Adopcija ir izplatīta daudzās valstīs, un dažas ģimenes nevēlas atklāti apspriest adopcijas līgumu ar savu adoptēto bērnu. Jums var būt savas aizdomas par iespēju tikt adoptētam. Jūs varat kaut ko darīt, lai izpētītu jautājumu. Jautājums tieši savai ģimenei noteikti ir labākais veids. Bet problēma ir šāda: kā jūs uzdodat šo jautājumu, neizklausoties apsūdzoši un nekaitējot viņu jūtām? Vai tas viņus sadusmos? Nav iespējams paredzēt ģimenes reakciju, kad jūs aktualizējat adopcijas tēmu, bet lojalitātes un mīlestības izteikšana pret viņiem, izmantojot skaidru, neapvainojošu saziņu, var palīdzēt izlīdzināt procesu.
Solis
1. metode no 3: runājiet par adopciju ar ģimeni
Solis 1. Saprotiet, ka jūsu jūtas ir normālas
Vēlēšanās uzzināt, no kurienes jūs nākat, nav nelojalitātes pazīme jūsu ģimenei, pat ja tā ir bioloģiska vai adoptēta. Ir dabiski, ka adoptētie bērni vēlas saprast savu personīgo vēsturi, un pētījumi liecina, ka šīs zināšanas var uzlabot cilvēka veselību.
2. solis. Izpētiet, kāpēc tas jums ir svarīgi
Vai bija kāds incidents vai pieredze, kas lika jums uzdot šos jautājumus? Vai jūs vienmēr jūtaties atšķirīgi no pārējās ģimenes?
Tas ir dabiski, ka, kļūstot vecākam, jūs jūtaties atvienots no vecākiem vai jūtat, ka dažkārt jums nav nekā kopīga ar viņiem. Pusaudža gados ir arī dabiski justies kā citādam vai nepiederošam cilvēkam. Šī sajūta var būt spēcīga adoptētiem bērniem, bet patiesībā gandrīz ikviens to ir pieredzējis kādā savas dzīves brīdī
Solis 3. Pajautājiet sev, ko vēlaties
Vai jūs vienkārši interesē jūsu adopcija vai bioloģiskais bērns? Vai arī vēlaties uzzināt visu stāstu par adopciju? Vai jūs meklējat bioloģiskos vecākus? Vai vēlaties sazināties ar bioloģiskajiem brāļiem vai māsām vai vienkārši uzzināt, kas viņi ir? Izpratne par to, ko vēlaties no situācijas, var palīdzēt sarunāties ar ģimeni.
4. Izprotiet, ka adopcija bieži tiek apkaunota
Lai gan pēdējos gados ir ievērojami pieaudzis “atklāto” adopciju skaits (adopcijas ar zināmu atvērtību starp sākotnējo ģimeni un viesģimeni), daudzi cilvēki joprojām jūtas neērti, runājot par adopciju ar saviem bērniem vai citiem cilvēkiem. Pat ja jūsu ģimene vēlas ar jums par to runāt, viņi, iespējams, nezina, kā.
Stigma parasti rodas, ja adopcija notiek noteiktās situācijās, piemēram, tāpēc, ka pusaudžu mātes atsakās no saviem bērniem, jo nespēj parūpēties par adopciju vai ģimenē
5. solis. Vēršieties pie vecākiem ar jautājumiem
Tas ir acīmredzams solis, taču tas var būt ļoti grūti. Uzdodot savus jautājumus, ņemiet vērā savu vecāku jūtas, bet esiet atvērts arī viņiem.
Vislabāk būtu vispirms vērsties pie vecākiem, ja viņi vēl ir dzīvi, pirms runāt ar pārējo ģimeni. Daudzi ģimenes locekļi, visticamāk, respektēs jūsu vecāku lūgumus un jūtas neērti, daloties ar jums informāciju, ja neesat vispirms runājis ar vecākiem
6. solis. Izvēlieties sarunai piemērotu laiku
Ja esat jau savācis informāciju, jūs varat justies nepacietīgi uzdot jautājumus. Bet pagaidiet līdz īstajam brīdim. Izvairieties no šīs jutīgās tēmas pēc strīda, piemēram, kad jūs vai jūsu vecāki esat slimi vai vāji. Ideālā gadījumā ikvienam vajadzētu justies mierīgam un atvieglinātam.
