Daudziem skolēniem pirmā skolas diena šķiet biedējoša! Pat ja šķiet, ka citi skolēni zina, kas jādara, atcerieties, ka neesat viens. Kā jaunam skolēnam ir normāli nervozēt par pirmo skolas dienu. Strādājiet pie tā, radot labu pirmo iespaidu, iepazīstoties ar klasesbiedriem, piedaloties skolas aktivitātēs un meklējot informāciju par jauno skolu.
Solis
1. metode no 3: laba iespaida radīšana
1. solis. Izveidojiet plānu vienu dienu iepriekš
Samaziniet stresu, gatavojoties skolai no rīta, vienu dienu iepriekš sagatavojot mācību vajadzības. Izlemiet, kādas drēbes valkāt, sagatavojiet pusdienas un salieciet visu mācību aprīkojumu mugursomā. Veicot labus sagatavošanās darbus, jūs varat labi izgulēties un pirmo dienu jaunā skolā justies mierīgāk.
Solis 2. Izvēlieties vispiemērotāko apģērbu
Sagatavojiet apģērbu, kas vislabāk atbilst jūsu personībai un liek justies pārliecinātam. Jūs varat valkāt apģērbu, kas atšķiras no parastā, bet piemērots skolai. Piemēram, valkājiet jaunu kreklu, nevis izbalējušu kreklu. Pārliecinieties, ka valkājat tīru un kārtīgu apģērbu. Piecelieties agri, lai pirms došanās uz skolu jums būtu laiks dušā, tīrīt zobus, ķemmēt matus un uzklāt kosmētiku (jaunām meitenēm).
- Ja formas tērps nav nepieciešams, valkājiet kreklu vai jaku ar iecienītākā mākslinieka, mūziķa vai sportista attēlu. Tādā veidā jums būs vieglāk atrast draugus, pamatojoties uz kopīgām interesēm, atklātām sarunām un atvieglot garastāvokli.
- Ja jums ir jāvalkā formas tērps, pārliecinieties, vai tas ir pareizā izmēra. Ja tas ir atļauts, valkājiet aksesuārus, kas atklāj jūsu personību. Piemēram, uzklājiet nagu laku savā iecienītākajā krāsā vai valkājiet jostu ar iecienītākās komandas logotipu.
Solis 3. Mēģiniet nomierināties un esi pozitīvs.
Nervozitāte un trauksme ir raksturīga jauniem studentiem. Dziļi elpojiet, lai to pārvarētu. Atcerieties, ka šajā laikā visi jūsu draugi ir jauni studenti, un tas nav nekas īpašs. Ja jūs joprojām uztraucaties, klausieties mierīgu vai priecīgu mūziku. Iedomājieties, ka jums ir lieliska pirmā diena skolā, nevis domājat par sliktām lietām.
4. Izmantojiet ķermeņa valodu, kas rada pārliecību
Neejiet skolā ar galvu uz leju, pleciem saliektiem un acīm uz grīdas. Ejiet ar zodu uz augšu, taisnu muguru un jautru seju. Izveidojiet acu kontaktu ar otru cilvēku un smaidiet, kad viņš uz jums skatās vai runā.
Ja esat kautrīgs, iedomājieties, ka esat pārliecināts cilvēks, smaidot un novērtējot sevi, lai jūs justos vairāk enerģiski
5. solis. Iepazīstiniet sevi ar skolotāju un klasesbiedriem
Nebaidies būt tu pats. Visi jaunajā skolā vēlas viens otru iepazīt. Tāpēc nekautrējieties iepazīstināt sevi ar skolotāju, studentu, kurš sēž blakus, un jebkuru citu, kurš uz jums skatās vai tērzē. Lai atvieglotu garastāvokli, sāciet sarunu, sveicinot jaunu draugu: "Čau, es esmu Kartika!"
Ja jums nepatīk būt uzmanības centrā, uzdodiet jautājumus, lai uzzinātu vairāk par citiem cilvēkiem. Tas novērsīs jūsu uzmanību un būs iespēja satikt jaunus draugus skolā
6. solis. Esiet jauks pret visiem
Esiet smaidīgs un draudzīgs cilvēks visiem, kurus satiekat. Radiet pozitīvu iespaidu un parādiet, ka jums patīk draudzēties. Mēģiniet iepazīt ikvienu, neizdarot pieņēmumus un nespriežot. Atšķirt baumas un faktus. Izturieties pret visiem laipni un pieklājīgi.
Solis 7. Piedalīties klasē
Parādiet skolotājam, ka esat labs students, tieši iesaistoties stundās. Paceliet roku, atbildiet uz skolotāja jautājumiem un lūdziet paskaidrojumu, ja ir nesaprotams materiāls. Ja jūtaties nelabprāt piedalīties stundā, palūdziet skolotājam pēc stundas paskaidrot.
- Paceliet roku un uzdodiet jautājumu. Piemēram, "kungs, vai šo stāstu iedvesmoja Šekspīrs?"
