Braukšana ar bērnu var radīt stresu, it īpaši, ja jūsu ceļojums ir garš. Rūpīga plānošana palīdzēs izvairīties no izplatītākajām kļūdām un padarīs ceļojumu pēc iespējas vienmērīgāku. Izlasiet tālāk norādītās darbības, lai iegūtu labākos iespējamos padomus ceļošanai kopā ar mazuli.
Solis
1. daļa no 4: Bērnu autokrēsliņa izmantošana
Solis 1. Izvēlieties bērnu autokrēsliņu
Drošība ir jūsu galvenā prioritāte. Tas ir tik svarīgi, ka jums vajadzētu iegādāties krēslu, kas paredzēts jūsu mazuļa augumam un vecumam. Tirgū ir trīs pamata modeļi: tikai aizmugurē vērsts zīdaiņu automašīnas sēdeklis, kas paredzēts zīdaiņiem, kas sver mazāk par 15,75 kg, aizmugurē vērsts zīdaiņu un mazuļu sēdeklis zīdaiņiem, kas jaunāki par 20,25 kg, un uz priekšu vērsts maziem bērniem, un sēdeklis, kas paredzēts bērnu novietošanai četrus gadus vecs, kas optimizē drošības jostu lietošanu. Ja jums ir bērns, izvēlieties piemērotu sēdekli.
- Ja iespējams, iegādājieties automašīnas sēdekli pirms bērna piedzimšanas. Ja jūs braucat ar automašīnu, jūs nogādāsit bērnu mājās no slimnīcas vai dzemdību centra. Jo ātrāk jūs iepazīsities ar krēslu un uzmanīgi izlasīsit rokasgrāmatu, jo vieglāk būs to izmantot, kad pienāks laiks.
- Ja jūsu ģimenei pieder divas automašīnas, apsveriet iespēju iegādāties atsevišķus automašīnu sēdekļus katrai. Papildu izdevumi būs tā vērti: tas ietaupīs jūsu laiku nākotnē un novērsīs uzstādīšanas kļūdas, kas dažkārt rodas, ja jūs steidzat pārvietot automašīnas sēdekli no vienas automašīnas uz otru.
Solis 2. Pareizi uzstādiet bērnu autokrēsliņu
Automašīnas sēdeklim vajadzētu ietilpt jūsu automašīnas aizmugurējā sēdeklī un, ja iespējams, novietot sēdekļa vidū. Vēlreiz pārbaudiet lietotāja rokasgrāmatā sniegtos norādījumus, lai pārliecinātos, ka esat tos pareizi instalējis. Pārliecinieties, ka visas jostas un āķi ir droši. Zīdaiņiem sēdeklim jābūt vērstam atpakaļ - tā ir drošākā pozīcija zīdaiņiem.
Daudzās vietās varat vērsties policijā un ugunsdzēsības dienestā (vai dažreiz citur), lai saņemtu ekspertu palīdzību, lai pārbaudītu automašīnas sēdekļa uzstādīšanu drošībai. Izmantojiet tiešsaistes palīdzības iespējas savā reģionā. Ir viena laba vietne, kas palīdzēs jums atrast pasta indeksu:
Solis 3. Ziniet bērnu autokrēsliņa kritērijus
Automašīnas sēdekļi dažādos laikos atšķiras, tāpēc vienmēr pārbaudiet, vai tie ir piemēroti jūsu mazuļa drošībai.
2. daļa no 4: Sagatavojiet savu transportlīdzekli
1. solis. Pārliecinieties, vai jūsu automašīna ir pārbaudīta
Ja plānojat nobraukt ievērojamu attālumu, pirms ceļojuma nogādājiet automašīnu remontdarbnīcā vai mehāniķī. Labāk ir noskaidrot problēmu pirms došanās ceļā, nekā ceļojuma vidū gadīties neparedzētai automašīnai. Ja nepieciešams, salabojiet vai nomainiet visu nepieciešamo.
Nenovērtējiet par zemu transportlīdzekļa apsildi un dzesēšanu. Protams, jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu automašīnā ir temperatūra, kas ir ērta jūsu mazulim
2. solis. Iegādājieties nomaināmu saulessargu
Jūs nevēlaties, lai jūsu mazulis redzētu tiešus saules starus, tāpēc iegādājieties saulessargu, ko piestiprināt pie automašīnas loga. Braucot, jūs varat pārliecināties, ka mazuļa seja un acis ir aizsargātas no saules.
