Gribi būt labs draugs, bet nezini kā? Vai vēlaties izlīgt ar savu veco labāko draugu un pierādīt, ka arī jūs varat būt labs draugs, ja tiek dota otra iespēja? Lai kāds būtu jūsu iemesls, šis raksts palīdzēs jums kļūt par labu draugu.
Solis
1. metode no 5: cieniet sevi
1. solis. Esiet pats
Būt pašam ir draudzības atslēga. Jūs esat jūs, un jūsu draugiem ir jāspēj to pieņemt. Slēpt to, kas jūs esat, izmaksās tikai draudzība, un pastāvīga maskas nēsāšana var būt nogurdinoša. Esi draugs ar cilvēkiem, kuri var pieņemt tevi tādu, kāds esi, jo mainīt sevi, lai tuvotos kādam, noteikti nav labi.
Nesaglabājiet problēmas. Ja jūtaties neērti vai jums ir problēmas ar savu draugu, runājiet ar šo personu tieši par šo problēmu. Jūsu sirds sāpes būs smagākas, ja jūsu draudzība tiks iznīcināta bez iemesla. Izveidojiet ērtas attiecības, lai jūs un jūsu draugs varētu atrisināt lietas kopā
2. solis. Vispirms esiet draugs sev
Ziniet, kā cienīt sevi. Ja jūs nevarat cienīt sevi, jūs nevarēsit cienīt citus. Izlemiet par jums svarīgām robežām, tad pieturieties pie tām. Robežu noteikšana ne tikai nāk par labu jums, bet arī apmācīs jūs nepārkāpt citu cilvēku robežas. Izprotiet sev svarīgās vērtības, tad pieturieties pie tām. Meklējiet cilvēkus, kuriem ir līdzīgas vērtības, jo, ja draudzēsities ar cilvēkiem ar dažādām vērtībām, jūs kaitēsit tikai sev vai pat citiem.
- Ciešas attiecības ar citiem cilvēkiem - gan draudzība, gan mīlestība - mums daudz ko māca par sevi. Nebaidieties uzzināt lietas par sevi. Ja tev pašam nepatīk, citiem būs grūti patikt.
- Nevērtējiet sevi pārāk skarbi. Dažreiz ir viegli izvirzīt sev augstus standartus, taču šo standartu ievērošana ir ļoti sarežģīta. Ja esat perfekcionists, iemācieties sev nedaudz piedot.
- Nebaidieties būt vājš. Katram laikam bija jābūt vājam, tāpēc nekautrējieties parādīt draugiem savu vājumu. Viņiem būs vienalga, un, ja viņi izsmej jūsu vājās vietas, viņi nav ļoti labi draugi.
-
Ja jūsu draugs norāda uz jūsu vājībām un/vai lūdz jūs mainīt, lai stiprinātu draudzību, nekļūstiet uzreiz aizsargājošs un nejūtieties slikti. Jūsu draugi vienkārši vēlas palīdzēt jums kļūt par labāku cilvēku, un jums vajadzētu justies pateicīgam, ka jums ir tādi draugi kā viņi. Turklāt, ja uzlabosiet sevi, varēsit novērst draudzības sabojāšanu nākotnē.
Tomēr, ja jūsu draugs apvaino jūsu vājumu, nebaidieties lūgt viņu pārtraukt. Ja viņi nepamet, jūs varat samazināt laiku, ko pavadāt kopā ar viņiem
2. metode no 5: Uzticības un lojalitātes veidošana
1. solis. Saglabājiet savstarpēju uzticēšanos
Jūs varētu domāt, ka ir grūti iepriecināt draugus, bet patiesībā tā nav! Jums vienkārši jāpārliecinās, ka jūsu starpā tiek saglabāta uzticība, it īpaši par lietām, kas patiešām ir svarīgas. Nemēģiniet krāpt vai izmantot savu draugu, un pārliecinieties, ka viņš zina, ka var jums uzticēties.
