Medicīnā mazus baltus plankumus, kas dažkārt parādās kā plankumi vai līnijas uz nagiem un kāju nagiem, sauc par leikoniju. Šie plankumi parasti ir viegli un parādās traumu, alerģiju vai vitamīnu trūkuma rezultātā. Lielāko daļu šo gadījumu var ārstēt mājās, izmantojot dažādas dabiskas ārstēšanas metodes. Tomēr, ja šie plankumi nepazūd, ieteicams apmeklēt ārstu, lai veiktu pārbaudi. Lai gan reti, balti plankumi uz nagiem var liecināt par veselības problēmām.
Solis
1. metode no 3: mājas ārstēšanas izmantošana
1. solis. Mitriniet nagus katru dienu
Noteikti samitriniet ne tikai rokas, bet arī nagus. Katru vakaru pirms gulētiešanas uzklājiet nagiem mitrinošu roku eļļu vai E vitamīna eļļu, lai saglabātu spēku un veselību, kā arī izbalinātu balto plankumu izskatu.
2. solis. Mēģiniet izmantot ēteriskās eļļas
Ir zināms, ka ēteriskās eļļas dziedē baltus plankumus, kas rodas traumu vai sēnīšu dēļ uz nagiem. Tējas koka eļļa un apelsīnu eļļa parasti dod vislabākos rezultātus. Vienkārši sajauciet dažus pilienus ēteriskās eļļas ar nesēj eļļu, piemēram, olīveļļu, un pēc tam berzējiet to nagos. Apelsīnu eļļai jāļauj iesūkties nagos apmēram 45 minūtes. Tikmēr tējas koka eļļai vajadzētu ļaut iesūkties apmēram 15-20 minūtes.
Pēc eļļas lietošanas vienmēr nomazgājiet un nomazgājiet nagus
Solis 3. Mērcējiet nagus baltā etiķa un ūdens maisījumā
Bļodā sajauciet balto etiķi un ūdeni proporcijā 1: 1. Iemērciet nagus etiķa un ūdens maisījuma traukā. 10 minūtes iemērciet tajā nagus, pēc tam nomazgājiet un nosusiniet. Veiciet šo ārstēšanu apmēram 4 reizes nedēļā. Plankumiem uz nagiem jāsāk samazināties.
Ja jūsu āda ir jutīga, izmantojiet lielāku ūdens daļu
Solis 4. Berzējiet citrona ķīli uz nagu virsmas
Citroni satur daudz C vitamīna. Tikmēr C vitamīna deficīts dažkārt ir balto plankumu cēlonis uz nagiem. Lai izmantotu citronu priekšrocības, vienkārši pārgrieziet augļus uz pusēm un pēc tam berzējiet tos nagos. Ļaujiet citronu sulai sēdēt uz nagiem 20-30 minūtes. Pēc tam nomazgājiet un nosusiniet nagus.
Solis 5. Mērcē nagus vienkāršā jogurtā
Dabīgs, bez garšas vienkāršs jogurts var uzlabot nagu veselību un samazināt balto plankumu parādīšanos. Ielieciet bļodā apmēram 3 ēdamkarotes jogurta, pēc tam iemērciet tajā nagus 10-15 minūtes. Kad esat pabeidzis, nomazgājiet nagus ar siltu ūdeni.
Jogurtam varat pievienot arī dažus pilienus citrona sulas vai E vitamīna eļļas
6. solis. Izmantojiet sārmainu seltzer tableti
Ir zināms, ka Alka seltzer tabletes dažiem cilvēkiem samazina baltos plankumus. Ielieciet dažas no šīm tabletēm siltā ūdenī, pēc tam iemērciet tajā nagus 5 minūtes.
7. solis. Ļaujiet nagiem pagarināties
Vairumā gadījumu vissvarīgākā lieta, kas nepieciešama, lai tiktu galā ar baltiem plankumiem uz nagiem, ir pacietība. Šie plankumi parasti izbalē vai pārnēsā kopā ar nagu augšanu. Lai gan jūs varat darīt vairākas lietas, lai paātrinātu šo procesu, dažreiz viss, kas jums jādara, ir jāgaida.
2. metode no 3: dzīvesveida maiņa
Solis 1. Mainiet diētu
Cinka, C vitamīna, kalcija un olbaltumvielu trūkums dažkārt var izraisīt baltu plankumu parādīšanos uz nagiem. Tāpēc, palielinot šo vitamīnu un minerālvielu daudzumu, jūs varat tikt galā.