Solis 3. Atbrīvojieties no bīstamiem priekšmetiem
Pārliecinieties, ka jūsu mazuļa autokrēsliņa tuvumā nav asu priekšmetu neatkarīgi no tā, vai jūsu bērns to var sasniegt vai nē. Ja pēkšņi bremzējat, veicat strauju pagriezienu vai nokļūstat negadījumā, šie priekšmeti var kļūt bīstami. Nosedziet visus metāla priekšmetus, kas ir pieejami jūsu mazulim, jo tie var sakarst saulē un sadedzināt mazuli.
4. Apsveriet iespēju iegādāties stiklu
Iegādājoties viegli pārvietojamu un uzstādāmu spoguli, jūs varēsit vieglāk redzēt savu mazuli no automašīnas priekšējā sēdekļa. Jūs varat vieglāk pārbaudīt savu mazuli, un viņš var redzēt arī jūs.
Solis 5. Rotā automašīnas logus
Daži spilgti krāsaini attēli, kurus ir viegli noņemt, var likt bērnam justies ērti ceļojuma laikā. Vienkārši apsveriet iespēju neizvēlēties pārāk lielu attēlu, kas varētu traucēt jūsu redzamībai. Drošība ir vissvarīgākā lieta.
6. solis. Pārliecinieties, vai ir gaismas avots
Ja jūs plānojat ceļot naktī, apsveriet iespēju ņemt līdzi gaismas avotu ar pārāk spilgtu gaismu, lai jūsu mazulis netiktu nobijies. Izvēlieties ne pārāk spilgtas gaismas, kas var traucēt braukšanu.
7. solis. Piepildiet automašīnas gāzes tvertni
Ceļojuma sākšana ar pilnu gāzes tvertni ietaupīs jūs no papildu pieturām. Turklāt jūs pakļūsit savam mazulim mazāk izgarojoša benzīna gāzes izgarojumiem.
3. daļa no 4: Gatavošanās ceļojumam
1. solis. Līdzi jāņem daudz autiņu un salvetes
Līdzi ņemiet vairāk vajadzīgā, jo nevēlaties, lai ceļojuma vidū pietrūktu autiņbiksīšu.
Mitrās salvetes ir noderīgas ne tikai autiņbiksīšu nomaiņai: tās var izmantot tūlītējai roku mazgāšanai un mazuļa sejas atdzesēšanai un atsvaidzināšanai
Solis 2. Sagatavojiet nepieciešamos pārtikas krājumus
Ja jūsu mazulis izmanto pudeli, ņemiet līdzi papildu piederumus: jūsu ceļojums var aizņemt ilgāku laiku, nekā plānots, un jums var nebūt vienkāršs veids, kā to iztīrīt. Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz maisījumu, ja tas ir tas, ko jūsu mazulis dzer. Ja jūsu mazulis sāk ēst cietas vielas, ņemiet līdzi arī šos krājumus.
Solis 3. Līdzi sev vairāk ūdens un uzkodas
Ja jūs joprojām barojat bērnu ar krūti, jums jāēd un jādzer daudz ūdens, lai saglabātu hidratāciju un saglabātu piena ražošanu. Pat ja jūs vairs nebarojat bērnu ar krūti, jums ir jāsaglabā uzturs un jānovērš slāpes; tas padarīs jūs par drošāku braucēju un saglabās jūsu garastāvokli.
4. solis. Neaizmirstiet paņemt līdzi segas un dvieļus
Bērnu sega lieliski noderēs ceļojumos: jūs varat to izmantot, lai atbalstītu mazuļa galvu automašīnas sēdeklī, aizsargātu viņu, kamēr viņš guļ, un kā papildu slāni, ja mazulim kļūst auksti. Dvieļi ir noderīgi kā pamats, nomainot autiņus; ritinot vienu slāni uz automašīnas sēdekļa, lai nomainītu mazuļa autiņbiksītes (arī šim nolūkam labi der ūdensnecaurlaidīgi un/vai vienreizējās lietošanas aizvietotāji). Jūs varat arī izmantot dvieli traipu tīrīšanai vai mazuļa tīrīšanai, kad viņš ir netīrs.
