Piena pudeles sagatavošana mazulim ir diezgan vienkārša, it īpaši, ja esat pie tā pieradis. Izmantotā procedūra būs atkarīga no piena veida, ko dodat savam mazulim: piena pulveris, šķidrs maisījums vai mātes piens. Neatkarīgi no jūsu izvēles, pārliecinieties, ka pudeles ir pareizi sterilizētas un pareizi uzglabātas, lai izvairītos no piesārņojuma.
Solis
1. daļa no 6: Pareizas higiēnas saglabāšana, gatavojot pudeles
1. darbība. Pārbaudiet piena derīguma termiņu
Ja izmantojat formulu pudelēs, pārbaudiet derīguma termiņu vai labāko lietošanas datumu. Ja derīguma termiņš ir beidzies, izmetiet pienu. Zīdaiņu imūnsistēma nav tik spēcīga kā pieaugušo imūnsistēma, tāpēc viņi ir vairāk uzņēmīgi pret slimībām, ko pārnēsā pārtika un kuru formula var beigties.
- Ja pirktās formulas bundža nav atvērta, bet tās derīguma termiņš ir beidzies, nogādājiet to veikalā, kurā to iegādājāties, pretī saņemot labu pienu.
- Ja barojat bērnu ar krūti, marķējiet pudeli un pierakstiet piena izsūknēšanas datumu, lai pārliecinātos, ka tā lietošana nav pārāk ilga. Mātes piens var ilgt līdz 24 stundām, ja to uzglabā ledusskapī, un sešus mēnešus, ja to uzglabā saldētavā.
2. Neiegādājieties pienu bojātā iepakojumā
Pērkot maisījumu, rūpīgi pārbaudiet katru iepakojumu, lai pārliecinātos, ka tas vispār nav bojāts. Pat nelieli iepakojuma bojājumi var izraisīt kaitīgu baktēriju augšanu mākslīgajos maisījumos zīdaiņiem.
- Nelieli iespiedumi var nešķist problēma, taču tie var izraisīt mākslīgo maisījumu bojājumus zīdaiņiem, ja tiek bojāta arī kārbas iekšējā odere.
- Ja maisījums ir iepakots iepakojumā, nepērciet un neizmantojiet pienu ar izliektu vai noplūdušu iepakojumu.
Solis 3. Notīriet rokas un virsmas, kas tiks izmantotas piena pagatavošanai
Rokās var būt daudz baktēriju, kas var kaitēt veselībai, tāpēc izveidojiet ieradumu pirms piena pudeļu lietošanas vienmēr rūpīgi nomazgāt rokas. Arī jūsu mājas virsmas, piemēram, letes/galdi, var būt piesārņotas ar baktērijām, tāpēc pirms piena pagatavošanas noteikti notīriet izmantoto virsmu.
4. solis. Pārliecinieties, vai visas pudeles sastāvdaļas ir tīras
Pirms pudeles vai knupīša pirmās lietošanas sterilizējiet to verdošā ūdenī vismaz piecas minūtes. Pēc tam rūpīgi notīriet katru sastāvdaļu ar ziepēm un ūdeni vai ievietojiet trauku mazgājamajā mašīnā pirms turpmākās lietošanas.
Jūs varat arī iegādāties īpašus instrumentus piena pudeļu sterilizēšanai. Daži eksperti iesaka sterilizēt bērnu barošanas piederumus pēc katras lietošanas reizes
Solis 5. Sterilizējiet ūdeni, ko izmanto piena pagatavošanai
Ja izmantojat formulu, kurai nepieciešams pievienot ūdeni, pirms sterilizācijas pudelē ieteicams sterilizēt ūdeni. To var izdarīt, piecas minūtes vārot ūdeni. Pēc tam atdzesējiet ūdeni ne ilgāk kā 30 minūtes, pirms to ielejat pudelē.
- Nelietojiet iepriekš vārītu un atdzesētu ūdeni.
