Dehidratācija ir ļoti bīstams stāvoklis, un cilvēki bieži paliek nepamanīti. Tāpēc jums ir ļoti svarīgi saprast dehidratācijas cēloņus un simptomus gan sev, gan citiem. Dehidratācija var kļūt pietiekami nopietna, lai prasītu medicīnisko palīdzību, tāpēc ikvienam ir tik svarīgi zināt dehidratācijas cēloņus un ārstēšanu.
Solis
1. daļa no 3: Dehidratācijas simptomu atpazīšana
1. solis. Uzziniet dehidratācijas cēloņus
Dehidratāciju var izraisīt daudzas lietas. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem piemēriem, kas var izraisīt dehidratāciju:
- Drudzis
- Augsta apkārtējās vides temperatūra
- Vingrojiet pārāk ilgi.
- Gag
- Caureja
- Palielināts urinēšanas biežums, ko izraisa infekcija
- Ierobežots dzeramais ūdens (piemēram, vietās, kur ūdens ir piesārņots tā, ka tīrs dzeramais ūdens ir ļoti ierobežots, vai cilvēki, kuri ir komā un nevar tieši dzert dzeramo ūdeni).
- Ādas traumas, piemēram, griezumi vai apdegumi (jo parasti ūdens sadalījums organismā ir vērsts uz brūci, tāpēc ūdens nepieciešamība ir lielāka)
2. solis. Atzīstiet dehidratācijas simptomus pieaugušajiem, piemēram:
- Palielinātas slāpes
- Samazināts izdalītā urīna daudzums
- Jūtos apjukusi un nekoncentrēta un viegli dusmīga
- Vāja
- Reibonis
- Caureja
- Sausas lūpas
- Maz asaru
- Nedaudz sviedri
- Sirds pukst
3. solis. Atzīstiet dehidratācijas simptomus bērniem, piemēram:
- Sausa mute un lūpas, kas viegli pielīp
- Raudājot nav daudz / maz asaru
- Miegains un aizkaitināms
- Acis izskatās iegrimušas.
- Mīkstas daļas (vai fontanelle) izskats, kas izskatās nogrimis mazuļa galvas augšdaļā.
- Bērns 6-8 stundu laikā nedaudz vai ne urinē.
- Vecāki bērni neizlien 12 stundas, lai gan ir tikai neliels daudzums cieta dzeltenā urīna.
- Vecāki bērni, kuri izskatās noguruši/reiboni.
2. daļa no 3: Ziniet, ko darīt, ja kāds ir dehidrēts
1. solis. Nosakiet, vai persona ir dehidrēta vai nē
Paskatieties uz cilvēka stāvokli, vai viņam rodas dehidratācijas simptomi? Jautājiet viņam par to, kā viņš jūtas, vai novērojiet personas stāvokli, ja viņš nevar izskaidrot simptomus, ko viņš jūtas (piemēram, mazs bērns vai komā esoša persona).
Ap jums var būt cilvēki, kuriem ir dehidratācijas simptomi. Iespējams, ka cilvēks ir smagi dehidrēts un viņam nepieciešama jūsu palīdzība
2. solis. Uzziniet, vai persona ir vecs cilvēks, bērns vai pieaugušais
Tādā veidā jūs varat noteikt, kādiem simptomiem cilvēkam jāpievērš uzmanība.
Atcerieties, ka dehidratācija ir ļoti bīstama bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, tāpēc dehidratācijas gadījumi tajos jāuztver ļoti nopietni
Solis 3. Atšķiriet vieglu un smagu dehidratāciju
Ar vieglu dehidratāciju var tikt galā pats, savukārt smagas dehidratācijas gadījumā būs nepieciešama medicīniska palīdzība.
3. daļa no 3: Zinot, kad rīkoties
1. solis. Ārstējiet vieglu dehidratāciju pats
Veseliem pieaugušajiem vieglu dehidratāciju var ārstēt, vienkārši dzerot minerālūdeni vai izotoniskus dzērienus (piemēram, Mizone, Pocari Sweat, Gatorade utt.).
2. solis. Zvaniet ārstam
Zvaniet un lūdziet palīdzību savam ārstam, ja rodas daži no šiem simptomiem: bieža vemšana ilgāk par vienu dienu, drudzis ar ķermeņa temperatūru virs 38 grādiem pēc Celsija, caureja ilgāk par 2 dienām, svara zudums, samazināta urīna ražošana, reibonis un letarģisks.
Solis 3. Saņemiet neatliekamo palīdzību
Nekavējoties dodieties uz slimnīcu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem: drudzis ar ķermeņa temperatūru virs 40 grādiem pēc Celsija, reibonis, nogurums un letarģija, galvassāpes, apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs un vēderā, ģībonis un urīna izdalīšanās ilgāk par 12 stundas.
4. solis. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja atrodat smagu dehidratāciju
Ja uzskatāt, ka kāds ir smagi dehidrēts, rīkojieties nekavējoties. Jūs varat sazināties ar šīs personas ārstu, nogādāt viņu tieši, lai saņemtu neatliekamo palīdzību slimnīcā, vai izsaukt ātro palīdzību.
Brīdinājums
- Atcerieties, ka vienmēr, meklējot smagu dehidratāciju, meklējiet medicīnisko palīdzību. Pēc iespējas ātrāk nogādājiet personu slimnīcā vai vismaz varat izsaukt ātro palīdzību.
- Smaga dehidratācija ir ļoti smags gadījums. Ārstēšana cilvēkiem, kuri cieš no smagas dehidratācijas, jāveic profesionāļiem, ja vien profesionāla palīdzība nav pieejama, ja persona, kurai nepieciešama ārstēšana, jau ir kritiskā stāvoklī.
