Ekzēma ir stāvoklis, kas izraisa ādas iekaisumu, niezi, sausumu un noslieci uz ādas izdalīšanos. Zīdaiņi parasti cieš no ekzēmas uz vaigiem, pieres un galvas ādas, un pēc tam pārvietojas uz rokām un kājām vai pat visu ķermeni. Ārsts var izrakstīt steroīdu krēmus, kas var palīdzēt krasi samazināt ekzēmas iekaisumu, taču ir dabiski mājas aizsardzības līdzekļi, kas var cīnīties pret ekzēmas izplatīšanos. Vispirms jums jānosaka, vai bērnam ir ekzēma (vēlams ar ārsta palīdzību), tad jums jāārstē āda tieši ar maigām ziepēm un maigu mitrinātāju. Kad jūs varat kontrolēt ekzēmas izplatīšanos bērnam, varat mēģināt noteikt un novērst ekzēmas avotu.
Solis
1. metode no 4: Ekzēmas diagnostika jūsu mazulim
1. solis. Meklējiet sausas, sarkanas un niezošas ādas vietas
Visticamāk, dažāda veida ekzēma parādīsies uz sejas, elkoņiem, ceļgalu aizmugurē un uz bērna rokām un kājām. Tāpat kā lielākā daļa kairinātas ādas, ekzēma tikai pasliktināsies, ja to saskrāpēsit. Zīdaiņiem ekzēma parasti sāk parādīties apmēram sešu līdz divpadsmit nedēļu vecumā. Akūts ekzēmas veids parasti ilgst apmēram mēnesi vai divus, un tam seko hronisks veids, kam raksturīga kairināta āda ar lieliem sarkaniem plankumiem.
2. solis. Nosakiet, kāda veida ekzēma ir jūsu mazulim
Ir seši galvenie ekzēmas veidi. Ja jūs varat precīzi noteikt, kāda veida ekzēma ir jūsu bērnam, jūs varēsit labāk pārvaldīt stāvokli. Dažus ekzēmas veidus izraisa alergēni, piemēram, olas, piens, soja, kvieši, rieksti, zivis, putekļu ērcītes, mājdzīvnieku ādas pārslas vai pelējuma sporas. Citiem zīdaiņiem ar ekzēmu var vienkārši būt nosliece uz ādas stāvokli.
- Atopiskais dermatīts: to visbiežāk sauc par ekzēmu, un tas ir izplatīts zīdaiņiem. Šis ekzēmas veids ir sarkani izsitumi, kas var būt niezoši. Šis stāvoklis parasti ir hronisks vai ilgstošs.
- Alerģisks kontaktdermatīts: šāda veida ekzēmu bieži izraisa saskare ar alergēnu, piemēram, niķeli, vietējām antibiotikām, nātru vai indes ozolu, un tas izraisa sarkanu, niezošu reakciju uz skarto zonu. Tas neizplatās.
- Kontakta ekzēma: tas ir līdzīgs alerģiskajam kontaktdermatītam, bet to izraisa kairinājums. Šāda veida ekzēma neizplatās, tiklīdz tā parādās uz ādas.
- Dishidrotiskā ekzēma: tas ir ekzēmas veids, kas parādās uz rokām un pēdām ar vidēja izmēra blisteriem, kas ir skaidri redzami un niezoši un kuriem ir tendence dedzināt.
- Numurālā ekzēma: tas ir ādas stāvoklis, kas izraisa apaļas monētas formas bojājumus, kas parasti parādās uz rokām, muguras, sēžamvietas un apakšstilbiem.
- Seborejas ekzēma: Šāda veida ekzēma izraisa ādu ar taukainiem, dzeltenīgiem zvīņainiem bojājumiem uz galvas ādas, sejas, kakla un krūtīm. Šis tips bieži sastopams zīdaiņiem.
