Dejas ballītē var būt lieliska iespēja atpūsties un izklaidēties. Lai izklaidētos, nav jābūt profesionālam dejotājam, taču pirms dejošanas ballītē ir labi sagatavoties. Lai iegūtu iedvesmu, lejupielādējiet lietotni vai skatieties deju videoklipu, kas jūs interesē. Kad esat ballītē, novērojiet savu apkārtni un pēc tam pievienojieties deju grīdai. Sāciet dejot, atpazīstot mūzikas ritmu, un tad sekojiet dziesmas sitieniem, pamājot ar galvu vai klikšķinot ar pirkstiem.
Solis
1. metode no 3: dejo komfortabli
Solis 1. Praktizējiet dejas spoguļa priekšā
Atskaņojiet iecienītāko dziesmu, kuru jau labi zināt. Stāviet spoguļa priekšā, kas stiepjas no pēdām līdz ķermenim, un veiciet dažas pamata deju kustības. Ja jūtaties neveikli, kad sākat kustēties, tas ir labi. Turpiniet praktizēt, līdz varat ērti veikt kustību. Izmantojiet šo iespēju, lai praktizētu daudzveidīgākas kustības.
- Praktizējot dejas mājās, muskuļu atmiņa reģistrē ķermeņa kustības. Tādā veidā jūs varēsit gludi veikt sarežģītas kustības, dejot pūlī ballītē.
- Praktizējot, jūs varat pamanīt, ka ir grūti apgūt noteiktas kustības. Mācoties dejot, ir ļoti noderīgi zināt, kuras kustības jums nepatīk vai ko nevarat izdarīt.
Solis 2. Praktizējiet dejas dažādu mūzikas žanru pavadījumā
Praktizējot, ne tikai atkal un atkal atskaņojiet savas iecienītākās dziesmas vai noteiktus mūzikas žanrus. Sagatavojiet atskaņošanas sarakstu ar dažādu žanru dziesmām-no valsts līdz hip-hopam, lai praktizētu mājās. Tādā veidā jūs neiziet no stila, dejojot ballītē, jo atskaņoto dziesmu žanri ir ļoti dažādi.
Solis 3. Praktizējiet dejas, izmantojot lietotni
Daudzas tālruņa lietotnes detalizēti izskaidro, kā veikt noteiktu kustību vai dejot. Uzziniet norādījumus un pēc tam izmantojiet tos, mācoties dejot mājās. Lai sniegtu lielāku pārliecību, pirms uzstāšanās vēlreiz īsumā izlasiet deju lietotnē instrukcijas.
Solis 4. Veltiet laiku, lai praktizētos kopā ar deju partneri
Palūdziet draugam, partnerim vai ģimenes loceklim būt deju partnerim, kamēr jūs praktizējat mājās. Atskaņojiet iecienītāko dziesmu un pēc tam iesildieties, lecot augšup un lejup un izmēģinot dažas spontānas kustības. Pēc tam atskaņojiet noteiktu mūzikas žanru, piemēram, hip-hop un pēc tam dejojiet kopā ar savu partneri, vienlaikus saskaņojot kustības ar mūzikas ritmu.
Praktizējot vai dejojot ballītē, jums nav jāpieskaras deju partnerim, jo svarīgāk ir pievērst uzmanību partnera kustībām un atbildēt, pārvietojoties sinhronizēti
Solis 5. Skatieties deju video tiešsaistē
Dodieties uz vietni, kurā tiek piedāvāti bezmaksas videoklipi, un ierakstiet “deju padomi” vai “kā dejot”. Daudzas deju studijas piedāvā tiešsaistes video paketes iesācējiem dejotājiem. Deju var iemācīties, skatoties mūzikas video. Pievērsiet uzmanību tam, kā profesionāli dejotāji veic noteiktas kustības un mēģiniet tās atdarināt.
Solis 6. Apmeklējiet deju nodarbību
Atrodiet deju studiju vai privātskolotāju un apmeklējiet dažas deju nodarbības. Mūsdienu deju vai hiphopa nodarbības ļauj vairāk iepazīties ar dažādiem mūzikas žanriem, kas parasti tiek spēlēti ballītēs. Turklāt deju nodarbības palīdz izstiept ķermeni, lai kustoties justos ērtāk.
