Oniholīze ir medicīnisks stāvoklis, kura dēļ nagi vai kāju nagi pakāpeniski un nesāpīgi atdalās no spilventiņiem. Viens no visticamākajiem cēloņiem ir trauma, taču nevajadzētu izslēgt arī citus faktorus un jāapmeklē ārsts, lai iegūtu precīzu diagnozi. Ja cēlonis ir cits medicīnisks traucējums, ārsts var palīdzēt to ārstēt, lai atjaunotos nagu veselība. Ja cēlonis ir pārmērīga mitruma vai ķīmisko vielu iedarbība, nagiem vajadzētu atjaunoties, pienācīgi novēršot un ārstējot.
Solis
1. metode no 3: cēloņa atrašana
1. solis. Ja Jums rodas oniholīzes simptomi, sazinieties ar savu ārstu
Domājams, ka ārsts var diagnosticēt oniholīzes cēloni, tikai pārbaudot nagu stāvokli. Turklāt ārsts var ņemt audu paraugu aiz viena no nagiem, lai noteiktu sēnīšu vai citu infekciju klātbūtni vai neesamību. Apmeklējiet ārstu, ja:
- Viens vai vairāki nagi nokrīt no spilventiņiem
- Robeža starp nagu gultu un baltu vienu vai vairākiem nagiem ārpusē ir nevienlīdzīga
- Lielākā daļa naglu izskatās neskaidri
- Viena vai vairākas nagu plāksnes izskatās šķības vai nogrimušas
2. solis. Pastāstiet ārstam, kādas zāles lietojat
Daži medikamenti var palielināt nagu jutīgumu pret saules iedarbību un izraisīt tā nokrišanu no spilventiņiem. Ir pierādīts, ka zāles pret psoralēnu, tetraciklīnu vai fluorhinolonu kategoriju ir visjutīgākās pret šo reakciju. Tāpēc, lai novērstu šo iespēju, informējiet visus bezrecepšu un recepšu medikamentu veidus.
3. solis. Pastāstiet ārstam, ja Jums ir bijusi psoriāze vai citas ādas problēmas
Ja Jums iepriekš ir diagnosticēta psoriāze, pastāstiet par to savam ārstam, jo psoriāze ir viens no oniholīzes cēloņiem. Ja nē, pastāstiet par visām ādas problēmām, ar kurām esat saskāries nesen. Daži no psoriāzes simptomiem ir:
- Āda jūtas sausa, izskatās saplaisājusi vai asiņo
- Uz ādas parādās sarkani izsitumi
- Āda izskatās sabiezējusi ar sudrabainu nokrāsu
- Niezoša, sāpīga vai dedzinoša āda
4. Apsveriet visus nesenos roku un kāju ievainojumus
Nagu gultas trauma var izraisīt pakāpenisku un nesāpīgu oniholīzi. Tāpēc pastāstiet savam ārstam, ja nesen esat guvis ievainojumu, kas var ietekmēt nagu veselību, tostarp, ja jūsu nags tika salauzts vai izvilkts sadursmes ar cietu priekšmetu rezultātā.
Traumas var būt nelielas, piemēram, ja jūsu lielais pirksts ir viegli ievainots, vai nopietnas, piemēram, ja jūsu pirksts ir ieķēries automašīnas durvīs
Solis 5. Apsveriet iespējamos vides faktorus
Faktiski stresa faktoru iedarbība var sabojāt nagus un laika gaitā pakļaut tos oniholīzes riskam. Tāpēc mēģiniet padomāt par savu nagu tīrīšanas un kopšanas kārtību, kā arī par citām darbībām, kuras jūs varētu izraisīt. Daži stresa faktori, kurus varat apsvērt, ir šādi:
- Ilgstoša ūdens iedarbība (piemēram, pārmērīga peldēšana vai trauku mazgāšana)
- Pārmērīga nagu lakas, mākslīgo nagu vai nagu lakas noņēmēja lietošana
- Pārāk bieži saskaras ar ķimikālijām, piemēram, tīrīšanas līdzekļiem
- Ir plakanas pēdas un bieži staigājiet slēgtās kurpēs ar nevienmērīgu spiedienu
2. metode no 3: Oniholīzes ārstēšana
1. solis. Apgrieziet nagus, lai samazinātu turpmāku traumu risku
Nagi, kas ir atdalīti no gultņiem, patiesībā ir ļoti jutīgi pret ievainojumiem. Tāpēc konsultējieties ar ārsta iespēju noņemt atdalīto nagu, izmantojot medicīnisku procedūru. Nemēģiniet to darīt pats, lai jūsu nagi nesāpētu vairāk, neinficētos vai nesabojātu turpmākus ievainojumus!
Ja aiz naga ir infekcija, atdalot nagus, jums būs vieglāk lietot zāles tieši problemātiskajā zonā
2. solis. Lietojiet pretsēnīšu zāles, ja oniholīzi izraisa rauga infekcija
Pirms naga augšanas vispirms ir jānogalina baktērijas un sēnītes, kas atrodas aiz tās. Pēc infekcijas diagnosticēšanas ārsts izraksta perorālus un lokālus pretsēnīšu medikamentus, lai to ārstētu. Noteikti lietojiet vai lietojiet zāles, kā norādījis ārsts, līdz atkal aug jauni un veseli nagi.
- Perorālie medikamenti jālieto 6-24 nedēļas atkarībā no infekcijas smaguma un rakstura.
