Vai esat kādreiz dzirdējuši par terminu gudrības zobi? Patiesībā gudrības zobi ir četri aizmugurējie molāri (molāri). Pēc definīcijas četri gudrības zobi atrodas augšējās un apakšējās zobu rindas pašā aizmugurē. Tā kā gudrības zobi ir zobu grupa, kas aug vēlāk, jūs parasti jutīsit augšanas simptomus pusaudža gados vai 20. gadu sākumā. Dažiem cilvēkiem gudrības zobu augšana neuzrāda nekādus simptomus. Bet lielākajai daļai cilvēku augšanas process var būt ļoti sāpīgs, jo īpaši tāpēc, ka zobiem mutē nav pietiekami daudz vietas, lai augtu pareizajā virzienā. Ja rodas gudrības zobu augšanas simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai pārliecinātos, ka nav bīstamu medicīnisku problēmu!
Solis
1. daļa no 3: Gudrības zobu agrīno simptomu atpazīšana
1. solis. Ne vienmēr gaidiet simptomu parādīšanos
Ja gudrības zobi ir pilnībā izcēlušies, tas nozīmē, ka tie ir vertikāli un tiem ir pietiekami daudz vietas, lai tie nespiestos pret citiem zobiem, iespējams, ka sāpes vai iekaisums neparādīsies. Tā rezultātā gudrības zobi nav jāizrauj. No otras puses, ja gudrības zobi ir izcēlušies tikai daļēji, tiem nav pietiekami daudz vietas augšanai, tie aug greizā stāvoklī un/vai viņiem ir infekcija, pastāv liela iespēja, ka tie radīs problēmas un izraisīs simptomus.
- Ne visi piedzīvo perfektu gudrības zobu augšanu. Dažreiz gudrības zobi būs paslēpti aiz smaganām un žokļa kaula vai būs redzami tikai daļēji.
- Amerikas Savienoto Valstu zobārstniecības asociācija iesaka pusaudžiem vecumā no 16 līdz 19 gadiem pārbaudīt gudrības zobus pie ārsta.
- Pēc 18 gadu vecuma, jo ilgāk gudrības zobi paliks mutē, jo stiprākas kļūs to saknes. Rezultātā zobus būs vēl grūtāk noņemt, ja augšana būs problemātiska.
2. solis. Nosakiet sāpju esamību vai neesamību smaganās vai žoklī
Lai arī gudrības zobi attīstās normāli un nevainojami, tie var izraisīt arī mērenus simptomus. Lai to noskaidrotu, mēģiniet noteikt mērenas intensitātes sāpju, spiediena vai vieglas dūriena klātbūtni vai neesamību smaganu zonā ap kaklu vai žokļa kaulu, kas ir vistuvāk gudrības zobam. Gudrības zobi var arī kairināt smaganu veidojošos audus (ko sauc par smaganu). Sāpes, kas parādās, patiesībā būs intensīvākas, ja gudrības zobs aug sasvērtā stāvoklī un tam nav pietiekami daudz vietas augšanai. Tā rezultātā zobi iekļūs mīkstajos smaganu audos un radīs sāpes. Tā kā ikviena sāpju tolerance ir atšķirīga, sāpes, kas citam var būt vieglas, jums var būt intensīvas. Jāuzsver, ka sāpes ir ļoti normāla blakusparādība, kad aug gudrības zobi. Tāpēc esiet pacietīgs vismaz dažas dienas pirms ārsta apmeklējuma.
- Gudrības zoba izvirdums nav ilgtspējīgs. Tāpēc dažas dienas, ik pēc trim līdz pieciem mēnešiem, var rasties tādas pašas sāpes. Gudrības zobu augšana ietekmēs arī kaulu stāvokli citos zobos, tāpēc jūs varat pamanīt citu zobu stāvokļa izmaiņas.
- Ja augšana nav pilnīga, gudrības zobi var iesprūst vai tikt saspiesti starp žokļa kauliem. Šie apstākļi var palielināt mutes infekcijas risku (vairāk informācijas lasiet nākamajā sadaļā).
- Gudrības zobu augšanas sāpes var būt sliktākas naktī, īpaši, ja esat pieradis sasmalcināt žokli un/vai molārus.
