Agrāk loka šaušana tika izmantota medībām un cīņai, bet mūsdienās loka šaušana ir kļuvusi par precīzās šaušanas sporta veidu. Neatkarīgi no iemesla, kāpēc mācāties loka šaušanu, šī wikiHow iemācīs dažus padomus un paņēmienus, kurus varat izmantot, lai īsā laikā uzņemtu šaušanu pa vidu.
Solis
1. solis. Nosakiet savu dominējošo aci
Kā jau varējāt uzminēt, dominējošā acs precīzāk tēmēs un mērīs attālumu. Loka šaušanā dominējošā acs ir svarīgāka par dominējošo roku, jo jums ir jāspēj noteikt šautās bultiņas mērķi.
2. solis. Izmantojiet aprīkojumu, kas atbilst jūsu dominējošajai acij
Lielākajai daļai loka šaušanas aprīkojuma ir marķējums "labroka" vai "kreilis" (tas norāda, kura rokas daļa velk priekšgala virvi). Varbūt tas ir tāpēc, ka lielākajai daļai cilvēku ir tāda pati dominējošā acs kā viņu dominējošajai rokai. (Labās acs dominēšana ir izplatīta, tāpat kā labā roka). Tomēr, ja jūsu dominējošā acs nav tāda pati kā jūsu dominējošā roka, ieteicams iegādāties aprīkojumu vājākajai rokai. Tas ir noderīgi, lai jūs varētu izmantot savu dominējošo aci, lai mērķētu uz mērķi, jo joprojām varat izmantot labo vai kreiso roku/roku vai abus, atšķirībā no acīm.
- Dominē labā acs: izmantojiet priekšgalu labajai rokai, turot loku ar kreiso roku un velkot priekšgala auklu ar labo roku.
- Dominē kreisā acs: izmantojiet kreiso loku, turot loku ar labo roku un velkot priekšgala auklu ar kreiso.
Solis 3. Iegūstiet piemērotu loka šaušanas aprīkojumu
Noteikts aprīkojums ir būtisks, lai jūs varētu droši un jautri nodarboties ar loka šaušanu. Dažas no ieteicamajām iekārtām ietver:
- Uz priekšgala rokas (rokas, kas notur priekšgalu) nēsājiet uzmavas aizsargu (pazīstams arī kā "vambrace" vai stiprinājums), lai pasargātu roku no sitiena ar priekšgalu (ja to nenēsājat, apakšdelma āda var noņemiet mizu, ja pārāk bieži šaujiet ar loku).
- Iespējams, vēlēsities nēsāt arī krūšu kurvīti (īpaši, ja esat sieviete), lai pasargātu krūtis no priekšgala saķeršanas un lai jūsu drēbes netraucētu virves izmešanai. Parasti šie instrumenti ir izgatavoti no elastīgas plastmasas.
- Uzlieciet pirksta cilni uz pirksta, kuru izmantojat, lai vilktu priekšgala auklu. Tas ir ādas gabals vai biezs audums, kas aizsargā pirkstu, atlaižot priekšgala auklu.
- Jūs varat arī valkāt boulinga cimdus, lai nenotiktu priekšgala rokturi, un atvērtā roka būtu piespiesta rokturim, lai, atlaižot bultiņu, loks varētu brīvi kustēties.
- Jūs varat nēsāt trīci uz muguras vai jostasvietas. Quiver ir iekārta bultu novietošanai.
4. solis. Ieņemiet pareizo fotografēšanas pozīciju
Ķermenim jāatrodas stāvoklī, kas ir perpendikulārs mērķim un uguns līnijai. Tas nozīmē, ka jums ir jāvelk iedomāta līnija no ķermeņa līdz mērķim. Šai līnijai vajadzētu iet pāri pēdas vidum. Ja jums ir dominējošā labā acs, turiet loku ar kreiso roku, norādot kreiso plecu uz mērķi, un turiet bultiņu un priekšgala virvi ar labo. Dariet pretējo, ja jums ir dominējošā kreisā acs.
- Novietojiet kājas plecu platumā, lai kājas veidotu taisnu līniju pret mērķi.
- Pielāgojot savu stāju, stāviet taisni un nesaspringt. Jūsu stāvoklim jābūt ērtam, bet stingram. Strēlnieka pareizā stāja ir stāvēt taisni un veidot "T" formu. Strēlnieka muguras muskuļi tiek izmantoti, lai vilktu bultiņu līdz stiprinājuma punktam (punkts, lai pārtrauktu priekšgala virves vilkšanu un turētu to tur).
- Pievelciet sēžamvietu tā, lai iegurnis tiktu izvilkts uz priekšu.
