Patiesībā ir noteikti laiki, kad šīs dzīves ceļojums šķiet ļoti smags. Pastāvīgais spiediens izskatīties labi, spiediens rīkoties pareizi, nebeidzamā konkurence par bagātību un pieķeršanos, un vēl daudz šokējošu neveiksmju-tas viss tiek darīts tikai varas cīņu dēļ.
Drosme patiešām ir tikai progresīvs lēmums pretestības apstākļos, taču tas izrādās viens no visgrūtākajiem lēmumiem. Pareizi uzmundrinoši vārdi var stiprināt jūs dzīvē un gūt panākumus. Šis raksts sniegs jums norādījumus par to, kā turpināt šajā dzīvē, kas, šķiet, nekad neapstājas.
Solis
1. solis. Iestatiet savu tempu
Realitāte pati par sevi pastāv un notiek kā viens pašreizējais brīdis vienlaikus. Neļaujiet visām dzīves nastām vienlaicīgi jūs nospiest. Koncentrējieties uz sevi šeit šajā brīdī, tad pieņemiet lēmumu, ka dzīvosit tikai vienu lietu vienlaikus. Dzīvojiet katru savas dzīves dienu ar paradigmu, ka katra diena jums ir iespēja piedalīties un sasniegt pilnību. Novērtējiet domu, ka dzīve ir viņu elitārākās cerības ceļojums, kas aizstāv pārliecību, ka vienmēr ir kāds labāks, kas nosaka toni, un vienmēr pastāv iespēja cīnīties par to, kur atrodaties. var sasniegt šo cēlu sapni kā savu likteni.
2. solis. Saprotiet, ka nav vienkārša ceļa, tāpēc izvēlieties starp ceļu, kas jūs novērtē, un to, kas jums ir grūts
Sagatavojiet acis, lai redzētu izaicinājumu savā priekšā ar tāda tīģera acīm kā olimpiskais kārtslēkšanas sportists un patiešām garīgi sagatavotu sevi skriet, lēkt un pierādīt, ka esat pelnījuši aplausus. Turklāt dažreiz jums ir jāļauj sev piedzīvot nevēlamu pieredzi, lai nokļūtu tur, kur vēlaties - atgādiniet sev, cik stiprs esat, un dodieties tālāk! Pastāv skaidra atšķirība starp to, kas ir grūts un kas neiespējams, starp izsīkuma sajūtu un bezspēcību, starp izaicinājumu un sakāvi. Piespiediet sevi, lai pārbaudītu iespēju pozitīvās robežas! Pilnvarojiet sevi saglabāt lielisku izskatu un sasniegt lepnumu un drosmi! Atbrīvojiet milzīgo resursu spēku sevī un ārpusē, lai dzīvotu savu dzīvi labākais!
Kāpēc? Vai arī kāpēc ne? Sāciet darbu un neaizmirstiet turpināt!
Solis 3. Sviniet, kad sasniedzat nelielu mērķi
Laiks vienmēr virzās uz priekšu, izņemot gadījumus, kad guļat, jums vienmēr ir jāpanāk progress. Atzīstiet, ka neliels, lēns progress vienmēr ir labāks par neko. Tikai tad, ja jūs varat pieturēties pie dienas grafika, varat svinēt svētkus. Apzinieties, ka, lai jūs šajā dzīvē sasniegtu kaut ko ievērības cienīgu, jums patiesi ir jābūt vēlmei cienīt sevi, atstāt sliktos ieradumus un turpināt. ceļš pēc neveiksmes. Jums patiešām ir jābūt spēcīgai vēlmei pārvarēt visus šķēršļus, ignorēt katru traucējošo, strādāt pēc iespējas labāk, un ir pat tie, kas saka, ka jums jācenšas pēc šiem panākumiem kā kādam, kurš noslīkst un cer ieelpot svaigu gaisu, lai jums būtu viss nepieciešamais, lai tur nokļūtu. Esi pats karsējmeitene, kas aplaudē, uzsit pa muguru un dejo “prieka deju”, kāpjot pa panākumu kāpnēm.