2. metode no 3: dejo ballītē
Solis 1. Dejojiet, tiklīdz sākas grīdas pasākums
Pirms dejojat ballītē, pagaidiet apmēram 15 minūtes vai līdz kāds nāk uz deju grīdas. Pārliecinieties, ka negaidāt pārāk ilgi, lai tiktu pēdējais uz grīdas, bet neesiet pirmais.
Lai pārāk ātri neatgrieztos no deju grīdas, mēģiniet dejot vismaz 5 minūtes pirms pārtraukuma
Solis 2. Neaizmirstiet dejot dejot
Koncentrējoties dejošanas laikā, seja izskatās nopietna un ļoti koncentrēta. Atgādiniet sev ik pa brīdim pasmaidīt. Dejot vajadzētu justies laimīgam un pārliecinātam. Tātad izstarojiet šīs pozitīvās sajūtas apkārtējiem cilvēkiem.
Solis 3. Atdariniet citu cilvēku kustības
Paskaties uz citiem cilvēkiem, kas dejo. Ja redzat interesantu gājienu, atdariniet 1 vai 2 viņa gājienus, bet nekopējiet visus viņa gājienus, lai viņš sāk kaitināt. Jūs varat vienkārši atdarināt pamata kustības un pēc tam atkārtot vairākas reizes, līdz pierodat.
Kad esat apguvis kopēto gājienu, mainiet to, lai tas kļūtu par jaunu gājienu. Piemēram, redzot dejojam citus cilvēkus, jums patīk dubultskārieni ar pirkstiem mūzikas ritmā. Pārvērtiet šo žestu par jaunu, katru reizi pieskaroties ar pirkstiem
Solis 4. Pievienojieties deju grupai
Viens no drošiem padomiem, lai kļūtu par dejotāju, ir pievienoties labi pazīstamai deju grupai, kas ir kompakta. Varbūt jūs bieži esat redzējuši viņu veiktās kustības. Nedaudz mainiet kustību pēc vēlēšanās. Galu galā atpūsties, veicot ekscentriskas kustības, ir jautri, dejojot šādi.
- Ja jūs nevarat sekot līdzi kādai noteiktai deju grupai, pirms iestāšanās kādu laiku nostājieties viņiem blakus un vērojiet viņu kustības. Parasti jūs to varat izdarīt īsā laikā.
- Piemēram, jautras deju grupas bieži vada deju pie Village People dziesmas "YMCA" vai Kool and The Gang "Celebrate".
Solis 5. Veiciet kustību ar variācijām, ja jau varat veikt pamata kustību
Vispirms veiciet vienkāršas kustības, piemēram, ar pirkstiem vai plaukstām. Tā vietā, lai īsā laikā gribētu labi dejot, praktizējiet laika gaitā, pakāpeniski veicot sarežģītākas kustības. Varbūt jūs esat labi apguvis pamata kustības. Tāpēc sāciet piesaistīt uzmanību, izmantojot savu radošumu un autentiskumu.
6. solis. Parādiet ekscentriskas kustības
Nebaidieties būt dīvaini vai smieties. Jums būs grūti iekļauties ballītē, ja jūs viegli aizvainojat. Dažas reizes rīkojieties tā, it kā jūs spēlētu ģitāru, nekautrējoties!
7. solis. Pārliecinieties, ka starp jums un citiem cilvēkiem ir zināms attālums
Ja jūs nedejojat kopā ar partneri, nedejojiet pārāk tuvu citiem cilvēkiem. Svētku telpā, kas pārpildīta ar cilvēkiem, attālums varētu būt tikai daži centimetri. Pat ja esat ļoti tuvu, attālums neļauj jums ietriekties citos cilvēkos vai nejauši uzkāpt uz kājām.
