Lai gan lielākā daļa cilvēku bērnībā saņem kādu smalkas rakstīšanas tehnikas apmācību, mēs bieži aizmirstam šīs stundas, kad kļūstam vecāki. Īpaši laikmetā, kad komunikācija un piezīmju veikšana arvien vairāk pāriet uz datoriem un mobilajiem tālruņiem, daudzi cilvēki nonāk situācijās, kad viņu rokraksts ir pilnīgi nelasāms. Pat ja jūsu rokraksts ir pietiekami skaidrs, lai to saprastu, vienmēr ir ko uzlabot.
Solis
1. metode no 3: Sagatavošanās rakstīšanai
Solis 1. Savāc labākās sastāvdaļas
Viss, kas jums nepieciešams, ir papīra gabals un pildspalva vai zīmulis - tas izskatās diezgan vienkārši, vai ne? Tomēr zemas kvalitātes materiāli var būtiski ietekmēt jūsu rakstītā skaidrību.
- Lapai jābūt gludai - ne pietiekami raupjai, lai tā aizķertos pie pildspalvas gala un burtos radītu citas līnijas, un ne tik gludai, lai pildspalvas gals neizbēgtu no jūsu kontroles.
- Izmantojiet tāda izmēra papīru ar līniju, kāds jums patīk - ar lielu atstarpi rindās, ja rakstāt daudz, un regulāru rindu atstarpi, ja rakstāt maz.
- Paturiet prātā, ka daudzos profesionālos apstākļos parasti tiek sagaidīts, ka pieaugušie rakstīs uz parasta platuma papīra, taču, ja esat jauns un vēl mācāties skolā, varat izmantot lielu, ar atstarpi izklātu papīru.
- Eksperimentējiet ar dažāda veida lodīšu pildspalvām, lai pārbaudītu, kas jums vislabāk atbilst. Ir vairāki stili, no kuriem katram ir savas priekšrocības un trūkumi.
- Tintes pildspalva izmanto šķidru tinti, un tai ir elastīga uzgalis, kas ļauj skaisti rakstīt. Lai gan tie nodrošina skaistas līnijas, laba tintes pildspalva var būt dārga, un perfektas tintes pildspalvas tehnikas apgūšana prasa daudz prakses.
- Lodīšu pildspalva izmanto pastas tinti, kas dažiem cilvēkiem nepatīk; tomēr piedāvātā cena ir ļoti lēta. Atcerieties, ka ir cena un ir veidlapa; Lētas lodīšu pildspalvas radīs sliktu rokrakstu, tāpēc, iespējams, ir vērts tērēt vairāk naudas labākai pildspalvai.
- Rullīšu pildspalvām ir līdzīga “lodīšu” formas tintes padeves sistēma kā parastajām lodīšu pildspalvām, taču daudzi cilvēki dod priekšroku šīm lodīšu pildspalvām, jo tās izmanto augstākas kvalitātes šķidro tinti nekā pastas. Tomēr šīs lodīšu pildspalvas nav tik izturīgas kā parastās pildspalvas.
- Gēla tinte, ko izmanto lodīšu pildspalvās, gēla tinte, ir viskozāka nekā šķidrā tinte, un tā rada vienmērīgu kustību un līnijas, kas daudziem patīk. Gēla tintes pildspalvas ir dažādās krāsās, bet ātri izžūst.
- Lodīšu pildspalva ar šķiedras uzgali izmanto filca uzgali, kas izgatavota no flaneļa, lai piegādātu tinti, un daudzi rakstnieki izbauda tās īpatnējo garšu, ja to izdara uz papīra; gluda, bet ar nelielu berzi vai pretestību. Tā kā tinte ātri izžūst, šāda veida lodīšu pildspalva ir lieliska izvēle kreiļu rakstniekiem, kuru rokas bieži izplūst, pārejot no kreisās puses uz rakstīšanu.
2. solis. Atrodiet labu rakstāmgaldu
Pirmais solis, lai rakstīšanas laikā attīstītu labu stāju, ir labas rakstāmās virsmas izmantošana. Ja galds tiek izmantots pārāk zemu, rakstnieks mēdz saliekt un izliekt mugurkaulu tā, ka tas var radīt traumas un hroniskas sāpes. Ja tas ir pārāk augsts, cilvēki paceļ plecus augstāk, kas ir neērti, kā rezultātā rodas sāpes kaklā un plecos. Sēdiet pie galda, kas rakstīšanas laikā ļauj saliekt elkoņus 90 grādu leņķī.