Solis 4. Pilnveidojiet sevi
Griba izdzīvot nekad nepazūd, bet dažreiz šī dabiskā ambīcija vai vēlme izdzīvot un attīstīties var nākt un iet. Šādā vājuma laikā ir svarīgi domāt par sevi, lai viss noritētu labi. Pilnībā atzīstiet, ka jūsu iekšējais spēks gūt panākumus tagad ir pieejams. Atgādiniet sev, cik smagi esat strādājis, lai sasniegtu to, kas jums ir tagad, un atcerieties, ka vienmēr ir vieglāk noturēties, nekā padoties un ir jāmēģina atkal un atkal. atkal augšā. Kaislības ir uguns, kas nekad nespēs jūs satraukt, bet kaisle ir kaut kas tāds, ko nevarat piespiest, tāpēc atrodiet savu patieso kaisli un ļaujiet tai virzīt jūs uz priekšu.
- Apzinieties, ka ir pienācis laiks izvēlēties “vienkārši dariet to” kā labāko veidu, kā rīkoties, un ļaut motivācijai panākt, nevis ļaut motivācijas trūkumam jūs atgriezt dzīvē.
- Ir svarīgi svinēt SAVU bagātību, taču jāatzīst, ka tajā pašā laikā jūs varat arī izteikt greizsirdības un veselīgas konkurences emocijas, lai jūs virzītu uz labo pusi, ja tas, ko vēlaties no citiem cilvēkiem, izrādās patiesi jūsu sasniegtais - pašcieņu, tas jebkurā gadījumā var uzlabot jūsu darba ētiku un ļaut jums noteikt augstākus standartus par to, kas ir pieņemams un kas nav pieņemams.
- Tā kā laiks iet uz priekšu neatkarīgi no tā, kas ir svarīgs, jums iepriekš jāizlemj, kādus dzīves apstākļus vēlaties noteiktā laika mērķī, un jāpaliek atbildīgam par to faktisko sasniegšanu.
- Ja jūs kavējaties, atliekot vai izvairoties no sākuma, progresa vai kāda svarīga uzdevuma pabeigšanas, tad jūs saprotat, ka šādi rīkojoties, jūs kādu pazemojat, jo nevarat pierādīt savu aspektu, kas spēj izturēt visus izaicinājumus. Izkopiet savu strādīgo aspektu un ļaujiet slinkam sev mirt badā, mudinot praktizēt un novērtēt ētiku un izcilību. Dzīve patiesībā ir iespēja sasniegt augstāko, tāpēc nekad neapmierinieties ar to, ka esat parasts cilvēks.
Solis 5. Pārņemiet kontroli pār to, ko varat kontrolēt
Šajā dzīvē cilvēki reti "zina", kas jādara, bet mums visiem ir "jāizlemj", ko darīsim. Mēs arī reti “zinām”, kas notiks nākotnē, bet mums visiem ir iespēja “izlemt” vai plānot, kāda būs nākotne. Plānošana ir ļoti svarīga, lai jūs justos, ka jums ir spēja pārvaldīt savu dzīvi, nevis sajūta, ka tā jūs kontrolē. Atbildiet uz katru problēmu, plānojot, nevis uztraucoties, un, ja tomēr izvēlaties uztraukties, sastādiet plānu, cik ilgi dienā vēlaties uztraukties.
Ziniet, ka tagadnes novērtēšana (kā dāvana) ir labākā sagatavošanās nākotnes šķēršļiem, un jūs varat izveidot tiltus, lai šķērsotu, ja un kad tie jums ir nepieciešami. Ņemiet to vērā, nākamreiz atrodot tiltu, bet varbūt arī jūs Nē nekad to neatradu. Izveidojiet reālistisku plānu un rūpīgi to izpildiet. Tev dzīvē vienmēr ir izvēle. Izvēloties ilgtspējīgu izaugsmi, jūs izvēlaties stabilitāti un to, kas dzīvē ir vislabākais. Visas citas iespējas un bezpalīdzība pretēji pietiekamībai ir jūsu rokās.
