Patiesībā, ja vēlaties pārtraukt saites ar savu draugu, varat to izdarīt draudzīgi. Jāatzīst, ka pārtraukt attiecības ar kādu cilvēku nav viegli, un nav uzskatāms par labāko veidu, kā to izdarīt. Kāds, kurš ir izlēmis, jutīsies ievainots. Tomēr ir veidi, kā likt viņam justies labāk, paziņojot lēmumu par šķiršanos. Turklāt jūs arī jutīsities labāk. Kāpēc būt nežēlīgam? Galu galā viņš reiz bija daļa no jūsu dzīves.
Solis
1. daļa no 3: Labāka ceļa atrašana
1. solis. Sakiet to tieši
Viņš jutīsies sāpīgāks, ja jūs viņu netieši pārtrauksit. Nekad nešķirieties ar savu draugu īsziņas dēļ, ja vien jūs patiešām nevēlaties viņam daudz sāpināt. Īsziņas nosūtīšana, kurā ietverts izjukšanas ultimāts, ir sliktākais veids, kā izbeigt attiecības.
- Laulības šķiršana ar savu draugu pa tālruni, Skype, Facebook vai sociālajos medijos vai pa e -pastu arī tiek uzskatīta par nesimpātisku un to nevajadzētu izmantot. Tev noteikti nepatiktu, ja kāds tev tā nodarītu. Tāpēc nedariet to citiem cilvēkiem.
- Tieši šķiroties ar savu draugu, jūs varat parādīt līdzjūtību un rūpes. Laulības šķiršana ar savu draugu, izmantojot elektroniskos plašsaziņas līdzekļus, rada distanci un parāda necieņu. Turklāt e -pasta ziņojumu vai tekstu lasīšana var izraisīt nepareizu interpretāciju. Tātad viņš var izdarīt nepareizus secinājumus no jūsu vārdiem.
- Ja jūs patiešām nevarat viņam to pateikt personīgi vai tas vienkārši nav iespējams, mēģiniet uzrakstīt sirsnīgu un detalizētu vēstuli. Nerakstiet burtu un izdrukājiet to. Jums jāizrāda līdzjūtība. Ja jūs liekat viņam justies, ka viņš kādreiz bija svarīga jūsu dzīves sastāvdaļa, pat ja attiecības nevar turpināties, viņš, iespējams, nesāpēs pārāk daudz.
2. solis. Nepārtrauciet attiecības, pēkšņi pazūdot un atvienojoties (veidojot spoku)
Šis termins pēdējā laikā ir kļuvis populārs pēc vairākiem slavenību pāru šķiršanās gadījumiem. Ja kāds pēkšņi pazūd, lai pārtrauktu attiecības, nesniedzot nekādus paskaidrojumus, to sauc par “spoku veidošanu”. Viņi vienkārši pazuda kā spoki.
- Spoku veidošana ir ļoti nežēlīga. Tas liek cilvēkiem justies nenovērtētiem un apjukušiem. Šķiroties šādā veidā, viņš noteikti jutīsies ļoti ievainots. Tāpēc, lai gan tas ir grūti, stājieties pretī savām bailēm un drosmīgi.
- Viņš nevar uzreiz izdomāt iemeslu, kāpēc attiecībām vajadzētu beigties, ja pēkšņi pazudīsit. Tādā veidā viņš joprojām būs blakus un mēģinās sazināties ar jums, lai uzzinātu, kas notiek. Tātad, ja jūs patiešām vēlaties šķirties ar viņu, spoku radīšana nespēs viņu pietiekami ātri izvilkt no jūsu dzīves.
Solis 3. Nedodiet viņam viltus cerības
Dažreiz cilvēki cenšas pievilt citus cilvēkus tik viegli, ka tie noved viņus no ceļa. Šī rīcība nav piemērota, jo tas viņu mulsinās un radīs viltus cerības.
- Pēc attiecību pārtraukšanas nesazinieties ar viņu un neļaujiet viņam ienirt nebeidzamās diskusijās par to. Pilnīgi pabeigts.
- Nesitiet pa krūmiem un esiet pārliecināti. Nesakiet kaut ko līdzīgu: “Man vienkārši vajag vietu”, jo tas radīs viltus cerības. Ja nav iespējams turpināt attiecības, jums jābūt stingram un nejauciet viņu.
