Vai jūs satrauc sausie mati un galvas āda? Neuztraucies! Šis raksts palīdzēs jums tikt galā ar to. Sausu matu un galvas ādas cēloņi ir ļoti dažādi, taču šīs sūdzības var pārvarēt, ja lietojat matu kopšanas līdzekļus un pareizi apstrādājat matus. Mainiet savus stila ieradumus, izvairoties no produktiem un paņēmieniem, kas pasliktina problēmu. Tāpat atjaunojiet matu un galvas ādas mitrumu, izmantojot mājās gatavotus produktus. Pārliecinieties, ka mati vienmēr ir pēc iespējas veselīgāki.
Solis
1. metode no 3: mainiet matu kopšanas kārtību
1. solis. Mazgājiet matus ar šampūnu ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā
Galva un mati kļūst sausi, ja pārāk bieži tiek pakļauti šampūnam. Tā vietā, lai mazgātu matus katru dienu, mazgājot matus ik pēc dažām dienām, mati kļūst skaistāki un mīkstāki. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, šampūns jālieto tikai 2-3 reizes nedēļā.
- Ja nav pienācis laiks mazgāt matus ar šampūnu, izmantojiet sausu šampūnu.
- Jūs varat uzklāt kondicionieri, lai ārstētu matus starp šampūnu lietošanas grafikiem.
Padoms:
mazgājot matus ar šampūnu un skalojot, izmantojiet siltu ūdeni vai vēsu ūdeni, jo, saskaroties ar karstu ūdeni, mati kļūst sausi. Pēdējai skalošanai izmantojiet aukstu ūdeni, lai aizvērtu matu kutikulas, lai mati kļūtu mīksti un spīdīgi.
2. solis. Izmantojiet šampūnu un kondicionieri, kas nesatur sulfātus, lai jūsu mati būtu mitri
Izvairieties no produktiem, kas satur sulfātus, jo, saskaroties ar sulfātiem, mati un galvas āda kļūst sausa. Pirms šampūna un kondicioniera iegādes izlasiet iepakojumā esošās sastāvdaļas, lai pārliecinātos, ka produkts nesatur sulfātus un mitrina matus, lai problēma tiktu atrisināta.
Kā variācija:
Ja jūsu galvas āda ir niezoša un pārslveida, jums var būt blaugznas. Izmantojiet šampūnu pret blaugznām, lai galvas āda neizžūtu.
3. solis. Izmantojiet kondicionieri katru dienu, bet nelieciet to galvas ādai
Sausus matus var mitrināt ar kondicionieri. Uzklājiet kondicionieri visā matu šahtā, sākot no galiem, bet izvairoties no galvas ādas. Ļaujiet nostāvēties 3 minūtes, lai kondicionieris iesūcas matos, un pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni, lai matu kutikulas aizvērtos.
Nelietojiet galvas ādai kondicionieri, jo galvas āda būs vēl sausāka, it īpaši, ja jums ir blaugznas
Solis 4. Apstrādājiet matus reizi nedēļā ar mitrinošu masku 20-30 minūtes
Uzklājiet masku, sākot no matu galiem līdz matu saknēm. Ļaujiet maskai 30 minūtes iesūkties matos, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni, lai aizvērtu matu kutikulas. Šis solis ir noderīgs matu mitruma atjaunošanai.
Izmantojiet produktu saskaņā ar lietošanas instrukcijām uz iepakojuma
5. solis. Novērst matu lūzumu, ierobežojot matu sildītāja lietošanu līdz 1-2 reizēm nedēļā
Paturiet prātā, ka matu veidošana ar karstiem instrumentiem var sabojāt matus un pat tos izlauzt. Veidojot matus, neizmantojiet karstus instrumentus, piemēram, žāvētājus, taisnotājus vai ruļļus. Ja tas ir absolūti nepieciešams, izmantojiet 1-2 reizes nedēļā, lai mati netiktu bojāti.