6. Skatieties un apdomājiet debesis, kāpēc tās tur ir?
Mēģiniet bez nosacījumiem sasniegt debesis, un jūs varēsit pieskarties mākoņiem, bet, ja nav nekā, ko vēlaties sasniegt, varat būt drošs, ka neko nesasniegsit. Pārliecinieties, ka varat sasniegt to, ko vēlaties dzīvē, koncentrējot uzmanību uz to, nevis ļaujot liktenim sevi kontrolēt. Pat ja jūtot, ka tas, ko jūs saņemsiet, ir tas, ko jūs patiešām vēlaties, tas nozīmē, ka tas, ko jūs iegūsit vairāk pēc jūsu vēlmēm, tāpēc neļaujiet citiem izdarīt izvēli jūsu vietā. Domās skaidri definējiet likteni, kas ļaus jums sasniegt augstāko, kas stiprina jūs kļūt par neapturamu cilvēku, brīvu no bailēm un nepārtraukti pieliek visas pūles, lai sasniegtu vēlamos mērķus.
7. solis. Esiet elastīgs
Ne vienmēr viss var notikt saskaņā ar jūsu iecerēto un diemžēl viss var notikt un notiek, dažreiz tas ir pilnīgi negaidīti, lai tas notiktu mūsu labā. Situācijas, kas saistītas ar finansēm, attiecībām un veselību, ir lietas, kurās nav viegli orientēties. Tāpēc atcerieties un, ja nepieciešams, esiet gatavi pieņemt nepatīkamus un nesaprotamus apstākļus un reaģēt uz tiem. Nav nekas nepareizs, ja mazliet sūdzaties un jūtaties slikti par sevi, ja viss nenotiek jūsu gaitās, ja vien šie apstākļi neliedz jums turpināt efektīvi strādāt un nemainīs uzskatu par pasauli uz visiem laikiem. patiesība saka, ka, ja jūs vienmēr darāt to, ko darījāt agrāk, tad jūs vienmēr saņemsiet to, ko agrāk. Atveriet acis un atzīstiet, ka jums ir jāveic izmaiņas, kas var novest jūs tur, kur vēlaties būt dzīvē. Protams, to būs grūti izdarīt, bet vēl grūtāk būs, ja iestrēgsiet riesta, meklējot apzinātus attaisnojumus, no kuriem izvairīties, kamēr neizmantojat iespējas uzņemties vadību.
8. solis. Izbaudiet iespēju dzīvot
Kā mēs visi zinām, šī dzīve katram cilvēkam ilgst tikai vienu reizi un nav mūžīga. Pat ja jūs uzskatāt, ka jums ir iespēja atkal dzīvot, jums joprojām ir pienākums šo dzīvi padarīt jēgpilnu. Atcerieties, ka, paturot prātā šo vēlmi, jūs katru dienu liksit garām brīdi, uz kuru varēsit atskatīties ar lepnumu un prieku. Nāve ir dabas darbs vislabākajā veidā, lai nodrošinātu, ka cilvēki netērēs laiku savā dzīvē. Laiks ir jūsu visdārgākais resurss, un, tā kā laiks patiesībā ir ierobežots, dzīvē ir notikusi pašpalīdzības guru kustība, kuri ir izstrādājuši savu vissvarīgāko aspektu, ieviešot skatu "mirst bez nekā". (Mirst tukšs) un tas, ko jūs mantosit, ir laipnība pilnībā atdot sevi cilvēces atmodināšanai, kamēr jūs joprojām esat apzināts Visuma iemītnieks. Izstrādājiet stingru principu, ka jūs vienmēr sniegsit labāko savā dzīvē, un jūs centīsities darīt visu iespējamo katrā dzīves situācijā, kad saprotat, ka:
- Nākotnē jūs varat kļūdīties, bet galvenais ir tas, ka jūs varat mācīties no šīm kļūdām.