Solis 3. Laba rakstīšanas poza
Kad esat atradis rakstāmgaldu, kas neļauj jums noslīdēt vai pacelt plecus pārāk augstu, jums vajadzētu turēt pozu, kas novērš muguras, kakla un plecu sāpes, kas var rasties nepareizas rakstīšanas pozas dēļ.
- Sēdiet krēslā, noliekot kājas uz grīdas.
- Sēdiet taisni, turot muguru un kaklu taisni. Jūs varat laiku pa laikam pārtraukt, ja šī poza ir grūta, bet laika gaitā jūsu muskuļi veidosies un ļaus jums ilgu laiku saglabāt labu stāju.
- Tā vietā, lai nolaistu galvu, lai apskatītu lapu, kuru rakstāt, turiet galvu uz augšu un nenolaidiet acis. Tā rezultātā jūsu galva nedaudz nokritīs, bet netiks pakarināta virs lapas.
4. solis. Novietojiet papīra lapu 30 un 45 grādu leņķī
Apsēdieties tuvu galda malai un pagrieziet rakstāmo lapu tā, lai tā atrastos 30 līdz 45 grādu leņķī no ķermeņa. Ja esat kreilis, papīra augšējai malai jābūt vērstai uz labo pusi; ja esat ar labo roku, augšējai malai jābūt vērstai uz kreiso pusi.
Praktizējot rakstīšanu, veiciet nelielas korekcijas, lai atrastu sev visērtāko leņķi un ļautu skaidri rakstīt
5. solis. Pirms rakstīšanas izstiepiet rokas
Plašāka datoru un mobilo tālruņu izmantošana rakstiskai saziņai ir būtiski negatīvi ietekmējusi rokrakstu - pētījums parādīja, ka 33% cilvēku bija grūtības lasīt savu rokrakstu. Vēl viens šīs lejupslīdes simptoms ir cilvēku retums, kas šodien raksta ar roku; Ja jūs neizstiepjat rokas, lai tās sagatavotu pēkšņai papildu aktivitātei, jūs pamanīsit, ka rokas krampj ātrāk nekā jūs domājat.
- Stingri satveriet roku, ar kuru rakstāt, un turiet šo pozīciju trīsdesmit sekundes. Atkārtojiet četras līdz piecas reizes.
- Nolieciet pirkstus uz leju, līdz katra pirksta gals pieskaras pirksta pamatnei vietā, kur tas saskaras ar plaukstu. Turiet 30 sekundes, pēc tam atlaidiet. Atkārtojiet četras līdz piecas reizes.
- Novietojiet plaukstas uz leju uz galda. Paceliet un izstiepiet pirkstus pa vienam, pēc tam nolaidiet. Atkārtojiet astoņas līdz desmit reizes. Tagad jūs varat mēģināt rakstīt glītāk nekā agrāk. Izpildiet šīs darbības!
2. metode no 3: kārtīgi izdrukātu fontu rakstīšana
1. solis. Turiet to pareizi
Daudzi cilvēki pārāk stingri satver pildspalvu, lai mēģinātu kontrolēt līnijas, taču tas bieži vien izraisa roku sāpes, kas izraisa nekārtīgu rokrakstu. Pildspalvu nedrīkst pārāk stingri satvert rokā.
- Novietojiet rādītājpirkstu uz lodīšu pildspalvas apmēram 2,5 cm attālumā no lodītes acs.
- Novietojiet īkšķi lodīšu pildspalvas sānos.
- Atbalstiet pildspalvveida pilnšļirces apakšdaļu pret vidējā pirksta pusi.
- Ļaujiet gredzenveida pirkstam un mazajam pirkstam ērti un dabiski karāties.
2. solis. Rakstot izmantojiet visu roku
Daudz sliktas rakstīšanas izraisa cilvēka tieksme burtus "uzzīmēt", izmantojot tikai pirkstus. Laba rakstīšanas tehnika iesaista muskuļus plaukstas garumā no pirkstiem līdz plecam, un tā rezultātā tiek panākta vienmērīgāka lodīšu kustība uz papīra, nevis kustība un apstāšanās kustība, kas bieži sastopama, rakstot. Jūsu pirksti darbosies vairāk kā ceļvedis, nevis kā jūsu rakstīšanas virzītājspēks. Koncentrējieties uz sekojošo:
- Nerakstiet tikai ar pirkstu; Jums vajadzētu piesaistīt arī augšdelmus un plecus.
