Vai esat kādreiz izmēģinājuši visus saules iedarbībai pakļauto matu kopšanas līdzekļus, lai tie būtu gludi un mīksti? Sausi, rupji un viļņaini mati, protams, ir trauslāki un pakļauti lūzumam nekā citi matu tipi. Izmantojiet ikdienas īpašu kopšanu atbilstoši matu tipam, lai padarītu tos veselīgākus un vieglāk vadāmus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā sākt.
Solis
1. daļa no 3: Iegūstiet rezultātus reāllaikā
1. solis. Izmantojiet šampūnu bez sulfātiem
Jums var būt vairākas šampūnu kolekcijas, kas īpaši izgatavotas, lai novērstu sprogas, noteiktu viļņus un mīkstinātu cirtas. Viena no šo produktu sastāvdaļām, iespējams, ir ķīmiska viela, kas faktiski pasliktina sausus un raupjus matus: sulfāti. Pērciet šampūnu, kas pilnībā nesatur šīs ķīmiskās vielas.
- Tirdzniecības šampūni tiek izgatavoti, izmantojot sulfātus, jo tie darbojas kā efektīvs tīrīšanas līdzeklis. Šampūns noņem matus no dabīgajām eļļām, lai iegūtu “ļoti tīru” rezultātu. Problēma ir tāda, ka komerciālie šampūni padara matus "pārāk" tīrus, un tas padara tos bojātus. Faktiski tās pašas ķīmiskās vielas tiek izmantotas mazgāšanas līdzekļos un trauku ziepēs.
- Veselīgas pārtikas un dabīgā skaistumkopšanas veikalos tiek pārdoti šampūni, kas nesatur sulfātus. Meklējiet šampūnu pudeles, kas ir apzīmētas kā “bez sulfātiem”, lai būtu pilnīgi pārliecināti, ka produkts nesatur ķimikālijas.
- Daži cilvēki ar cirtainiem matiem izvēlas dzīvot, neizmantojot šampūnu. Viņi saprata, ka viņu sausajiem matiem vairs nav jāzaudē dabīgās eļļas, un ka ar ūdeni vien bija pietiekami, lai notīrītu spītīgos netīrumus.
2. Pērciet kondicionierus un veidošanas līdzekļus, kas nesatur silikonu
Tā kā sulfāti var noņemt dabīgās eļļas, kondicionieris atjaunos jūsu matu mitrumu un spīdumu, pievienojot maisījumam silikonu. Problēma ir tāda, ka silikons atstāj atlikumus, kas laika gaitā uzkrājas matos un liek tiem izskatīties sausiem un blāviem. Pērciet jaunu kondicionieri, kas nesatur silikonu; Jūs varat redzēt rezultātus pirmajā lietošanas reizē.
Losjoni, krēmi, želejas un citi matu kopšanas līdzekļi parasti satur silikonu. Pārbaudiet visus savus matu kopšanas līdzekļus un izmetiet vai ziedojiet visu, kas satur sastāvdaļas, kas var sabojāt matus
Solis 3. Apgrieziet matus
Apgriezt šķeltus galus un citas bojātas vietas, var saglabāt to izskatu un justies veselīgākam ilgu laiku. Atbrīvojieties no bojātiem matiem, ko izraisījis jūsu vecais šampūns un kondicionieris. Ir pienācis laiks sākt jaunu matu kopšanas rutīnu.
2. daļa no 3: jaunas matu kopšanas kārtības uzsākšana
1. solis. Nemazgājiet matus pārāk bieži
Tā kā jūs vairs neizmantojat sulfātus un silikonus, jums nav nepieciešams mazgāt matus katru dienu. Patiesībā, pārāk bieži mazgājot matus, tie var kļūt patiešām sausi, spuraini un spuraini. Mazgājiet matus divas vai trīs reizes nedēļā, lai tie būtu veseli un pārvaldāmi.
2. solis. Izmazgājiet matus, izmantojot aukstu ūdeni
Vai jūs gadiem ilgi mazgājat matus karstā ūdenī? Augsta temperatūra patiešām var padarīt matus sausus un raupjus; Karsts ūdens izraisa matu vārpstas bojāšanos. Tā vietā mazgājiet matus pēc iespējas aukstākā ūdenī, ja vien varat paciest zemo temperatūru. Mati izskatīsies gludi un spīdīgi, kad tie būs sausi.