- Ieradieties saglabāt pareizu stāju un pievērst uzmanību savam fiziskajam, garīgajam, emocionālajam, garīgajam, finansiālajam un sociālajam stāvoklim.
- Saglabājiet humora izjūtu un piedzīvojumu slāpes.
- Izbaudiet mazos priekus savā dzīvē, tos, kurus jūs mīlat, un novērtējiet to, ka esat dzīvs katru reizi, kad elpojat.
- Apzinieties, ka visas labas attiecības un produktīvi plāni ir lietas, kas jūs aizrauj (jā, jūs patiešām esat iemīlējies), kuras jūs vēlaties visu savu būtību veltīt viņu panākumu nodrošināšanai.
-
Mīli sevi, jo esi sevis cienīgs un patiešām attīsti savas intuitīvās spējas, kuras arī dabiski piemīt ikvienam, kur tev patiesībā ir lemts sasniegt vairāk, labāk un augstāk.
Turpiniet iet 8. solis. Bullet6
9. solis. Paņemiet regulārus pārtraukumus
Dzīve šķiet kā bezgalīgs darāmo darbu saraksts, taču, pirms sūdzēties par šo situāciju, atcerieties, ka tikai mirušajiem nav ko darīt. Ņemiet vērā arī to, ka jo ātrāk jūs sāksit veikt grūtu uzdevumu, jo ātrāk jūs to pabeigsit. Papildus tam, ka katru nakti pietiekami daudz laika gulēsit, lai atkal sagatavotos, lai sāktu darbu no rīta, var būt noderīgi ieplānojiet vairākus pārtraukumus dienā, lai darītu to, kas jums patīk, un pārbaudītu, vai viss notiek labi, vai ir lietas, kas jāpielāgo vēlreiz; pauze atjaunos jūsu radošumu un enerģiju un atgriezīsies tajos laikos, kad jutāties pazuduši. Katru nedēļu veltiet laiku, lai padomātu par cilvēkiem, vietām un lietām, kas bagātina jūsu dzīvi, un padomājiet par veidiem, kā jūs varat lai jūsu dzīve būtu vieglāka. Tur ir milzīga pasaule, pilna ar mūziku, šoviem un grāmatām, kuras varat izmantot, lai iedvesmotu sevi sasniegt visu iespējamo.
10. solis. Atveriet ieskatu
Tā saucamā pastardiena jau sen tiek prognozēta, aptuveni pēdējos 90 gadus šis notikums ir paredzēts apmēram reizi piecos gados vai ik pēc piecām minūtēm, atkarībā no tā, ar ko jūs runājat. Bet jūs joprojām esat šeit šodien, kaut ko skatāties internetā. Padomājiet par cilvēkiem, kurus pazīstat savā dzīvē. Mēs visi varam atcerēties daudzus cilvēkus savas dzīves laikā vai visā cilvēces vēsturē, kuri ir pieņēmuši nepatīkamus īstermiņa lēmumus un pārejas gan ilgtermiņa, gan īstermiņa interešu dēļ. jūs varat atlaist savu nebeidzamo lepnumu, lai dzīvotu savu dzīvi saskaņā ar savām un, iespējams, citu cerībām pret jums. Apzinieties to kā neprātīgu un izaiciniet sevi, veicot drosmīgus soļus.
