Peldētāja auss (saukts arī par ārējo vidusauss iekaisumu) ir izplatīta ārējās auss infekcija peldētājiem, ko izraisa netīrs ūdens, kas iesprūdis ausī. Tas var izraisīt sāpīgu iekaisumu, dzirdes samazināšanos un citus nopietnākus simptomus. Lai gan parasti jums ir jāapmeklē ārsts, ir daži pasākumi, kurus varat veikt mājās, lai mazinātu sāpes un veicinātu dzīšanu.
Solis
1. daļa no 3: Peldētāja auss kopšana
1. solis. Apmeklējiet ārstu, īpaši, ja rodas nopietni simptomi
Lai novērstu komplikācijas un noteiktu galveno cēloni, vienmēr ieteicams apmeklēt ārstu. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu; ja iespējams, 24 stundu laikā.
- izdalījumi no auss (īpaši, ja tie smaržo, asiņo vai atgādina strutas)
- Drudzis
- Paaugstinātas sāpes vai ādas apsārtums aiz auss
- Smags reibonis
- Sejas muskuļu paralīze
- Ausī ir dzirdama džinkstēšana vai cita skaņa
- Pacientiem, kuriem ir cukura diabēts, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, vai stipras sāpes ausīs, ir nopietnākas infekcijas risks, un viņiem nekavējoties jāredz ārsts. Lūdziet nosūtījumu pie ENT ārsta (ausu, deguna un rīkles speciālista).
2. solis. Saglabājiet ausis sausas
Izvairieties peldēties vai iemērkt galvu ūdenī. Dušas laikā brīvi novietojiet kokvilnas disku virs auss, lai novērstu ūdens iekļūšanu.
Nemēģiniet žāvēt ausu ar vates tamponu vai citu priekšmetu. Kokvilnas pumpuri palielina infekcijas risku un ir īpaši bīstami, ja auss jau ir inficēta
Solis 3. Lai mazinātu sāpes, izmantojiet siltu sausu kompresi
Jūs varat izmantot elektrisko sildīšanas spilventiņu zemā siltumā vai siltu sausu dvieli. Novietojiet to uz auss dažas minūtes, lai mazinātu sāpes. Ausu vaskam kūstot, var izplūst šķidrums.
- Lai pagatavotu siltu, sausu kompresi, samitriniet mazgāšanas lupatiņu un ievietojiet to mikroviļņu krāsnī. Pēc tam ievietojiet mazgāšanas lupatiņu plastmasas maisiņā. Jūs varat ietīt maisu citā sausā dvielī, lai iegūtu lielāku komfortu.
- Lai izvairītos no dedzināšanas, nelieciet kompreses bērniem vai kādam, kas guļ.
4. solis. Ja nepieciešams, lietojiet pretsāpju līdzekļus
Bezrecepšu NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi), piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns, var mazināt sāpes, ja Jums ir stipras sāpes.
2. daļa no 3: Bojāta bungādiņa kopšana
1. solis. Ja rodas nopietni simptomi, neveiciet tālāk norādītās procedūras
Iepriekš minētie nopietnie simptomi var liecināt, ka jūsu bungādiņa plīst no infekcijas izraisītā spiediena. Tālāk minētās procedūras nav drošas plīsušam bungādiņam, jo šķidrums var plūst caur bungādiņu un iekļūt iekšējā ausī. Vienmēr apmeklējiet ārstu, ja kopā ar peldētāja ausu rodas kāds no šiem simptomiem.
Ja Jums kādreiz ir plīsis bungādiņa vai veikta ausu operācija, pirms zemāk minēto procedūru veikšanas konsultējieties ar savu ārstu, pat ja Jums nav nekādu šo simptomu
2. solis. Sildiet berzes spirta un etiķa maisījumu
Pagatavojiet baltā etiķa un 70% berzes spirta šķīdumu vienādās proporcijās. Sildiet līdz siltumam, bet ne karsts.
- Alternatīvi, iegādājieties bezūdens etiķa skābes ausu pilienus aptiekā.
- Aukstu vai karstu šķidrumu ievietošana ausī var izraisīt reiboni. Mēģiniet sasildīt šķīdumu līdz aptuveni ķermeņa temperatūrai.
Solis 3. Noskalojiet ausu, ja tā šķiet aizsērējusi
Nedaudz cerumen ir labi, bet, ja auss kanāls ir aizsprostots vai ja ausī ir vasks, tas vispirms būs jātīra. Piepildiet spuldzes šļirci ar etiķa un alkohola maisījumu, ievietojiet nelielu pilienu auss kanālā un ļaujiet tai izplūst.
- Nav ieteicams skalot ar siltu ūdeni, ja jums ir peldētāja auss.