- Nesaki, ka mīli viņu, neapsildi ar komplimentiem un nekādā veidā neaiztiec viņu. Jūs varat parādīt, ka jums rūp, un cerēt, ka viņam viss būs kārtībā. Atklāti parādot emocijas vai aizkustinot (pat ja tas ir tikai apskāviens), viņš var domāt, ka ir cerība. To varētu uzskatīt par nežēlīgu.
- Skaidri izskaidrojiet jebkādu attiecību robežas, kas var pastāvēt nākotnē. Ja nav iespējams tur nokļūt, sakiet to tieši.
Solis 4. Paturiet to pie sevis
Tenkas nav kaut kas jautrs. Viņš nonāks situācijā, kas viņu apbēdina, kāpēc jūs vēl vairāk kaitējat viņa ego, visur izplatot ziņas?
- Ļaujiet viņam pastāstīt citiem, tostarp jūsu draugu lokam. Tomēr atstājiet šķiršanās iemeslu pie sevis. Ja otra persona jautā, vienkārši pasakiet, ka to nevarat pateikt aiz cieņas pret savu bijušo.
- Ja viņš izplata ziņas citiem, neizrādiet pārmērīgas dusmas. Viņam, iespējams, vienkārši ir vajadzīgs kāds, ar ko dalīties savā stāstā, ja vien viņš par tevi nemelo vai tiešām ir ļauns.
2. daļa no 3: Sakot pareizo lietu
1. solis. Nelietojiet klišejas
Ir viegli pateikt klišejas, piemēram, kaut ko līdzīgu: "Tas neesat jūs, tas esmu es" vai "Mums vajadzētu būt tikai draugiem". Nevienam puisim nepatīk, ja viņam saka, ka viņi var būt tikai draugi. Tas ir kaut kas sūdīgs. Tāpēc nesakiet to.
- Ja jūs izmantojat klišejas, kuras tiek izmantotas visur, var būt grūti tām noticēt. Viņš kļūs dusmīgs vai aizstāvēsies, ja uzskatīs, ka esat negodīgs. Teikumi, piemēram, “man vajag laiku, lai saprastu sevi” vai “man vajag vietu”, nekavējoties viņu aizvainos. Ne tas, ka teikums nav patiess, bet tam vajadzētu būt citam skaidrojumam. Viņš ir pelnījis konkrētāku atbildi.
- Būtu labāk, ja jūs izteiktu savas jūtas un būtu godīgs. Runājiet ļoti skaidri, bet mēģiniet būt īss un tiešs. Vienkārši pastāstiet man, kas īsti notika.
- Varbūt kādreiz jūs varat ar viņu sadraudzēties, bet, ja jūs to darāt uzreiz, lietas var kļūt neskaidras. Tomēr labāk būtu nodalīt romantiku un draudzību. Tātad, nav nepieciešams izmantot klišeju "mēs esam tikai draugi".
2. Atzīstiet, ka arī jūs esat vainīgs
Ja jums patiešām liekas, ka neesat izdarījis neko nepareizu, ieteicams veikt pašnovērtējumu. Ja attiecības neizdodas tā, kā vajadzētu, parasti abas iesaistītās puses ir daļēji atbildīgas. Vai varbūt abas puses vienkārši nesaprot un neviens nav vainīgs.
- Būtu ļoti slikti, ja jūs rīkotos kaitinoši tikai tāpēc, lai liktu viņam šķirties no jums. Ja vēlaties izkļūt no attiecībām, šķirieties ar viņu, bet pieņemiet, ka viņš nav vienīgais vainīgais.
- Ja viņš patiešām ir vainīgs, piemēram, viņš ir ļauns vai viņam ir afēra, jums par prioritāti jānosaka drošība un nevajadzētu justies kā vainīgam. Neviens nav pelnījis nežēlīgu apiešanos vai melošanu. Tāpēc cieniet sevi un atstājiet viņu.
- Bet, ja jūs vairs neinteresē attiecību turpināšana vai arī viņa rīcība nebija liktenīga, kāpēc gan neuzņemties atbildību pašam? Šī darbība samazinās viņa sirds sāpju nastu, jo ļaus viņam saglabāt lepnumu. Ja visu vainu uzmetīsit viņam, tas pārvērtīs sarunu par strīdu.