Neatstājiet segu mazuļa autokrēsliņā, ja neredzat savu mazuli visu laiku. Ir svarīgi pārliecināties, ka tas neaptver visas mazuļa sejas puses
5. solis. Ņemiet līdzi papildu drēbes jums un jūsu mazulim
Jūsu mazulis var izšļakstīt ēdienu, uzspļaut tam vai sasmērēt to. Tāpēc būtu lieliski, ja jums un mazulim būtu maiņas drēbes.
6. solis. Līdzi jāņem atkritumu maiss
Līdzi jāņem daži miskastes maisiņi autiņbiksītēm, atkritumiem un pārpalikumiem. Jums būs nepieciešama vieta, kur tos visus ievietot, līdz atradīsit vietu, kur tos izmest.
Solis 7. Padomājiet par izklaidi
Dažas plīša rotaļlietas ļaus mazulim būt aktīvam dažu ceļojuma laiku. Rotaļlieta, kas karājas virs automašīnas sēdekļa, ir labs solis jaunākiem mazuļiem. Jūs varat arī ņemt līdzi mūziku, kaut ko, kas patīk jūsu mazulim, vai kaut ko, kas palīdzēs iemidzināt mazuli.
Nedodiet mazulim cietas rotaļlietas; Braukšanas laikā tas var būt bīstami
8. solis. Saglabājiet svarīgus numurus
Pārliecinieties, vai jums ir tālruņa numurs ārkārtas un/vai rakstiskiem pakalpojumiem un pakalpojumiem. Jums, iespējams, tas nebūs vajadzīgs, bet tikai gadījumā, ja jūsu mazulis saslimst vai rodas ārkārtas situācija, ieteicams to iegādāties.
9. solis. Līdzi ņemiet medicīnisko pirmās palīdzības komplektu un nepieciešamos medikamentus
Pārliecinieties, vai jūsu automašīnā ir standarta pirmās palīdzības medicīnas komplekts. Turklāt ņemiet līdzi termometru, temperatūru pazeminošas zāles, izsitumu krēmu un citas zāles, kas bērnam var būt vajadzīgas.
4. daļa no 4: braukšana automašīnā kopā ar mazuli
1. solis. Skatiet savu pediatru
Ja dodaties tālā ceļojumā, sazinieties ar mazuļa ārstu. Viņš vai viņa var pārbaudīt jūsu mazuļa veselību un sniegt padomu ceļojumā.
Solis 2. Pieradiniet mazuli pie automašīnas sēdekļa
Ja jūs bieži neceļojat ar automašīnu, jums, iespējams, vajadzēs pieradināt mazuli sēdēt automašīnas sēdeklī. Pirms aiziešanas pāris reizes ielieciet mazuli sēdeklī un ļaujiet viņam tur spēlēties un/vai gulēt. Tas samazinās iespēju, ka jūsu bērns jutīsies neērti, atrodoties ceļā.
Solis 3. Iet, ja jūtaties labi
Jūsu mazuļa veselība ir svarīga, taču jūsu - arī pirms došanās ceļā pārliecinieties, ka esat vesels un jūtaties labi, it īpaši, ja braucat tikai jūs.
Solis 4. Plāno atlikšanu
Atcerieties, ka periodiski jāpārtrauc barot, nomainīt autiņbiksītes un mierināt mazuli. Ja ceļojums ilgst vairāk nekā sešas stundas, plānojiet vismaz astoņas vai deviņas stundas ar mazuli aizmugurē.
Ja kavēšanās kļūst nepieciešama un jūsu ceļojums ir garš, iespējams, vēlēsities nakšņot ceļmalas viesnīcā. Tas dos jums iespēju atpūsties un uzlādēties pirms pārējā ceļojuma pabeigšanas
5. solis. Kad vien iespējams, ņemiet kādu līdzi
Ja iespējams, mēģiniet ceļojumā ņemt līdzi citu pieaugušo. Ja jums ir kāds, kas jūs pavada un palīdz mierināt mazuli, ceļojums kļūs ērtāks, un, ja kāds, kas aizstāj transportlīdzekli, to padarīs mazāk nogurdinošu.