-
Paturiet prātā, ka jūsu labākajam draugam var būt arī citi draugi. Uzticieties, ka jūs patiešām esat svarīgs viņa acīs, un ļaujiet viņam izveidot citu draugu loku. Draudzība nepazīst vārdu greizsirdība.
Lai atbrīvotos no vientulības, iegādājieties arī citus draugus, lai, kad kāds no jūsu draugiem nevarētu jūs pavadīt vai būtu pret jums naidīgs, jums joprojām būtu draugi, kas jūs varētu atbalstīt. Ir labi zināt daudzus cilvēkus, bet dalieties savā noslēpumā tikai ar tuvākajiem draugiem
- Neturiet noslēpumus. Esiet atklāts par lietām, kas notiek jūsu dzīvē, un to, ko dzirdat par citiem cilvēkiem. Ja jūs nevēlaties par kaut ko runāt, nerunājiet par to. Ja tavs draugs joprojām vēlas zināt, saki: "" Nu, mēs esam draugi. Ja es gribētu viņam to pateikt, tu būtu pirmais, kas to uzzinātu. Bet tagad nav īstais laiks man runāt."
- Saprotiet, ka varat strīdēties ar draugu. Tomēr atcerieties, ka dažreiz jums ir jāatvēl vieta labākajam draugam, lai viņš padomātu un paliktu viens. Būt draugam nozīmē saprast, kad tavam draugam vajag laiku sev.
2. solis. Esiet uzticama persona
Ja tavs labākais draugs tev atklāj noslēpumu, nedalies tajā pat ar cilvēkiem, kuriem uzticies. Noslēpumiem jāpaliek noslēpumiem.
- Atšķirt parastos noslēpumus un bīstamos noslēpumus. Bīstami noslēpumi ietekmē ne tikai jūsu drauga dzīvi, bet arī jūsu. Pat ja jūsu draugs nevēlas, lai viņa noslēpums tiktu nopludināts, jums jāpasaka vecākiem vai uzticamam pieaugušajam, ja jūsu draugs jums atklāj bīstamu noslēpumu. Iespējams, ka viņš tev pastāstīja noslēpumu, jo viņš slepeni nespēj pats atrisināt problēmu un viņam nepieciešama palīdzība.
- Turiet solījumu. Ja jūs apsolāt kaut ko darīt, dariet to, ko solījāt. Runāt ir lēti, taču pierādīt savu vārdu var būt grūti. Pārliecinieties, ka izpildāt solīto.
- Nerunājiet par savu labāko draugu un nesakiet neko, kas varētu izrādīties baumas. Piemēram, ja jūsu labākajai draudzenei kāds patīk, viņai var būt neērti to pateikt citiem. Pārliecinieties, ka jūsu draugi neiebilst pret to, ko jūs sakāt citiem. To dažreiz ir grūti izdarīt, bet draudzība tomēr prasa upurus.
Solis 3. Esi uzticīgs draugs
Atbalstiet savu labāko draugu, kad viņai nepieciešama palīdzība, bet novērtējiet to, kad viņa cenšas visu atrisināt pati. Uzticieties saviem draugiem un dariet viņiem zināmus jūsu vājās vietas. Jūsu draudzība tiks pārbaudīta, kad jūs un jūsu draugi mēģināsit pārvarēt problēmas grūtos vai laimīgos.
- Saki nē savam labākajam draugam, kad tas ir absolūti nepieciešams. Draugi ar augstu integritāti ir ļoti vērtīgi. Ar cieņu pastāstiet drauga kļūdām. Daļa no dzīves ceļojuma ir mācīšanās no kļūdām, jo dzīve ne vienmēr ir perfekta.
- Ja jūs nemācat pateikt nē, jūsu draudzība var tikt slikti ietekmēta. Jūsu draugs var kļūt pārāk atkarīgs no jums, un jūs varat justies noguris un dusmīgs.
4. solis. Ja rodas strīds, mēģiniet panākt kompromisu, lai abas puses būtu apmierinātas
Nesakiet skarbus vārdus - gan mutiskus, gan rakstiskus. Atvainojiet, bet saprotiet, ka piedošana prasa laiku. Pagaidiet, kamēr jūsu draugs nomierinās un savlaicīgi sarunāsies ar jums.