Solis 5. Pievienojiet bultiņas
Pavērsiet priekšgalu uz leju un novietojiet bultiņas kātu uz bultiņas balsta.) Piestipriniet bultas aizmuguri pie priekšgala ar auklu (nelielu plastmasas gabalu, kuram ir rieviņa, lai to piestiprinātu priekšgala virvei). Ja bultiņai ir trīs lāpstiņas, novietojiet bultiņu tā, lai viena no spalvām būtu vērsta uz priekšgala. Novietojiet bultiņu zem sprandas lodītes vai pa vidu, ja ir divi kakliņa lokatori (marķieri uz priekšgala virves, lai novietotu kaklu). Ja jūs to nekad neesat darījis, palūdziet kādam, kurš to ir apguvis, iemācīt.
6. solis. Ar trim pirkstiem viegli turiet bultiņu uz priekšgala
Visizplatītākajā stāvoklī rādītājpirksts ir novietots virs bultiņas, bet vidējais un zeltnesis atrodas zem tā. To sauc par Vidusjūras priekšgala vilkšanu vai "šķelto pirkstu" stilu, un tā šodien ir vispopulārākā pirkstu pozīcija. Austrumu tradīcijās velkot loku, auklu velk, izmantojot īkšķi, un parasti tam palīdz gredzens, kas izgatavots no metāla vai kaula, lai aizsargātu īkšķi. Cits priekšgala satvēriena veids ir novietot trīs pirkstus zem bultiņas tā, lai bulta būtu tuvāk acīm. Šī ir ieteicamā pozīcija, fotografējot, neizmantojot tēmēkli.
7. solis. Paceliet un uzzīmējiet loku
Ja tas tiek darīts ar maigām kustībām un bieži praktizējot, jūs varēsit kontrolēt kustību un pilnībā koncentrēties uz mērķi, lai jūsu uzmanība netiktu novērsta (pat nogurums jūs nenovērsīs). Mēģiniet turēt loku atvieglinātas, neizraisot vērpes (pagriešanos) uz priekšgala stāvvada (roktura).
- 1. Pavērsiet priekšgala roku (roku, kas notur priekšgala virvi) pret mērķi. Iekšējam elkoņam jābūt paralēlam grīdai, un lokam jāpaliek vertikāli. Jums vajadzētu redzēt bultiņas aizmuguri tieši.
- 2. Pavelciet priekšgala auklu pret seju pozīcijā "enkura punkts". Enkura stāvoklis parasti atrodas ap vaigu, zodu, ausu vai mutes stūri. Tās pozīcija ir atkarīga no jums, taču tai vajadzētu būt vienmērīgā vietā katru reizi, kad fotografējat. Esiet piesardzīgs, lai neatslābtu un nepārspīlētu virvi, kad sasniedzat stiprinājuma punktu. Tas var padarīt jūsu šāvienu garām atzīmei vai zaudēt spēku.
8. solis. Mērķējiet uz mērķi
Jūs varat fotografēt instinktīvi vai izmantot redzi.
- Instinktīvā šaušana ir koordinācija starp aci un roku, kas tur priekšgalu, lai pieredze un zemapziņa jūs vadītu. Tas prasa lielu koncentrēšanos un daudz prakses. Koncentrējieties tikai uz mērķi.
- Ja izmantojat redzesloku, jums būs jāpielāgo tapas savienojuma vai atkārtota loka priekšpusē, lai iestatītu dažādus šaušanas diapazonus. Šo metodi ir viegli iemācīties, tāpēc tā ir piemērota iesācējiem, kuriem ir mazāka pieredze.
9. solis. Atlaidiet bultiņu, atslābinot pirkstu, kas velk priekšgala auklu
Lai gan tas var šķist viegli, tas, kā jūs noņemat pirkstus no loka, var ietekmēt bultu lidojumu. Tas ir nepieciešams, lai jūs varētu vienmērīgi atlaist bultiņas. Kā iesācējam tas prasa laiku. Dažas no problēmām, kas var rasties, noņemot priekšgala virkni, ir raustīšanās un vibrācijas. Jums arī jāparedz šāviena virziens, kas nav precīzs. Viss, kas var mainīt priekšgala virves ātrumu, atlaižot pirkstu, var mainīt bultiņas virzienu.
10. solis. Pārvietojiet roku, velkot priekšgala auklu atpakaļ, un pabeidziet, pagriežot plecus pēc bultiņas atlaišanas mērķī
Turiet loku nemainīgu, līdz bulta ietriecas mērķī. Skatieties bultiņas, kad tās lido uz mērķi.
11. solis. Izšaujiet visas bultiņas
Parasti izmantotās bultiņas ir 6 gab. Atkārtošana ir mācīšanās. Ar praksi jūsu prasmes laika gaitā uzlabosies. Daļa no efektīvas bultu šaušanas iemācīšanās ir labi aprakstīt visu iepriekš aprakstīto, lai jūsu prasmes attīstītos pašas un jūs netraucētu atcerēties katru atšķirīgo gājienu. Sākumā tas var būt grūti, taču jūs to uzlabosit un jutīsieties ērti katru reizi, kad atkal veiksit soļus.
