Vecuma plankumi ir brūni, melni vai dzelteni plakani plankumi vai plankumi, kas parādās uz kakla, roku un sejas ādas. To parasti izraisa saules iedarbība un tas parādās, kad cilvēkam ir 40. Šie vecuma plankumi ir nekaitīgi, tāpēc nav medicīnisku iemeslu no tiem atbrīvoties. Tomēr vecuma plankumi var norādīt uz cilvēka vecumu, tāpēc daudzi vīrieši un sievietes vēlas no tiem atbrīvoties estētisku apsvērumu dēļ. Jūs varat atbrīvoties no vecuma plankumiem vairākos veidos: izmantojot bezrecepšu vai ārsta izrakstītus līdzekļus, izmantojot mājās gatavotus līdzekļus vai izmantojot profesionālu ādas kopšanu.
Solis
1. metode no 3: bezrecepšu un recepšu produktu izmantošana
1. solis. Izmantojiet hidrohinonu
Hidrohinons ir ļoti efektīvs balinošs krēms, kas var ievērojami samazināt vecuma plankumu parādīšanos.
- Hidrohinons ir pieejams koncentrācijā līdz 2% bez receptes, augstākai koncentrācijai nepieciešama recepte.
- Lūdzu, ņemiet vērā, ka hidrohinons ir aizliegts daudzās Eiropas un Āzijas valstīs tā potenciāli kancerogēnā satura dēļ. Bet tas joprojām ir plaši pieejams ASV.
2. darbība. Izmantojiet Retin-A
Retin-A ir ādas novecošanās līdzeklis, ko izmanto, lai cīnītos pret smalkām līnijām un grumbām, uzlabotu ādas tekstūru un elastību un samazinātu krāsas izmaiņas un saules bojājumus, ieskaitot vecuma plankumus.
- Retin-A ir A vitamīna atvasinājums, kas ir pieejams krējuma vai želejas veidā ar dažādu stiprumu. To var iegādāties tikai pēc receptes, tāpēc jums būs jāapmeklē ārsts, lai varētu to lietot.
- Ādas lobīšana var arī palīdzēt noņemt vecuma plankumus, pīlingu pārpalikušo ādas ārējo slāni un atklājot jaunu, svaigāku ādu.
Solis 3. Izmantojiet produktus, kas satur glikolskābi
Glikolskābe ir alfa hidroksi skābes veids, ko parasti izmanto ķīmiskajos pīlingos. Darbojas, lai lobītu ādu, novēršot smalku līniju, grumbu un vecuma plankumu parādīšanos.
- Bezrecepšu glikolskābe ir pieejama krēma vai losjona veidā, parasti uzklājot un atstājot uz dažām minūtēm, pirms noskalo.
- Glikolskābe var būt skarba uz ādas, dažreiz izraisot apsārtumu un diskomfortu. Pēc glikolskābes saturošu produktu lietošanas jums vienmēr vajadzētu mitrināt ādu.
4. solis. Izmantojiet sauļošanās līdzekli
Sauļošanās līdzeklis nepalīdzēs samazināt esošos vecuma plankumus, bet novērsīs jaunu veidošanos (jo galvenais vecuma plankumu cēlonis ir saules iedarbība).
- Turklāt sauļošanās krēms neļaus vecuma plankumiem kļūt tumšākiem vai acīmredzamākiem.
- Katru dienu jālieto saules aizsargkrēms uz cinka oksīda bāzes un vismaz SPF 15, pat ja laiks nav karsts vai saulains.
2. metode no 3: pašaprūpes izmantošana
Solis 1. Izmantojiet citronu sulu
Citronu sula satur citronskābi, kas var palīdzēt balināt vecuma plankumus. Uzklājiet nelielu daudzumu svaigas citrona sulas tieši uz vecuma plankumiem, atstājiet to iedarboties 30 minūtes un pēc tam noskalojiet. Dariet to divas reizes dienā, un jūs varat redzēt rezultātus pēc mēneša vai diviem.
- Citronu sula padara jūsu ādu jutīgāku pret sauli (un var pasliktināt vecuma plankumus), tāpēc neatstājiet citrona sulu uz ādas, ja dodaties ārā.
- Ja jums ir jutīga āda, citronu sula var kairināt ādu, tāpēc pirms uzklāšanas atšķaidiet to līdz pusei ūdens ar rožu ūdeni.
2. solis. Izmantojiet paniņas
Paniņas satur pienskābi, kas balina ādu tāpat kā citronskābe citronu sulā. Uzklājiet nelielu daudzumu paniņu tieši uz vecuma plankumiem un atstājiet to iedarboties 15 līdz 30 minūtes, pēc tam noskalojiet. Dariet to divas reizes dienā.
- Ja jūsu āda mēdz būt taukaina, pirms pielietošanas vecuma plankumos varat sajaukt paniņas ar nedaudz citrona sulas, lai āda nekļūtu taukaina.
- Lai iegūtu vairāk priekšrocību, paniņām pievienojiet nedaudz tomātu sulas, tomātiem ir arī balinošas īpašības, kas var palīdzēt samazināt vecuma plankumus.
Solis 3. Izmantojiet medu un jogurtu
Tiek uzskatīts, ka medus un jogurta kombinācija ir noderīga vecuma plankumu mazināšanai.
- Samaisiet vienādu daudzumu medus un vienkāršā jogurta un uzklājiet to tieši uz vecuma plankumiem.
- Atstājiet 15 līdz 20 minūtes, pēc tam noskalojiet. Dariet to divas reizes dienā.
4. solis. Izmantojiet ābolu sidra etiķi
Ābolu sidra etiķis ir būtiska sastāvdaļa mājas procedūrām, ieskaitot vecuma plankumus! Uzklājiet nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa uz vecuma plankumiem un atstājiet to iedarboties 30 minūtes, pēc tam noskalojiet.