- Nekad nepakavējieties pie problēmām un pieņemiet, ka problēmas nepastāv. Šīs problēmas turpinās jūs mocīt un atgriezīsies vēlāk. Vislabāk ir atrisināt problēmas, kad tās ir mazas, nevis gaidīt, kad tās kļūs lielas un sāpīgas.
- Ja jums un jūsu draugam nepieciešama palīdzība problēmas risināšanā, lūdziet palīdzību pieaugušajam vai vecākiem.
Solis 5. Esiet klāt savam draugam, kad viņam tas ir vajadzīgs
Palīdziet viņam, kad viņam ir problēmas. Viņš noteikti būs laimīgs. Jūs nekad nezināt, kad jums ir vajadzīgs kāds cits, ja jums ir liela problēma.
6. solis. Aizstāviet savu draugu, kad viņš vai viņa tiek iebiedēts vai iebiedēts
Ja jūsu labākais draugs tiek terorizēts un jūs baidāties tikt ievainots, iesaistoties, lūdziet palīdzību skolotājam vai vecākiem. Ja jūs varat iestāties par savu labāko draugu, nesabojājoties, pārliecinieties, ka to darāt. Iedomājieties, ja jūs būtu sava labākā drauga ādā; Tu būtu priecīgs, ja tevi aizstāvētu, vai ne?
Ja jūs un jūsu draugs bieži nonākat nepatikšanās ar citiem cilvēkiem, mēģiniet domāt nobrieduši. Nemociet cilvēku, ar kuru jums vai draugam ir problēmas, jo tas tikai paildzinās problēmu. Ziņojiet par problēmu pieaugušajam vai vienkārši ignorējiet problēmu. Cilvēki ienīst, ka viņus ignorē, un galu galā viņi vairs nevēlas ar jums iekulties nepatikšanās
3. metode no 5: laika pavadīšana kopā
1. solis. Pavadiet laiku kopā ar draugiem, piemēram, veicot aktivitātes nedēļas nogalēs, kopīgi pildot mājas darbus vai tērzējot skolā
Jums nav jāturas pie draugiem, bet pārliecinieties, ka pavadāt kvalitatīvu laiku kopā, lai stiprinātu draudzību.
- Apzinieties, ka pavadīt laiku kopā ar draugiem nozīmē ziedot laiku sev, un, iespējams, jums būs jāpieliek pūles, lai to izdarītu. Pārliecinieties, ka vēlaties pavadīt laiku kopā ar savu labāko draugu, pat ja tas ir grūti.
- Uzaiciniet arī citus draugus pavadīt laiku kopā ar jums. Ja jums ir draugi, tas nenozīmē visu laiku pavadīt kopā ar draugiem. Dažreiz jums ir jābūt vienam, un dažreiz jums ir jāaicina citi cilvēki jūsu draugu lokā.
2. solis. Smejieties kopā
Gudrie saka, ka smiekli vieno cilvēkus. Turklāt labākie draugi parasti var smieties par patiešām stulbām, dīvainām un sīkām lietām, un tas ir labi. Veltiet laiku, lai smieties par dzīves smieklīgajām lietām.
Solis 3. Iemācieties klausīties
Nevienam nepatīk cilvēki, kuri visu laiku runā, bet nekad neklausa. Ja esat pļāpīgs, mēģiniet attīstīt savas klausīšanās prasmes. Ikreiz, kad runā jūsu labākais draugs, klausieties un sakiet kaut ko, lai pārliecinātos, ka klausāties. Nesaki tikai “jā” un tad lūdz viņam turpināt sarunu. Nepārtrauciet drauga runu un nekustieties, kad draugs ar jums runā. Ja jūsu draugs lūdz padomu, uzmanīgi klausieties pieprasījumu un pēc tam atbildiet pēc iespējas labāk. Tādā veidā jūs tiksit cienīts, un, kad jūsu draugam būs kāda problēma, viņš vērsīsies pie jums pēc palīdzības.