Solis 3. Apmeklējiet ārstu
Vairumā gadījumu jums būs jāapmeklē ārsts, lai iegūtu diagnozi un uzzinātu par viņa ārstēšanas programmu. Daži ekzēmas gadījumi ir tik viegli, ka jūs varat tos vienkārši ignorēt. Citos gadījumos ekzēma var būt liels kairinātājs un patiešām sāpīgs jūsu mazulim. Šajā gadījumā nekavējoties apmeklējiet ārstu. Paturiet prātā, ka ekzēma, ja to neārstē, var izraisīt sāpes, infekciju un pat rētas.
- Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja uz jūsu bērna ādas ir infekcijas pazīmes (pastiprināts apsārtums, pietūkums, strutas izdalīšanās, ādas sasilšana, drudzis vai ļoti uzbudināmība). Apmeklējiet arī ārstu, ja ekzēma neuzlabojas vai pasliktinās, vai ja jūsu mazulim ir ļoti neērti vai viņš nevar aizmigt ekzēmas dēļ.
- Ārsts izrakstīs pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, lokālus steroīdus vai vietējos kalcineirīna inhibitorus (TCI), lai ārstētu iekaisumu. Var ieteikt perorālos antihistamīna līdzekļus, lai palīdzētu ar niezi un palīdzētu mazulim naktī gulēt. Dažreiz, lai ārstētu vissmagākos gadījumus, ir nepieciešami perorālie pretiekaisuma līdzekļi. Lielākajā daļā citu gadījumu ārsts lūgs jums sagatavot nomierinošu vannu un izrakstīt mitrinātāju, kas īpaši paredzēts ekzēmai.
2. metode no 4: mazuļa peldēšana, lai atbrīvotos no ekzēmas
Solis 1. Peldiet savu mazuli ar siltu ūdeni
Lielākā daļa ekspertu neiesaka mazgāt bērnu biežāk nekā parasti. Nelietojiet karstu ūdeni. Izmantojiet vieglas ziepes bez smaržas (piemēram, Olay, Caress, Camay, Dove, Aveeno un Purpose). Nekad berzējiet mazuļa ādu. Viegli uzklājiet ziepes, pārvietojot ziepes ar nelielām apļveida kustībām. Vieglas ziepes ir labākas par antibakteriāliem līdzekļiem, piemēram, tējas koka eļļu, kas var izraisīt iekaisīgu ekzēmu.
- Vannas ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes.
- Izvairieties no vannas piedevām, kas vēl vairāk dehidrēs jūsu mazuļa ādu, piemēram, Epsom sāļiem.
- Var palīdzēt arī auzu vanna, izmantojot dabiskās koloidālās auzas, vai Aveeno auzu vannas iepakojums.
2. solis Kā papildu efektu pievienojiet mazuļa vanniņai kumelīti, lakricu vai mātītes
Šīs trīs sastāvdaļas ir pretiekaisuma zāles un samazinās apsārtuma ietekmi uz mazuļa ekzēmu. Vienkārši pievienojiet mazuļa vannai četrus vai piecus pilienus kumelītes vai lakricas (saknes, nevis sukādes). Grieķu sēklas ir pieejamas pulverveida sēklu veidā. Vienkārši pievienojiet tik daudz kā tējkaroti siltā ūdenī peldēšanai.
3. solis. Apsveriet balināšanas vannu
Daži ārsti zīdaiņiem ar galēju ekzēmu ieteiks balinātāju. Peldēšanās ar balinātāju palīdz novērst infekciju. Staphylococcus aerus ir baktērija, kas dzīvo uz daudzu bērnu ar ekzēmu ādas un dažreiz var izraisīt iekaisumu. Peldēšanās ar balinātāju cīnās ar šīm baktērijām. Ja ārsts to iesaka, divas reizes nedēļā nomainiet parasto vannu ar balinātāju.
