Mēs visi vēlamies, lai apkārtējie mūs ciena, bet, lai to nopelnītu, ir vajadzīgs smags darbs. Ja vēlaties būt veiksmīgs, laimīgs un veselīgs, mācīšanās izpelnīties cieņu pret citiem būtu svarīgs mērķis jūsu dzīvē, un to var sasniegt, ja pieliekat pūles. Mācoties cienīt, rīkoties un domāt ar pārliecību, kā arī izturēties uzticami, jūs sāksit nopelnīt pelnīto cieņu. Sāciet ar 1. darbību, lai iegūtu sīkāku informāciju.
Solis
1. metode no 3: cieņa pret citiem
1. solis. Esiet patiesi
Ja citi uztver, ka jūs runājat no sirds un jūs ticat savai attieksmei, vārdiem un uzskatiem, un to nenoliegsiet, arī jūs tiekat uzskatīts par personu, kura ir pelnījusi cieņu. Iemācieties būt patiess pret draugiem, darbā, skolā un visās dzīves jomās.
Atrodoties dažādās cilvēku grupās, mēģiniet rīkoties tā, it kā jūs būtu viens vai kopā ar citu grupu. Mēs visi esam piedzīvojuši sociālu spiedienu rīkoties noteiktā veidā, vai esam bijuši liecinieki tam, ka draugs pēkšņi izbauda kādu, ar kuru viņam bija biznesa attiecības un kurš bija veiksmīgs cilvēks, kad jūs abi tikai runājāt par viņu vienatnē. Centieties konsekventi parādīt savu personību neatkarīgi no tā, kas ir jums apkārt
Solis 2. Klausieties un mācieties
Runājot, daudzi cilvēki gaida savu kārtu runāt, nevis patiešām klausās, par ko runā otrs. Tas varētu norādīt, ka persona ir koncentrēta uz sevi un tā nav patīkama iezīme. Mums visiem ir ko teikt, bet, iemācoties būt labam klausītājam, galu galā citus ieinteresēs jūsu teiktais. Ja vēlaties, lai otra persona, ar kuru runājat, jūs cienītu, mēģiniet iemācīties labi klausīties un nopelnīt laba klausītāja reputāciju.
- Uzdodiet daudz jautājumu. Pat ja jūs runājat ar kādu, kuru jūs labi pazīstat, mēģiniet uzzināt vairāk, uzdodot jautājumus, jautājumus, atbildot uz paziņojumu vai citu jautājumu, un personiskus jautājumus. Cilvēkiem patīk justies svarīgiem, kad viņi tiek pamanīti, kad viņi runā. Parādot, ka esat patiesi ieinteresēts citu cilvēku teiktajā, jūs kļūsit par cienījamu cilvēku. Mēģiniet turpināt ar jautājumiem, piemēram, "Cik brāļu un māsu jums ir?" ar dziļākiem jautājumiem, lai jūs liktu interesēties. Mēģiniet jautāt: "Kādi ir jūsu brāļi?"
- Sekojiet sarunai. Ja kāds iesaka grāmatu vai albumu, nosūtiet viņam īsziņu, ja esat izlasījis dažas nodaļas, lai viņš zinātu, ko jūs domājat par viņa ieteikumu.
Solis 3. Neesi skops ar komplimentiem
Kad domājat, ka jūsu drauga vai kolēģa darbības, idejas vai paziņojumi ir labi, izsakiet viņiem īsu komplimentu. Daži cilvēki ļauj sev būt greizsirdīgiem, kad citi gūst panākumus. Ja vēlaties cieņu, mēģiniet atzīt otra cilvēka varenību un slavēt viņu.
- Esiet godīgi, kad slavējat. Pārmērīgi komplimenti nenopelnīs jums cieņu, bet jūs galu galā tiksit uzskatīts par sifantu. Saki komplimentus, kad esi patiesi pārsteigts.
- Mēģiniet slavēt darbības, darbus un idejas, nevis fiziskas lietas, piemēram, mantu vai izskatu. Piemēram, jūs varētu teikt: “Tu izskaties lieliski”, nevis “Tev ir skaista kleita”.
4. Mēģiniet būt līdzjūtīgam otrai personai
Līdzjūtības prasmes apgūšana ir svarīgs veids, kā cienīt citus un galu galā kļūt par cieņu. Ja jūs varat paredzēt kāda emocionālās vajadzības, jūs varat uztvert kā mīlošu, gādīgu un gādīgu cilvēku, un jūs galu galā tiksit cienīts.