- Jūs esat pārtraucis saites, kāpēc sniegt viņam garu visu viņa kļūdu sarakstu? Izvairieties vainot vārdus un pārliecinieties, ka izmantojat maigu un rūpīgu balss toni, nevis dusmas un apsūdzības.
Solis 3. Norādiet viņam iemeslu
Ikviens ir pelnījis zināt, kāpēc viņi tika izmesti. Jums nevajadzētu visu laiku teikt aizvainojošas lietas, bet norādiet viņam iemeslus.
- Nepalieciet pārāk ilgi. Norādiet iemeslus, kāpēc vēlaties pārtraukt attiecības. Labi, skaidri un ātri pasakiet, ko domājat, un izrādiet līdzjūtību pret viņu. Tajā pašā laikā, kad esat izteikuši savu vēlmi, negaidiet, ka uzreiz saņemsit atbildi. Ja viņš tevi patiešām mīl, šis lēmums var salauzt viņa sirdi. Tātad, respektējiet apstākļus un ļaujiet viņam. Nevajag viņu apjautāt ar jautājumiem. Viņam vajadzēja brīdi, lai pieņemtu šo faktu. Dodiet viņam laiku, kas viņam nepieciešams, un ļaujiet viņam izteikt savu viedokli, pēc tam atkārtojiet savu domu un ejiet.
- Apkopojiet savus iemeslus 3-5 teikumos. Tas palīdz jums koncentrēties.
Solis 4. Sakiet jaukas lietas
Neliela laipnība var radīt milzīgu ietekmi. Visticamāk, viņš neredzēs jūs kā ienaidnieku, un viņš nebūs aizsargājošs. Ja viņš sāk dusmoties, neatbildiet ar dusmām. Nestrīdieties un nekliedziet.
- Saki viņam, ka tev ir žēl. Jums ir žēl, ka attiecības nenotika tā, kā viņš cerēja, un jums ir žēl, ka jūs viņu sāpinājāt. Dodiet viņam iespēju atbildēt. Ja viņa raud vai lūdz, ļaujiet viņai izteikt savas jūtas, bet neatbildiet. Jums ir jāturas pie pieņemtajiem lēmumiem, bet dariet to labā veidā.
- Izsaki viņam pateicību. Esiet pateicīgs par kopā pavadītajiem labajiem laikiem, bet uzsveriet faktu, ka attiecības neizdosies. Sakiet paldies par visu, ko viņš jums dara vai dod.
- Paskaidrojiet viņam, ka uzskatāt, ka ar viņu viss būs kārtībā, un atradīs citu sievieti, jo viņa ir labs cilvēks un viņai ir daudz labu īpašību, bet jūs abi neesat saderīgi un jūsu attiecības nevar turpināties.
Solis 5. Nemelo
Melot nav pareizi, un vēl ļaunāk - viņš galu galā var uzzināt, ka tu melo. Ja tas notiktu, situācija būtu daudz sliktāka.
- Tas nenozīmē, ka jums ir jābombardē viņš ar visu informāciju par savu jauno simpātiju (ja viņam tāda kādreiz ir). Būtu labāk, ja neteiktu neko tādu, kas nebūtu patiesība.
- Ko darīt, ja jūs gaidāt kādu laiku pirms jaunu attiecību uzsākšanas? Dodiet viņam laiku dziedēt, pirms viņam ir jāredz jūs kopā ar kādu citu (vai jādzird par to).
3. daļa no 3: Pareizo iestatījumu izvēle
1. solis. Izvēlieties pareizo laiku
Ir tik nežēlīgi izmest kādu cilvēku laikā, kad viņš vai viņa piedzīvo krīzi savā dzīvē. Tāpēc jums ir jāizvēlas viņam piemērotākais laiks, nevis jums. Kāpēc steigties?
- Dariet to dienas laikā. Vislabāk nav izmest kādu naktī un nekad pēc dzeršanas vai pēc dzeršanas. Jūs vēlaties, lai saruna būtu īsa, savukārt vakarā diskusijas mēdz būt garas un intensīvas. Ilgas diskusijas var atstāt dziļas brūces.
- Labāk būtu agri no rīta vai pusdienās. Vislabāk ir izvēlēties nedēļas nogali. Jūs noteikti nevēlaties viņu izmest, kamēr viņam pēc tam jādodas uz darbu. Šķita netaisnīgi iemest viņu emocionālā putrā laikā, kad viņai profesionāli bija jāparāda sava labākā puse.