3. metode no 3: noteiktu kustību veikšana
Solis 1. Atkārtoti pamājiet ar galvu
Šī kustība ir ideāla, lai sāktu deju vai liktu gājienu padarīt sarežģītāku. Jums vienkārši maigi jāpārvieto galva uz augšu un uz leju atbilstoši mūzikas ritmam. Nenolieciet galvu nejauši, lai tas izskatītos dabiski un nebūtu stīvs. Turklāt jūs varat veikt šo kustību, uz brīdi aizverot acis.
Tas ļaus jums iekļauties ballītē, neņemot vārdu, it īpaši, ja istaba ir pārpildīta
2. solis. Veiciet divpakāpju kustību (pārejot pa kreisi un pa labi)
Jūs varat brīvi izvēlēties dziesmu, pēc kuras dejot ar šo kustību, ja vien zināt ritmu. Pakāpiet vienu kāju uz sāniem, kam seko otra. Veiciet to pašu kustību pretējā virzienā. Ja jūs to darāt atkārtoti, jūs pārvietojaties pa kreisi un pa labi atbilstoši dziesmas ritmam.
3. solis. Veiciet ātru rullēšanu
Šis gājiens ir stilizētāka klapēšanas versija beigās. Pārvietojoties no kreisās uz labo, katru soli pabeidziet, klikšķinot ar pirkstiem, grozot plecus vai sasverot ķermeņa augšdaļu. Lai padarītu kustību interesantāku, pagriežot plaukstas locītavu, sasitiet abu roku pirkstus.
Solis 4. Veiciet četru stūru kustību
Šo kustību var veikt vienatnē vai pa pāriem, turot rokas. Bīdiet labo kāju pa diagonāli izliektu līniju pa labi un pagrieziet gurnus pret labo kāju. Pavelciet labo kāju sākuma stāvoklī tādā pašā veidā. Atkārtojiet šo kustību ar kreiso kāju un gurnu. Ja jūsu gurni ir kā kvadrāts, jūs darāt šo kustību pareizi.
Solis 5. Nepārtraukti pārvietojiet roku
Koncentrējoties uz kāju pārvietošanu, jūs varat aizmirst pakustināt rokas. Tā vietā, lai ļautu rokām karāties pie sāniem, pagrieziet rokas mūzikas ritmā sinhronizācijā ar kāju kustību, vienlaikus izstiepjot tās uz sāniem. Ik pa brīdim izvelciet pirkstus caur matiem vai iztaisnojiet rokas, jo mūzika kļūst skaļāka.
6. solis. Veiciet ķermeņa ruļļa kustību
Pirms ķermeņa rullēšanas rūpīgi apsveriet ballītes atmosfēru, jo šī kustība šķiet jutekliska. Lai veiktu ķermeņa rullēšanu, iedomājieties, ka hula stīpiņa nolaižas no pleciem līdz gurniem, lai jums pēc kārtas būtu jāizpūš krūtis, augšstilbi un apakšstilbi.
7. solis. Veiciet vīnogulāju kustību
Lai veiktu vīnogulāju, jums ir nepieciešama pietiekami liela platība, taču šis gājiens šķiet jautrs, jo tas tiek darīts ar daudziem cilvēkiem. Pakāpiet horizontālo labo kāju pa labi, tad šķērsojiet kreiso kāju aiz labās kājas. Atkal pagrieziet labo kāju pa labi un pēc tam šķērsojiet kreiso kāju aiz labās kājas. Atkārtojiet šo kustību, lai jūs kustētos aplī pa deju grīdu.
Atrodoties uz grīdas, jums nav jāpārvieto vīnogulājs pārāk tālu. Pārvietojieties pa labi, pēc tam veiciet dažus soļus ar kreiso pēdu un pēc tam pārvietojiet dažus soļus pa kreisi tādā pašā veidā
Padomi
- Valkājiet savu iecienīto ballīšu kleitu, lai jūs varētu labi dejot, jo jūtaties pārliecinātāka. Izvēlieties ērtus apavus, lai deju laikā varētu viegli pārvietoties.
- Ja kāds saka, ka jūsu dejas ir sliktas, tas ir labi. Ja jums patīk dejot, turpiniet praktizēt!
