Daudzi cilvēki, kuriem patīk dziedāt, cenšas uzlabot savu balsi, apmeklējot vokālās nodarbības. Tomēr dziedāšanas prasmes var attīstīt patstāvīgi, vienlaikus palielinot pašapziņu. Lai to izdarītu, sāciet praktizēt vokālu katru dienu, piemēram, dziedot savu iecienītāko dziesmu vai vienkārši vokalizējot svarus. Jūtieties brīvi izmantot radošus veidus, praktizējot vokālu. Pareizais veids, kā iegūt vislabāko skaņas kvalitāti, ir saglabāt balss saites veselīgu, nesmēķējot un nodrošinot hidratāciju.
Solis
1. metode no 3: Noskaidrojiet savu vokālo diapazonu
1. solis. Ierakstiet savu balsi, izmantojot mikrofonu
Lejupielādējiet balss ierakstīšanas lietotni savā datorā vai tālrunī. Pēc tam iestatiet funkciju ierakstīt audio tā, lai ierakstīšanas kvalitāte būtu tāda pati kā sākotnējā skaņa. Ierakstot balsi, dziediet dažas dziesmas.
- Lai ierakstīšanas laikā būtu ērti dziedāt, novietojiet rokas mikrofonu pie datora vai tālruņa. Tas palīdzēs jums saprast, kā mikrofona pozīcija vai dziedāšana ar mikrofonu ietekmē radīto skaņu.
- Daudzi dziedātāji balss ierakstīšanai izvēlas lietojumprogrammas Perfect Piano un Pocket Pitch.
- Izmantojiet arī digitālās skaņas kvalitātes kontrolieri vai lejupielādējiet lietotni, kas nodrošina atgriezenisko saiti, lai kontrolētu pamata piezīmju precizitāti, piemēram, Vanido.
2. solis. Atkārtojiet apgūto dziesmu
Izdrukājiet savas iecienītākās dziesmas vārdus un saprotiet, ko tas nozīmē. Pēc tam uzziniet, kā detalizēti pielāgot balss saliekumu, lai pārveidotu dziesmu, kuru vēlaties dziedāt.
- Izvēlieties dziesmu, kas jums patīk, jo šī dziesma tiks dziedāta atkal un atkal.
- Pirms praktizēt, pārliecinieties, ka esat izvēlējies dziesmu, kas atbilst jūsu vokālajam diapazonam, lai nesasprindzinātu balss akordus.
Solis 3. Uzziniet, kā dziedāt, izmantojot dažādas ķermeņa daļas, lai radītu skaņu
Dziedāšana nav tikai skaņu izdošana caur rīkli un ārā caur muti. Praktizējiet dziedāt vienu un to pašu dziesmu atkal un atkal, vienlaikus veicot balss lēcienus, izmantojot mēli, muti, diafragmu, rīkli un degunu. Ierakstot un klausoties savu balsi, jūs varat atšķirt skaņas, kuras jūs dziedat, izmantojot noteiktas ķermeņa daļas.
- Piemēram, jūs varat radīt augstākas deguna skaņas, pūšot vairāk gaisa caur nāsīm. Skaņa mainīsies, ja pūšat gaisu nevis caur nāsīm.
- Dziedot, novietojiet mēli pie mutes jumta, lai redzētu, cik atšķirīga ir skaņa. Pārvietojiet apakšējo žokli pa kreisi un pa labi, lai radītu dažādas skaņas.
- Lai uzzinātu skaņas kvalitāti, kas rodas, lietojot diafragmu, vienlaikus izelpojiet no plaušām, turpinot dziedāt. Ievērojiet atšķirību, ja dziedāt pa gabalu izlaižat gaisu.
Solis 4. Mēģiniet dziedāt ar sajūtu
Pirms dziedāšanas vispirms nosakiet emociju, kuru vēlaties izteikt klausītājam, un pēc tam mēģiniet izcelt šīs emocijas dziedājot. Iedomājieties notikumu vai brīdi, kas var izraisīt emocijas, kuras vēlaties izteikt.
- Noteikti atcerieties brīdi tikai tāpēc, lai izraisītu emocijas, bet neaizraujieties. Vokālā kvalitāte neuzlabojas, ja jūs vienmēr raudat, kad dziedat skumjas dziesmas.
- Ja vēlaties dziedāt dziesmu par šķiršanos, mēģiniet atcerēties sliktu attiecību pieredzi.
- Lai emocijas neaizrautu, koncentrējieties uz dziesmu tekstiem un notīm, kuras tiek dziedātas pēc skumja brīža atcerēšanās.
5. solis. Uzziniet savu balss diapazonu
Dziediet klavieru pavadījumā, vienlaikus harmonizējot dziedātās notis ar klavieru skaņu. Balss diapazons sākas no zemākās līdz augstākajai notij, ko joprojām var dziedāt, neizraisot balss aizsmakumu vai nesaskaņu. Lai noteiktu pareizo balss diapazonu, pārliecinieties, ka dziedāt krūšu, nevis deguna vai kakla balsī.
