Vāji, trausli un saplaisājuši nagi, kā arī robainas un sāpīgas kutikulas ir ļoti kaitinošas. Izmēģināt dažādas aptiekās pieejamās zāles ir arī diezgan mulsinoši un neefektīvi, jo šķiet, ka ir daudz produktu (no mitrinātājiem līdz nagu lakai), kas sola stiprākus, garākus un ātrāk augošus nagus. Tomēr jums nav jāizmanto ķīmiskie pastiprinātāji vai citas dārgas procedūras. Jūs varat atrisināt nagu problēmas, veicot vienkāršas ikdienas darbības.
Solis
1. metode no 2: pareizi veidojiet nagus
Solis 1. Pārtrauciet nagu virsmas skrāpēšanu
Šo skrāpēšanu parasti veic, lai izlīdzinātu robaino nagu virsmu. Lielākā daļa sieviešu nezina, ka šāda veida virsma ir svarīga nagu daļa. Biezākais nagu slānis ir veselīgākā daļa, un dobumi uz nagu virsmas faktiski ir mazāk veselīgi. Tādējādi, nokasot virsmu, tiks noņemts spēcīgākais un veselīgākais nagu slānis.
Ja robaina virsma ir ļoti kaitinoša, mēģiniet izvēlēties augstas kvalitātes pārklājuma krāsu. Tur esošās spraugas aizpildīs īpaša pārklājuma krāsa robainām virsmām. Tādā veidā jūsu nagi izskatīsies gludi, nesabojājot
2. solis. Uzlabojiet, kā vīlēt nagus
Vispirms pārliecinieties, ka vīle vienmēr ir nolikta uz naga gala. Kad rezultāts ir tāds, kādu vēlaties, nolieciet vīļu dēli un turpiniet vīlēt nagu galu 45 grādu leņķī. Tas izlīdzinās nagus, lai tie netiktu aizķerti un saplēsti.
Vienmēr izmantojiet smalku nagu vīlīti. Rupjas nagu vīles ir paredzētas mākslīgajiem nagiem un var sabojāt dabiskos nagus. Tas pats attiecas uz metāla failiem. Tā vietā, lai izmantotu metāla vīli, izmantojiet smilšpapīru ar polsterējumu
Solis 3. Apgrieziet nagus
Nagi bieži tiek saplēsti sadalīšanas vai nepareizas apgriešanas rezultātā. Pēc nagu plīsuma arī āda un nagu gulta tiks sabojāta vai saplēsta. Pat neliela plīsums uz ādas virsmas ļauj iekļūt infekcijai. Tāpēc neļaujiet tam notikt un izmantojiet nagu griešanas mašīnas, lai apgrieztu pārāk garus nagus.
Nekodiet naglu galus. Papildus naglu un ādas plīsumam, naglu nokošana var pārnest baktērijas no mutes uz to radītajām čūlām
Solis 4. Atstājiet nagu kutikulu
Populārs mīts ir, ka kutikulas var viegli noņemt. Patiesībā tas nepavisam nav taisnība, jo kutikula ir aizsargājoša nagu gulta. Ja vien neesat profesionāli apmācīts, nemēģiniet pats nogriezt kutikulas. Tas var izraisīt čūlas un problēmas ar pirkstu.
- Ja jums šķiet, ka jūsu kutikulas izskatās neglītas, tā vietā, lai tās sagrieztu, mēģiniet tās mitrināt. Kutikulas mīkstināšana ar ēteriskajām eļļām vai roku krēmiem var veicināt veselīgu nagu augšanu.
- Otra iespēja ir izmantot kutikulas noņemšanas krēmu. Kutikulas noņemšanas krēmu var iemasēt kutikulās ar smailu suku, lai to iespiestu nagu gultā. Tādā veidā kutikula izskatīsies tīrāka un kārtīgāka.
2. metode no 2: nagu aizsardzība
Solis 1. Mitriniet nagus
Mājas nagu laku var izgatavot no dažādu eļļu kombinācijas. Izmēģiniet kokosriekstu eļļu, argana eļļu vai olīveļļu, kas sajaukta ar tējas koka eļļu vai E vitamīna eļļu. Dāsnu eļļas daudzumu uzklājot uz naglu virsmas ar kokvilnas bumbiņu, līdz tās kļūst mitras, tās saņems nepieciešamo mitrumu..
