Īpašas skumjas rodas, ja lūpas ir sausas un sasprēgājušas. Ne tikai sāpīgas, sausas un sasprēgājušas lūpas var likt izskatīties kā zombijam. Lai gan bieži tas ir saistīts ar aukstu laiku, sausas un sasprēgājušas lūpas var parādīties jebkurā laikā.
Solis
1. daļa no 3: Lūpu kopšanas izmantošana
Solis 1. Mitrina lūpas
Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir uzklāt lūpu balzamu, kas satur mitrumu bloķējošas sastāvdaļas, piemēram, vazelīnu (vazelīnu), bišu vasku un šī sviestu.
Izvairieties no matētām lūpu krāsām, jo šāda veida lūpu krāsas var izžūt jūsu lūpas
Solis 2. Aizsargājiet lūpas no saules
Lūpu balzamam vai ziedei jābūt arī vismaz ar SPF 30. Īpaši aizsargājiet apakšējo lūpu, jo šī zona mēdz būt nedaudz vairāk pakļauta nekā augšējā lūpa.
3. Uzmanieties no alergēniem
Ja jūsu izmantotais lūpu balzams vai krēms neuzlabo sasprēgājušas lūpas, pievērsiet uzmanību to sastāvdaļām. Jums var būt alerģija pret sauļošanās sastāvdaļām, piemēram, avobenzonu.
- Arī smaržvielas un krāsvielas var izraisīt alerģiju. Noteikti izvēlieties lūpu balzamu, kas satur vazelīnu, bez krāsvielām un smaržvielām.
- Daži citi izplatīti alergēni lūpu balzāmā ir mentols, eikalipts un kampars.
- Jāapzinās, ka lūpu spīduma lietošana var izraisīt heilītu (akūtu vai hronisku lūpu iekaisumu). Šo stāvokli var izraisīt pārmērīga lūpu spīduma lietošana, kā arī kontakti/alergēni, kas izraisa dermatītu vai atopisko dermatītu.
Solis 4. Pīlinga lūpas
Atbrīvojot ādu no ļoti sasprēgājušām lūpām ar suku vai lūpu skrubi, lūpas atkal izskatīsies mīkstas un skaistas. Lūpu pīlingu var iegādāties skaistumkopšanas preču veikalos, taču jūs varat arī pagatavot savu, ievērojot šo vienkāršo recepti.
- Nelielā bļodā apvienojiet 2 tējkarotes brūnā cukura, 1 tējkaroti olīveļļas, 1/2 tējkarotes medus un 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta. Uzklājiet skrubi uz lūpām un berzējiet abas lūpu daļas viena pret otru. Notīriet lūpas ar tīru dvieli. Pēc tam nekavējoties uzklājiet lūpu balzamu ar vazelīnu.
- Pārliecinieties, ka nepārspīlējat. Vienkārši veiciet pīlingu vienu vai maksimāli divas reizes nedēļā.
2. daļa no 3: Sasprēgājušu lūpu novēršana
1. solis. Nepakļaujieties sausam gaisam pārāk bieži
Tā kā lūpas rada mazāk mitruma, tās ir ļoti jutīgas pret mitruma izmaiņām. Auksts gaiss ir bieži sastopams cēlonis, bet sauss gaiss no apkures vai gaisa kondicionēšanas var arī ievainot jūsu lūpas.
2. solis. Palieliniet gaisa mitrumu
Gaiss ārā ir nekontrolējams. Tomēr mājās varat uzstādīt mitrinātāju. Rezultāti būs efektīvi, ja miega laikā telpā tiks ieslēgts mitrinātājs un lūpas ilgu laiku tiks atstātas novārtā.
Solis 3. Saglabājiet ķermeņa hidratāciju
Dzeriet 8-12 glāzes ūdens dienā, lai lūpas būtu pilnas un mitras.
Solis 4. Aizsargājiet lūpas no dažādiem elementiem
Papildus sauļošanās līdzekļa nēsāšanai (mēģiniet lietot lūpu balzamu ar SPF 30), izmantojiet arī šalli, lai pārklātu lūpas, it īpaši, ja dodaties ārā un ir auksts laiks. Pirms došanās ārā ziemā vienmēr uzklājiet lūpu balzamu.
5. solis. Elpojiet caur degunu
Elpošana caur muti var izžūt lūpas. Lai novērstu sasprēgājušas lūpas, dziļi elpojiet caur degunu.
6. solis. Pārtrauciet laizīt lūpas
Viens no sausu un sasprēgājušu lūpu cēloņiem ir lūpu laizīšana. Siekalas ir radītas pārtikas sagremošanai; Siekalās ir skābi enzīmi, kas ietekmē lūpu ādas augšējo slāni.
Lai gan tas var dot īslaicīgu svaigu efektu ādai, lūpu laizīšana patiesībā nodarīs lielāku kaitējumu lūpām
3. daļa no 3: Izpratne par sausu lūpu cēloņiem
Solis 1. Pieņemiet plānu lūpu ādas stāvokli
Lūpas ir viena no ķermeņa daļām, kurai ir visplānākā āda. Šis stāvoklis tiek saasināts, jo lūpas vienmēr ir pakļautas dažādiem elementiem. Lūpas ir pakļautas sausumam to sastāva un atrašanās vietas dēļ uz sejas.
Lūpām ir arī mazāk dabisko tauku dziedzeru, lai āda būtu mitrināta. Tas nozīmē, ka jums būs jānodrošina papildu mitrināšana, kad mitruma vairs nav
2. Izvairieties no saules
Saules gaismas ietekme uz lūpām bieži tiek ignorēta. Faktiski kaitīgie UVA / UVB stari var izraisīt dedzinošas un sausas lūpas.
Ādas vēzis var parādīties arī uz lūpām
Solis 3. Pārbaudiet vitamīnu uzņemšanu
Dažreiz sausas lūpas var izraisīt B2 vitamīna trūkums. Ja esat izmēģinājis daudzas procedūras, lai mitrinātu lūpas, bet neesat guvis panākumus, zvaniet savam ārstam, lai veiktu vitamīnu deficīta testu.
4. Uzmanieties pēc noteiktiem medikamentiem
Dažas zāles, piemēram, "Accutane", ko parasti lieto pūtītes ārstēšanai, var padarīt lūpas ļoti sausas un sasprēgājušas. Ja plānojat lietot kādu no šīm zālēm, neaizmirstiet pievērst īpašu uzmanību lūpām.