- Košļājamā gumija var arī palielināt sāpju intensitāti gudrības zobu augšanas dēļ.
Solis 3. Skatīties uz pietūkumu un apsārtumu smaganas
Gudrības zobu augšana var izraisīt arī smaganu pietūkumu un apsārtumu (iekaisumu). Parasti pietūkums būs jūtams, kad to izsekos mēle. Turklāt, ja jūsu smaganas ir iekaisušas, jūs jutīsities neērti vai grūti košļāt pārtiku. Ja iespējams, paņemiet lukturīti un mēģiniet spogulī apgaismot mutes iekšpusi. Kā jau iepriekš paskaidrots, gudrības zobi ir pēdējie zobi augšējos un apakšējos zobos. Pēc tam mēģiniet redzēt, vai apkārtējie smaganu audi izskatās sarkanāki vai pietūkuši nekā pārējā zona. Šo stāvokli sauc par gingivītu, un tas parasti izzūd pats pēc apmēram nedēļas.
- Pārbaudot mutes iekšpusi, jūs varat pamanīt nelielu asiņu daudzumu ap izplūstošajiem gudrības zobiem. Vai arī siekalu krāsa var kļūt nedaudz sarkana. Šis nosacījums nav nekas neparasts, bet tas var notikt. Citi asiņu parādīšanās cēloņi ir smaganu slimības, čūlas vai mutes traumas.
- Jūs varat arī atrast gumijas slāni, kas pārklāj gudrības zobus un ir pazīstams kā perikoronāls atloks. Šis nosacījums ir pilnīgi normāls un parasti nerada nekādas problēmas.
- Ja muguras smaganu zona ir pietūkušas, visticamāk, jums būs grūti atvērt muti. Visticamāk, dažas dienas arī ar salmiņa palīdzību būs jādzer šķidrums.
- Turklāt var rasties arī košļājamās grūtības. Lai to novērstu, ārsts var izrakstīt pretiekaisuma līdzekļus, kas jālieto vairākas dienas.
- Tā kā apakšējie gudrības zobi atrodas mandeļu tuvumā, gudrības zobu augšana var izraisīt mandeļu pietūkumu un izraisīt simptomus, kas atgādina streptokoku.
2. daļa no 3: Uzlaboto gudrības zobu simptomu atpazīšana
1. solis. Apzinieties iespējamās infekcijas
Gudrības zobi, kas neattīstās pareizi (pazīstami kā trieciens) un aug slīpi, var ievērojami palielināt mutes infekcijas risku. Konkrēti, trieciens, noliekts zobs rada nelielu dobumu aiz perikoronālā atloka. Rezultātā dobumu izmanto arī baktērijas, lai vairotos un augtu. Daži no visbiežāk sastopamajiem gudrības zobu infekcijas simptomiem ir smaganu pietūkums, stipras sāpes, zemas pakāpes drudzis, limfmezglu pietūkums ap kaklu un žokli, strutas izdalīšanās no iekaisušajiem audiem, slikta elpa un slikta elpa. nepatīkama garša, laba mutē.
- Sāpes, kas parādās infekcijas dēļ gudrības zobos, parasti jūtas nemainīgas, un dažkārt tās pavada durošas sāpes.
- Pus ir pelēcīgi balts šķidrums, kas veidots no jūsu imūnsistēmas baltajām asins šūnām. Konkrēti, šīs šūnas parādīsies infekcijas vietā, lai iznīcinātu baktērijas. Pēc uzdevuma pabeigšanas baltās asins šūnas mirs un pārvērtīsies par strutas.
- Sliktu elpu var izraisīt arī pārtikas aizķeršanās un puves aiz perikoronālā atloka.
2. solis. Pārbaudiet apkārtējo zobu stāvokli
Pat ja gudrības zobs aug uz sāniem un tiek ietekmēts žokļa kaula zonā, iespējams, ka sāpes vai citi pamanāmi simptomi neparādīsies. Tomēr pēc kāda laika (pat pēc dažām nedēļām) gudrības zobi sāks stumt zobus uz sāniem, lai “izkļūtu” no zemes. Agrāk vai vēlāk domino efekts var padarīt jūsu priekšējos zobus šķībus vai šķībus! Ja jūtat, ka piedzīvojat šo stāvokli, mēģiniet salīdzināt savu smaidu jaunākajā fotoattēlā ar iepriekšējiem fotoattēliem.