- Izvairieties no mākslīgi mīkstināta ūdens, jo tas var saturēt pārāk daudz nātrija.
- Ūdens pudelēs ne vienmēr ir sterils, tāpēc jums tas būs jāvāra tāpat kā krāna ūdens.
- Ja piena pagatavošanai izmantojat verdošu ūdeni, pēc sajaukšanas ar pienu noteikti atdzesējiet to, lai mazuļa mute neapdegtu. Jūs varat pārbaudīt piena temperatūru, pilinot nelielu piena daudzumu plaukstas iekšpusē.
- Ja pudelēs iepildītais ūdens saka, ka tas ir sterilizēts, pirms sajaukšanas ar pienu tas nav jāvāra.
2. daļa no 6: Pulvera formulas piena pudeles sagatavošana
Solis 1. Ielejiet pudelē sterilu ūdeni
Sāciet pudeles sagatavošanu, tīrā pudelē ielejot tik daudz sterila ūdens, cik nepieciešams. Ja neesat pārliecināts, cik daudz ūdens jums nepieciešams, pārbaudiet norādījumus uz iepakojuma, lai noteiktu pareizo daudzumu.
Pirms piena pulvera pievienošanas vienmēr vispirms ielejiet ūdeni. Tādā veidā jūs varat nodrošināt pareizo devu
2. solis. Pievienojiet nepieciešamo piena pulvera daudzumu
Izlasiet aprakstu uz iepakojuma, lai noteiktu, cik daudz piena pulvera pievienot ūdenim. Jums jāatrod formulas daudzuma attiecība pret ūdens daudzumu pudelē. Visām formulām ir atšķirīgi norādījumi.
- Lai mērītu piena pulveri, vienmēr izmantojiet devu, kas norādīta piena maisījumā. Jums nav nepieciešams saberzt pienu partijās, vienkārši iepildiet to brīvi un izlīdziniet virsu, izmantojot tīru nazi vai izlīdzināšanas rīku (ja tas ir iekļauts iepakojumā).
- Ir ļoti svarīgi pudelē pievienot pareizo piena daudzumu. Pievienojot pārāk daudz piena, bērns var dehidrēties, bet pārāk maz - mazuļa uzturs.
3. solis. Aizveriet pudeli un sakratiet to
Pēc ūdens un piena pulvera pievienošanas pudelē pievienojiet knupīti, gredzenu un vāciņu. Pārliecinieties, ka esat to cieši aizvēris, pēc tam enerģiski sakratiet pudeli. Pēc visa piena izšķīdināšanas pudele ir gatava pasniegšanai vai uzglabāšanai.
3. daļa no 6: Šķidrās formulas piena pudeļu sagatavošana
1. darbība. Pārbaudiet, vai šķidrā formula ir koncentrāta veidā
Tirgū ir divu veidu šķidrā formula: koncentrēta un gatava dzērienam. Uzmanīgi izlasiet aprakstu uz iepakojuma, lai noteiktu, kāda veida šķidrā formula jums ir. Tas ir ļoti svarīgi, jo jums būs jāpievieno ūdens, ja formula ir koncentrāts.
2. solis. Kratīt formulu
Neatkarīgi no tā, kādu šķidruma formulu izvēlaties, pirms piena ieliešanas pudelē ieteicams sakratīt trauku. Šis solis palīdz nodrošināt, ka piens ir rūpīgi sajaukts un nenosēžas.
Solis 3. Ielejiet pudelē nepieciešamo daudzumu šķidrā piena
Pēc tvertnes/iepakojuma rūpīgas kratīšanas atveriet iepakojumu un ielejiet nepieciešamo šķidrā piena daudzumu tīrā pudelē.
- Lūdzu, ņemiet vērā: ja izmantojat koncentrētu formulu, jums būs jāpievieno ūdens, tāpēc pudelē vajadzēs ieliet mazāk piena. Iepakojumā jāiekļauj norādījumi par to, cik daudz formulas lietot dažādām devām.