- Nepaceliet roku, lai to slīdētu ik pēc dažiem vārdiem; Jums vajadzētu izmantot visu roku, lai rakstīšanas laikā viegli pārvietotu roku pa papīru.
- Saglabājiet plaukstas locītavu pēc iespējas stabilāku. Augšdelmam vajadzētu kustēties, pirkstiem virzīt lodīšu pildspalvu dažādās formās, bet plaukstas locītava nedrīkst kustēties pārāk daudz.
Solis 3. Praktizējiet ar vienkāršām līnijām un apļiem
Ar pareizu rokas stāvokli un rakstīšanas kustību uzrakstiet līniju rindu gar izklāta papīra līniju. Līnijām jābūt nedaudz slīpām pa labi. Lapas nākamajā rindā uzrakstiet apaļu formu līniju, cenšoties padarīt tās pēc iespējas lielākas un apaļākas. Praktizējiet labu tehniku savās līnijās un apļos 5 līdz 10 minūtes katru dienu, līdz rakstā redzat kontroles attīstību.
- Koncentrējieties uz to, lai līnijas būtu vienāda garuma ar tādu pašu slīpumu. Noapaļotajām formām rindās jābūt vienādiem apļiem, jābūt vienāda izmēra un kārtīgi un nevainojami aizvērtām.
- Sākotnēji jūsu līnijas un apļi izskatīsies nekārtīgi. Jūsu līnijas var būt dažāda garuma, tām nav vienāda slīpuma leņķa utt. Daži no jūsu lokiem var būt pilnīgi apaļi, bet citi - garāki. Daži var būt pilnībā pārklāti, bet citiem var būt astes no pildspalvas līnijas sakrautā gala.
- Lai arī šī darbība izskatās vienkārša, nepadodieties, ja sākotnēji jūsu līnijas un apļi izskatās nekārtīgi. Turpiniet praktizēt to regulāri, īsu laiku, un jūs redzēsit progresu, kas rodas no jūsu prakses.
- Praktizējiet līniju un līkņu kontroles izstrādi, lai jūs varētu veidot skaidrāku rakstu.
4. solis. Pēc kārtas rakstiet burtus
Kad esat apmierināts ar labu stāju, satvērienu un rakstīšanas kustībām, veidojot formas un līnijas, jums jāpievērš uzmanība faktiskajiem burtiem. Bet nepraktizējiet uzreiz, rakstot garus teikumus; sāciet praktizēt savu rakstīšanu, rakstot rindiņu no katra burta, kā to darījāt, kad sākāt mācīties rakstīt bērnībā.
- Uzrakstiet katru burtu 10 reizes ar lielajiem burtiem un vēl desmit ar mazajiem burtiem visā izklātajā lapā.
- Pierakstiet visu alfabētu vismaz trīs reizes dienā.
- Praktizējiet, lai panāktu vienveidību: katram “a” vajadzētu izskatīties tāpat kā visiem pārējiem “a”, un “t” slīpumam jābūt tādam pašam kā “l” slīpumam.
- Katra burta pamatnei jāatrodas uz līnijas zem rakstītā uz izklāta papīra.
Solis 5. Praktizējiet pilnas rindkopas rakstīšanu
Jūs varat nokopēt rindkopu no grāmatas, uzrakstīt savu rindkopu vai vienkārši nokopēt rindkopu no šī raksta. Tomēr jūs varat praktizēt visus savas rakstīšanas prakses pamatus, izmantojot pangrammas vai teikumus, kas satur katru alfabēta burtu. Jūs varat izklaidēties, mēģinot izveidot savas pangrammas, meklēt tās internetā vai izmantot dažus no šiem piemēriem:
- Ātrā brūnā lapsa pārlēca pār slinkiem suņiem.
- Džims ātri saprata, ka skaistie halāti ir dārgi.
- Tikai daži čipi cinkoja žūrijas žūrijas kasti.
- Iepakojiet manu sarkano kasti ar pieciem desmitiem kvalitatīvu krūžu.