- Pievērsiet uzmanību citu cilvēku ķermeņa valodai. Ja kāds ir satraukts vai neapmierināts, viņš ne vienmēr var būt gatavs izteikt savu neapmierinātību. Ja jūs varat iemācīties to pateikt no ķermeņa valodas, varat arī pielāgot savu attieksmi atbilstoši cilvēka noskaņojumam.
- Ja tas ir nepieciešams, mēģiniet būt sava drauga kontaktligzda, bet, ja nē, nespiediet. Ja jūsu drauga attiecības nesen beidzās slikti, esiet viņas mierinājuma draugs. Pēc šķiršanās dažiem cilvēkiem patīk bez sirds izlādēties un par to runāt ļoti detalizēti, mēģināt just līdzi un ieklausīties. Bet ir arī daži cilvēki, kuri vienkārši vēlas ignorēt problēmu un tikt galā ar to vienatnē. Neuztraucieties viņiem. Nav absolūtu veidu, kā skumt pēc tam, kad noticis kas slikts.
5. solis. Turpiniet uzturēt attiecības
Ir reizes, kad mums ir nepieciešama palīdzība no citiem, bet jūs sazināties ar draugiem, kolēģiem un ģimeni, kad jums no viņiem nekas nav vajadzīgs, arī viņi jūtas novērtēti.
- Zvaniet vai nosūtiet īsziņu draugiem, lai vienkārši tērzētu. Ievietojiet jauku saiti Facebook vai citos sociālajos medijos, lai viņi zinātu, ka domājat par viņiem.
- Informējiet savu ģimeni par jūsu panākumiem vai neveiksmēm, it īpaši, ja dzīvojat citur. Sazinieties ar vecākiem un dariet viņiem zināmu, kā jums klājas skolā, kā jūtaties attiecībās. Ļauj citiem cilvēkiem ienākt tavā dzīvē.
- Izturieties pret draugiem darbā kā pret īstiem draugiem. Neejiet pie viņiem tikai tad, kad vēlaties uzzināt, cikos jums jāierodas nākamajā nedēļā, vai arī zināt, kādu informāciju jūs nokavējāt pēdējā tikšanās reizē. Mēģiniet uzzināt par viņu dzīvi un izturieties pret viņiem ar cieņu, lai izpelnītos viņu cieņu.
2. metode no 3: Kļūstiet par uzticamu personu
1. solis. Dariet to, ko jūs teicāt
Neviens nevēlas cienīt neuzticamu cilvēku. Ja vēlaties, lai jūs ciena, ievērojiet savas dzīves saistības vai solījumus cilvēkiem. Zvaniet, kad apsolāt zvanīt, savlaicīgi iesniedziet uzdevumus un turiet savu vārdu.
Ja jums ir jāatceļ vai jāmaina plāni, ko esat sastādījis kopā ar kādu, mēģiniet nemelot un neattaisnoties. Ja jūs piektdienas vakarā apsolījāt iziet dzert, bet pēkšņi jūtaties sliecāks ar popkorna bļodu, skatoties televīziju, varat teikt: “Es šovakar īsti nevēlos iet ārā” un sastādīt citus alternatīvus plānus. …
Solis 2. Piedāvājiet palīdzību, pat ja jums tas nav jādara
Kad kāds no jūsu draugiem saka, ka pārceļas uz mājām, telpā noteikti klusēs. Centieties būt uzticams un cienīgs. Jūs varat piedāvāt viņam palīdzēt ne tikai tajās lietās, kas jums labi padodas, bet arī lietās, kas jūsu kustīgajam draugam patiešām ir jādara.
Tomēr nepārtrauciet sevi piedāvāt. Ja esat zināms, ka esat uzticams, cilvēki turpinās skatīties uz jums, kad viņiem būs nepieciešama palīdzība, savukārt citi ar līdzīgām spējām nelabprāt piedāvās. Jūs varat viņus iesaistīt, lūdzot viņu palīdzību vai ierosinot viņus kā piemērotus kandidātus uzdevumam. Jūs arī saņemsiet cieņu no abām pusēm
Solis 3. Dariet kaut ko maksimāli
Jūs varat kaut ko darīt tikai atbilstoši viņa vajadzībām, vai arī varat pielikt papildu pūles, lai pabeigtu darbu, uzdevumu vai projektu līdz pilnībai. Ja esat gatavs pielikt pūles, arī jūs cienīsit.