6. solis. Apsveriet iespēju doties laikā, kad jūsu mazulis parasti guļ
Daži vecāki uzskata, ka viņu braucieni ar automašīnu ir gludāki, ja viņi plāno doties prom naktī vai pirms gulētiešanas. Tādējādi jūsu mazulis, iespējams, gulēs lielāko daļu ceļojuma.
Katrs mazulis ir atšķirīgs, un jums ir jādomā par to, kā jūsu mazulis to panes. Ja jūs domājat, ka labāk iet, kad jūsu mazulis parasti ir nomodā un laimīgs, varat arī to izmēģināt
7. solis. Uzklājiet mazulim vairākas drēbju kārtas
Atkarībā no laika apstākļiem, iespējams, vēlēsities ģērbt savu mazuli vismaz dažās kārtās, lai viņš nejustos pārāk karsts vai auksts. Singles un zeķes var kalpot par pamatu, un, ja nepieciešams, varat pievienot drēbes.
8. solis. Barojiet un nomainiet savu bērnu pirms aiziešanas
Pirms braukšanas sākšanas rūpējieties par mazuļa pamatvajadzībām. Ja jūsu mazulis jūtas silts, sauss un pilns, viņš vai viņa būs iecietīgāki pret braukšanu. Turklāt jūs varat labi startēt un kādu laiku braukt, neapstājoties priekšlaicīgi.
9. solis. Periodiski apstājieties
Jums un jūsu mazulim kļūs labāk, ja apstāsities uz dažām stundām atpūsties. Saglabājiet šo laiku, lai jūs varētu pabarot savu mazuli un mēģināt netraucēt laiku.
- Pārtraucot barot savu mazuli, noteikti ļaujiet tam atrauties. Tas palīdzēs jūsu mazulim izvairīties no kuņģa problēmām ceļojuma laikā.
- Pat ja jūsu mazulis izskatās labi, ieteicams periodiski apstāties un izkāpt no automašīnas. Svaigs gaiss un mainīga atmosfēra nāk par labu jums abiem. Tāpat nav laba ideja, ja jūsu mazulis ilgstoši sēž sasēdināts automašīnas sēdeklī - it īpaši, ja viņš ir jaundzimušais. Īpaši apsveriet iespēju plānot neplānotu pieturu, ja redzat parku vai citu labu pastaigu vietu.
10. solis. Mēģiniet dziedāt
Ja jūsu mazulis sāk satraukties, mēģiniet dziedāt. Jums nav jābūt labam dziedātājam, jo jūsu mazulim ir vienalga. Jūsu balss būs nomierinoša, un tas ir lielisks veids, kā informēt mazuli, ka esat tur.
Solis 11. Nekad nebarojiet savu bērnu, kamēr braucat
Nedodiet savam mazulim piena pudeli vai citu ēdienu, kamēr automašīna pārvietojas, jo mazulis var aizrīties, norīt pārāk daudz gaisa vai vemt. Ja jūsu mazulim ir jāēd, apstādiniet automašīnu.
12. solis. Neizņemiet bērnu no automašīnas sēdekļa, kamēr automašīna pārvietojas
Vispirms apturiet automašīnu, ja nepieciešams pacelt bērnu no sēdekļa. Ir nedroši (un nelikumīgi) atstāt bērnu bez jostas, kamēr automašīna pārvietojas.
Solis 13. Pievērsiet uzmanību autostāvvietai
Pārliecinieties, ka novietojat automašīnu tā, lai jums būtu pietiekami daudz vietas, atverot automašīnas aizmugurējās durvis, un mēģiniet novietot automašīnu kopā ar bērnu otrā ceļa pusē pretimbraucošajiem transportlīdzekļiem.
Ieteikums
- Neaizmirstiet pievērst uzmanību savām vajadzībām. Ja jūtaties izsalcis, noguris, apjucis vai esat pārāk saspringts, kādu laiku apstādiniet automašīnu un atpūtieties.
- Mēģiniet būt pēc iespējas atvieglinātam. Jūsu mazulim var būt neērti, vislabāk būtu jums abiem vienmēr būt pozitīviem, sarunāties ar savu mazuli pēc iespējas jautrāk un uzskatīt šo ceļojumu par jautru piedzīvojumu.