- Vietējā ziede vai krēms katru dienu jāpieliek ap nagu gultu. Parasti tā efektivitāte tuvākajā nākotnē nebūs redzama.
- Kopumā iekšķīgi lietojamas zāles ir efektīvākas par vietējām zālēm, taču tām ir papildu blakusparādības, piemēram, aknu bojājuma risks.
- Pēc ārstēšanas 6–12 nedēļas pārbaudiet savu stāvokli.
Solis 3. Konsultējieties ar savu ārstu par ārstēšanas iespējām psoriāzes izraisītas oniholīzes ārstēšanai
Apspriediet iespējas ar savu ārstu, lai atrastu visefektīvāko metodi jūsu gadījumā. Daži no tiem ir:
- Perorālu zāļu, piemēram, metotreksāta, ciklosporīna un retinoīdu, lietošana
- Lietojot lokālas zāles, piemēram, kortikosteroīdus, sintētisko D vitamīnu, antralīnu, kalcineirīna inhibitorus, salicilskābi un lokālos retinoīdus
- Veiciet gaismas terapiju, piemēram, UVB fototerapiju, šaurjoslas UVB fototerapiju un eksimēra lāzerterapiju
- Turklāt jūs varat veikt arī dabiskas terapijas, piemēram, izmantojot alveju, zivju eļļu un lokāli izmantojot Oregonas vīnogas.
4. solis. Ja Jums ir vitamīnu un minerālvielu trūkums, konsultējieties ar ārstu par iespēju lietot uztura bagātinātājus
Vitamīnu un minerālvielu trūkums var padarīt nagus trauslus un viegli lūzt. Tā rezultātā pēc oniholīzes pieredzes nagus būs grūti ataugt. Lai to labotu, mēģiniet lūgt ārstam ieteikumus par piedevām, kas var saglabāt nagu izturību. Jo īpaši dzelzs piedevas ir lieliski piemērotas nagu stāvokļa stiprināšanai.
- Turklāt, lai uzlabotu nagu veselību, varat lietot arī biotīnu un B grupas vitamīnus.
- Ikdienas multivitamīnu lietošana ir ideāls solis, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis saņem dažādus nepieciešamos vitamīnu veidus.
- Iespējams, ka ārsts lūgs jums palielināt vitamīnu un minerālvielu daudzumu ikdienas uzturā.
5. solis. Ja nagi sāk mitināties, uzklājiet īpašu ārsta noteikto žāvēšanas līdzekli
Lai atgūšanas procesā nagi vai kāju nagi nekļūtu pārāk mitri, mēģiniet uzklāt īpašu žāvēšanas līdzekli, piemēram, 3% timolu spirta šķīdumā, ko varat lūgt ārstam izrakstīt. Šādu žāvēšanas līdzekli vajadzētu uzklāt tieši uz nagiem, izmantojot pilinātāju vai mazu suku.
Izmantojiet žāvēšanas līdzekli 2-3 mēnešus, kamēr notiek nagu atjaunošanās process
3. metode no 3: Oniholīzes novēršana
1. solis. Pārliecinieties, ka nagi ir tīri un sausi
Novērst baktēriju vai sēnīšu augšanu aiz nagiem, bieži tos tīrot ar ziepjūdeni, pēc tam rūpīgi izskalojot un nosusinot.
Solis 2. Valkājiet pareizā izmēra apavus
Apavi, kas ir pārāk mazi, var izdarīt spiedienu uz jūsu kāju nagiem un padarīt tos jutīgākus pret traumām. Atcerieties, ka ilgstoša trauma var palielināt oniholīzes risku.
Solis 3. Nevelciet pārāk ilgi mitrus vai mitrus apavus
Slapjas kājas var izraisīt sēnīšu augšanu un palielināt oniholīzes risku! Tāpēc vienmēr valkājiet ūdensnecaurlaidīgus apavus vai zābakus, ja jums ir jāstrādā vai jāvingro mitrās vietās. Pēc treniņa noņemiet arī sviedros samitrinātas zeķes, lai novērstu baktēriju augšanu.
- Izžāvējiet apavus dabiski, ja tie ir slapji.
- Ja vingrojat daudz, mēģiniet iegādāties dažas kedas, lai atkal un atkal nebūtu jāvalkā slapji vai mitri apavi.
4. solis. Mazgājot drēbes, mazgājot traukus un tīrot māju, valkājiet cimdus
Visi trīs ir pakļauti tam, ka naglas pastāvīgi iegremdējas ūdenī un tiek pakļautas ķīmiskām vielām. Rezultātā palielināsies oniholīzes risks. Tāpēc, tīrot māju, mazgājot traukus, mazgājot drēbes un veicot līdzīgus darbus, vienmēr aizsargājiet rokas ar gumijas cimdiem. Cimdi arī spēj aizsargāt garus nagus no ievainojumiem darba laikā.
Solis 5. Saglabājiet nagus īsus un tīrus
Patiesībā baktērijām un liekam mitrumam ir vieglāk uzkrāties aiz gariem nagiem. Tā rezultātā garu nagu īpašniekiem ir lielāks oniholīzes risks. Lai to novērstu, regulāri apgrieziet nagus ar speciāliem nagu griezējiem, lai tie būtu īsi un kārtīgi. Pārliecinieties, ka arī vīlējat nagus, lai izlīdzinātu malas.
