Aizrīšanās ir izplatīta bērniem, un tā rodas, ja pārtika vai citi mazi priekšmeti aizsprosto elpceļus. Novērst aizrīšanos, iemācot bērniem ēst pakāpeniski, pareizi sasmalcināt ēdienu un rūpīgi košļāt. Turklāt, ja jums ir mazuļi, padariet savas mājas bērniem draudzīgas.
Solis
1. metode no 2: piekļuves mazināšanai maziem objektiem samazināšana
Solis 1. Padariet savas mājas bērniem draudzīgas
Ja jums ir mazi bērni, iesakām dažas sadzīves tehnikas glabāt bērniem nepieejamā vietā. Jums nav jāizņem šīs mājsaimniecības ierīces no mājas, bet tās vienkārši jānovieto augstā vietā. Varat arī iegādāties drošības atslēgu. Vai arī varat izmantot īpašus pārsegus uz durvju rokturiem, lai neļautu bērniem iekļūt noteiktos skapjos vai telpās. Turiet šādus priekšmetus bērniem nepieejamā vietā:
- lateksa balons
- figūriņa
- Rotājumi, piemēram, Ziemassvētku eglīšu rotājumi
- Gredzens
- Auskari
- Poga
- Akumulators
- Rotaļlietas ar mazām detaļām (piemēram, Bārbijas kurpes vai Lego ķiveres)
- Maza bumba
- Marmors
- Bolt
- Piespraude
- Krīts ir salauzts
- Nāvīgs kokteilis
- Dzēšgumija
- Mazs akmens
2. solis. Pērkot rotaļlietas, pārbaudiet ieteicamo vecumu
Rotaļlietas ar sīkām detaļām nav ieteicamas maziem bērniem, un tām jābūt ar īpašu marķējumu. Izpildiet rotaļlietu iepakojumā norādīto vecuma norādījumu. Nedodiet rotaļlietas no tirdzniecības automātiem, jo parasti rotaļlietas, kas tiek pārdotas tirdzniecības automātos, neatbilst drošības standartiem.
Restorānos, kas piedāvā bērnu ēdienkarti, lūdziet rotaļlietas, kas atbilst vecumam
3. solis. Nekavējoties notīriet sakritušos mazos priekšmetus, piemēram, izlijušos makaronus
Pārbaudiet, vai galdu un krēslu apakšpusē nav palikuši gruži. Bērniem patīk nolikt visu, kas atrodas uz grīdas.
4. solis. Aiciniet vecākus bērnus tīrīt māju
Kad jūsu bērns spēlējas ar Lego vai Bārbijas galvām, uzaiciniet viņus sakopties. Paskaidrojiet, ka viņiem jābūt uzmanīgiem pret maziem priekšmetiem. Jūs varat izveidot spēles bērniem, kuri jau mācās skolā, lai uzaicinātu viņus sacensties, lai atrastu daudz mazu priekšmetu.
Solis 5. Pavērojiet savu mazo, kā viņš spēlē
Pat ja jūs nevarat pilnībā pievērst uzmanību savam bērnam, pievērsiet uzmanību savam bērnam, cik vien iespējams. Ja jūsu bērns mēģina ēst bīstamu priekšmetu, nekavējoties pārtrauciet to ēst. Izveidojiet noteikumus par to, ko var un ko nedrīkst pieskarties.
2. metode no 2: Pārtikas nekaitīguma ieviešana
Solis 1. Sagrieziet ēdienu mazos gabaliņos gan bērniem, gan pieaugušajiem
Atcerieties, ka elpceļi bērna ķermenī ir ļoti mazi. Noņemiet sēklas no tādiem pārtikas produktiem kā arbūzs un no augļiem, piemēram, persikiem.
- Izgrieziet hotdogu gareniski, pēc tam samaziniet gabala platumu. Neaizmirstiet noņemt ādu.
- Sagrieziet vīnogas četrās daļās.
- Esiet piesardzīgs, pasniedzot zivis ar kauliem. Pasniedziet šo ēdienkarti tikai pieaugušiem bērniem un pieaugušajiem. Pastāstiet savam bērnam ēst zivis lēnām un, ja iespējams, noņemt visus kaulus. Neuzņemiet zivis pārāk ātri.
2. solis. Parādiet bērnam atbilstošu koduma izmēru, kas ir mazāks par viņa karotes/dakšas izmēru
Pastāstiet viņiem, ka drošības un pieklājības dēļ viņiem ieteicams ēst lēnām. Slavējiet bērnu, kad bērns ēd saprātīgā laikā, nevis slavējiet bērnu, kad viņš ātri ēd.
3. solis. Izskaidrojiet bērnam košļājamās nozīmi
Pārliecinieties, ka viņi košļā ēdienu, līdz tas ir mīksts un viegli norijams. Iespējams, vēlēsities tos saskaitīt līdz 10, košļājot ēdienu. Pēc kāda laika viņi pieradīs pie lēnas košļāšanas.
- Nedodiet bērniem cietu, grūti košļājamu ēdienu, kamēr viņu zobi nav gatavi. Konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu bērna attīstības stadiju.
- Bērni mācās atdarinot. Mēģiniet atvēlēt pietiekami daudz laika ēšanai, lai nesteigtos.
- Ēd dzerot, bet iemāci bērnam neēst un nedzert vienlaikus.
- Māciet bērnam sarunas laikā neēst.
Solis 4. Ēd sēžot
Nebarojiet bērnu, kamēr bērns staigā, stāv vai pārvietojas. Ja iespējams, sēdiet pie pusdienu galda vertikāli. Neļaujiet bērnam ēst skriešanas laikā. Izvairieties arī ēst automašīnā, autobusā vai vilcienā. Ja transporta līdzeklis apstājas, jūsu bērns var aizrīties.
5. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt aizrīšanos
Maziem bērniem vajadzētu izvairīties no noteikta veida pārtikas. Ja jūs dodat bērniem ēdienu, no kura jāizvairās, pārliecinieties, ka tie ir rūpīgi pagatavoti vai sagriezti (piemēram, cīsiņi). Lai gan vecāki bērni un pieaugušie var ēst šos pārtikas produktus, viņiem arī jābūt uzmanīgiem, tos ēdot. Pārtikas produkti, kas var izraisīt aizrīšanos, ir šādi:
- Karstie suņi ar monētu gabaliņiem
- Kaulu zivis
- Siera kaste
- Ledus
- Zemesriekstu sviests karotē
- Zemesrieksti
- Ķirsis
- Karamele
- Mizoti augļi (piemēram, āboli)
- Selerijas
- Popkorns
- Neapstrādāti pākšaugi
- Klepus piliens konfektes
- Rieksti
- Karamele
- Košļājamā gumija
6. Gatavojiet dārzeņus, līdz tie ir mīksti, piemēram, tos vārot, tvaicējot vai sautējot, nevis pasniedzot neapstrādātus
Pārliecinieties, ka jūsu bērns var viegli košļāt un norīt dārzeņus. Ieteicamā dārzeņu gatavošanas metode ir tvaicēšana, jo tvaicēšana noņem mazāk barības vielu nekā vārot.