- Nosakiet savas balss krāsu. Vīrieši parasti izmanto falcetu, lai dziedātu garas augstas notis. Turpretī sievietes parasti dzied augstas notis ar galvas balsi un zemas notis ar krūšu balsi.
- Balss diapazona noteikšanai var izmantot tālruņa tastatūras vai klavieru lietotnes, piemēram, Perfect Piano. Šī lietojumprogramma sniedz informāciju par to, cik precīzi notis tiek dziedātas piezīmēm, kuras tiek dzirdamas no klavierēm.
2. metode no 3: vokāla stiprināšana
1. solis. Ieradieties katru dienu skaļi lasīt
Ar balss kvalitātes uzlabošanu nepietiek tikai, lai praktizētu dziedāšanu. Jums ir jāizmanto balss, lasot skaļi. Šī metode ir noderīga, lai praktizētu saliekšanu un palielinātu izturību dziedājot. Lasiet savu iecienītāko avīzi vai romānu 30 minūtes dienā.
2. solis. Pirms dziedāt iesildiet savu balsi, lai nesabojātu balss saites
Sakiet “eee …” pēc iespējas ilgāk maigā balsī, izmantojot vidējo C sievietēm vai F oktāvu zem C vidus vīriešiem. Atkārtojiet šo vingrinājumu vēl 2 reizes. Vēl viens veids, kā praktizēt balss iesildīšanu, ir pateikt vārdu “knoll”, dziedot no skalas zemākās līdz augstākajai. Atkārtojiet šo vingrinājumu vēl 2 reizes. Pēc tam rīkojieties tāpat, bet šoreiz 3 reizes dziedājiet no augstākās līdz zemākajai notij.
Sasniedzot vidējās notis savā vokālajā diapazonā, sakiet “oll” 5 notīs (C-D-E-F-G). Atkārtojiet šo vingrinājumu vēl 2 reizes
Solis 3. Dziediet skaņu augšup un lejup “do re mi …”
Šis solis ir noderīgs, lai saliektu balss saites un praktizētu spēju saglabāt konsekventu toni. Sāciet praktizēt, dziedot oktāvu pamata C, C#utt. Katru noti dziediet nesteidzoties un mēģiniet notis „nošaut” tieši tā, nevis vienkārši sitiet notis atbilstoši skalai.
- Koncentrējieties uz dziedāšanu parastajā mērogā "do re mi fa sol la si do". Lai padarītu to sarežģītāku, mainiet piezīmes, piemēram, uz augšu 2 piezīmes, tad 1 piezīmi uz leju vai izmantojiet citu modeli.
- Pēc tam praktizējiet iepriekš minēto variantu izmantošanu, turpinot paaugstināt pamata notis atbilstoši savam vokālajam diapazonam.
- Skala ir intervālu virkne starp divām secīgām piezīmēm. Dziedot augošu un dilstošu skalu, jūs praktizējat ar zemām un augstām notīm. Piemēram, no C līdz C# un no C# līdz D# ir svari ar dažādām pamata piezīmēm.
Solis 4. Praktizējiet dziedāšanu vismaz 30 minūtes dienā
Šī vingrinājuma ilgums ietver balss saišu iesildīšanu. Nepraktizējiet tik ilgi, lai jūsu balss saites kļūtu saspringtas. Izmantojiet savu laiku, praktizējot koncentrējoties. Ja pēc profesijas esat dziedātājs, veltiet laiku dziedāšanas praktizēšanai auditorijas priekšā.
- Ieradieties praktizēt dziedāšanu auditorijas priekšā katru dienu. Pat ja tas notiek tikai īsu laiku, šis vingrinājums liks jums justies ērti, uzstājoties uz skatuves un mijiedarbojoties ar auditoriju.
- Ja vēlaties kļūt par profesionālu dziedātāju, piesakieties uzņēmumiem, kuriem nepieciešami dziedātāji, piemēram, kafejnīcām vai restorāniem. Izmantojiet arī brīvprātīgo dziedāšanas prasmes, pievienojoties baznīcai vai citam kopienas korim.
Solis 5. Praktizējiet pareizas stājas saglabāšanu dziedāšanas laikā
Stāviet ar muguru taisni un seju uz priekšu. Ieradieties atvilkt plecus un neskatīties uz leju. Ļaujiet mēlei atpūsties tā, lai mēles gals gandrīz pieskaras apakšējiem priekšzobiem. Pārvietojiet apakšējo žokli pa kreisi un pa labi, lai paliktu atvieglinātas.
- Dziedāšanas laikā neliecieties un neliecieties uz priekšu.
- Praktizējiet spoguļa priekšā, stāvot sānis, lai dziedāšanas laikā varētu pārbaudīt savu stāju.
