Pīlings ir satraucoša problēma. Par laimi, ir daudz vienkāršu veidu, kā ar to tikt galā. Katru dienu iemērciet pīlingu un aizsargājiet to no saules. Izmantojiet alvejas un citu produktu priekšrocības, lai palīdzētu ādai atjaunoties. Mājas sastāvdaļas, piemēram, auzu pārslu skrubis vai olīveļļa, ir efektīvas arī pīlinga ādas ārstēšanai. Jūsu āda īsā laikā atkal būs veselīga un skaista.
Solis
1. metode no 3: ādas lobīšanās ārstēšana
Solis 1. Mērcējiet pīlinga ādu siltā ūdenī
Ir daudz veidu, kā iemērc ādu. Piemēram, ja pīlings notiek uz muguras vai visa ķermeņa, varat uzņemt vannu vai dušu. Tikmēr, ja lobās tikai roku āda, vienkārši izmantojiet bļodu ar siltu ūdeni. Katru dienu iemērciet ādu apmēram 20 minūtes, līdz tā izskatās labāk.
- Pievienojiet 2 tases cepamā soda mērcēšanas ūdenim, lai iegūtu papildu priekšrocības. Cepamā soda var palīdzēt samazināt apsārtumu un kairinājumu, vienlaikus samazinot ādas infekciju risku.
- Ja pīlingu izraisījusi saule, izvairieties no peldēšanās karstās dušās un ūdenī, jo ūdens spiediens un temperatūra uz pīlinga vietas var izraisīt sāpes.
2. solis. Katru dienu izdzeriet apmēram 10 glāzes ūdens
Normālai ādas kopšanai ir nepieciešamas vismaz 8 glāzes ūdens katru dienu. Lai palīdzētu jūsu pīlingajai ādai atjaunoties, jums vajadzēs dzert nedaudz vairāk.
Solis 3. Aizsargājiet ādu no saules
Tiešas saules gaismas iedarbība var padarīt ādu vājāku un pasliktināt pīlingu. Ja plānojat pavadīt laiku saulē, uzklājiet sauļošanās līdzekli uz visām atklātajām ādas vietām, īpaši uz bojātām un lobīšanās vietām. Pirms iziešanas no mājas, cik vien iespējams aizsargājiet ādu ar cepuri un apģērbu.
Aizsargājiet savu ādu no saules neatkarīgi no lobīšanās cēloņa, neatkarīgi no tā, vai tā ir saule vai sausa āda
4. solis. Nevelciet pīlingu
Pīlinga ādas vilkšana vai vilkšana var izraisīt arī asaras veselīgajā ādas slānī. Tā rezultātā āda jutīsies sāpīga un jutīga pret infekcijām. Vislabāk ir ļaut ādai nokrist dabiski.
5. solis. Ja nepieciešams, apmeklējiet ārstu
Ja neesat pārliecināts, kas izraisa ādas lobīšanos vai ja tā ir nopietna problēma, meklējiet medicīnisko palīdzību. Dažas slimības, tostarp psoriāze, ekzēma un ihtioze, var izraisīt ādas lobīšanos. Ja citas ārstēšanas metodes neizraisa pīlinga pakāpenisku izzušanu, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu diagnozi un noteiktu ārstēšanu.
- Piemēram, jums var būt nopietnas veselības problēmas, ja ādas lobīšanos papildina smags nieze vai apsārtums.
- Turklāt, ja pīlinga ādas laukums ir diezgan liels, jums jāsazinās ar ārstu.
2. metode no 3: Vietējās ārstēšanas izmantošana
Solis 1. Mitriniet ādu ar alvejas želeju
Alveja ir ārstēšana, ko parasti izmanto ādas kairinājuma ārstēšanai. Viegli iemasējiet alvejas želeju pīlingajā ādas zonā un pēc tam ļaujiet tai pilnībā nožūt.
- Jūs varat iegādāties alvejas želeju lielākajā daļā aptieku.
- Parasti alvejas želeju var uzklāt 2 vai 3 reizes dienā. Tomēr pārbaudiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz produkta.
- Alveja var mazināt iekaisumu, kairinājumu un niezi. Mizota āda var dziedēt efektīvāk, ja tā ir mitrināta ar alveju.
2. solis. Izmantojiet tīrīšanas līdzekli, lai ārstētu pīlingu sejas zonā
Tīrīšanas līdzeklis, kas pazīstams arī kā sejas tīrīšanas līdzeklis vai sejas mazgāšanas līdzeklis, var palīdzēt ārstēt pīlingu. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, pēc tam uzklājiet tīrīšanas līdzekli saskaņā ar lietošanas instrukcijām. Pēc tīrīšanas līdzekļa uzklāšanas uz ādas atkal nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.
- Ja jūsu āda ir sausa, izmantojiet biezāku tīrīšanas līdzekli un, ja āda ir taukaina, izmantojiet dzidru tīrīšanas līdzekli.