- Izmantojiet šo ārstēšanu tikai vienu reizi dienā, jo ābolu sidra etiķis var izžūt ādu, pēc sešām nedēļām redzēsit uzlabojumus vecuma plankumos.
- Lai iegūtu papildu labumu, sajauciet vienu daļu ābolu sidra etiķa ar vienu daļu sīpolu sulas (ko var iegūt, izspiežot sīpolu sietā) un uzklājiet uz novecošanās plankumiem.
Solis 5. Izmantojiet alveju
Alveju parasti izmanto dažādām ādas problēmām, ieskaitot vecuma plankumus. Uzklājiet nelielu daudzumu svaigas alvejas želejas (tieši no auga) uz vecuma plankumiem un ļaujiet tai uzsūkties.
- Tā kā alveja ir tik maiga, to nav nepieciešams izskalot. Bet jūs to varat izdarīt, ja tas sāk niezi.
- Ja jums nav alvejas auga, jūs varat iegādāties alvejas sulu tirgū vai veselīgas pārtikas veikalā. Arī šī metode darbosies labi.
6. solis. Izmantojiet rīcineļļu
Ir zināms, ka šai eļļai ir ādu dziedinošas īpašības, un ir pierādīts, ka tā efektīvi ārstē vecuma plankumus. Uzklājiet nelielu daudzumu rīcineļļas uz vecuma plankumiem un minūti vai divas reizes iemasējiet ādā.
- Dariet to vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā, un jūs redzēsiet rezultātus mēneša laikā.
- Ja jums ir sausa āda, varat sajaukt kokosriekstu, olīvu vai mandeļu eļļu ar rīcineļļu, lai iegūtu papildu mitrināšanu.
7. solis. Izmantojiet sandalkoka
Tiek uzskatīts, ka sandalkoks ir efektīvas pretnovecošanās īpašības, un to bieži izmanto, lai samazinātu vecuma plankumus.
- Sajauciet sandalkoka pulveri ar dažiem pilieniem rožu ūdens, glicerīna un citrona sulas. Uzklājiet maisījumu uz vecuma plankumiem, ļaujiet tam nožūt 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni.
- Jūs varat arī iemasēt pilienu tīras sandalkoka ēteriskās eļļas tieši uz vecuma plankumiem.
3. metode no 3: profesionālas ādas kopšanas izmantošana
1. solis. Lai noņemtu vecuma plankumus, izmantojiet lāzera tehnoloģiju
Ārstēšanas laikā augstas intensitātes lāzera stars iekļūs epidermas slānī un izraisīs ādas atsvaidzināšanu. Lāzera stara intensitāte izkliedē ādas pigmentu un iznīcina bojāto krāsu.
- Lāzera ārstēšana nav sāpīga, bet var radīt zināmu diskomfortu. Lai mazinātu diskomfortu, 30 līdz 45 minūtes pirms procedūras tiks uzklāts anestēzijas krēms.
- Nepieciešamais seansu skaits ir atkarīgs no ārstējamo vecuma plankumu lieluma un skaita. Parasti ir nepieciešamas 2 līdz 3 sesijas. Katra sesija var ilgt 30-45 minūtes.
- Ārstēšana parasti neprasa gaidīšanas laiku, bet var izraisīt apsārtumu, nelielu pietūkumu un jutību pret saules gaismu.
- Lai gan lāzera ārstēšana parasti ir efektīva, negatīvie ir izmaksas. Atkarībā no izmantotā lāzera veida (ar Q-pārslēgts rubīns, aleksandrīts vai Fraxel duālais lāzers) un vecuma plankumu skaita, kuriem nepieciešama ārstēšana, cena svārstās no 4,8 miljoniem IDR līdz 18 miljoniem IDR par sesiju.
2. solis. Izmēģiniet mikrodermabrāzijas procedūru, lai noņemtu vecuma plankumus
Mikrodermabrāzija ir neinvazīva ādas apstrāde, kurā tiek izmantota zizlis ar gaisa spiedienu. Zizlis slaucīs kristālus, cinku vai citu abrazīvu materiālu virs ādas, noslaucot ādas virsējo slāni, lai noņemtu tumšo ādu un lieko pigmentu.
- Mikrodermabrāzija parasti neprasa gaidīšanas laiku un nav blakusparādību.
- Viena sesija var ilgt no 30 minūtēm līdz 1 stundai atkarībā no apstrādājamās vietas. Ārstēšanas sesijas tiek veiktas ar 2 līdz 3 nedēļu intervālu.
- Parasti ir nepieciešamas 2 līdz 3 sesijas. Cena ir aptuveni 785 tūkstoši rubļu par sesiju.
Solis 3. Iegūstiet ķīmisko pīlingu
Ķīmiskais pīlings darbojas, izšķīdinot atmirušo ādu, lai uz virsmas parādītos jauna, svaiga āda. Ķīmiskās pīlinga laikā apstrādāto vietu notīra un uzklāj skābu, želejveida šķīdumu. Tad šī zona tiek neitralizēta, lai apturētu ķīmisko procesu.
- Blakusparādības ir ādas apsārtums, lobīšanās un jutīgums, kas prasa gaidīšanas/atpūtas laiku.
- Parasti ir nepieciešamas divas ārstēšanas sesijas ar 3-4 nedēļu intervālu. Cena ir aptuveni 3 miljoni rubļu par sesiju.
Padomi
- Vecuma plankumi ir pazīstami arī kā saules plankumi vai lentigines.
- Papildus sauļošanās līdzekļa lietošanai jūs varat izvairīties no ādas bojājumiem saules iedarbības dēļ, valkājot tādas drēbes kā topi ar garām piedurknēm un cepures ar platām malām.