7. Izveidojiet “apkrāptu lapu
“Adopcija ir jutīga tēma un var izraisīt ikviena emocionālas reakcijas. Dažu jautājumu un ideju pierakstīšana pirms sarunas sākšanas var palīdzēt noteikt, ko teikt un kā pateikt. Tas var arī palīdzēt novērst citu cilvēku jūtu aizskaršanu.
8. solis. Sāciet, pastāstot savai ģimenei, ka jūs viņus mīlat, un uzdodiet dažus jautājumus
Daži vecāki neapspriež adopciju ar saviem bērniem, jo baidās, ka viņu interese par bērna bioloģisko ģimeni var kaitēt viņu pašu ģimenei. Atklātība, uzsverot savu mīlestību pret vecākiem, var palīdzēt novērst aizsardzības vai uzbrukuma sajūtu.
9. solis. Esiet godīgs pret savu ģimeni
Paskaidrojiet vecākiem, kas liek domāt, ka esat adoptēts. Centieties neizmantot galīgus apsūdzības vai apgalvojumus, piemēram, “Es zinu, ka esmu adoptēts, jo manas acis ir zilas”.
10. solis. Sāciet ar vispārīgiem jautājumiem
Saprotiet, ka šī diskusija jūsu vecākiem var būt ļoti grūta, it īpaši, ja viņi ir gaidījuši pietiekami ilgi, lai ar jums dalītos šajā informācijā. Pārāk ātra informācijas uzsvēršana var viņus nomākt.
Mēģiniet uzdot jautājumus, lai radītu diskusiju, piemēram, "Vai jūs varat man pateikt, no kurienes es īsti esmu?"
11. solis. Turiet savus jautājumus un paziņojumus atklātus un bez sprieduma
Jautājumi, piemēram, “Vai vēlaties ar mani runāt par to, no kurienes es nāku?” varētu radīt labāku reakciju nekā “Kāpēc man netika paziņots, ka esmu adoptēts?”
Jautājot par savu izcelsmi, mēģiniet izvairīties no tādiem vārdiem kā “autentisks”. Tādi jautājumi kā “Kas ir mani īstie vecāki?” var likt jūsu adoptētājiem justies nenovērtētiem vai ievainotiem
12. solis. Izvairieties no minējumiem, cik vien iespējams
Ir dabiski justies apjukušam vai sāpinātam, atklājot, ka esat adoptēts, it īpaši, ja jūsu vecāki šo informāciju ir glabājuši ilgu laiku. Tomēr ir ļoti svarīgi izvairīties no aizspriedumiem vai dusmām pret vecākiem, jo tas novērsīs skaidru un godīgu saziņu starp jums un vecākiem.
13. solis. Uzturiet attiecības ar viesģimeni
Nav nepieciešams viesģimenei atkārtot, ka jūs viņus novērtējat. Runājiet par vienu vai diviem piemēriem, kas liek jums ar viņiem sazināties. Tas var palīdzēt viesģimenei zināt, ka jūs nevēlaties tos aizstāt.
Daudzi adoptētie bērni uzskata, ka viņu personīgās vērtības, humora izjūtu un dzīves mērķi veido viņu adoptētāji, tāpēc šī var būt laba vieta, kur sākt
14. solis. Izlasiet situāciju
Sarunas par adopciju var būt ļoti intensīvas, un jūs, iespējams, nesaņemsit visu, ko vēlaties uzzināt. Ja jūsu vecāki šķiet neērti vai kļūst skumji, mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu: “Es zinu, ka šis jautājums var jūs skumt. Vai vēlaties, lai mēs par to runātu citreiz?”