- Ja piena pagatavošanai neizmantojāt visu iepakojumu, aizveriet iepakojumu un uzglabājiet to ledusskapī. Ievērojiet ražotāja norādījumus par uzglabāšanas laiku.
Solis 4. Pievienojiet sterilizēto ūdeni koncentrētajai formulai
Ja izmantojat koncentrētu maisījumu, pirms došanas mazulim tas jāatšķaida ar sterilizētu ūdeni. Visa formula nav vienāda, tāpēc uzmanīgi izlasiet instrukcijas uz iepakojuma, lai noteiktu, cik daudz ūdens pievienot.
Ja uz etiķetes uz iepakojuma norādīts, ka pienu var dzert uzreiz vai gatavs dzeršanai, nepievienojiet ūdeni
5. solis. Aizveriet pudeli un sakratiet
Kad pudelē esat pievienojis formulu un ūdeni (tikai koncentrētai formulai), pievienojiet nipeli, gredzenu un vāciņu. Pārliecinieties, vai viss ir droši savās vietās, pēc tam sakratiet pudeli, lai sajauktu saturu. Pudele tagad ir gatava pasniegšanai vai uzglabāšanai.
4. daļa no 6: krūts piena pudeles sagatavošana
Solis 1. Pumpējiet pienu ar rokām
Ja vēlaties barot bērnu ar krūti, bet nevarat barot ar krūti, vispirms piens jāizsūknē un jāuzglabā, līdz pienāks bērna barošanas grafiks. Ja jums tas jādara tikai reizēm, jūs varat sūknēt pienu ar rokām.
- Jūs to darāt, novietojot īkšķi tieši virs areolas un divus pirkstus nedaudz zem sprauslas. Pēc tam piespiediet krūtis pie ribām un velciet pirkstus uz sprauslu.
- Jūs varat uzglabāt mātes pienu pudelē, kas tiks izmantota mazuļa barošanai, vai atsevišķā traukā. Ja jūsu mātes pienu paredzēts uzglabāt, noteikti uzglabājiet to slēgtā traukā un ievietojiet ledusskapī.
2. solis. Izmantojiet krūts sūkni
Ja pudelīti izmantosit biežāk, var būt laba ideja izmantot piena sūkni. Tādā veidā jūs varat izspiest pienu daudz ātrāk.
- Jūs varat izvēlēties starp manuāli darbināmu vai elektrisku krūts sūkni.
- Lielākajai daļai krūts sūkņu ir pudeles un citi konteineri, kurus var viegli piestiprināt pie sūkņa, lai tos varētu viegli savākt.
- Vienmēr izlasiet pievienotos norādījumus, lai pārliecinātos, ka krūts sūkni lietojat pareizi.
- Jūs varat iznomāt krūts sūkni, ja nevēlaties iegādāties jaunu.
- Pirms krūts sūkņa lietošanas noteikti notīriet to.
Solis 3. Pārnesiet mātes pienu uz tīru pudeli un cieši noslēgiet to
Ja mātes piena turēšanai un bērna barošanai izmantojat citu trauku, ielejiet pienu no turēšanas trauka pudelē. Pēc tam pievienojiet knupi un gredzenu, pēc tam pagrieziet līdz cieši. Ja uzglabājat pudeles, uzlieciet pudelei vāciņu un ievietojiet to ledusskapī.
5. daļa no 6: piena pudeles sildīšana
1. solis. Izlemiet, vai nepieciešams sildīt piena pudeli
Jums faktiski nav jāsilda piens, bet daži vecāki izvēlas to darīt, jo mazuļi dod priekšroku siltam pienam. Nav problēmu, ja vēlaties dot aukstu pienu vai pienu istabas temperatūrā, ja vien mazulis ir gatavs to dzert.
- Neatstājiet pienu ārpus ledusskapja ilgāk par divām stundām.