6. solis. Dariet to lēnām
Negaidiet, ka jūsu rokraksts naktī būs labs; var paiet ilgāks laiks, lai izdzēstu muskuļu atmiņu, kas uzkrāta, gadiem ilgi rakstot nepareizi. Tomēr ar laiku un pacietību jūs redzēsit rokraksta uzlabošanos.
- Nesteidzies. Lai gan dažās situācijās - piemēram, ja veicat piezīmes klasē vai biznesa tikšanās reizē - jums būs jāraksta ātri, rakstiet lēnām, kad vien iespējams, un jākoncentrējas uz burtu vienveidību.
- Laika gaitā, kad rokas un rokas attīstās un pierod pie šīs jaunās rakstīšanas kustības, varat paātrināt rakstīšanu, vienlaikus mēģinot saglabāt savu rokrakstu kārtīgu, veicot lēnas rakstīšanas vingrinājumus.
7. solis. Kad vien iespējams, rakstiet ar roku
Ja jūs nopietni domājat par sava rokraksta uzlabošanu, jums tas ir jāapņemas. Lai gan piezīmju veikšana klēpjdatorā vai planšetdatorā ir vieglāka un vilinošāka, jūsu rokraksts atkal kļūs nekārtīgs, ja neturpināsit trenēt rokas un rokas rakstīšanai.
Ievediet praksē paņēmienus reālajā pasaulē: paņemiet līdzi labu lodīšu pildspalvu un labu rakstīšanas grāmatu; atrast laba augstuma rakstīšanas virsmu; dariet to ar labu rakstīšanas pozu; pareizi turiet lodīšu pildspalvu ar papīru ērtā leņķī; un ļaujiet pirkstam virzīt pildspalvu, kad roka to pārvieto pa papīru
3. metode no 3: kārtīgi rakstīt savienotus burtus
1. solis. Izmantojiet tādas pašas kvalitātes materiālus un pozas, kādas izmantojāt, rakstot burtveidolu
Vienīgā atšķirība drukātā un kursīvā rakstīšanā ir burtu forma. Veicot kursīvu, paturiet prātā visas norādes no šī raksta pirmajām divām daļām: izmantojiet labas kvalitātes materiālus, pareiza augstuma rakstāmgaldu, labu stāju un labu rokturi.
2. Izrakt atmiņu par kursīvā alfabēta rakstīšanu
Iespējams, bērnībā esat iemācījies rakstīt visu alfabētu ar lielajiem un mazajiem burtiem. Tomēr, ja jūs, tāpat kā vairums pieaugušo, esat pavadījuši daudzus gadus, nepraktizējot savu kursīvu, iespējams, ka neatceraties, kā veidot burtus. Lai gan daudzi burti ir diezgan līdzīgi burtveidolam, daži, piemēram, mazie un lielie burti “f”, nav.
- Veikalā iegādājieties kursīvu grāmatu no “skolas” koridora vai apmeklējiet mācību piederumu veikalu, ja to nevarat atrast. Ja šīm divām veikala iespējām tās nav, iegādājieties tās tiešsaistē.
- Vēstuļu paraugus varat viegli atrast arī internetā bez maksas.
Solis 3. Praktizējiet katru burtu ar lielajiem un mazajiem burtiem
Tāpat kā ar drukātiem burtiem, jums būs jātrenējas katrs saistošais burts atsevišķi, tāpat kā to darījāt, kad pirmo reizi iemācījāties rakstīt saistošos burtus. Pārliecinieties, ka esat ievērojis pareizos katra burta vilcienus.
- Sākumā rakstiet ar atsevišķiem burtiem. Uzrakstiet desmit lielos burtus A pēc kārtas, desmit mazos burtus A pēc kārtas, desmit lielos burtus B pēc kārtas utt., Pārliecinoties, ka katrs atkārtojums ir atsevišķs.
- Bet atcerieties, ka, rakstot kursīvos burtus, burti ir savienoti viens ar otru. Kad esat ērti praktizējis burtu rakstīšanu atsevišķi, atkārtojiet iepriekšējās darbības, bet savienojiet vienu burtu ar citu.
- Paturiet prātā, ka lielo burtu lietojums ar saistošajiem burtiem nav saistīts; tad jūs uzrakstītu A lielo burtu un savienotu to ar deviņu mazo A sēriju.