Neuzņemieties, ka klusēšana nozīmē, ka jūsu ģimene nerunās par jūsu adopciju. Viņiem, iespējams, vajadzēs tikai dažas minūtes, lai padomātu, tuvojoties diskursam
15. solis. Esiet pacietīgs
Ja jūsu ģimene glabā informāciju par jūsu adopciju, pat ja tikai dažus gadus, viņiem var būt ļoti grūti atbrīvoties no bailēm un raizēm, lai to apspriestu. Var paiet vairākas sarunas, pirms jūs sasniedzat punktu, kurā varat uzzināt to, ko vēlaties zināt.
16. solis. Apsveriet iespēju apmeklēt ģimenes terapeitu
Daudzi terapeiti ir īpaši apmācīti, lai palīdzētu adoptētāju ģimenēm risināt problēmas un izaicinājumus adopcijas situācijās, un, redzot terapeitu, tas nenozīmē, ka jūsu ģimene izjūk. Ģimenes terapeits var palīdzēt jūsu ģimenei runāt par adopciju labā un veselīgā veidā.
17. solis. Runājiet ar citiem ģimenes locekļiem
Varat jautāt citiem ģimenes locekļiem par adopciju un attiecībām ar viņiem, izmantojot to pašu iepriekš aprakstīto tehniku. Jūs pat varat atrast dziļāku emocionālu saikni ar viņiem, ja zināt visu stāstu.
2. metode no 3: Izpētiet sevi
Solis 1. Ģenētisko īpašību un recesīvo un dominējošo gēnu izpēte
Ģenētiskās īpašības nosaka daudzus jūsu izskata aspektus, piemēram, matu krāsu un struktūru, acu krāsu, sejas vasaras raibumus, augumu un stāju. Pārrunājiet šīs atšķirības ar vecākiem.
- Ņemiet vērā, ka adopcija ģimenē var nozīmēt, ka jums ir fiziska līdzība ar pārējo ģimeni. Jūs varat adoptēt no citiem ģimenes locekļiem, piemēram, tantēm vai brālēniem, kuri nevar par jums parūpēties.
- Jūsu ģenētiskās īpašības var arī palīdzēt noteikt jūsu risku saslimt ar noteiktām slimībām vai veselības stāvokļiem, lai gan jūsu vide (veselības apdrošināšana, uzturs, fiziskā sagatavotība utt.) To dara. Zinot savu personīgo vēsturi, jūs un jūsu ārsts varat izvēlēties labi apzinātu veselību.
- Lai gan vairums zinātnieku “rasi” neuzskata par bioloģisku konstrukciju, cilvēkiem ar tādu pašu ģenētisko izcelsmi parasti ir vienāds riska līmenis attiecībā uz veselības stāvokli. Piemēram, Āfrikas un Vidusjūras izcelsmes indivīdiem ir lielāks sirpjveida šūnu slimības attīstības risks nekā citiem, un Eiropas izcelsmes cilvēki ir vairāk uzņēmīgi pret cistisko fibrozi nekā aziāti. Ir svarīgi zināt, vai jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību iespējamo risku samazināšanai.
2. solis. Izprotiet izplatītos mītus par ģenētiskajām īpašībām
Lai gan jūsu gēni nosaka daudzas lietas par jums, sākot no matu krāsas līdz asins grupai, ir daudz nepareizu priekšstatu par to, kā ģenētika nosaka jūsu fizisko izskatu. Šo nepareizo priekšstatu izpratne palīdzēs izdarīt precīzākus secinājumus par sevi.
- Acu krāsu nenosaka viens gēns, un ir aptuveni deviņas acu krāsas kategorijas. Vecāku zilām acīm var būt bērni ar brūnām acīm un otrādi. Lai gan brūnganaini zīdaiņi, kas dzimuši zilacainiem vecākiem, ir diezgan reti sastopami, ļoti iespējams, ka tas notiks. Arī acu krāsa var mainīties, īpaši maziem bērniem: vairums mazuļu, kas dzimuši ar zilām acīm, attīstoties mainās uz dažādām acu krāsām, novērtējumu? pat pamatojoties uz acu krāsu, nevar veikt, ja to veic pirms bērna acu krāsas veidošanās.