- Ēdiet augļus, piemēram, apelsīnus, citronus, greipfrūtus un ābolus, lai palielinātu C vitamīna uzņemšanu.
- Brokoļi, kāposti, kāposti, redīsi, mājputni, zivis un pupiņas var arī nodrošināt uzturvielas, kas vajadzīgas, lai saglabātu veselīgus nagus.
- Varat arī izmēģināt multivitamīnu lietošanu, kas ir pieejami veikalā vai aptiekā. Ja esat jutīgs un nevarat ēst noteiktus pārtikas produktus, multivitamīni var palīdzēt organismam nodrošināt barības vielas.
Solis 2. Izvairieties no naglu nokošana un novākšanas
Šis sliktais ieradums var sabojāt nagus. Ja jums ir tendence bieži bojāt nagus, mēģiniet to pārtraukt. Samazinot ieradumu grauzt un plūkt nagus, plankumi sāks samazināties.
Ja jums ir grūtības lauzt ieradumu kožot vai plūkt nagus, mēģiniet uzlikt nagiem pārsēju. Nagu krāsošana arī palīdzēs, jo parasti nevēlaties sabojāt tikko krāsotos nagus
Solis 3. Pielāgojiet apavus
Ja arī uz kāju nagiem bieži parādās balti plankumi, nomainiet valkātos apavus. Stingri, neērti apavi var sabojāt nagus, izraisot baltu plankumu parādīšanos. Tātad, nomainiet apavus, kurus parasti valkājat, ar brīvākiem un ērtākiem apaviem un pārbaudiet, vai baltie plankumi samazinās.
Šis solis ir ļoti svarīgs, it īpaši, ja jūs bieži veicat fiziskas aktivitātes, piemēram, skriešanu, skriešanu vai citus smagus vingrinājumus. Ērti tenisa apavi ir svarīgi arī jūsu nagu veselībai
Solis 4. Tīrīšanas laikā valkājiet aizsargcimdus
Centieties nemazgāt traukus, netīrīt un neveikt citus mājsaimniecības darbus ar kailām rokām. Lai gan tas var šķist nekaitīgs, šī darbība faktiski var izraisīt jūsu nagu izžūšanu un lūzumu. Lai to saglabātu, iegādājieties gumijas cimdus.
Solis 5. Nekrāsojiet nagus pārāk bieži
Centieties nekrāsot nagus divas dienas pēc kārtas, ja esat pieradis to darīt regulāri. Nagu laka var padarīt jūsu nagus sausus un bojātus, kā arī izraisīt tādas problēmas kā balti plankumi. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī tam, kā nagi reaģē uz krāsu. Ja pēc noteiktas krāsas lietošanas parādās balti plankumi, jums var būt alerģija. Tātad, nekavējoties pārtrauciet nagu lakas lietošanu.
Turklāt mēģiniet samazināt manikīra procedūras. Mēģiniet izmantot profesionālu manikīra pakalpojumu tikai īpašos gadījumos, ja jūsu nagiem ir nosliece uz baltiem plankumiem
3. metode no 3: Ārstēšanās meklēšana
Solis 1. Apmeklējiet ārstu, ja baltie plankumi uz nagiem nepazūd
Ja šie plankumi nepazūd pēc mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšanas, norunājiet tikšanos ar savu ārstu. Lai gan parasti nekaitīgi, balti plankumi uz nagiem dažreiz norāda uz veselības problēmām, piemēram, anēmiju vai aknu darbības traucējumiem. Turklāt, lai ārstētu nagu sēnīšu gadījumus, jums var būt nepieciešami recepšu medikamenti.
2. solis. Lietojiet iekšķīgi lietojamus pretsēnīšu medikamentus
Ja jums ir aizdomas, ka plankumu cēlonis uz nagiem ir sēne, apmeklējiet ārstu, lai saņemtu recepšu pretsēnīšu zāles. Parasti šīs zāles jālieto 6-12 nedēļas, līdz tās var mazināt nagu sēnīšu simptomus, ieskaitot baltus plankumus.
Pirms sākat lietot pretsēnīšu zāles, noteikti pastāstiet ārstam par jebkādām veselības problēmām. Pretsēnīšu līdzekļi var izraisīt izsitumus vai aknu bojājumus
Solis 3. Izmēģiniet ārstniecisko nagu laku vai krēmu
Ārsts var arī izrakstīt pretsēnīšu krēmu vai laku, ko lietot uz nagiem. Parasti šis krēms vai krāsa jālieto noteiktu laiku, kas ir no dažām nedēļām līdz gadam.