- Mātes pienu var droši uzglabāt istabas temperatūrā līdz sešām stundām, bet to vajadzētu atdzesēt četru stundu laikā.
2. solis. Sildiet pudeli, iegremdējot to bļodā ar siltu ūdeni
Ja jūs nolemjat pudeli sasildīt, viens no vienkāršākajiem veidiem ir dažas minūtes iemērc to bļodā ar siltu ūdeni. Izmantojiet ļoti siltu ūdeni, bet ne karstu.
Ievietojiet pudeli bļodas centrā un pārliecinieties, ka ūdens ir tādā pašā līmenī kā mātes piens vai mākslīgais maisījums
Solis 3. Izmantojiet pudeles sildītāju
Ja vēlaties vēl vienkāršāku piena pudeles sildīšanas veidu, varat iegādāties elektrisko pudeļu sildītāju. Ja izmantojat elektrisko pudeļu sildītāju, vienkārši ievietojiet pudeli sildītājā un ieslēdziet to. Pudeles sasilšana prasa apmēram četras līdz sešas minūtes.
Varat arī iegādāties nelielu, ar akumulatoru darbināmu pudeļu sildītāju, kas paredzēts lietošanai ceļā
4. solis. Sildiet pudeli, novietojot to zem tekoša ūdens
Vēl viens veids, kā sasildīt pudeli, ir to uz dažām minūtēm ievietot zem tekoša krāna. Pārliecinieties, vai krāna ūdens ir silts, bet ne pietiekami karsts, lai applaucētu ādu.
5. solis. Nelietojiet mikroviļņu krāsni, lai sasildītu pudeli
Lai gan var būt vilinoši sildīt pudeli mikroviļņu krāsnī, vislabāk ir izvairīties no šīs metodes, cik vien iespējams. Mikroviļņu krāsns nesilda pienu vienmērīgi, tāpēc var būt karsti punkti, kas var izraisīt bērna mutes applaucēšanos.
6. solis. Pirms pudeles nodošanas bērnam pārbaudiet pudeles temperatūru
Neatkarīgi no tā, kā izvēlaties sildīt pudeli, pirms nodošanas mazulim nekad nav sāpīgi pārliecināties, vai piens pudelē ir pareizajā temperatūrā. Lai pārbaudītu, turiet pudeli otrādi un apkaisa dažus pilienus piena uz plaukstas locītavas. Piens nedrīkst būt auksts vai karsts.
- Ja pienam ir ērta temperatūra, varat to dot bērnam.
- Ja piens ir pārāk karsts, atdzesējiet to pirms došanas bērnam.
- Ja piens šķiet auksts, turpiniet pudeles sasilšanu, līdz piens ir silts.
6. daļa no 6: Piena taupīšana vēlākam laikam
1. solis. Izvairieties no piena uzglabāšanas, cik vien iespējams
Labākais veids, kā neļaut pudelēs pildītajam pienam kļūt piesārņotam, ir sagatavot to, kad mazulim tas ir vajadzīgs. Ja iespējams, nesagatavojiet papildu pudeles pirms bērna barošanas laika un saglabājiet tās vēlākai barošanai.
Ja jums jāuzglabā piens pudelēs, ievietojiet to ledusskapja aizmugurē, jo tur ir aukstākais
2. solis. Uzglabājiet mātes pienu ledusskapī vai saldētavā
Ja mātes piens jāuzglabā pudelē vēlākai barošanai, to parasti var uzglabāt ledusskapī līdz 24 stundām. Ja pienu nedos 24 stundu laikā, sasaldējiet pienu plastmasas traukā ar vāku vai mātes piena maisiņu.
- Ja jūsu bērns nesen tika hospitalizēts, noteikti ievērojiet ārsta ieteikumus par mātes piena uzglabāšanu, jo tas parasti nav ieteicams.