- Ausis “savienotas” un “atdalītas” ir divas lietas, kas var notikt ilgstošā secībā. Lai gan ausu ļipiņu tipam ir ģimenes ietekme, tas nav noteikts ģenētiskais marķieris.
- Spēja “satīt” mēli ir saistīta ar ģenētisko mantojumu, taču ģimenē tā var atšķirties. Pat dažiem dvīņiem ir dažādas mēles ripināšanas spējas! Tas nav galīgs ģenētiskais mantojums.
- Kreilis parasti parādās ģimenēs, bet tas nav droši. Patiesībā dažiem identiskiem dvīņiem var būt atšķirīgas dominējošās rokas! Kura roka ir dominējošā, galvenokārt ir saistīta ar jūsu ģenētiskajiem un vides mainīgajiem, nevis gēnu kombināciju.
3. Skatieties sarunas, kas notiek jūsu paplašinātajā ģimenē
Lai gan spiegošana vai noklausīšanās ir slikta ideja, jūs varat uzzināt kaut ko par savu izcelsmi, klausoties, kā jūsu ģimene runā par atmiņām, piemēram, par jūsu bērnības atmiņām.
4. solis. Apskatiet savas ģimenes piezīmes un fotoattēlus
Ja jums ir sajūta, ka esat adoptēts, apskatiet ģimenes fotoalbumus un dokumentus, lai redzētu, kādi attēli jūs bijāt un kad tie tika uzņemti. Dokumenti, kas attiecas uz medicīnisko dokumentāciju, var būt arī pavediens.
5. solis. Pārbaudiet savu dzimšanas apliecību
Ja jums ir nojausma, kur esat dzimis, varat nosūtīt vēstuli kādai konkrētai valsts iestādei, lūdzot jūsu dzimšanas apliecības kopiju, piemēram, Iedzīvotāju un civilās reģistrācijas dienestam. Ir daudzas vietas, kurās ir adopcijas saraksti, kurus varat meklēt.
- Piemēram, Amerikas Savienoto Valstu slimību profilakses un kontroles centri uztur svarīgu ierakstu datu bāzi visos Amerikas štatos un teritorijās; ja esat dzimis ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm, jums, iespējams, būs jāatrod valdības birojs ar šiem “svarīgākajiem ierakstiem” vai tamlīdzīgi.
- Visi Amerikas Savienoto Valstu štati uztur valsts ierakstus par dzimstību, nāvi un laulībām. Tos parasti glabā jūsu valsts Valsts sekretariāta vai Veselības departamenta birojā. Daudzas tiešsaistes datubāzes arī glabā šos ierakstus, lai gan tās var lūgt jūs samaksāt.
6. Izprotiet, ka publisko ierakstu izpēte var būt nomākta un nepilnīga
Atrastā informācija būs laba tikai tad, ja arī sākotnējā informācija būs laba. Ja jūsu dzimšanas vecāku vārdi u.c. izrādīsies nepareizi, jūs iziesiet ilgu un grūtu procesu. Datu kļūdas bieži rodas.
3. metode no 3: palīdzības saņemšana ārpus ģimenes
Solis 1. Runājiet ar adoptētiem draugiem
Jūs, iespējams, pazīstat arī citus adoptētos. Saruna ar viņiem var palīdzēt jums saprast, kā viņi tika adoptēti un ko viņi darīja pēc tam. Draugi var sniegt padomu, kā pajautāt savai ģimenei.
Solis 2. Zvaniet ģimenes draugam vai kaimiņam
Sociālo mediju dēļ tagad ir ļoti viegli sazināties ar pagātnes cilvēkiem, pat ja viņi nevar personīgi apmeklēt jūsu dzimto pilsētu. Bet jums ir jāsaprot, ka cilvēki var justies neērti, apspriežot savas zināšanas par jūsu ģimeni. Paskaidrojiet viņiem, kāpēc vēlaties zināt, bet nespiediet viņus uz informāciju, ar kuru viņi, šķiet, nevēlas dalīties.
3. Pievienojieties adopcijas atbalsta grupai savā reģionā
Daudzi cilvēki iziet adopcijas atklāšanas procesu un katru gadu nodarbojas ar šo informāciju. Citu adoptētu bērnu atbalsta grupas var sniegt jums savus pētniecības padomus un resursus, kā arī palīdzēt emocionāli tikt galā ar šo procesu.
