Vēlme būt atbildīgam cilvēkam ir pelnījusi apbrīnu. Atbildīgi cilvēki vienmēr pilda solījumus un pilda jebkad uzņemtās saistības. Viņš spēj labi pārvaldīt laiku un labi pārvaldīt naudu. Turklāt viņš vienmēr rūpējas par sevi un citiem, apmierinot savas fiziskās un emocionālās vajadzības. Sākumā tas var šķist grūti, taču jūs kļūsit par atbildīgu personu, konsekventi veicot tālāk norādītās darbības.
Solis
1. metode no 4: Rūpes par sevi un citiem
Solis 1. Uzturiet lietas kārtībā, neprasot
Ja instrumenti vai atkritumi pēc darba ir izkaisīti, nekavējoties notīriet un sakopiet. Negaidiet, ka kāds cits to darīs. Jūs esat cēlonis, jūs esat atbildīgs par lietas sakārtošanu. Iedomājieties, kā jūtas otrs cilvēks, kad viņš ieiet nekārtīgā telpā vai kāds to ir sakārtojis.
Piemēram, jūs tikko pabeidzāt gatavot sviestmaizes, un virtuve ir haoss. Slaucīt sagrieztos dārzeņus uz grīdas, notīrīt uz virtuves galda izlijušos kečupu, pēc tam izmazgāt izlietotos traukus vai ievietot trauku mazgājamajā mašīnā
Solis 2. Novietojiet lietas tur, kur tām jābūt
Neatlieciet nesen lietotu priekšmetu uzglabāšanu. Viss nepieciešamais, piemēram, apavi un motocikla atslēgas, jāpatur sev. Pieradinot likt lietas savās vietās, tās nav jāmeklē, kad tās ir vajadzīgas. Papildus kārtības saglabāšanai šī metode parāda, ka jūs novērtējat to, kas jums ir.
Piemēram, pēc durvju aizvēršanas, ierodoties mājās, izveidojiet ieradumu nolikt motocikla atslēgu uz atslēgu piekariņa vai uz galda, lai jūs zinātu, kur tā atrodas
Solis 3. Dariet kaut ko bez lūguma
Pildīt uzdevumu, kas ir pienākums, ir atbildīga attieksme. Tomēr, lai parādītu rūpes par sevi un citiem, dariet kaut ko bez lūguma. Šī metode pierāda, ka esat pietiekami atbildīgs, lai domātu, ko darīt, un darāt to labi.
- Piemēram, jūs zināt, ka šodien jūsu istabas biedram nav laika izvest miskasti. Negaidiet, kamēr viņš veiks savu darbu. Uzņemieties iniciatīvu, lai viņam palīdzētu.
- Cits piemērs, ir jau vakars, bet jūs un jūsu istabas biedri vēl neesat izlēmuši par vakariņu ēdienkarti. Jautājiet viņu viedokli un pēc tam pagatavojiet maltīti ikvienam.
4. solis. Dodiet priekšroku citu interesēm, nevis savām
Būt atbildīgam nozīmē ģimenes, draugu vai mājdzīvnieku intereses izvirzīt augstāk par personīgajām interesēm. Tomēr tas nenozīmē ignorēt sevi. Atlieciet intereses par sevi, ja tuviniekiem jūs šobrīd esat vajadzīgi.
- Piemēram, jūs vēlaties ieturēt vakariņas, bet jūsu bērna pirksts ir sagriezts ar nazi un viņam nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Protams, jums ir jāpalīdz viņam, pat ja jums ir jācieš bads.
- Dažreiz lēmumu par citu interešu prioritāšu noteikšanu nosaka tas, kas mums "vajadzīgs" un "gribam". Piemēram, jūs vēlaties doties uz kino kopā ar draugiem, bet māte lūdz māsu paturēt mājās. Varbūt jums filmu skatīšanās ir nepieciešamība, bet patiesībā tā ir vēlme.
5. solis. Esiet konsekvents
Jūs neesat persona, kas ir atbildīga par izvairīšanos no pienākumu pildīšanas vai tikšanos nokavēšanas. Iestatiet funkcionējošu grafiku un konsekventi to piemērojiet. Piemēram, tā vietā, lai mācītos vēlu un pēc tam atpūstos 3 nedēļas, katru dienu atvēliet 1 stundu, lai izpētītu tikko skolā izskaidroto materiālu.
- Būt konsekventam nozīmē turēt solījumus un pildīt saistības pret sevi un citiem.
- Ja esat uzticams, citi cilvēki uzskatīs, ka jūs darīsit to, ko sakāt.
2. metode no 4: esiet taktisks, mijiedarbojoties ar citiem
Solis 1. Parādiet atbildību par savu rīcību
Ja jūs izdarījāt kaut ko nepareizi, atzīstiet, ka kļūdījāties. Ikviens var kļūdīties, arī tu. Viens veids, kā parādīt, ka esat atbildīgs, ir atzīt savu vainu.