- Ielejiet 1/4 tase balinātāja līdz pusei piepildītā vannā ar siltu ūdeni. Šis daudzums ir vienāds ar vienu vai divām tējkarotēm balinātāja uz vienu galonu ūdens. Vannai pievienots neliels balinātājs padarīs ūdeni jūsu bērnam maigu, nevis skarbu.
- Pirms pieskaršanās noteikti izšķīdiniet balinātāju un izvairieties no saskares ar acīm.
4. solis. Viegli nosusiniet mazuļa ādu sausu
Rupja žāvēšana tikai iekaisīs jūsu mazuļa ādas stāvokli. Paņemiet mīkstu dvieli un noglaudiet mazuli, līdz viņa āda un mati ir sausi.
3. metode no 4: mīkstinātāju izmantošana ekzēmas mazināšanai
Solis 1. Izvēlieties mīkstinošu krēmu
Mīkstinošais krēms novērsīs mazuļa ādas sausumu un nodrošinās aizsargkārtu. Uzklājiet to uz mazuļa ādas divas reizes dienā. Labākais laiks to uzklāt ir tūlīt pēc peldēšanās. Tā kā jūsu bērna poras joprojām būs atvērtas no siltās vannas, mīkstinošs krēms darbosies labāk. Daudzos veikalos var izvēlēties daudz mīkstinošu krēmu. Aquaphor, Elta, DML Forte, Moisturel, Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil un CeraVe ir labi produkti, kas pacels hronisku niezošu un sausu ekzēmas ādu. Losjonu vietā meklējiet ziedes un krēmus.
2. solis. Izgatavojiet mitrinātāju no kokosriekstu un lavandas
Kokosriekstu eļļa ir ļoti noderīgs mitrinātājs un tai piemīt pretmikrobu īpašības. Kokosrieksts ir bagāts ar omega-3 taukskābēm, kas ir ļoti svarīgas veselīgai ādai. Lavandas eļļa ir nomierinoša un tai piemīt antibakteriālas īpašības.
Sajauc 1/2 tase kokosriekstu eļļas ar diviem līdz trim pilieniem lavandas ēteriskās eļļas. Šķīduma sajaukšanai varat izmantot tasi un karoti. Uzglabāt slēgtā burkā un prom no gaismas. Pirms eļļas uzklāšanas uz iekaisušās vietas, sasildiet eļļu mikroviļņu krāsnī līdz naga siltai temperatūrai, pārliecinoties, ka tā nepārkarst
Solis 3. Izmantojiet alveju
Alveja bieži tiek izmantota apdegumu ārstēšanai un var palīdzēt dziedēt brūces. Jūs varat iegādāties alveju vietējā aptiekā vai iegādāties alvejas augus no apkārtējiem dārza pakalpojumu sniedzējiem. Nogrieziet lapas un viegli berziet tās uz mazuļa ādas.
Solis 4. Izmēģiniet kakao sviestu (kakao sviestu)
Kakao sviests ir bagāts ar E vitamīnu, kas uzlabo ādas elastību un mitrumu. Jūs to varat iegādāties vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā. Paņemiet nelielu karoti kakao sviesta un uzklājiet to uz mazuļa ādas.
5. solis. Ielejiet saldo mandeļu nesēj eļļu
Papildus labajai smaržai mandeļu eļļa ir arī bagāta ar vitamīniem un satur ursolskābes un oleīnskābes, kas abas ir pretiekaisuma un var atjaunot bojātu ādu. Masējiet mazuļa ekzēmu pirms un pēc vannas, lai novērstu sausumu.
4. metode no 4: mazuļa uztura pielāgošana
Solis 1. Apmeklējiet alerģistu
Jautājiet, vai jūsu vai jūsu mazuļa uzturs var izraisīt ekzēmu. Ja jūsu mazulis joprojām baro bērnu ar krūti, jums ir jārūpējas par savu uzturu. Ja jūsu mazulim ir alerģiska reakcija ekzēmas veidā uz to, ko ēdat, profilakse būs nepieciešama.
