums atgādina alerģisku reakciju.
- Ārsti ieteiks ārstēšanu, lai ārstētu visas šīs ādas problēmas. Vienkārši noteikti rīkojieties ātri, lai mazinātu problēmu un novērstu šīs problēmas izplatīšanos.
Solis 4. Saprotiet, ka nieze ir izplatīta, ja jums ir problēmas ar iekšējiem orgāniem vai nervu sistēmu
Ja Jums ir celiakija, anēmija, vairogdziedzera darbības traucējumi, diabēts, multiplā skleroze, jostas roze, vēzis, nieru vai aknu slimība, ziniet, ka niezi var izraisīt kāda slimība.
Iepriekš minētās slimības izraisītais nieze parasti ir jūtama visā ķermenī
5. solis. Atgādiniet savas zāles
Nieze ir daudzu zāļu blakusparādība. Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu, ja esat noraizējies par lietotajām zālēm.
Antibiotikas, pretsēnīšu līdzekļi un narkotikas ir bieži sastopami niezes cēloņi
6. solis. Ziniet, ka nieze ir izplatīta grūtniecības laikā
Ja esat grūtniece, āda, pielāgojoties augošajam auglim, var sajust niezi vēderā, krūtīs, augšstilbos un rokās.
7. solis. Apmeklējiet ārstu
Noteikti regulāri apmeklējiet savu ārstu, īpaši, ja nieze neizzūd 2 nedēļu laikā un to nevar atvieglot ar mājas līdzekļiem vai dzīvesveida izmaiņām.
- Agrāk apmeklējiet ārstu, ja niezi papildina ādas apsārtums, drudzis, pietūkums, pēkšņs svara zudums vai ārkārtējs nogurums.
- Konsultējieties ar ārstu, ja vulvā parādās nieze. Rauga infekcijas, psoriāzi un vulvas ekzēmu jums ir grūti atšķirt patstāvīgi. Turklāt jums ir nepieciešama atbilstoša medicīniskā aprūpe ar recepšu krēmiem un iekšķīgi lietojamām zālēm.
- Nieze cirkšņos vīriešiem jāārstē ar pretsēnīšu līdzekļiem. Vīrieši var saslimt arī ar rauga infekcijām. Tāpēc apmeklējiet ārstu, lai veiktu pārbaudi.
- Anālo niezi var izraisīt kairinātāji pārtikā, slikta higiēna vai ādas slimības, piemēram, psoriāze, pinworms (īpaši bērniem) vai hemoroīdi. Apmeklējiet ārstu, lai diagnosticētu un saņemtu pareizu ārstēšanu.
4. metode no 4: medicīniski mazina niezi
Solis 1. Lietojiet zāles, kā noteikts
Ja niezes cēlonis ir alerģija, ārsts var izrakstīt antihistamīna līdzekļus vai alerģijas tabletes. Ja to izraisa kāda cita slimība, piemēram, nieru slimība, ārsts Jums izrakstīs citas zāles.
Atkarībā no atrašanās vietas un cēloņa jums var izrakstīt lokālu kortikosteroīdu krēmu, lai to uzklātu tieši uz iekaisušās vietas. Ja nieze ir smaga, ārsts var izrakstīt perorālos steroīdus vai citus iekšķīgi lietojamus un lokālus medikamentus
2. solis. Izmēģiniet fototerapiju
Lai samazinātu niezi, ārsts var ieteikt ārstēties ar noteiktiem ultravioletās gaismas viļņu garumiem.
Fototerapija ir ārstēšana, ko parasti lieto, lai ārstētu niezi, kas pavada dzelti aknu slimību, piemēram, cirozes, dēļ
Solis 3. Izmantojiet bezrecepšu krēmu
Hidrokortizona 1% krēms ir pieejams bez receptes lielākajā daļā aptieku, un to var izmantot īslaicīgai ārstēšanai, ja vien ir novērsts niezes cēlonis.
- Nelietojiet regulāri lokālus anestēzijas līdzekļus, piemēram, benzokainu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu, jo var rasties blakusparādības. Nelietojiet lokālus anestēzijas līdzekļus bērniem.
- Kalamīna losjonu bieži lieto, lai mazinātu nātru un vējbaku niezi.
Solis 4. Uzziniet citas medicīniskās iespējas
Konsultējieties ar ārstu, ja nevarat atvieglot niezi, izmantojot regulārus medicīniskus vai mājas līdzekļus, jo nātreni var izraisīt arī saspiesti nervi, psihiskas problēmas, piemēram, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, vai ģenētiskas slimības, piemēram, bullosa epidermolīze.