- Ja vēlaties uzdot jautājumus pēc stundas, pasakiet skolotājai: "Es jūtos brīvi uzdot jautājumus stundas laikā. Man ļoti patika šodienas teksts, jo tas man deva jaunu izpratni, ka cilvēka idejas laika gaitā var mainīties."
2. metode no 3: jaunu draugu iegūšana
1. solis. Uzaiciniet jaunu draugu tērzēt
Pat ja jums šķiet neērti sākt sarunu ar jaunu draugu, atcerieties, ka jūs nevarat iegūt draugus, ja klusējat. Tātad, nosakiet mērķi katru dienu iepazīt 1 jaunu draugu. Sāciet ar sveicienu nepazīstamam klasesbiedram. Nākamais solis, atveriet sarunu ar draugu, kurš sēž blakus, pirms stundas sākuma vai pārtraukuma. Galu galā jūs varat tērzēt ar visiem jaunajā skolā!
- Uzdodiet jautājumus par nodarbībām vai skolu, ja neesat pārliecināts, kur sākt. Ja neesat pieradis sarunāties ar jauniem draugiem, uzdodiet jautājumu: "Kādas lapas mums šodien vajadzētu izlasīt?" vai "Vai esat izvēlējies ārpusskolas aktivitātes?"
- Uzziniet, vai jums ir kopīgas intereses, un pēc tam izmantojiet to kā sarunas tēmu. Piemēram, "Jūsu jaka ir forša. Arī es esmu rokmūzikas fans."
Solis 2. Sarunājieties ar blakus sēdošo klasesbiedru
Vienkāršs veids, kā sākt sarunu, ir runāt ar draugu, kurš sēž blakus. Pārtraukumos komentējiet tikko izskaidroto materiālu vai jautājiet viņa viedokli par jauno skolu. Tā kā daudziem cilvēkiem patīk runāt par sevi, sāciet sarunu, runājot par to, kas jums patīk vai apbrīno draugu. Piemēram, "Jūsu kurpes ir foršas!" vai "Lieliski! Jūs varat gludi izskaidrot gravitācijas teoriju."
3. Atrodiet draugu grupu, kurai ir līdzīgas intereses, un lūdziet pievienoties
Piemēram, atrodiet draugus, kuri valkā jūsu iecienītākās grupas logotipu, kuriem ir līdzīga mūzikas gaume un veiciet interesējošas darbības. Atpūtieties ar viņiem pārtraukumā vai skolas aktivitāšu laikā. Neuztraucieties, kopīgās intereses padara viņus laimīgus būt kopā ar jums!
Piemēram, ja dzirdat draugu grupu, kas valkā basketbola komandas jakas, apspriežot vakardienas spēli, sakiet: "Arī es esmu basketbola cienītājs! Spēli skatījos divas reizes nedēļā, vēl dzīvojot Džakartā. Vai varu pievienoties?"
4. solis. Uzaiciniet klasesbiedrus kļūt par draugiem sociālajos medijos
Izmantojiet visus sociālos medijus, kurus bieži izmantojat, lai draudzētos ar klasesbiedriem. Nekautrējieties, jo tas ir normāli! Jums nav jāziņo visiem. Draugu iegūšana, izmantojot sociālos medijus, ir veids, kā sākt sarunas un veidot draudzību.
Sāciet ar “patīk” kaut ko drauga augšupielādētu. Ja vēlaties atstāt komentāru, uzrakstiet: "Es mīlu jūsu kurpes!" vai "Oho, tas ir patiešām forši!"
5. solis. Iesaistieties skolas aktivitātēs pēc iespējas ātrāk
Pievienošanās klubam vai komandai ir lielisks veids, kā atrast draugus, kuriem ir kopīgas intereses. Jūs, iespējams, jebkurā laikā varat pievienoties kādām aktivitātēm, taču sporta vai mākslas klubi parasti sniedz studentiem iespēju izpētīt. Ja vēlaties vilcināties, noteikti skatieties kādu spēli, treniņu vai izrādi, lai iepazītu aktivitātē iesaistītos studentus un seniorus.
- Ja jūs nezināt, kādai aktivitātei vai klubam vēlaties pievienoties, reģistrējieties dažām aktivitātēm un izvēlieties to, kas jums patīk visvairāk.
- Piedāvājiet brīvprātīgo darbu, ja drīz neesat gatavs pievienoties. Piemēram, kā jauns students jūs, iespējams, nevarēsit apmeklēt izrādi, jo jums ir jāvelk skatuves kostīms, bet jūs varat piedāvāt pārdot biļetes vai uzstādīt skatuvi.
6. Skatīties spēles un skolas pasākumus
Lai ātri pielāgotos jaunai skolai, apmeklējiet sporta pasākumus, turnīrus, mākslas izstādes un citas aktivitātes. Nepalieciet mājās, iedomājoties, ko dara jūsu draugi. Ej paskaties pats! Pat ja jūtaties neveikli, jo šeit esat pirmo reizi un nepazīstat daudz draugu, skolas aktivitāšu apmeklēšana ir ļoti noderīga jaunu draugu iegūšanai. Uzaiciniet tērzēt draugus, kuri šķiet draudzīgi un jautri. Maksimāli izmantojiet savu laiku, iegūstot pēc iespējas vairāk draugu un izklaidējoties.