Pat ja neviens nezina, ko jūs darījāt nepareizi, godīgi sakiet, ka jūs to izdarījāt. Piemēram, ja nejauši izsit draugam brilles, nestāv uz vietas. Saki viņam: "Atvainojiet, es nejauši salauzu jūsu brilles. Es tās nomainīšu"
2. Saki patiesību, lai uzturētu patiesas attiecības
Jūs nevarat vienkārši melot, lai uzturētu labas attiecības, piemēram, varat pateikt draugam, ka jums patīk viņas šalle, bet jums tas nepatīk. Kad meli krāso jūsu attiecības, piemēram, melojot, kad paskaidrojat, ka esat ļoti aizņemts, esiet gatavi stāties pretī sekām. Esiet godīgs, jo godīgums parāda, ka esat atbildīgs par patiesības teikšanu.
Turklāt vēlāk jūs saskarsities ar problēmām, jo, tiklīdz melojat, jums jāturpina melot
Solis 3. Uzturiet labas attiecības ar mīļajiem un draugiem
Neļauj attiecībām izjukt. Sarīkojiet sanāksmi vai aktivitāti kopā, lai parādītu, ka esat atbildīgs un vēlaties ar viņiem tikties.
- Piedāvājiet palīdzību citiem, kad viņiem tā nepieciešama. Jūs nezināt, kad jums nepieciešama kāda cita palīdzība.
- Atvēliet laiku, lai tiktos ar kādu personīgi. Jūs esat atbildīga persona, ja spējat labi pārvaldīt savu laiku un plānot kādu satikt.
- Saglabājiet tālruni, kad tieši sazināties ar citiem cilvēkiem. Sociālajos medijos dodiet priekšroku satiktiem cilvēkiem.
4. solis. Nosakiet labāko risinājumu, nevis vainojiet kādu citu
Attiecībās vienmēr var rasties problēmas. Tā vietā, lai vainotu citus, mēģiniet atrast risinājumu. Atbildīgā persona spēj noteikt labāko risinājumu, nevis noteikt, kurš ir vainīgs.
- Piemēram, jums ir strīds ar māsu, jo, sarunājoties caur WA, radās pārpratums.
- Tā vietā, lai vainotu savu māsu, uzaiciniet viņu apspriest, kā labāk komunicēt. Varbūt jūs piekrītat nosūtīt skaidrāku ziņu vai lūgt paskaidrojumu, ja nesaprotat.
- Ja rodas strīds, nesāpiniet otra cilvēka jūtas, jo tas neatrisinās problēmu. Mēģiniet atrast risinājumu.
5. solis. Parādiet bažas, pirms runājat
Sazinoties, bezatbildīgi cilvēki uzreiz pateiks, ko domā, tostarp kliedz uz sarunu biedru. Vispirms apsveriet katru vārdu, kuru vēlaties pateikt. Neļauj dusmām pārņemt tevi.
Ja esat tik dusmīgs, ka jums ir grūtības savaldīties, mierīgi saskaitiet līdz 10, dziļi elpojot, lai nomierinātu sevi. Saki viņam: "Mēs atkal runāsim, kad būšu nomierinājies. Es negribu teikt, ko vēlāk nožēlos."
6. solis. Iemācieties izprast citu cilvēku domas un jūtas
Empātija nozīmē spēju sajust to, ko jūtas citi cilvēki. Pirms kaut ko pateikt vai darīt citai personai, padomājiet par to, kā viņš jutīsies. Ja neesat pārliecināts, padomājiet par to, kā jūs justos. Ja neesat laimīgs, pārdomājiet, ko vēlaties darīt vai teikt.
Jūs neesat atbildīgs par citu cilvēku jūtām, bet esat atbildīgs par to, ko sakāt un darāt citiem. Atbildīgi cilvēki spēj just līdzi, domājot par to, kā citi cilvēki jūtas, saskaroties ar noteiktām situācijām
3. metode no 4: laika iestatīšana
1. solis. Izveidojiet grafiku laika iestatīšanai
Grafikus var izveidot, izmantojot dienas kārtību vai tālruņa lietotni, un tie ir noderīgi, lai palīdzētu jums izpildīt savus pienākumus. Papildus atgādinājumam par to, kas jums jādara, grafiks parāda arī to, kur un kam jūs pavadāt laiku.
- Ierakstiet sanāksmju grafikus, aktivitāšu atrašanās vietas un katru dienu veicamos uzdevumus. Pierakstiet detalizētu aktivitāšu grafiku, piemēram, "Mūzikas klase 15.15-15.45", "Mājasdarbu pildīšana 15.45-17.00" utt.
- Izlasiet grafiku pēc iespējas biežāk, lai to varētu konsekventi piemērot.
Solis 2. Pabeigt uzdevumu pirms izklaidēšanās
Viens veids, kā pildīt pienākumus, ir neizklaidēties pirms uzdevuma izpildes. Veiciet uzdevumus, kas vispirms jāizpilda, pēc tam atpūtieties un izklaidējieties.
