Hikijs būtībā ir zilums, kas rodas, sūkājot vai kožot ādu, līdz plīst asinsvadi zem ādas. Lai gan šie acīmredzamie “mīlestības kodumi” nerada nekādu kaitējumu, dažreiz rētas ir grūti noslēpt un tās var būt apkaunojošas. Tāpat kā citi zilumi, hickey var izzust vai izārstēties nedēļas vai divu laikā. Tomēr, ja jūs ātri ārstējat hickey, dziedināšanas process var būt ātrāks. Zinot, kā izturēties pret savu hiku un to slēpt, jūs varat justies pārliecinātāk un izskatīties pēc iespējas labāk.
Solis
1. daļa no 3: Hickey ārstēšana pirmajās 48 stundās
1. solis. Izvēlieties aukstās kompreses metodi, kuru vēlaties ievērot
Jūs varat izmantot ledu vai aukstu kompresi, bet noteikti pārklājiet to ar dvieli. Jūs varat arī ievietot metāla karoti saldētavā un novietot karotes aizmuguri tieši pret hickey skarto zonu.
2. solis. Hickey uzklājiet aukstu kompresi
Vēsa temperatūra var ārstēt zilumus, samazinot pietūkumu un palēninot asinsriti. Uzklājiet aukstas kompreses 10 līdz 20 minūtes vairākas reizes dienā.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pirmajās 24 līdz 48 stundās pēc hickey saņemšanas uzklājiet aukstu kompresi.
- Pēc hickey saspiešanas 10 līdz 20 minūtes, noņemiet ledus iepakojumu un ļaujiet hickey 10 minūtes atpūsties, pirms tas tiek atdzesēts.
3. solis. Novērst traumas nākotnē
Dažas darbības var izraisīt zilumu pietūkumu (ieskaitot hickey), tāpēc dzīšanas process prasīs ilgāku laiku. Pirmajās 48 stundās pēc hickey saņemšanas izvairieties no “traumatiskām” darbībām, piemēram:
- Karsta duša
- Mērcēt karstā ūdenī
- Plākstera izmantošana
- Alkoholisko dzērienu patēriņš
2. daļa no 3: Betta kopšana pēc 48 stundām
Solis 1. Pārslēdzieties uz siltām kompresēm
Aukstās kompreses patiešām ir efektīvas tikai pirmajās 48 stundās. Pēc tam, kad 48 stundas esat uzklājis aukstu kompresi savam hickey, nākamajai procedūrai būs jāpārslēdzas uz siltu kompresi.
- Ledus (precīzāk, auksta temperatūra) var dziedēt plīsušos asinsvadus, bet karstums var palielināt asinsriti šajā vietā. Tāpēc silta komprese palīdz dziedināšanas procesam un asiņu reabsorbcijai.
- Izmantojiet karstā ūdens pudeli vai sildīšanas paliktni, ko var sildīt mikroviļņu krāsnī.
- Nelietojiet termisko terapiju vai kompreses ilgāk par 20 minūtēm. Jūs arī nevarat veikt terapiju vai kompreses, ja Jums ir diabēts vai slikta asinsrite.
Solis 2. Masāža skarto daļu Hickey
Papildus karstām kompresēm masāža skartajā zonā var palielināt asins plūsmu skartajā zonā. Visizplatītākie hickey masāžas veidi ir berzēt ar rokām vai nospiest to, piemēram:
- Tīriet zobus ar stīviem sariem
- Aizveriet pildspalvu
- Nosedz lūpukrāsas vai lūpu balzama tūbiņu
Solis 3. Apstrādājiet skarto ādu
Aukstās kompreses, karstās kompreses un ādas masāža var palīdzēt dziedēt esošos žagas. Tomēr jums joprojām ir jārūpējas par savu ādu, lai zilumi vai žagas varētu pazust ātrāk. Faktiski neviena ādas apstrāde nevar dot tūlītējus rezultātus, bet ādas procedūras var paātrināt dzīšanas procesu un noņemt hickey zīmes. Daži no visbiežāk izmantotajiem ādas kopšanas līdzekļiem ir:
- Alvejas želeja
- Arnikas ziede vai želeja
- Ziede hemoroīdu ārstēšanai (piemēram, preparāts H)
- C, E un K vitamīna piedevas
- melleņu ekstrakta produkti
- Bromelain produkti
3. daļa no 3: Betta slēpšana
1. solis. Atlaidiet matus
Ja jums ir gari mati, varat ļaut matiem izkrist un ļaut tiem nokrist, lai segtu kaklu vai plecus. Tomēr ne visiem ir pietiekami gari mati, lai paslēptu hickey. Par laimi, ja jums nav garu matu, joprojām ir daudz iespēju slēpt hickey.
Solis 2. Uzklājiet aplauzumu
Kamēr notiek jūsu hickey dziedināšanas process, varat to pārklāt, lai hickey nebūtu pārāk acīmredzams. Mēģiniet izmantot korektoru, tonālo krēmu un/vai pūderi, lai aizsegtu hickey.
- Rūpīgi izvēlieties kosmētikas līdzekļus, lai tie atbilstu jūsu dabiskajam ādas tonim.
- Ja tas ir absolūti nepieciešams, varat paslēpt hickey, uzklājot hickey zobu pastu. Šī metode ir efektīva tikai tad, ja jums ir bāla ādas toni. Turklāt zobu pastas lietošana nav tik efektīva kā kosmētikas lietošana.
Solis 3. Paslēpiet hickey
Ir daudz ātru un vienkāršu veidu, kā slēpt hickey, atkarībā no tā, kā jūs parasti ģērbjaties, un situācijas/dienas laika. Galvenais ir tas, ka jums ir jāslēpj jūsu hickey tādā veidā, kas nepievērsīs neviena uzmanību. Mēģiniet slēpt savu hickey, valkājot:
- Ģipsis/pārsējs
- Drēbes ar kakla apkakli
- Apkakles krekls
- Šalle
- Džemperis ar kapuci (kapuci)
- Plata un bieza kaklarota