Solis 11. Apzināti virziet savas domas
Prāts ir transportlīdzeklis, un jūs to varat kontrolēt. Ikviens var justies neērti dažādos līmeņos stresa izraisītu notikumu un pat patīkamu dzīves pārmaiņu dēļ. Katrā no šīm situācijām katrs cilvēks var izvēlēties, kā justies, kā reaģēt un kā par to runāt. Ikviens dažādās pakāpēs piedzīvo stresu citiem (uztraucoties par draugu un mīļoto labklājību). Strādājiet, lai to novērstu, un izstrādājiet stratēģiju, kā to risināt, iespējams, ar cilvēkiem, kuri var jūs iedrošināt un jums palīdzēt. ticiet, ka varat būt pietiekami konsekvents, cenšoties pārvarēt šķēršļus, jūs nevarēsit izlemt, kurai grupai jūs patiešām vēlaties piederēt. Pašpārvalde sākas ar negatīvo domu kontroli sevī. Apzinies, ka tevi gaida dzīves labākais, un atver tam savu sirdi.
- Ja jūs ciešat no garīgiem traucējumiem, mēģiniet saņemt pareizo ārstēšanu, lai jūs varētu to pārvarēt. Bet jums arī jāapzinās, ka ceļš uz atveseļošanos ir jūsu iekšienē, kad jūs varat atjaunot pārliecību par sevi, kur jums ir jātiek galā ar domām, kas par jums saka negatīvas lietas, un jācenšas tās pārvarēt.
- Meditācija jāveic ar mierīgu elpu, ar atvieglotu, bet taisnu stāju, pilnībā koncentrējoties uz pašreizējo brīdi un apzinoties tūlītēju piecu maņu pieredzi. Runa un darbība tiek tulkota uz āru kā realitātes izpausme, kas atrodas jūsos, un meditācija ir mehānisms, ko varat izmantot, lai apzināti izveidotu visu savas dzīves realitāti no iekšpuses uz āru. Izvēlieties visas lietas, ko jūsu prāts regulāri redz un dzird, un ļaujiet šīm domām stiprināt un motivēt jūs nepārtraukti uzvarēt dzīves arēnā, kas vienmēr plūst ar vēlmēm, problēmām, ciešanām, darbu un konkurenci. Pilnībā apzinieties balsi savā galvā, apziņas straumes un to, kā tās ietekmē jūsu paradigmu par to, cik liels jūs esat un cik liels izaicinājums jūs esat. Atkal un atkal atgādiniet sev, ka esat gatavs vai nē, priekā vai bēdās, jūs dzīvojat TAGAD!
12. solis. Piešķiriet prioritāti savam laikam un citām lietām
Netērējiet laiku satraukumam, kamēr jūs varat izmantot to pašu enerģiju, lai stratēģizētu un veiktu uzlabojumus, cenšoties tikt galā ar cīņām vai ambīcijām, ar kurām jūs saskaraties.
Nelaimes apstākļos veltiet laiku, lai apsvērtu, ko darīt, lai situāciju pārvarētu. Garīgās veselības eksperti iesaka jautāt: "Ko tagad darīt?" un noteikt, kas ir patiešām steidzams pretstatā tam, ko var atlikt. Uzmanieties no notikuma savā dzīvē, kad nedarījāt visu iespējamo vai saprātīgi izmantojāt savu laiku, un apzināti cenšaties uzlabot sevi. Ja jums ir laiks sūdzēties un justies vīlies un iedomāties sliktāko scenāriju, Jūs varat arī pavadīt vairāk laika, izmantojot to pašu enerģiju, kas ir radoša un jautra. Uzticies man.
Padomi
- Pieņemiet, ka problēmas ir daļa no ikdienas dzīves, taču novērtējiet, ka problēmas mūs brīdina par cilvēci, esam konstruktīvi aizņemti un turpinām uzplaukt zināšanās, spēkos un savstarpējās vajadzībās.
- Vēlme sevi padarīt vienmēr labāku ir psiholoģiski veselīga vēlme, bet tajā pašā laikā tā ir izdevīga arī dvēselei, ja tu vari būt pateicīgāks par labo, kas notiek tavā dzīvē, nevis tikai izjust trūkumu labajam, kas nenotiek. tavā dzīvē..