- Ja izmantojat parasto saldētavu, kas tiek piegādāta kopā ar ledusskapi, uzglabājiet saldētu mātes pienu ne ilgāk kā vienu mēnesi. Ja izmantojat dziļu saldētavu, varat to uzglabāt trīs līdz sešus mēnešus. Jo ilgāk uzglabājat saldētu mātes pienu, jo vairāk barības vielu mātes pienā tiek zaudētas, tāpēc izmantojiet mātes pienu pēc iespējas ātrāk.
- Saldētu pienu atkausē, atdzesējot vai iemērcot bļodā ar siltu ūdeni. Kad piens ir atkusis, nesasaldējiet to atkārtoti.
- Piena savākšanas/ražošanas datuma marķēšana un pierakstīšana ir laba ideja, jo tas var liegt nejauši lietot pārāk ilgi uzglabātu pienu.
Solis 3. Glabājiet šķidro maisījumu ledusskapī līdz 48 stundām
Šķidru formulu, vai nu koncentrētu, vai gatavu dzert, parasti var uzglabāt ledusskapja traukā 24-48 stundas. Uzglabāšanas instrukcijas var atšķirties atkarībā no piena zīmola.
Vienmēr izlasiet un ievērojiet uzglabāšanas norādījumus uz iepakojuma. Ja ražotājs iesaka mākslīgo maisījumu zīdaiņiem uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 24 stundas, neglabājiet to ilgāk
Solis 4. Atrodiet drošu vietu neizmantotās formulas glabāšanai
Pārmērīgs karstums un aukstums var pasliktināt piena kvalitāti, tāpēc mēģiniet uzglabāt piena pulvera trauku vietā, kur temperatūra ir stabila starp 12,5-24 grādiem pēc Celsija. Sargājiet no tiešiem saules stariem un ventilācijas caurumiem apkurei vai gaisa kondicionēšanai.
Kad pulvera formulas kārba ir atvērta, tās saturu vislabāk izlietot mēneša laikā
5. solis. Ja ceļojat, ņemiet līdzi piena pulveri, kas nav sajaukts ar ūdeni
Ja jūs būsiet ārpus mājas, kad bērns jābaro, varat ņemt līdzi pulverveida maisījumu, ko ir viegli pagatavot un ko ir viegli pārnēsāt. Izmēriet vajadzīgo piena pulvera daudzumu un uzglabājiet to atsevišķā sterilā traukā. Kad pienācis laiks barot bērnu, ielejiet piena pulveri pudelē un sakratiet.
- Pirms piena sajaukšanas pudelē noteikti nomazgājiet rokas.
- Ja jūs plānojat būt ārā un būs karsts, iespējams, vēlēsities uzglabāt pudeles un piena pulvera traukus vēsākā maisā un ievietot nelielu ledus iepakojumu, kas ietīts dvielī. Atcerieties, ka jūsu mērķis nav atdzesēt ūdeni vai piena pulveri, jūs vienkārši vēlaties novērst tā sasilšanu.
- Ūdeni un piena pulveri ieteicams uzglabāt atsevišķi, nevis uzglabāt piena pulveri, kas ir sajaukts ar ūdeni, jo uzglabāšanas laikā pastāv piena nogulsnēšanās vai salipšana.
6. Neglabājiet piena atlikumus
Ja mazulis stundas laikā nepabeidz pienu, izmetiet pārējo. Nesaglabājiet to vēlākam laikam. Tas attiecas uz mātes pienu vai mākslīgo maisījumu. Baktērijas mazuļa mutē var iekļūt pudelē un augt, kamēr pudele tiek uzglabāta ledusskapī. Šīs baktērijas var padarīt bērnu slimu vēlāk.
Padomi
Piena pulveris labāk izšķīst siltā ūdenī
Brīdinājums
- Nedodiet govs pienu mazulim, kamēr viņš nav sasniedzis viena gada vecumu.
- Ja neesat pārliecināts, vai lietotā pudele ir droša zīdaiņiem, izmetiet to.