- Esiet aktīvs klausītājs. Tas nozīmē, ka jums ir jāspēj lasīt starp rindām, ko saka jūsu labākais draugs, pat zinot, kā viņa jūtas vai domā, pirms viņa to saka. Ja esat aktīvs klausītājs, varat uzzināt, kas jūsu draugam patīk, pirms viņš jums to saka.
- Ziniet, kad klusēt. Klusēšana - zelts. Tam ir zināma patiesība; sāc justies komfortabli tikai ar savu labāko draugu, bez pastāvīgas sajūtas, ka tev ir jārunā, lai aizpildītu tukšumu.
4. metode no 5: pievēršot uzmanību viens otram
Solis 1. Skatīties savu labāko draugu
Ja jūsu draugs ir satraukts, jautājiet par problēmu. Iespējams, viņš to neteiks uzreiz, bet galu galā viņš to pateiks. Ja viņš nestāsta, kāda ir problēma, neskumst uzreiz, jo dažas lietas vislabāk glabā noslēpumā. Uzticieties, ka jūsu labākais draugs būs pacietīgs pret jums, ja jums būs kāda problēma.
- Ja viņš ir sarūgtināts cilvēka dēļ, kurš viņam patīk, nomieriniet viņu, sakot, ka jūs vienmēr esat viņa vietā. Sakiet arī to, ka joprojām ir daudz cilvēku, kuri gaida savu patieso mīlestību, un ka kādu dienu arī jūsu labākais draugs atradīs īsto “viņš”.
- Atcerieties, ka palīdzība labākajam draugam patiesībā neprasa daudz pūļu. Ne vienmēr ir viegli pārliecināt vai piedāvāt padomu, taču esiet droši, ka jūsu labākais draugs darīs to pašu, kad jums tas būs nepieciešams.
- Ja jūsu labākais draugs ir prom no mājām, nosūtiet apsveikuma kartīti vai iepakojumu, lai parādītu jums rūpes. Ja tavs draugs ir slims, piezvani viņam un pajautā, kā viņam klājas. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs augstu vērtējat viņa klātbūtni savā dzīvē. Uzrakstiet apsveikuma kartīti, lai parādītu, ka jums rūp, un tad pajautājiet, kā klājas jūsu draugam. Kopīgojiet savu stāstu, bet pārliecinieties, ka dzirdat stāstu.
2. solis. Iepazīstieties ar draugu ģimeni
Ģimene ir svarīga dzīves sastāvdaļa, lai gan dažreiz tā var būt kaitinoša, necieņas pilna un neērta. Iepazīšanās ar sava labākā drauga ģimeni parāda, ka jūs novērtējat viņu ģimeni, un parāda, ka vēlaties uzzināt par cilvēkiem, kas atrodas aiz jūsu labākā drauga.
5. metode no 5: esiet reāls draugs
1. solis. Izvairieties no cerībām
Ja domājat, ka zināt, kas ir drauga darbs, jūs varat justies vīlušies un neapmierināti. Draugi ir jūsu labākie draugi, taču viņi nevar jūs visu laiku atbalstīt vai palīdzēt. Negaidiet, ka jūsu labākais draugs vienmēr būs jums blakus vai teiks to, ko vēlaties dzirdēt. Ja jūs gaidāt no drauga pārāk augstu, jūs jutīsities vīlušies vai sakauti.
- Parūpējies par sevi. Atkal tu esi pats labākais draugs. Ja jūs varat parūpēties par sevi, jūs nenokļūsit situācijā, kad labākais draugs jums palīdzēs. Ja jums nekad nav nepieciešama drauga palīdzība, jūs nebūsiet vīlušies.