- Pārdomājiet labākos laikus, kādus esat piedzīvojis, vai uzvaras brīžus, un atcerieties, ka grūtie laiki nav mūžīgi, tādi ir tikai sarežģīti cilvēki.
- Ja vēlaties piespiest sevi kaut ko darīt, pajautājiet sev, kāpēc jums tas jādara. Atgādiniet sev arī, kādi ir patiesie ilgtermiņa iemesli, pretējā gadījumā jūs redzēsit, ka jūs patiešām varētu darīt kaut ko citu.
- Ja ceļojums, kuru jūs gatavojaties veikt, ir pilns ar biedējošiem šķēršļiem no visiem virzieniem, tad jums jāizvēlas drošākais ceļš un jāpievērš uzmanība tam, kur tas iet, un neesiet kā paralizēts cilvēks, kurš neveic nekādas darbības.
- Atcerieties, ka dzīvē ikvienam ir savas grūtības un mēģiniet neapgrūtināt citus ar savējām, ja vien viņš nav tuvs draugs vai ģimenes loceklis, ar kuru jūs varat runāt un varbūt palīdzēt.
- Saglabājiet labu līdzsvaru starp darbu, atpūtu un rotaļām.
- Dzīve ir nebeidzams ceļojums, un katrs mirklis ir galamērķis, tāpēc vienmēr apzinieties savu klātbūtni.
- Ļaujiet sev justies lepnam par to, ka strādājat, lai nestu nastu cīnīties par savu dzīvību un komfortu, varbūt pat par citiem, jo savas nastas nesšana ir viscēlākā lieta kādam pieaugušam cilvēkam.
- Nevajag maldīties, domājot, ka slikts garastāvoklis ir nepārvarams - stāvoklis nāks un aizies, un tad atgriezīsies - neparedzēts smaids no nepazīstama cilvēka, apskāviens no mīļotā, sirsnīgs „paldies” no draugs, kas pieņem laipnību, satiekas ar bezmērķīgi lidojošu tauriņu vai pat pasmejas par sevi par kļūdu, kas lika justies neērti, ir visas lietas, kas var atjaunot jūsu garastāvokli.
- Saprotiet, ka labākais padoms pasaulē jums nepalīdzēs, ja neesat pietiekami disciplinēts, lai to īstenotu un saprastu, ka tagad ir labākais laiks, lai sāktu dzīvot dzīvi, par kādu vienmēr esat sapņojis.
- Ziniet, ka nav burvju būt labākajam; viss, kas nepieciešams, ir smags darbs, kas veikts kopš neatminamiem laikiem un veselais saprāts.
- Tikai liktenis un jūsu reakcija uz to noteiks, kas šodien ir vissvarīgākais un cik brīnišķīga būs rītdiena.
- Vienkārši sakiet pietiekami daudz ar visu šo, lai atrisinātu problēmu, vai arī tas varētu būt, veicot piezīmes sev vai izveidojot emuāru.
- Atcerieties, ka cerība ir vienmēr.
- Izpētiet sarežģītākos darba aspektus, pirms risināt nenozīmīgos, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo panākumu rezultātu.
- Vai iesildieties, vispirms veicot vienkāršākās daļas, lai jūs varētu iegūt impulsu sarežģītu uzdevumu veikšanai. Izvēlieties stratēģiju, kas patiešām atbilst, lai visu varētu paveikt. Dažreiz šī izvēle ir atkarīga no uzdevuma.
- Iedomājieties, kāds ir jūsu mērķis šajā brīdī, un izveidojiet redzes ceļu, jo, ja jūs pastāvīgi koncentrēsities uz uzdevumu, kas parasti notiek, citas lietas parasti atbalstīs šī mērķa sasniegšanu.
- Mēģiniet saglabāt mieru, dziļi elpojot un veicot vieglas stiepšanās ikdienā.
- Jūs vienmēr varat vilcināties, lai noteiktu, kas bija vakardienas labākais un sliktākais.