Ja jums nepatīk mazgāties aukstā dušā (tas nevienam nepatīk), mēģiniet izmazgāt matus atsevišķi izlietnē. Tādā veidā jūs varat izmantot ledaini aukstu ūdeni, nejūtot aukstumu
Solis 3. Rūpīgi nosusiniet matus
Lūk, rutīna, no kuras jāizvairās: skarbi berzēt matus ar dvieli, enerģiski atritināt matus, pēc tam tos žāvēt ar fēnu. Sausi mati slikti reaģēs uz skarbām procedūrām. Tā vietā matu žāvēšanai izmantojiet šādu darbību kopumu:
- Noglaudiet matus ar mīkstu dvieli, lai tie izžūtu. Nesaspiediet un nesagrieziet matus ar dvieli; Viegli izspiediet lieko ūdeni, pēc tam nosusiniet.
- Izmantojiet neatstājamu kondicionieri vai pretgrumbu serumu. Pārliecinieties, ka šie produkti nesatur silikonu. Ar pirkstiem uzklājiet nelielu daudzumu uz mitriem matiem, pēc tam uzmanīgi izvelciet visus sapīšanos ar platu zobainu pusi.
- Ļaujiet matiem dabiski nožūt. Palieciet prom no matu žāvētājiem un ļaujiet tiem dabiski nožūt. Žāvēšana dabiski prasīs ilgāku laiku, bet pēc dažām nedēļām matu dabiskais spīdums un veselība atgriezīsies.
3. daļa no 3: Matu veselīga uzturēšana
1. solis. Neizmantojiet matu veidošanas rīkus, kas izmanto siltumu
Fēnu žāvēšana, iztaisnošana un matu saliekšana ar gludekli katru dienu vai pat tikai dažas reizes nedēļā radīs ilgtermiņa bojājumus. Mēģiniet izmantot ieveidošanas kārtību, kas ļauj lielākajai daļai matu dabiski izžūt.
- Izvēlieties matu žāvētājam vēsāku iestatījumu un izmantojiet žāvētāju ar difuzoru.
- Ja vēlaties saritināt matus, mēģiniet to darīt, neizmantojot siltumu.
Solis 2. Regulāri sagrieziet matus
Apgriežot un ieveidojot matus ik pēc dažiem mēnešiem, tas izskatīsies vesels un svaigs. Vienkārši pārliecinieties, ka jūsu stilists zina, ka nedrīkst izmantot šampūnus un balzāmus, kas satur sulfātus vai silikonus, un lai tie veidošanas laikā izmanto matu žāvētāja difuzoru un dzesētāju.
Solis 3. Ēdiet barojošu pārtiku, kas var atbalstīt veselīgus matus
Ja jūsu mati vienmēr izskatās blāvi un jūtas raupji, iespējams, ka jums trūkst barības vielu, kas nepieciešamas, lai tie būtu veseli. Iekļaujiet savā uzturā vairāk šādu pārtikas produktu:
- Zivis, avokado un rieksti satur omega 3 taukskābes, kas ir svarīgas veseliem matiem un nagiem.
- Dārzeņi un augļi, kas satur E un A vitamīnu, piemēram, spināti, kāposti, burkāni un saldie kartupeļi.
Solis 4. Dzeriet daudz ūdens
Dehidratācija ir vēl viens sausu un blāvu matu cēlonis. Dzeriet vismaz 8 glāzes ūdens dienā, lai atjaunotu matu spīdumu un izturību.
Padomi
- Regulāra eļļas un kondicioniera lietošana padarīs jūsu matus mīkstus un paklausīgus.
- Mēģiniet masēt galvas ādu divas reizes nedēļā, izmantojot sakarsētas dabīgās eļļas.
- Katru nedēļu veiciet galvas ādas masāžu, izmantojot sakarsētu kokosriekstu eļļu, tad redzēsiet tik lielas izmaiņas! Kokosriekstu eļļu izmanto, lai atjaunotu mitrumu, un tā var viegli stimulēt matu vārpstu, padarot to gludāku un mīkstāku.