Ja nagi jūtas mīksti un viegli salūst, pamēģiniet lietot E vitamīnu. No otras puses, tējas koka eļļa var būt veselīgs risinājums, lai jūsu nagi būtu tīri un nebūtu sēnīšu
2. solis. Pievienojiet diētai nagu veselības piedevas
Daudzas sievietes izjūt piedevu priekšrocības nagu augšanai un vispārējai ķermeņa veselībai. Jo īpaši biotīnu var lietot mutē, lai palīdzētu stiprināt trauslos nagus. Apsveriet iespēju iegādāties augstas kvalitātes piedevas matiem, ādai un nagiem. Šie uztura bagātinātāji parasti satur A, C, D, E vitamīnus, kā arī daudzus B grupas vitamīnus, kā arī folijskābi, cinku, dzelzi, kalciju un biotīnu. Regulāri lietojot, šis papildinājums var dot reālu pozitīvu efektu. Ne tikai spēcīgākai nagu augšanai, bet arī matu un ādas skaistumam.
- Ja jūsu uzturā ir maz iepriekš minēto uzturvielu, multivitamīnu preparāti var nodrošināt bagātinātājus nagu veselībai. Vājus un trauslus nagus bieži izraisa uztura trūkumi. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu, kurš multivitamīns jums ir piemērots.
- Noteikti patērējiet pietiekami daudz omega-3 eļļu, lai samazinātu vāju un trauslu nagu risku. Omega-3, kas pazīstams arī kā zivju eļļa, var lietot kā papildinājumu vai atrast piena produktos, olās, riekstos un veselīgos taukos, piemēram, olīveļļā.
3. solis. Rūpīgi izvēlieties roku kopšanas līdzekļus
Ikdienas kopšanas līdzekļi, piemēram, nagu lakas noņēmējs, roku dezinfekcijas līdzeklis un citi tīrīšanas līdzekļi, var ne tikai sabojāt nagus, bet arī paātrināt roku novecošanos. Tāpēc izvēlieties maigākus produktus, lai jūsu rokas un nagi izskatītos jaunāki un svaigāki.
- Roku dezinfekcijas līdzekļi bieži ir uz alkohola bāzes. Alkohols var izžūt ne tikai ādu, bet arī nagus. Alkohols izžūs rokas, padarīs nagus trauslus un viegli salūzīs. Roku mazgāšana ar antibakteriālām ziepēm un tūlītēja žāvēšana ir labāks risinājums nekā roku dezinfekcijas līdzekļa lietošana.
- Tīrīšanas laikā, ja iespējams, valkājiet cimdus. Varbūt stikla tīrīšanas līdzekļa lietošana tieši šķiet nekaitīga. Lai gan tas nenogalinās jūs tieši, tas nogalinās jūsu nagus. Aizsargājiet rokas, lai mitrums neizplūst no nagiem.
- Palieciet prom no acetona bāzes nagu lakas noņēmējiem. Ir pierādīts, ka nagu lakas noņēmēji, kuru pamatā ir acetons, laika gaitā izžāvē nagus un padara tos vājus. Tātad, izmantojiet acetona nesaturošu nagu lakas noņēmēju, kas pieejams lielākajā daļā aptieku.
Solis 4. Nelietojiet nagus kā instrumentu
Vājākā nagu daļa ir gals. Nospiežot, šī daļa izvilks visu naglu un noņems to no pirksta. Tas var padarīt nagus ļoti vājus. Lai no tā izvairītos, neizmantojiet nagu, lai atvērtu kārbu, noņemtu uzlīmi un nenoskrāpētu neko no citām virsmām.
Padomi
Ja jums patīk izmantot nagu laku, nekavējoties nenoņemiet to, ja tā izskatās saplaisājusi. Nagu lakas noņemšana noņems mikroskopiskos nagu slāņus un laika gaitā nagu mīkstinās un salocīs
Brīdinājums
- Uzticēties kosmētikas firmas izstrādājumiem ir viegli, taču mēģiniet izvairīties no nagu lakām vai pārklājumiem, kas sola stiprākus vai cietākus nagus, vai viliniet jūs ar “dabīgām”, “augšanu paātrinošām” vai “garantētām” etiķetēm. Galu galā šīs nagu lakas ir tikai krāsas, kas satur ķīmiskas vielas, un ir pagaidu risinājums.
- Grūtniecības vitamīnus bieži iesaka kā spēcīgus matu un nagu piedevas. Lai gan, iespējams, nekaitīgi, šajos preparātos esošie vitamīni bieži mijiedarbojas ar citām zālēm. Tāpēc pirms lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