Pirms matu veidošanas ar sildierīci izmantojiet karstuma aizsarglīdzekli, lai novērstu matu lūzumu
2. metode no 3: Mājas produktu izmantošana
Solis 1. Uzklājiet kokosriekstu eļļu matiem un galvas ādai un ļaujiet tai iesūkties 20-30 minūtes
Sadaliet matus 4-6 kārtās atbilstoši matu biezumam. Vispirms ar pirkstiem uzklājiet plānu kokosriekstu eļļas kārtu uz matu apakšējā slāņa. Turpiniet uzklāt kokosriekstu eļļu nākamajos slāņos, līdz jūsu mati ir vienmērīgi pakļauti eļļai. Pēc tam ietiniet matus dušas cepurē vai siltā dvielī. Ļaujiet eļļai iesūkties 30 minūtes, pēc tam mazgājiet matus ar šampūnu, lai noņemtu eļļu, un uzklājiet kondicionieri.
Ja esat ļoti aizņemts, vienkārši atvēliet 10 minūtes, lai eļļa iesūcas matos. Lai gan šī ārstēšana ir mazāk efektīva, tā joprojām ir izdevīga
Kā variācija:
Ja jūsu mati ir ļoti sausi, ļaujiet eļļai iesūkties ilgāk, varbūt pat visu nakti. Uzklājiet eļļu matiem pirms gulētiešanas naktī. Aptiniet matus dušas cepurē vai dvielī. No rīta mazgājiet matus ar šampūnu, lai noņemtu eļļu.
2. solis. Matu mitrināšanai izmantojiet siltu eļļu
Bļodā ielej 120 ml eļļas. Sildiet eļļu verdoša ūdens katlā vai izmantojiet mikroviļņu krāsni, līdz tā ir pietiekami silta, un pēc tam izmantojiet eļļu, lai masētu galvas ādu un matus. Aptiniet matus dušas cepurē vai siltā dvielī. Ļaujiet eļļai uzsūkties 30-45 minūtes. Visbeidzot, mazgājiet matus ar šampūnu, lai noņemtu eļļu, un pēc tam uzklājiet kondicionieri.
Mājās varat izmantot jebkuru pieejamo eļļu. Avokado eļļa ir ļoti noderīga sausu matu mitrināšanai. Ja mati ir blaugznas, izmantojiet jojobas eļļu. Kokosriekstu eļļa ir piemērota visiem matu tipiem
Solis 3. Izgatavojiet matu masku no olu dzeltenumiem, lai mitrinātu sausus matus
Lai pagatavotu masku, ielieciet 2-3 vistas olas tīrā traukā, pēc tam pievienojiet 2-3 pilienus citrona sulas. Sakuļ olas līdz putām, tad ar pirkstiem uzklāj uz matiem. Aptiniet matus ar dušas vāciņu. Ļaujiet maskai iesūkties matos 20 minūtes. Noskalojiet matus ar vēsu ūdeni, lai noņemtu masku, pēc tam šampūnu un uzklājiet kondicionieri.
- Veiciet šo procedūru 1-2 reizes mēnesī.
- Netīriet masku ar siltu vai karstu ūdeni, jo olas sacietē un pielīp pie matiem.
Kā variācija:
Lai mati kļūtu mīkstāki un spīdīgāki, maskai pievienojiet dažus banāna biezeni, 2 ēdamkarotes medus, 2 ēdamkarotes olīveļļas vai 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas. Paturiet prātā, ka šīs sastāvdaļas ne vienmēr var nodrošināt vienādas priekšrocības visiem un nav vienīgais līdzeklis matu stāvokļa atjaunošanai.
4. solis. Izmantojiet mājās gatavotu želatīna masku, lai mati būtu maigi un spīdīgi
Sagatavojiet 240 ml silta ūdens un pēc tam pievienojiet 9 gramus želatīna. Pēc maisīšanas pagaidiet 5 minūtes, līdz želatīns pilnībā izšķīst. Pievienojiet 1 tējkaroti ābolu sidra etiķa un 6 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas un labi samaisiet. Uzklājiet masku uz matiem un ļaujiet tai iesūkties matos 10 minūtes. Nomazgājiet matus ar šampūnu un pēc tam uzklājiet kondicionieri.