Solis 4. Pilnveidojiet savienojumus starp burtiem
Lielākā atšķirība starp kursīvo un drukāto, izņemot burtu formu, nepārprotami ir vārda burti, kas kursīvajā rakstā ir savienoti ar pildspalvu. Tādā veidā ir svarīgi, lai jūs varētu dabiski savienot jebkurus divus burtus, pārāk nedomājot par to, kā tas būtu jādara. Lai to praktizētu, ievērojiet vairākus alfabēta modeļus, katru dienu pārmaiņus, lai jums nebūtu garlaicīgi, kā arī lai palīdzētu laika gaitā praktizēt dažāda veida savienojumus.
- No priekšpuses uz aizmuguri līdz secības vidum: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Atpakaļ uz priekšu, secības vidū: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Priekšpuse uz aizmuguri, izlaižot vienu burtu: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Atpakaļ uz priekšu iet caur diviem burtiem un vienmēr beidzas ar: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Utt. Izveidojiet tik daudz modeļu, cik vēlaties - mērķis ir vienkārši koncentrēties uz savienojumu izveidi starp dažādiem burtiem.
- Šī vingrinājuma papildu priekšrocība ir tā, ka, tā kā burti nerada faktiskus vārdus, jūs tos nevarēsit rakstīt steigā. Mudinot jūs to darīt lēnām, jūs praktizēsit savu vēstuļu rakstīšanu un to saikni ar lielāku rūpību un precizitāti.
5. solis. Pierakstiet teikumus un rindkopas
Tāpat kā jūs to darījāt iepriekšējā sadaļā. Jums jāturpina prakse, rakstot faktiskus vārdus, teikumus un rindkopas, kad sākat rakstīt vēstules pats. Izmantojiet tās pašas pangrammas, kuras izmantojāt, lai praktizētu burtveidolu.
6. solis. Lēnām, bet noteikti pārvietojiet pildspalvu
Ar drukātiem burtiem jūs paceljat pildspalvu katru reizi, kad pabeidzat burtu vai divus, atkarībā no jūsu personīgā rakstīšanas stila. Tomēr, kursīvi, pirms pildspalvas pacelšanas jums būs jāraksta daudzi burti. Tas var radīt problēmas ar kursīvā rakstīšanas plūsmu.
- Pēc vienas vai divu vēstuļu uzrakstīšanas jums var rasties kārdinājums paņemt pārtraukumu. Tas ne tikai pārtrauks rakstīšanas plūsmu, bet arī var radīt tintes plankumus, ja izmantojat tintes pildspalvu vai citu tintes pildspalvu.
- Vajadzības gadījumā rakstiet lēnām un uzmanīgi, lai pārliecinātos, ka vārda rakstīšanas vidū nav jāatstāj pildspalva. Saliktiem burtiem jāveidojas vārdā ar vienmērīgu un maigu ātrumu.
Padomi
- Rakstīšanas laikā neatkāpieties. Piemēram, nelieciet uz kreisās puses, jo to darot, jūs lasīsit rakstīto leņķī, tāpēc sēdiet taisni un izmantojiet asu zīmuli.
- Dariet to lēnām. Tas ir labi, ja tavs draugs ir beidzis. Turpiniet savu attīstību, līdz to apgūstat.
- Koncentrējieties uz sava rokraksta uzlabošanu, nevis uz trūkumiem.
- Kad esat uzrakstījis rindkopu vai vairāk, apstājieties un apskatiet paveikto. Ja tas ir glīts, turpiniet rakstīt tā, kā tas bija; ja nē, padomājiet, ko jūs varat darīt, lai to labotu.
- Ja nevēlaties rakstīt visu alfabētu, uzrakstiet nejaušus vārdus, piemēram, savu vārdu, iecienītāko ēdienu utt.
- Sāciet, izmantojot “izklāstītu” papīru. Lielu rindu rakstīšana palīdzēs jums saglabāt vienotu katra burta izmēru un varēsit pārbaudīt nelielas rakstītā sadaļas. Progresēšanas laikā nomainiet ar nelielu izklātu papīru.
Brīdinājums
- Rokas būs sāpīgas, tāpēc pārliecinieties, ka esat tam gatavs.
- Neesiet nomākts! Parasti skolēni labo savu slikto rakstību.
- Ja pamanāt, ka kāds ir “ātrāks” par jums vai viņš beidz pirmo, pasakiet sev, ka varbūt viņam ir garlaicīgi un nav uzmanīgi to darīt.