- Ja jūs pabeidzat kaut ko priekšlaicīgi un jums ir papildu laiks, izmantojiet šo papildu laiku. Bieži vien mēs gaidām līdz pēdējai sekundei, lai uzrakstītu eseju vai sāktu darbu pie projekta, un tad steidzamies to pabeigt. Dodiet sev viltus termiņus, lai tos varētu pabeigt pirms laika, un pēc tam izmantojiet papildu laiku, lai pilnveidotu savu darbu.
- Pat ja jūs nesasniedzat savu mērķi, ja pieliekat pūles un maksimāli saliekat smadzenes, vismaz zināt, ka darījāt visu iespējamo un darījāt visu, kas bija jūsu spēkos, lai izveidotu prezentāciju vai pabeigtu scenāriju, un ka tas padarītu jūs par cienījamu personu.
4. solis. Mēģiniet iemācīties paredzēt citu vajadzības
Ja jūs zināt, ka jūsu istabas biedram vai partnerim būs slikta diena darbā, sakopiet māju un sagatavojiet viņiem vakariņas. Vai arī varat sakult gardu dzērienu, kas ir gatavs pasniegšanai, kad viņi atgriežas. Uzņemoties iniciatīvu, lai kāda cita diena justos labāk, jūs kļūsit par cieņu pelnījušu cilvēku.
3. metode no 3: esiet pārliecināts
1. solis. Mēģiniet būt pazemīgs
Nelepošanās ar saviem panākumiem padarīs jūs laimīgu, pazemīgu un izpelnīsies citu cieņu. Ļaujiet savai rīcībai atvērt citu acis un ļaujiet citiem izdarīt secinājumus par jūsu spējām un talantiem. Nespļauj uz savu pārākumu, ļauj citiem cilvēkiem to izspļaut citiem.
Jums nav jāparāda sava varenība, ja pavadāt laiku, lai sevi noslīpētu un būtu lieliski
2. Nerunājiet pārāk daudz
Ikvienam ir viedoklis par visu, bet tas nenozīmē, ka jūs vienmēr varat paust savu viedokli. Mēģiniet ļaut otram runāt, kamēr jūs klausāties, it īpaši, ja jūtat vēlmi runāt. Klausieties citu cilvēku teikto un, ja vēlaties kaut ko pievienot notiekošajai diskusijai, dalieties savā viedoklī. Ja nav ko piebilst, neko nesaki.
- Ļaujot citiem cilvēkiem runāt, jūs arī varat uzzināt, kas viņi patiesībā ir, tāpēc jums ir iespēja tos saprast un labāk iepazīt.
- Ja esat kluss, mēģiniet iemācīties runāt, kad jums ir viedoklis. Neļaujiet pazemībai un vēlmei būt zemam cilvēkam, kas attur jūs no viedokļa paušanas. Cilvēki tevi par to nenovērtēs.
3. Uzņemieties atbildību par savu rīcību
Ja vēlaties izpelnīties citu cieņu, mēģiniet nedarīt pretējo tam, ko jūs iepriekš teicāt. Un tieši tāpat jums ir jābūt konsekventam savā darbībā. Pabeidz iesākto. Dažreiz mēs visi sajaucamies. Ja jūs darāt kaut ko sliktu, atzīsti savu kļūdu un saglabājiet citu cilvēku cieņu pret jums.
Ja jūs varat kaut ko darīt pats, nelūdziet palīdzību. Ļaujiet uzdevumam, ko var paveikt viena persona, palikt uzdevumam, ko var veikt viena persona, pat ja uzdevums ir grūts
4. solis. Esiet drosmīgs
Neviens nenovērtē kājslauķi. Ja nevēlaties kaut ko darīt, sakiet to. Ja jums ir cits viedoklis un jūs noteikti zināt, ka jums ir taisnība, izsakiet šo viedokli. Esot pārliecinošam pieklājīgā, pieklājīgā un cieņpilnā veidā, jūs izpelnīsities citu cieņu, pat ja nepiekrītat.
5. solis. Cieniet sevi
Ir populārs teiciens: "Cieni sevi, un tevi cienīs." Ja vēlaties, lai citi jūs cienītu, vispirms jums jāciena sevi. Jums vajadzētu pārbaudīt sevi un justies labi par lietām, kas padara jūs par labāku cilvēku.
