Novecojot, jūsu āda noveco arvien vairāk. Bet, par laimi, jūs varat izmantot dabiskās procedūras, lai saglabātu savu izskatu. Ir daudzas ārstnieciskas procedūras (piemēram, Botox, kas ir kaitīgs veselībai, mikrodermabrāzija, ķīmiski pīlingi, sejas atjaunošana, kas var būt kaitīga, un daudzas citas), kas ir izdevīgas, un dažas no tām ir kaitīgas jūsu veselībai. Turklāt medicīniskā aprūpe var būt dārga. Par laimi, ir daudzas dabiskas procedūras, lai samazinātu grumbas, smalkās līnijas un padarītu seju jaunāku. E vitamīns var nogalināt brīvos radikāļus (ādas bojājumus) un uzlabot tā kopējo izskatu. Vēl labāk ir tas, ka šīs procedūras ir dabiskas.
Solis
1. solis. Iegādājieties pudeli vai vairākas E vitamīna eļļas kapsulas
Jo lielāks SV E vitamīna (starptautiskās vienības) skaits, jo spēcīgāks efekts. Mēģiniet iegādāties 56 000 SV E vitamīna. Tomēr jūs varat arī iegādāties E vitamīnu par dažiem tūkstošiem SV. Tomēr, jo mazāks IU skaitlis, jo mazāks būs efekts.
2. solis. Pārliecinieties, vai jūsu seja ir tīra un sausa
Eļļas efektivitāte samazināsies, ja jūsu seja ir netīra. Tikmēr, ja seja ir mitra, eļļa nelīp pie virsmas. Pārliecinieties arī, vai uz sejas nav grima atlikumu, jo tas var radīt barjeru eļļai.
3. solis. Noteikti sasiet matus (ja tie ir gari vai pārklāj seju)
Neļaujiet matiem pielipt pie sejas. Lai sasietu matus, izmantojiet lenti vai spraudīti.
Solis 4. Uzklājiet eļļu uz sejas virsmas
Jūs varat izmantot suku vai salveti, lai eļļotu seju (pēc izvēles). Lai E vitamīna eļļu izmantotu kapsulās, vispirms atveriet to ar šķērēm un pēc tam noslaukiet saturu uz sejas virsmas. Atstājiet E vitamīna eļļu vismaz 15 minūtes. (Uzmanību: E vitamīna eļļa var būt bieza un lipīga).
Solis 5. Nomazgājiet eļļu no sejas
Ja eļļa nenokļūst viegli, varat mazgāt seju ar tīrīšanas ziepēm. Tīrīšanas ziepju vietā sejas mazgāšanai varat izmantot arī bērnu šampūnu vai maigāku bērnu sejas šampūnu.
6. solis. Pēc sejas tīrīšanas varat izmantot toneri (pēc izvēles)
Toneri satur savelkošus līdzekļus (parasti uz spirta bāzes), kas savelk ādu un poras un noņem lieko eļļu. Šis produkts var arī noņemt atlikušos netīrumus pēc sejas tīrīšanas. Centieties neizmantot toneri, kas satur pārāk daudz alkohola, jo tas ir ļoti skarbs un var izžūt ādu.
7. solis. Nosusiniet seju ar tīru dvieli vai drānu
Noteikti nomazgājiet dvieli vai dvieli 2-3 reizes mēnesī.
8. solis. Uzklājiet mitrinātāju (pēc izvēles)
Šī soļa mērķis ir mitrināt seju pēc mazgāšanas un mazgāšanas, kā arī toniku (ja to lietojat). Mitrinātājs atjaunos ādas mitrumu, kas tika zaudēts iepriekšējā solī. Pat ja jūsu āda ir taukaina, mitrinātāja lietošana ādai joprojām ir izdevīga, lai novērstu dehidratāciju un pārmērīgu eļļas veidošanos.
Padomi
- Pēc pabeigšanas vislabāk ir lietot mitrinātāju, jo šī procedūra var būt nedaudz skarba uz sejas.
- Jo lielāks ir starptautiskās vienības numurs, jo labāk būs E vitamīna eļļas (jūsu ādai) priekšrocības.
- Tā vietā izmantojiet toniku, lai noņemtu lieko eļļu, sašaurinātu poras, savelk ādu, aizvērtu poras un daudz ko citu.
- Pīlinga sejas procedūras var aizsprostot poras un ļaut mitrumam (ieskaitot E vitamīna eļļu) iekļūt ādas slāņos.
Brīdinājums
- Pārliecinieties, ka jums nav alerģiskas reakcijas uz E vitamīna eļļu, kas uzklāta uz sejas (nieze, kairinājums, iekaisums utt.). Ja Jums rodas viens vai vairāki no šiem simptomiem, pārtrauciet lietot E vitamīna eļļu.
- Nelietojiet E vitamīna eļļu ar augstu SV (400 SV un vairāk kaitīga organismam). E vitamīna toksicitāte var palielināt insulta risku un izraisīt iekšēju asiņošanu.