Piemēram, ja jums ir jāizpilda mājasdarbi, bet vēlaties doties uz kino, vispirms pabeidziet mājas darbus, lai jūs varētu mierīgi noskatīties filmu, jo esat izpildījis savus pienākumus
3. solis. Uzziniet, cik ilgi jūs izmantojat sociālos medijus
Nemanot, sociālie mediji parasti aizņem daudz laika. Jums var šķist, ka jums pietrūkst laika, lai veiktu uzdevumus, taču patiesībā jums ir laiks, ja visu dienu neizmantojat tālruni, planšetdatoru vai datoru, lai piekļūtu sociālajiem medijiem.
Izmantojiet lietotnes, lai ierobežotu tālruņa vai datora lietošanas laiku. Šī metode palīdz iemācīties būt atbildīgam par sava laika pārvaldību
Solis 4. Atvēliet laiku, lai kalpotu sabiedrībai
Papildus rūpēm par savu personīgo dzīvi jums ir jāparāda rūpes par sabiedrību. Jūs esat kopienas loceklis, kuram jāpiedalās, palīdzot citiem. Atvēliet laiku brīvprātīgajam darbam reizi mēnesī.
Veiciet aktivitātes, kas jums patīk! Lai veiktu sociālās aktivitātes, izvēlieties sev tīkamas aktivitātes, piemēram, tās, kas saistītas ar dabu vai grāmatām. Piemēram, brīvprātīgi sadarbojieties ar sabiedrību, lai sakoptu dārzu vai palīdzētu ievietot grāmatas bibliotēkas plauktos
5. solis. Saglabājiet ilgtermiņa saistības
Apņemties ir viegli, ja jaunas aktivitātes ir jautras, bet grūti, ja viena un tā pati darbība ir garlaicīga. Palieciet sabiedrībā, ja jau esat klubā, kļūstat par organizācijas vadītāju vai brīvprātīgo.
Pēc tam, kad esat apņēmies kaut ko darīt, dariet to pēc iespējas labāk, bet ne mūžīgi. Piemēram, ja jūs tiekat ievēlēts par organizācijas priekšsēdētāju ar termiņu 1 gads, veiciet savus pienākumus vismaz vienu gadu, ja vien neesat prombūtnē pamatotu iemeslu dēļ
6. solis. Nosakiet sasniedzamos personiskos mērķus
Nosakiet ilgtermiņa mērķus, piemēram, kļūt par ārstu vai būt labam draugam. Nosakiet arī īstermiņa mērķus, piemēram, katru rītu saklāt gultu vai pēc 5 mēnešu treniņa piedalīties 5K sacensībās. Lai kāds būtu jūsu mērķis, pierakstiet to un pēc tam nosakiet, kā to īstenot.
Pēc mērķu noteikšanas nosakiet konkrētus soļus, kas jāveic katru dienu, lai tos sasniegtu. Piemēram, ja pēc mēneša treniņa vēlaties skriet 5K skrējienu, nosakiet, cik ilgi katru dienu jāstaigā vai jāskrien, lai būtu gatavs sacensībām
4. metode no 4: naudas pārvaldīšana
Solis 1. Nosakiet personīgos mērķus savā finansiālajā dzīvē
Kā vidusskolēnam vai pieaugušajam pārliecinieties, ka zināt savus finansiālos mērķus. Tādā veidā jūs zināt, kas jādara, un ir iemesls ietaupīt. Turklāt jums nav visu laiku jāprasa nauda citiem cilvēkiem.
Piemēram, jūs vēlaties ietaupīt, lai iegādātos automašīnu. Uzziniet vēlamās automašīnas cenu un pēc tam sāciet ietaupīt, lai jums būtu nauda automašīnas iegādei
2. Atrast veidus, kā pelnīt naudu sev
Pat ja jūs joprojām dzīvojat kopā ar vecākiem, varat strādāt, lai nopelnītu naudu, piemēram, tulkojot rakstus vai pārdodot preces tiešsaistes veikalos.
Jūs varat strādāt nepilnu darba laiku ārpus mājas, piemēram, pasniegt privātas nodarbības vai būt fitnesa trenerim
Solis 3. Sagatavojiet finanšu budžetu
Finanšu budžets ir dokuments, kas parāda, cik naudas tiks saņemts, un tā piešķiršanu. Izveidojiet ikmēneša finanšu budžetu, aprēķinot naudas summu, kas tiks saņemta katru mēnesi. Pēc tam nosakiet naudas summu, kas izmantota, piemēram, pārtikas iegādei, un ietaupījumu summu, lai paredzētu neparedzētus apstākļus un sagatavotos nākotnei. Atņemiet izdevumus no kvītīm, lai jūs varētu aprēķināt, cik daudz naudas jums ir pieejams izklaidei.
Finanšu budžetu varat izveidot manuāli uz papīra lapas, izmantojot programmu Excel vai tālruņa lietotni
4. solis. Neielaidieties parādos
Iepērkoties, izmantojot kredītkarti, ierobežojiet to līdz summai, kuru varat atļauties tērēt katru mēnesi, izņemot ārkārtas situāciju. Neaizņemieties naudu no draugiem un radiem. Tā vietā sāciet ietaupīt, lai būtu gatavs neparedzētiem izdevumiem.