12. solis. Ja vēlaties, saskaitiet loka šaušanas rezultātus
FITA (Starptautiskā loka šaušanas federācija) standarta mērķim ir 10 vienāda platuma apļi. Divu dzelteno apļu centrā ir vērtība 10. Katram aplim ārpusē vērtība samazināsies par vienu. Ja bulta tikai pieskaras līnijai vai caurdur to, tiek skaitīta augstākā vērtība. Protams, galvenais mērķis ir izšaut bultiņas pēc iespējas tuvāk mērķa centram.
FITA atzīst dažādus loka šaušanas veidus (loka šaušana, loka šaušana ar dzīvniekiem, loka šaušana ar Beursault u.c.), ņemot vērā ugunsgrēka diapazonu, bultas skaitu, mērķa veidu un aprīkojumu. Aprēķinot rezultātu, šī atšķirība jāņem vērā. Ir arī tādi loka šaušanas veidi, kuros tiek ņemts vērā laika ierobežojums, piemēram, olimpiskajās spēlēs
Padomi
- Strēlniekiem jāpievērš uzmanība ķermeņa izdarītajām atsitiena vai sekojošajām kustībām, jo tas var norādīt, vai jūsu kustības forma (tehnika) ir pareiza vai nē.
- Pagrieziet roku uz iekšu, lai apakšdelms nesaskartos ar priekšgala auklu. Tas ne tikai padarīs jūsu stāvokli stabilāku, bet arī kustība novērsīs priekšgala virvi no apakšdelma.
- Kad strēlnieka prasme ir uzlabojusies no iesācēja līdz augstākam līmenim, viņš var pāriet uz "atvērtu stāju". Katram strēlniekam ir savas izvēles. Šo stāvokli veic, novietojot pēdu, kas atrodas vistālāk no uguns līnijas, otras pēdas priekšā ar pusi no pēdas garuma.
- Ja vēlaties mērķēt loku, koncentrējieties uz mērķa punktu, lai jūs patiešām varētu koncentrēties uz šo punktu, tad lēnām atlaidiet priekšgala virkni no pirksta. Ja šaušanas laikā roka ir nestabila, perfekti satveriet loku, lai īkšķis būtu aiz priekšgala. Šī pozīcija ir ļoti noderīga, lai roka būtu stabila.
- Quiver ir noderīgs aprīkojums, un to bieži izmanto šautuvēs. Šis rīks var būt metāla staba un cauruma, kas iespiests zemē, vai cilindriska trauka veidā, kas ir piekārts pie jostas.
- Ja esat iesācējs, iespējams, vēlēsities veikt atspiešanos, pievilkšanos vai citus roku stiprināšanas vingrinājumus. Tas ir īpaši noderīgi, ja turat priekšgalu, lai jūsu roka vibrētu, mērķējot.
- Nežāvējiet uguni (šaujiet loku bez bultiņām).
- Mēģiniet maksimāli izvilkt priekšgala virvi, cik vien iespējams. Tas var uzlabot precizitāti un samazināt vēja un smaguma ietekmi.
- Velkot priekšgala auklu, paceliet elkoņus uz augšu. Tas liek strādāt plecu muskuļiem, nevis roku muskuļiem.
- Turiet acis uz mērķi, nekoncentrējieties uz loku vai bultu.
- Pārliecinieties, ka īkšķis tiek izmantots bultiņas atbalstam, lai bulta nejauši nešautos.
- Velkot priekšgala auklu atpakaļ, novietojiet rādītājpirkstu pie mutes stūra tā, lai bultiņa būtu tieši zem acs. Tas atvieglo mērķa sasniegšanu.
Brīdinājums
- Nevelciet un neatlaidiet priekšgala auklu, neizmantojot bultiņas. Šī darbība, ko sauc par "sausu uguni", var izraisīt priekšgala plaisāšanu spiediena dēļ, kas rodas no priekšgala reabsorbētā izmešanas spēka.
- Vienmēr mērķējiet loku uz mērķi vai zemi. Šaušanas laikā šaušanas zonā (zonā pirms šaušanas līnijas) nedrīkst iekļūt dzīvnieki vai cilvēki. Esiet uzmanīgs visu laiku.
- Valkājiet roku aizsargus, kad izšaujat loku, lai nesaskrāpētu vai ievainotu roku, kas tur priekšgalu. Lielākā daļa roku aizsargu atrodas no plaukstas locītavas līdz elkoņam, taču tas ir atkarīgs no strēlnieka šaušanas stila un var sasniegt pat augšdelmu. Neuztraucieties, ja pirmajos vingrinājumos roka sāp. Iesācējiem tas ir normāls stāvoklis.