- Alerģists var ieteikt īpašu putekļu sūcēju vai vāciņu, kas aizsargā pret putekļu ērcītēm, ja jūsu mazulis ir jutīgs pret putekļu ērcītēm vai ja jums ir mājdzīvnieki.
- Ja jūsu mazulis dzer mākslīgo maisījumu, noteikti izvēlieties piena veidu bez sastāvdaļām, pret kurām bērnam ir alerģija. Ja bērnam ir alerģija pret pienu, konsultējieties ar savu ārstu par tādu hipoalerģisku formulu izmantošanu kā Enfamil A+ HA, Similac LF un Nutrilon HA.
- Tāpat jūsu bērnam var attīstīties ekzēma, ja viņa ēdiens ir sagatavots ar pārāk daudzām ķīmiskām vielām vai pesticīdiem.
2. solis. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar D vitamīnu
Zems D vitamīna līmenis ir saistīts ar paaugstinātu ekzēmas risku.
Pārtikas produkti, piemēram, forele, lasis, pārnēsājamās sēnes, tofu, sviests, vājpiens, cūkgaļa un cieti vārītas olas, ir bagāti ar D vitamīnu
3. solis. Apsveriet iespēju ieviest riekstus mazuļa uzturā apmēram sešu mēnešu vecumā
Dažiem riekstiem (piemēram, mandelēm) piemīt pretiekaisuma īpašības. Tā kā ekzēma ir iekaisīgs ādas stāvoklis, riekstu ēšana var palīdzēt cīnīties ar tās dabisko izplatīšanos.
Amerikas Pediatrijas akadēmija ieteica vecākiem būt uzmanīgiem no riekstiem, jo daudziem bērniem ir ļoti alerģija pret riekstiem. Jāapzinās, ka riekstu raksturs ekzēmas ārstēšanai un tas, vai jums vajadzētu barot savu bērnu ar riekstiem, vienmēr mainās. Turklāt mazuļi var aizrīties ar cietu mazu ēdienu, piemēram, riekstiem
4. Izvairieties no parastajiem pārtikas produktiem
Tas ietver pārtiku, ko dot bērnam, un to, ko ēdat, ja barojat bērnu ar krūti. Nav noteikta pārtikas produktu saraksta, kas izraisa ekzēmu. Neatkarīgi no tā, ārsti piekrīt, ka ir izplatīti pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās. Citrusaugļi, pasterizēti piena produkti, tomāti, apstrādātas cukura uzkodas, alkohols, cukurs, raugs un melnā tēja var izraisīt ekzēmu.
Pievērsiet uzmanību mazuļa uzturam un noskaidrojiet, kādi pārtikas produkti izraisa ekzēmu. Mēģiniet izslēgt šos pārtikas produktus no viņa uztura, ja jūsu mazuļa ekzēma ir pārtikas alerģijas rezultāts, un jūs galu galā atradīsit cēloni
Padomi
- Jūs varat arī uzlikt aukstu kompresi uz iekaisušas apsārtušas ādas un runāt ar savu ārstu, lai iesaiņotu to mitrā drānā, ja ekzēma ir smaga.
- Izmantojiet mitrinātāju, lai visu gadu aukstā un sausā laikā gaiss būtu mitrs.
- Neģērbieties un neiesaiņojiet mazuli pārāk biezi, jo tas var izraisīt pastiprinātu svīšanu, kas pasliktinās ekzēmu. Centieties nepieļaut, ka jūsu bērnam temperatūra kļūst pārāk karsta vai auksta
- Izmantojiet veļas mazgāšanas līdzekļus ar apzīmējumu “bezmaksas” vai “dzidrs” un izvairieties no produktiem, kuriem ir pievienotas smaržas vai krāsvielas.
Saistīts raksts
- Iekaisuma pārvarēšana ekzēmas dēļ
- Dabiski ārstē ekzēmu