4. solis. Veiciet DNS testu
DNS paraugu ņemšana var izsekot ģenētiskajiem marķieriem un salīdzināt tos ar citiem ģimenes locekļiem. Jūs varat apmeklēt ģenētikas speciālistu vai izmantot pārbaudes dokumentus, piemēram, “Ģimenes meklētāja” testu. Tomēr, lai izmantotu šo iespēju, jums ir jāsaņem tuvu radinieku (vecāku, brāļu vai māsīcu) piekrišana pārbaudei, kā arī salīdzināšanas punkts.
Ja iegādājaties DNS testu tiešsaistē, noteikti to iegūstiet no cienījama pakalpojumu sniedzēja. Trīs labākie tiešsaistes DNS testu nodrošinātāji ir Ancestry.com, 23 un es, un FamilyTreeDNA. Šie uzņēmumi bieži uztur lielas citu personu datu bāzes, kuras ir veikušas šos testus, un var salīdzināt jūsu DNS ar viņu
5. solis. Izprotiet, kā darbojas DNS pārbaude
DNS tests var sniegt norādes par jūsu ģenētisko identitāti, taču bieži vien tā efektivitāte ir ierobežota, ja salīdzinājuma kopums nav pietiekami plašs. Ja veicat DNS testu bez citu ģimenes locekļu līdzdalības, informācija var būt mazāk noderīga.
- Pastāv 3 pamata DNS pārbaudes veidi: "mitohondriju" (iedzimta no mātes DNS). "Y-līnija" (iedzimta no tēva DNS, bet attiecas tikai uz vīriešiem) un "autosomāla" (attiecības tiek nodotas citiem, piemēram, brālēniem). Automātiski DNS tests var būt labākais risinājums adoptētam bērnam, jo tas var saistīt jūsu ģenētiku ar plašāku cilvēku tīklu.
- DNS tests, kas var noteikt, vai esat bioloģiski saistīts ar savu tuvāko ģimeni, parasti izmantojot mitohondriju DNS. Bet maz ticams, ka tests jūs saistīs ar citu ģimeni, ja jūsu ģenētika neatbilst jūsu ģenētikai.
6. solis. Reģistrējieties ar uzticamu adopcijas atkalapvienošanās reģistrāciju
Starptautiskais Soundex Reunion reģistrs un Adoption.com ir cienījami un uzticami cilvēkiem, kuri vēlas satikt savu bioloģisko ģimeni.
7. Sazinieties ar privātu izmeklētāju, kurš specializējas adopcijas lietās
Šī opcija var būt dārga, tāpēc parasti tā ir pēdējā iespēja, kad jūs droši zināt, ka esat adoptēts, bet nevarat atrast savus dzimšanas vecākus vai informāciju par viņiem. Meklējiet izmeklētājus savā pilsētā, jo viņi jau var būt pazīstami ar pilsētas arhīva ierakstiem.
Padomi
- Runājiet ar savu ģimeni, kamēr viņi ir tur, lai ar jums parunātu. Kad viņi noveco un mirs, viņu stāsti un zināšanas ies līdzi. Izveidojiet šos ģimenes savienojumus, kamēr varat.
- Izvairieties izrādīt dusmas vai pārmetumus savai viesģimenei. Lai gan šādas sajūtas ir dabiskas, tās var kavēt svarīgu saziņu. Terapeits vai konsultants var jums palīdzēt šajā procesā un laipnā veidā paziņot savas jūtas.
- Likumi par kontaktu starp adoptētajiem bērniem un viņu bioloģiskajām ģimenēm atšķiras. Pārliecinieties, ka zināt savas tiesības un juridiskos ierobežojumus attiecībā uz savas bioloģiskās ģimenes meklēšanu.
- Mēģiniet izveidot sejas izteiksmju sarakstu vai, uzņemot ģimenes fotoattēlu vai apskatot viņu pagātnes fotoattēlus, kad skatāties uz savu attēlu.