- Ja gudrības zobs pārāk daudz spiež uz sānu zoba, ārsts, visticamāk, lūgs jums izņemt zobu vai veikt operāciju.
- Pēc gudrības zobu noņemšanas vai operēšanas apkārtējo zobu izkārtojums pēc dažām nedēļām vai mēnešiem dabiski uzlabosies.
Solis 3. Saprotiet, ka hronisks pietūkums un sāpes nav normāli
Lai gan īslaicīgs iekaisums un sāpes ir raksturīgas gudrības zobiem, jums jāzina par hroniskām sāpēm un pietūkumu! Atcerieties, ka sāpes vai pietūkums, ko izraisa nepilnīga gudrības zobu augšana, parasti ilgst tikai dažas nedēļas. Ja šie divi apstākļi nepazūd, iespējams, ka ir ietekmēti gudrības zobi ap žokļa kaulu. Atcerieties, ka ietekmētie gudrības zobi var izraisīt smagus negatīvus simptomus, kas nekavējoties jānoņem.
- Cilvēkiem ar mazām mutēm un žokļiem ir lielāks risks saslimt ar spēcīgu pietūkumu un sāpēm.
- Lai gan trieciena gudrības zobi neizraisa tūlītējus simptomus, šis stāvoklis var izraisīt zobu vai apkārtējo smaganu audu bojāšanos. Tā rezultātā ilgstošas sāpes vairs nevar izvairīties.
- Apmeklējiet ārstu, ja jūsu pacietība un tolerance pret sāpēm ir beigusies. Parasti jums jāredz ārsts, ja sāpes apgrūtina aizmigšanu bez medikamentiem naktī trīs līdz piecas dienas.
3. daļa no 3: Gudrības zobu simptomu novēršana
Solis 1. Masējiet smaganas ar pirkstiem un nedaudz ledus gabaliņiem
Ar apļveida kustībām maigi iemasējiet smaganas ar tīriem, steriliem pirkstiem, lai īslaicīgi mazinātu sāpes no iekaisuma. Neberziet smaganas pārāk enerģiski, jo tas var sabojāt perikoronālo atloku un palielināt kairinājuma, pietūkuma un/vai asiņošanas intensitāti. Ja parādītās sāpes vairs nav pieļaujamas, mēģiniet tās saspiest ar maziem ledus gabaliņiem, lai mazinātu iekaisumu un padarītu to nedaudz nejutīgu. Lai gan sasalšanas temperatūra var jūs pārsteigt, saprotiet, ka ledus kubs var sastindzināt audus ap jūsu gudrības zobu tikai piecās minūtēs. Šo metodi var izmantot trīs līdz piecas reizes dienā vai tik bieži, cik nepieciešams, lai mazinātu sāpes.
- Neaizmirstiet nogriezt nagus un sterilizēt tos ar spirtu, lai novērstu baktēriju pārnešanu uz smaganām. Esiet piesardzīgs, inficēto gudrības zobu stāvoklis var pasliktināties, ja netiek pienācīgi uzturēta mutes higiēna.
- Jautājiet savam zobārstam ieteikumu krēmam vai ziedei, ko varat iemasēt iekaisušajās smaganās un īslaicīgi tās sastindzināt.
- Izmantojot aukstas kompreses un iesūcot saldētus pārtikas produktus (piemēram, popsicles, sorbetus vai saldējumu), var arī mazināt smaganu sāpes.
Solis 2. Aptiekā lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus vai pretiekaisuma zāles
Jo īpaši ibuprofēns, piemēram, Advil un Motrin, ir pretiekaisuma līdzekļi, kas ir ļoti efektīvi pret simptomātisku gudrības zobu sāpēm un pietūkumu. Turklāt jūs varat lietot arī acetaminofēnu, piemēram, Tylenol, kas spēj mazināt sāpes un darbojas kā pretdrudža līdzeklis (var samazināt drudzi), bet nespēj mazināt radušos iekaisumu. Pieaugušajiem maksimālā ibuprofēna un acetaminofēna dienas deva ir aptuveni 3000 mg vai 3 grami. Tomēr turpiniet lasīt lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz zāļu iepakojuma, lai uzzinātu precīzu informāciju.