- Nešķirieties īpašos gadījumos, piemēram, pirms brīvdienu sākuma, viņas dzimšanas dienā vai tieši pirms vai jubilejā. Tas liktu viņam justies sliktāk.
Solis 2. Runājiet ar sevi vienatnē
Būtu labāk, ja jūs izteiktu vēlmi šķirties privāti. Tādā veidā viņš nejustos pazemots, un, ja viņš izrādītu emocijas, neviens to nepamanītu. Šajā situācijā jūs varat runāt no sirds uz sirdi.
- Nekad nepārtrauciet saites, kad viņš ir kopā ar draugiem. Dodiet viņam iespēju izplatīt vārdu par šķiršanos savā veidā. Būtu jauki, ja dotu viņam iespēju saglabāt savu lepnumu.
- Dariet to viņa vietā, nevis jūsu vietā. Tādā veidā, tiklīdz esat izteikuši vēlmi pārtraukt attiecības, varat jebkurā laikā aiziet. Ja tas tiek darīts jūsu mājās, viņš var paildzināt mirkli vai pat savaldzināt jūs, jo vēlas glābt attiecības. Jūs jutīsities neveikli, ja nāksies viņu izmest.
- Tomēr ir izņēmumi, ja jums ir pamats uztraukties par drošību. Ja viņam ir grūtības kontrolēt savas dusmas, NELIETOJIET viņu privāti. Iepazīstieties ar viņu sabiedriskā vietā, piemēram, kafejnīcā. Ņem līdzi draugu, lai saņemtu atbalstu. Ja viņš ir vardarbīgs, nemaz nesatiecies. Palūdziet kādam sniegt ziņas vai rakstiski.
Solis 3. Izvēlieties neitrālu vietu
Neizvēlieties vietu ar romantisku pieskaņu. Tas padarīs to vēl grūtāku un var nodot pretrunīgus ziņojumus.
- Bāri nav īstā vieta, kur atrasties, jo alkohols uzjundīs jūsu emocijas un padarīs lietas dramatiskākas.
- Izsmalcinātais restorāns, ar kuru esat bijis randiņā? Šī vieta tikai pasliktinātu situāciju. Tā vietā izvēlieties neitrālu vietu, piemēram, kafejnīcu vai dodieties pastaigā, lai jūs varētu gūt zināmu privātumu.
Padomi
- Nekrāpiet viņu. Ja jūs piesaista cits vīrietis, vispirms izjaucieties ar viņu. Tā ir labāka rīcība. Šķiršanās NEKAD nenotiek labi, ja kādai no pusēm ir romāns.
- Šķiršanās nekad nav jautra. Tāpēc vienkārši dariet to un dariet to. Tomēr jums var būt nepieciešams praktizēt to, ko jūs sakāt, pirms laika, nevis nākt nesagatavotam.
- Veltiet laiku, lai atgūtu no šķiršanās.
- Nedraudzējieties ar viņu, ja jūtat, ka nevarat ar viņu tikt galā.
- Pēc izšķiršanās nekad nelepojieties un nelieciet viņam ļaunu. Neatgriezieties pie viņa, meklējiet citu vīrieti kā savu veiksmi.
- Atbrīvojieties no fotogrāfijām vai dāvanām, ko saņēmāt no viņa, atbrīvojieties no visa, kas jums par viņu atgādinās. Vislabāk preces neatdot, jo tas ir nežēlīgi. No tā ir jāatbrīvojas.
- Noņemiet viņu no Facebook, MySpace vai citiem sociālajiem tīkliem, ja nolemjat, ka vairs neesat ar viņu draugi. Viņš var būt dusmīgs, redzot attēlu vai statusu par jūsu laimi vai jūsu jauno draugu.
Brīdinājums
- Pastāsti draugiem, kur gāji un ko darīji.
- Atkal, ja jūtat zīmi, ka viņš gatavojas būt rupjš vai vardarbīgs, dodiet priekšroku savai drošībai, nevis viņa jūtām, un NETIEK satikieties ar viņu privāti un nepārtrauciet saites ar viņu, vispirms nemeklējot palīdzību. Meklējiet palīdzību no profesionāļa, piemēram, padomdevēja, vecāka vai policista.