- Ja auss joprojām ir aizsprostota, apmeklējiet ENT ārstu vai lūdziet ģimenes ārstam nosūtījumu. ENT ārsts var efektīvāk tīrīt ausu, izmantojot sūkšanas ierīci.
- Nekad neveiciet šo darbību pacientam, kuram ir diabēts, pat ārsta kabinetā.
4. solis. Izmantojiet spirta-etiķa šķīdumu kā ausu pilienus
Alkohols palīdz iztvaikot jebkādu mitrumu, savukārt etiķis palīdz padarīt auss kanālu skābāku. Abas lietas kavē baktēriju augšanu ausī. Izmantojiet šķīdumu, izmantojot šādu metodi:
- Sildiet šķīdumu, berzējot trauku ar rokām vai ievietojot glāzē silta ūdens, bet nesajauciet abus šķidrumus.
- Apgulieties ar ausīm uz augšu.
- Lieciet kādam ieliet divus vai trīs pilienus šķīduma uz auss kanāla sienām, lai gaiss varētu izplūst un šķīdums iekļūtu ausī. Viegli kratot ausi, šis process palīdzēs.
- Dažas minūtes palieciet guļus.
Solis 5. Jautājiet ārstam par turpmāko ārstēšanu
Ja nav atveseļošanās pazīmju, ārsts pārbaudīs jūsu ausu un ieteiks vienu vai vairākas no šīm procedūrām:
- Antibakteriālas ausu pilieni (vai, retāk, pretsēnīšu ausu pilieni)
- Dakts (dakts) ievietošana pietūkušajā auss kanālā, lai ausu pilieni varētu iekļūt.
- Injicējamas vai perorālas antibiotikas, ja infekcija ir izplatījusies
- Ausu kanālu tīrīšana ar ķirurģisku operāciju
- Sagrieziet un iztukšojiet abscesa šķidrumu
- Pastāstiet ārstam, ja Jums ir diabēts, imūnsistēmas traucējumi, ausu operācija vai bungādiņa plīsums.
3. daļa no 3: Peldētāja auss profilakse
1. solis. Netīriet auss iekšpusi
Pretēji izplatītajam uzskatam, auss tīrīšana ar vates tamponu vai citu ierīci faktiski var sabojāt auss kanālu un palielināt infekcijas risku. Ausu veselībai ir svarīgs plāns cerumen slānis.
- Pat pārmērīga ūdens apūdeņošana, lai notīrītu cerumenu, var izraisīt bojājumus. Ja jums ir pārmērīga cerumen, konsultējieties ar savu ārstu par drošu ārstēšanu.
- Pārmērīga ziepju lietošana var palielināt infekcijas iespējamību, palielinoties pH.
2. solis. Peldēšanās laikā apsveriet iespēju izmantot ausu aizbāžņus
Ausu aizbāžņu izmantošanu peldēšanas laikā joprojām apspriež medicīnas speciālisti. No vienas puses, ausu aizbāžņi var novērst ūdens iekļūšanu auss kanālā. No otras puses, jebkura priekšmeta ievietošana ausī var to sabojāt un padarīt ausu jutīgāku pret infekciju. Konsultējieties ar savu ārstu, ņemot vērā auss kanāla stāvokli un iespējamo baktēriju iedarbību peldēšanās laikā.
Solis 3. Turiet ausis sausas
Ausu žāvēšanai pēc peldēšanās vai dušas izmantojiet sausu dvieli vai fēnu. Ja jūtat, ka auss kanālā ir ūdens, ielieciet ausī 1 piliena etiķa un 1 piliena alkohola maisījumu, lai paātrinātu žāvēšanu un samazinātu baktēriju augšanas iespējas.
Solis 4. Aizsargājiet ausis no matu līdzekļiem
Matu laka un matu krāsa satur ķīmiskas vielas, kas var bojāt auss kanālu. Piesardzības nolūkos, lietojot matu kopšanas līdzekļus, brīvi novietojiet vates tamponu virs auss kanāla.
Solis 5. Apmeklējiet ENT ārstu, lai ausis būtu tīras
Konsultējieties ar ENT ārstu, ja Jums rodas niezošas, garozas, zvīņainas ausis vai pārmērīgs cerumens. Ja nepieciešams, regulāri apmeklējiet ENT ārstu, lai veiktu profesionālu ausu tīrīšanu.
Padomi
- Ārsti parasti izraksta zāles 7-10 dienas, bet precīzs ārstēšanas ilgums ir ļoti atšķirīgs. Vienmēr ievērojiet ārsta norādījumus, bet jautājiet par turpmāku ārstēšanu, ja ārstēšanas periods tuvojas beigām un simptomi joprojām pastāv.
- Lai mazuļa ausī ievietotu ausu pilienus, turiet bērnu klēpī, bērna kājas ap vidukli un galvu uz ceļiem. Turiet bērnu šajā stāvoklī 2-3 minūtes.