Papildus rozmarīna ēteriskajai eļļai izmantojiet māla salvijas, lavandas vai jasmīna eļļu
Solis 5. Biezā kārtā uzklājiet majonēzi uz matiem, lai atjaunotu matu mitrumu
Pirms majonēzes uzklāšanas samitriniet matus ar siltu ūdeni. Ar pirkstiem uz matiem uzklājiet biezu majonēzes kārtu, sākot no matu galiem līdz matu saknēm. Aptiniet matus dušas cepurē 30-60 minūtes, lai majonēze varētu iesūkties matos. Visbeidzot, noskalojiet matus ar ūdeni un pēc tam mazgājiet tos ar šampūnu un uzklājiet kondicionieri.
Izvēlieties majonēzi, kas satur olas un eļļu, jo šīs sastāvdaļas ir noderīgas matu mitrināšanai
6. solis. Izmantojiet avokado, lai palielinātu matu un galvas ādas mitrumu
Blenderī vai tīrā traukā ievietojiet gatavu avokado, 2 ēdamkarotes neapstrādātas olīveļļas un 1 tējkaroti medus un labi samaisiet. Uzklājiet masku uz matiem un galvas ādas un viegli iemasējiet. Aptiniet matus ar dušas vāciņu. Pēc 30 minūšu iedarbināšanas noskalojiet matus ar vēsu ūdeni. Visbeidzot, nomazgājiet matus ar šampūnu un uzklājiet kondicionieri.
Avokado satur vitamīnus, minerālvielas un dabīgās eļļas, kas padara matus mīkstus, mitrinātus un spīdīgus
7. solis. Lietojot medu, matu mitrināšanai izmantojiet medu
Izveidojiet masku praktiskā veidā, proti, sajauciet 1 daļu medus ar 2 daļām kondicioniera līdz gludai. Turklāt jūs varat pagatavot masku, tīrā bļodā ievietojot 4 ēdamkarotes neapstrādātas olīveļļas, 2 ēdamkarotes tīra augu glicerīna un 2 ēdamkarotes tīra medus un labi samaisiet. Uzklājiet masku uz matiem un pagaidiet 10 minūtes, pirms noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Paturiet prātā, ka medus var izbalināt jūsu matu krāsas krāsu
3. metode no 3: veselīgu matu un galvas ādas uzturēšana
1. solis. Ēdiet barojošu pārtiku vai multivitamīnus, lai novērstu vitamīnu trūkumu
Barojošs ēdiens ir barības vielu avots, lai saglabātu veselīgus matus. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar ārstu par nepieciešamajiem uztura bagātinātājiem. Lai tiktu galā ar sausiem matiem, lietojiet šādus pārtikas produktus un uztura bagātinātājus.
- Taukainas zivis, piemēram, tuncis, lasis, sardīnes un skumbrija.
- Svaigi augļi un dārzeņi, piemēram, mellenes, brokoļi un tomāti.
- Pārtika, kurā ir daudz barības vielu, piemēram, valrieksti, jogo pupiņas un austeres.
- Papildina omega 3, A vitamīnu, C vitamīnu, biotīnu un dzelzi.
2. solis. Nēsājiet cepuri, kad jūsu mati ir pakļauti saulei
Matu stāvoklis kļūst problemātiskāks, ja bieži veicat aktivitātes brīvā dabā, jo mati un galvas āda kļūst sausi, ja tie ir pakļauti saulei. Novērst to, valkājot cepuri, lai pasargātu no saules. Lai iegūtu lielāku aizsardzību, izvēlieties cepuri ar platām malām.
Cik vien iespējams, samaziniet āra aktivitātes karstā saulē
Solis 3. Peldēšanas laikā valkājiet peldcepuri, lai pasargātu matus no hlora
Saskaroties ar hlorētu ūdeni, mati un galvas āda kļūst sausa. Tā vietā, lai pārtrauktu peldēšanu, pirms ieiešanas baseinā uzvelciet peldcepuri, lai mati un galvas āda neizžūtu no hlorētā ūdens.
- Peldēšanas cepures var iegādāties vietnē.
- Alternatīvi, peldēšanas laikā nemitriniet matus.