7. Atrodiet kādu, kurš, šķiet, ir viens
Ja jūtaties kautrīgi, uzsākot sarunu ar jaunu draugu vai pievienojoties klubam, atrodiet kādu, kurš, šķiet, piedzīvo to pašu. Iepazīstieties ar kādu, kurš sēž viens vai klusē, apmeklējot skolas aktivitātes. Varbūt viņš arī meklē draugu.
- Neejiet pie viņa un iepazīstiniet sevi. Sāciet ar acu kontaktu un smaidīšanu ikreiz, kad paejat viņam garām. Pēc kāda laika jūs varat uzaicināt viņu tērzēt.
- Sāciet sarunu ar komplimentu, piemēram, "Jūsu jaka ir lieliska!" vai komentējot apkārtni: "Šeit ir tik skaļš!"
8. solis. Esiet pozitīvs un esiet pacietīgs
Nekrītiet izmisumā, ja pēc 1 nedēļas neesat populārs skolēns skolā. Jauniem studentiem šis nosacījums var šķist ļoti apgrūtinošs, jo viņiem ir jāpielāgojas, it īpaši, ja esat kautrīgs. Uzrakstiet pozitīvas lietas par jauno skolu, ieskaitot sīkumus, piemēram, daudz laba ēdiena kafejnīcā vai daudzas ārpusstundu aktivitātes.
Uzturiet labas attiecības ar vecajiem draugiem, lai jūs justos labāk sagatavots kļūt par jaunu studentu. Ja jūtaties apbēdināts vai vientuļš, rakstiet īsziņu vai zvaniet vecam draugam, lai sarunātos
3. metode no 3: Iepazīšanās ar jaunu skolu
Solis 1. Meklējiet internetā informāciju par jauno skolu
Lai pirmajā dienā nepazustu un neapjuktu, ar interneta starpniecību uzzini dažādas lietas par jauno skolu. Skolas vietnēs parasti ir ceļvedis, svarīgu vietu saraksts vai skolas karte. Ja ir tiešsaistes karte, izdrukājiet to vai lejupielādējiet to savā tālrunī, lai to varētu izmantot kā norādes, lai jums nebūtu jājautā.
2. solis. Apmeklējiet skolu
Pajautājiet pa tālruni, vai varat apmeklēt pirms skolas sākuma. Izmantojiet karti, lai atrastu tualetes, sporta zāles, ēdnīcas un bibliotēkas. Varat arī meklēt klases, ja jau ir stundu grafiks.
Solis 3. Nosūtiet e -pastu skolotājam
Iepazīšanās ar skolotāju pirms skolas sākuma var mazināt trauksmi pirmajā dienā. Nosūtiet e -pastu savam skolotājam, iepazīstinot ar sevi un jautājot par viņa mācīto stundu grafiku, it īpaši, ja esat mācību gada vidū.
- Jūs varat uzrakstīt vēstuli: "Cienījamais Tanto kungs, vispirms es vēlētos iepazīstināt ar sevi. Mans vārds ir Terēze. Es tikko pārcēlos no Džakartas un vēlos meklēt informāciju par mācību priekšmetiem jaunā skolā. Nākamās nedēļas pirmdiena?"
- Ja nevarat nosūtīt skolotājam e -pastu, iepazīstiniet sevi pirmajā skolas dienā!
4. solis. Uzziniet, vai jaunajā skolā ir cilvēki, kurus jūs jau zināt
Ja maināt skolu tajā pašā pilsētā vai atgriežaties vietā, kurā dzīvojat agrāk, iespējams, ir skolas biedri, kurus jūs jau zināt! Uzziniet par skolēniem jaunā skolā, izmantojot sociālos medijus, vai pajautājiet draugiem un radiem, vai viņi zina kādu, kurš apmeklēs to pašu skolu.
Solis 5. Izvēlieties klubu vai komandu, kas jūs interesē
Skolas vietnēs parasti ir klubu, komandu un sporta notikumu saraksti. Uzziniet, vai ir kāda skolas aktivitāte, kas jūs interesē, un pēc tam nosūtiet e -pastu trenerim vai skolas direktoram, lai jautātu, vai varat pievienoties. Meklējiet statistiku vai videoklipus, lai atrastu informāciju par spēlēm, turnīriem, šoviem un citiem notikumiem, kas notikuši jaunajā skolā.
6. solis. Ja nepieciešams, lūdziet palīdzību
Nebaidieties lūgt palīdzību, ja ir lietas, ko nesaprotat. Lūdziet norādījumus savam skolotājam, administratoram vai padomdevējam. Lūdziet palīdzību, ja jums ir grūtības atrast klasi, pildīt mājas darbus vai ja jums ir problēmas skolā. Jūs varat arī lūgt padomu draugiem. Draugs, kura skapītis atrodas blakus jums, var jums pastāstīt, kā atvērt skapīša durvis, kas ir problemātiski. Tāpēc nekautrējieties jautāt.