- Noteikti izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli neatkarīgi no tā veida. Abrazīvie tīrīšanas līdzekļi tikai vēl vairāk izžūs ādu un pasliktinās kairinājumu. Pēc tīrīšanas izmantojiet mitrinātāju, kas nav komedogēns, bez smaržas.
- Izlasiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz produkta iepakojuma, lai uzzinātu ieteicamo lietošanas biežumu.
3. solis. Lietojiet lokālu kortikosteroīdu, lai ārstētu nopietnākus ādas lobīšanās gadījumus
Vietējie kortikosteroīdi ir zāles, kas tiek uzklātas tieši uz ādas virsmas, lai mazinātu iekaisumu vai lobīšanos. Vienkārši izsmidziniet ieteicamo šīs ziedes daudzumu uz pirkstu galiem. Pēc tam uzklājiet ziedi pīlinga vietai.
- Nepieciešamais lokāli lietojamo kortikosteroīdu daudzums būs atkarīgs no tā lietošanas vietas, jo dažu ķermeņa zonu āda ir plānāka.
- Izlasiet produkta lietošanas instrukcijas, lai uzzinātu vairāk par ieteicamo lokālo kortikosteroīdu lietošanas biežumu.
- Ja lietojat mitrinātāju vai mīkstinošu līdzekli un lokālu kortikosteroīdu, vislabāk vispirms uzklāt mitrinātāju.
- Kortikosteroīdus nedrīkst lietot, ja Jums ir rosacea, pinnes vai atklātas čūlas. Lai gan jūs varat iegādāties šīs zāles bez receptes (atkarībā no dzīvesvietas noteikumiem), pirms to lietošanas labāk konsultēties ar ārstu. Dažus kortikosteroīdus nedrīkst lietot grūtnieces vai zīdīšanas periods, kā arī mazi bērni.
3. metode no 3: Mājas sastāvdaļu izmantošana
Solis 1. Uzklājiet pīlingu ādai auzu pārslu
Mērcē tasi rupju auzu 2 tasēs silta ūdens apmēram 20 minūtes. Uzklājiet šo auzu pārslu uz pīlinga ādas un pagaidiet apmēram 20 minūtes. Auzu pārslas nomazgājiet ar siltu ūdeni un noslaukiet sausu ādu ar mīkstu drānu.
- Pēc auzu pārslu lietošanas uzklājiet vieglu mitrinātāju.
- Nepieciešamo auzu pārslu daudzumu nosaka pīlinga smagums. Ja pīlings ir smags, izmantojiet vairāk auzu pārslu, pretējā gadījumā samaziniet auzu pārslu daudzumu, ja lobīšanās vieta ir mazāka.
- Izmantojiet šo procedūru katru dienu, līdz pīlings uzlabojas.
Solis 2. Uzklājiet pīlingu ādai silta piena un medus maisījumu vienādās proporcijās
Medus ir spēcīgs mitrinātājs. Vienkārši viegli berziet piena un medus maisījumu uz pīlinga ādas laukuma un pēc tam pagaidiet 10-20 minūtes. Nomazgājiet medu ar siltu ūdeni.
Lietojiet šo procedūru 2 reizes dienā apmēram 1 nedēļu
Solis 3. Pārklājiet ādu ar banānu mīkstumu
Sajauc 1 banānu kopā ar 1/2 glāzi (apmēram 120 ml) skābo krējumu, līdz veidojas bieza masa. Uzklājiet šo maisījumu uz pīlinga ādas un atstājiet to apmēram 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet to ar tīru ūdeni.
- Jūs varat nomainīt skābo krējumu ar 1/4 tase (60 ml) jogurta.
- Banānus var aizstāt ar papaiju vai āboliem.
- Izmantojiet šo procedūru 1 vai 2 reizes nedēļā, līdz jūsu ādas problēma uzlabojas.
4. solis. Berzējiet gurķu šķēles uz lobāmās ādas
Uzklājiet uz ādas virsmas gaiši zaļo svaigā gurķa mīkstumu, nevis tumši zaļo ādu. Ļaujiet gurķu šķēlītēm nostāvēties apmēram 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Atkārtojiet šo ārstēšanu tik bieži, cik vēlaties, līdz pīlings uzlabojas.
- Alternatīvi, sarīvējiet gurķi, līdz tas veido gludu pastu vai lapu. Uzklājiet rīvētu gurķi uz ādas virsmas un atstājiet to 15-20 minūtes. Kad esat pabeidzis, nomazgājiet ādu ar siltu ūdeni.
- Gurķis mitrina un nomierina kairinātu, saplaisājušu un pārslveida ādu. Gurķi satur arī C vitamīnu, kas var palīdzēt ādai dabiski atjaunoties.
Brīdinājums
- Mājas materiāli jāizmanto uzmanīgi. Lielākajā daļā gadījumu šādas sastāvdaļas efektivitāti apstiprina maz zinātnisku pierādījumu. Ja rodas ādas problēmas, kuras neuzlabojas, vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.
- Pārmērīga ādas lobīšanās var pasliktināt simptomus. Esiet piesardzīgs, veicot ādas lobīšanos.