- Pārmērīga ibuprofēna lietošana (vai pārāk ilgi) var kairināt un sabojāt kuņģi un nieres. Tāpēc ibuprofēns vienmēr jālieto pēc ēšanas!
- Ja acetaminofēns tiek patērēts pārmērīgā daudzumā, tas var būt toksisks, kas var kaitēt jūsu aknu veselībai. Tāpēc acetaminofēnu nekad nedrīkst lietot kopā ar alkoholu!
Solis 3. Izmantojiet antiseptisku mutes skalojamo līdzekli
Antiseptiski vai antibakteriāli mutes skalošanas līdzekļi var palīdzēt ārstēt vai novērst infekciju, kā arī mazināt sāpes, kas parādās smaganās un zobos. Piemēram, mutes skalojamais līdzeklis, kas satur hlorheksidīnu, var palīdzēt mazināt parādītās sāpes un pietūkumu, kā arī novērst mutes infekciju. Mēģiniet lūgt zobārstam vai farmaceitam ieteikumus bezrecepšu mutes skalošanai. Neatkarīgi no zīmola, pārliecinieties, ka zāles lieto mutes skalošanai vismaz 30 dienas, un pārliecinieties, ka mutes skalošanas līdzeklis pieskaras zonai, kas atrodas mutes aizmugurē, kur aug jūsu gudrības zobi.
- Gargle ap pericoronal atloku, lai noņemtu visus pārtikas atlikumus, plāksni vai gružus, kas tur ir iesprostoti.
- Pagatavojiet dabisku antiseptisku mutes skalojamo līdzekli, sajaucot glāzi silta ūdens ar tējk. galda sāls vai jūras sāls. Skalojiet ar šķīdumu 30 sekundes, pirms to izspļaujat. Veiciet procedūru trīs līdz piecas reizes dienā vai tik bieži, cik nepieciešams.
- Lai cīnītos pret infekcijām mutē, mēģiniet skalot ar atšķaidītu etiķi, svaigu citronu sulu, atšķaidītu ūdeņraža peroksīdu vai ūdens maisījumu ar dažiem pilieniem joda.
- Vērmeles tēja ir arī labs dabisks līdzeklis smaganu iekaisuma ārstēšanai.
Padomi
- Atcerieties, ka ēdiena košļāšanai gudrības zobi nav jāizmanto. Citiem vārdiem sakot, pietiek arī ar citiem priekšējiem un aizmugurējiem molāriem, lai sadalītu ēdienu mutē.
- Ja gudrības zobu stāvoklis kļūst simptomātisks, nekavējoties veiciet rentgena skenēšanu tuvākajā zobārstniecības klīnikā, lai noteiktu iespēju, ka zobam ir nopietnas trieciena problēmas, tas nospiež nervus vai ietekmē citu zobu veselību.
Brīdinājums
- Gudrības zobi jāizrauj vai jāoperē, ja ir pastiprināta sāpju intensitāte, atkārtotas infekcijas, smaganu slimības, zobu bojāšanās, apkārtējo zobu bojājumi vai izliekumi, kā arī parādās cistas vai labdabīgi audzēji.
- Nesen izplūdušie gudrības zobi var mainīt perfektu zobu izlīdzinājumu, un, lai tos pārkārtotu, jums var būt nepieciešama zobārsta palīdzība. Dažos gadījumos nepareizais gudrības zobu augšanas virziens vietas trūkuma dēļ mutē var likt jūsu zobiem izskatīties šķībiem vai izliektiem.
- Jāapzinās atkārtotu galvassāpju risks gudrības zobu augšanas dēļ. Īpaši šis risks var rasties tāpēc, ka gudrības zobu augšana var izjaukt jūsu sakodienu un izraisīt sāpes žoklī un galvaskausā.