- Apzinieties, ka galvenais dzīvē ir strādāt, lai saglabātu izdzīvošanu atbilstošā līmenī, lai sasniegtu augstāku vērtību un izmantotu savas spējas, izbaudītu prieku, kas pieejams jūsu piecām maņām, lai parādītu un darītu visu iespējamo sevi parādīt, mīlēt un būt mīlētam, un labāk izprast sevi.
- Padomājiet par veidiem, kā jūs varat izmantot sliktas situācijas priekšrocības, lai padarītu to par labu jums. Ja zaudējat darbu, pajautājiet sev, vai tiešām vēlaties šo darbu, un atmetiet savus sapņus - labāk cīnieties par to, ko patiesi vēlaties. Ja jūsu mīlestība tiek noraidīta, padomājiet par to, ko esat strīdējies ar savu bijušo, un kā jūs varat atrast kādu, kas ir ar jums saderīgāks.
- Ir labi, ja jūs mēģināt lūgt vai atvērties Visumam vai visu lietu avotam, lai iegūtu spēku, kas ir lielāks nekā jūsu spēks, kas ļauj sasniegt vislabāko.
- Tā kā zema spēja dzīvot, var pazemināties dzīves kvalitātes līmenis, kas palielinās kaitīgu un neērtu lietu iespējamību, tāpēc vienmēr atcerieties, ka dzīve ir arēna ar terminu "izlietne vai peldēšana".
- Paturiet patiesību sevī, ļaujot savai patiesajai labestībai padarīt jūsu dzīvi līdzīgu skaistai mūzikai.
- Veiciet konstruktīvos centienus, kas jums patiešām nepieciešami.
- Esiet uzmanīgs, ko darāt attiecībā uz savu izvēli savos vārdos un darbos, jo ieradumi laika gaitā tiks pilnveidoti un var padarīt jūsu dzīvi vai izjaukt to.
- Šajā dzīves ceļojumā vienmēr ir prieka un bēdu laiki, un, pozitīvi, praktiski un saprātīgi tuvojoties tiem, bēdu laiki kļūs pieņemamāki.
- Kāpēc mums vajadzētu domāt par tālo nākotni? Dzīve būs pavisam citāda, nekā jūs iedomājaties. Koncentrējieties uz pašreizējo brīdi un to, kas notiks, tas notiks.
- Nosakiet, kas jums ir prioritāte, un vienkārši likvidējiet lietas, kas nav svarīgas, lai atvieglotu jūsu dzīvi.
- Jūs vienmēr varat piešķirt prioritāti tam, ka smieties ir tikpat svarīgi kā raudāt, vai lūgt palīdzību, lai skatītos, ja tas šobrīd ir labākais. Pagaidām nav vajadzības spriest vai spriest par savām jūtām - vienkārši sajūtiet visas savas jūtas.
- Izpildiet katru jaunu plānu, pieņemot lēmumu sekot rīcībai, kas ir “nepieciešama”, lai jūsu plānu varētu īstenot neatkarīgi no pieredzētajām grūtībām vai pieņemt, ka esat nolēmis mērķi nesasniegt un vienkārši aizmirst par šo plānu.
Brīdinājums
- Kā var šķist, atcerieties, ka ikviens piedzīvo brīžus, kad viss šķiet grūti vai šķiet neiespējami turpināt.
- Ja jūs cenšaties sevi uzmundrināt, jums vajadzētu apsvērt iespēju apmeklēt psihoterapeitu vai psihiatru, kurš jūs definēs un/vai palīdzēs, lai jūs varētu izskaidrot savu grūtību cēloņus un to pārvarēšanu.
- Ja liktenis jūs ir aicinājis, padodieties iepriekš minētajam, kas jūs gaida, un dzīvojiet dzīvi ar koncentrēšanās un pūļu spēku, nevis riskējiet ar vilšanās un neveiksmes iznīcināšanu, kas būs ļoti aktuāli, kamēr šis nosacījums nebūs beidzies.