-
Atcerieties, ka neviens nav ideāls, pat jūsu labākais draugs. Ikvienam ir vājās vietas, un ikvienam ir jāsaskaras ar šīm vājībām. Neapvaino sava drauga vājās vietas, bet palīdzi viņiem tās pārvarēt, tāpat kā tās palīdz pārvarēt tavējās. Tomēr, palīdzot draugam pārvarēt vājās vietas, kontrolējiet drauga jūtas un koncentrējieties uz vājībām, kas apdraud jūsu draudzību. Ziniet vājās vietas, kuras varat ignorēt, un vājās vietas, ar kurām varat palīdzēt strādāt.
Dažreiz jums ir jāļauj savam draugam pašiem atrisināt lietas bez jūsu palīdzības, ja vien viņš nelūdz jums palīdzību. Pastāvīga palīdzība var izdarīt spiedienu uz jūsu draugu un padarīt viņu dusmīgu, un viņš, iespējams, nevēlas turpināt draudzību, ja jūs izdarāt spiedienu uz viņu
2. solis. Dažreiz draudzība turpināsies
Ir dabiski zaudēt saderību ar kādu. Ja jūsu draudzība kāda iemesla dēļ ir saspringta, esiet pateicīgi par laiku, ko abi esat pavadījuši kopā, un par to, cik laimīgs jums ir tāds draugs kā viņš.
- Ja neviena puse nesāk lūgt jūs satikties vai ja jūs cīnāties bez redzama iemesla, jūs, iespējams, neesat piemērots šim labākajam draugam. Tā nav neviena vaina. Varbūt jūs abi esat pārāk līdzīgi, vai varbūt jums vienkārši uz laiku jānošķiras uz dažām nedēļām.
- Cieniet savu labāko draugu pat tad, kad esat aizgājis no viņas. Nekad nejūties dusmīgs, jo dusmas ir bezjēdzīgas. Ja jūsu draudzība ir saspringta, esiet draudzīgs, laipns un cieņpilns. Jūs nezināt, kad riteņi griežas.
Solis 3. Ļaujiet savam labākajam draugam būt citam draugam
Ja jūsu labākais draugs labprātāk pavada laiku kopā ar saviem draugiem, mēģiniet arī iepazīt viņus. Jūs, iespējams, varēsit izveidot jaunu draugu grupu! Ikviens vienmēr meklē jaunus draugus, bet nekad neatstājiet vecos draugus, jo lojalitāte ir tas, ko visi meklē un uz ko cer.
Padomi
- Pieņemiet savus draugus tādus, kādi viņi ir. Nemēģiniet mainīt savus draugus un netiesājiet viņus.
- Ja jūsu draugam nesen ir bijusi problēma, atbalstiet viņu un mēģiniet viņam palīdzēt, cik vien iespējams.
- Nekad nerunā par saviem draugiem. Viņš jutīsies sāpināts un, iespējams, tev vairs neuzticēsies.
- Nekad neizmetiet draudzību neatkarīgi no tā, cik daudz lietu notiek. Dažreiz draudzība attīstās no problēmām.
- Esiet pats savu draugu un draugu priekšā.
- Izturieties pret saviem draugiem tāpat kā pret sevi. Neapstrādājiet to virs vai zem sevis!
- Centieties vienmēr turēt savus solījumus. Tomēr ģimenes problēmu gadījumā jums, iespējams, vajadzēs lauzt solījumu. Ja jums ir labs draugs, viņš sapratīs, kāpēc, bet neizmantojiet to pārāk bieži, ja nevēlaties zaudēt drauga uzticību.
- Atcerieties, ka draugi ir dāvanas. Jums ir jāstāv par viņu, kad viņam ir nepatikšanas, un jājautā, kas ar viņu notiek. Nesaki sliktas lietas tikai tāpēc, ka viņš nevēlas ar tevi runāt par savām problēmām.
- Apspriediet ērtu tēmu. Uzdodiet jautājumus, kamēr viņš runā, tāpēc viņam šķiet, ka jūs patiešām rūpējaties un klausāties. Tomēr pārāk neiedziļinieties noslēpumā!
- Neradiet savus draugus greizsirdīgus. Esiet jauki viens otram, un jūsu draudzība būs droša.