6. solis. Veiciet elpošanas vingrinājumus, lai stiprinātu diafragmu
Ieradieties elpot, izmantojot diafragmu, izstiepjot ribas uz sāniem un ieelpojot paplašinot vēdera muskuļus. Ļaujiet vēdera muskuļiem sarauties, izelpojot. Veiciet diafragmas elpošanu saskaņā ar šādiem norādījumiem.
- Saskaitot 1: ieelpojiet, lai piepildītu 1/4 plaušu tilpuma.
- Saskaitot 2: ieelpojiet, lai piepildītu 2/4 plaušu tilpuma.
- Saskaitot 3: ieelpojiet, lai aizpildītu 3/4 plaušu tilpuma.
- Saskaitot 4: ieelpojiet, lai pilnībā piepildītu plaušas.
- Saskaitot 5-12: lēnām un lēnām izelpojiet.
- Atkārtojiet iepriekš minētās darbības vairākas reizes.
3. metode no 3: veselības saglabāšana un rūpes par vokālu
Solis 1. Pieradiniet dzert ūdeni 6-8 glāzes dienā
Balss saites vienmēr ir hidratētas un spēj radīt melodisku skaņu ar plašu balss diapazonu. Silts, bet ne karsts ūdens ir labākais dzēriens balss saišu ārstēšanai. Auksts ūdens liek kaklam savilkties. Pievienojiet ūdenim 1 tējkaroti medus vai laima šķēli, lai pievienotu garšu un nomierinātu kaklu.
Ja izmantojat medu, izvēlieties dabisko medu. Cik vien iespējams, nelietojiet piedevas un ķīmiskas vielas
Solis 2. Ieradieties gulēt vismaz 8 stundas katru dienu
Nogurums sasprindzina balss saites, it īpaši, ja dziedat ilgu laiku. Laiks gulēt, ja iepriekšējā naktī nevarējāt labi gulēt 8 stundas bez pamošanās.
Dažreiz 30 minūšu gulēšana tieši pirms balss iesildīšanas un dziedāšanas var patiešām uzlabot balss kvalitāti
Solis 3. Praktizējiet dziļu elpošanu
Uzziniet, kā dziļi elpot, ieelpojot caur muti, lai gaiss pilnībā piepildītu plaušas un pēc tam izelpotu caur degunu. Skaitīšanas laikā atkārtojiet šo elpošanas tehniku atkārtoti, piemēram, 1-2 ieelpas, 3-4 izelpas. Skatieties arī tiešsaistes videoklipus, kas izskaidro dažādas dziļas elpošanas metodes, vai konsultējieties ar elpošanas terapeitu.
Līdzīgi kā dziļa elpošana, meditācija ir noderīga, lai novērstu un tiktu galā ar stresu. Balss kvalitāte pasliktinās un balss saites kļūst saspringtas, ja dziedat stresa apstākļos
4. solis. Neizmantojiet savas balss saites, kas pārsniedz jūsu iespējas
Izmantojiet mikrofonu, lai balss skanētu skaļāk, nevis skaļi runājiet, kliedziet vai dziedājiet visskaļāk, it īpaši ilgu laiku. Ļaujiet balss saitēm atpūsties, lai atjaunotos pēc daudza lietošanas, piemēram, dziedājot priekšnesumos vai runājot.
- Praktizējiet dziedāšanu īsās sesijās un paņemiet pārtraukumu starp sesijām.
- Dziedāšanas laikā paplašiniet un atslābiniet kaklu, lai nesaspringtu.
- Bieži neklepojiet un nenotīriet kaklu.
Solis 5. Nesmēķējiet
Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kā atmest smēķēšanu, piemēram, izmantojot nikotīna plāksterus vai medicīnisko terapiju. Smēķēšanas ieradumu ir ļoti grūti pēkšņi pārtraukt, taču skaņas kvalitāte uzlabosies, ja šo ieradumu pamazām mazinās.
Papildus rīkles un balss saišu kairināšanai smēķēšana samazina plaušu kapacitāti un apgrūtina tonusa saglabāšanu
6. solis. Nosakiet saspringtas balss saites
Jūs varat dziedāt ar saspringtām balss saitēm, ja jūsu balss izklausās aizsmakusi, aizsmakusi vai skarba. Šis stāvoklis liek rīklei justies sāpīgi vai nedaudz sāpīgi, dziedājot vai praktizējot vokālu. Ja jums ir jāpieliek vairāk enerģijas, lai dziedātu vienu un to pašu noti, sasprindzinātās balss saites neizdosies pareizi.
- Pagaidām nedziediet, kamēr balss saites nav pilnībā sadzijušas. Tas ir vēl labāk, ja jūs mazināt runu vai praktizēt vokālu. Saspringta balss var liecināt par pārmērīgu balss saišu izmantošanu, tāpēc jums, iespējams, vajadzēs atpūsties, lai atgūtu spēkus.
- Ja esat atpūties 2 nedēļas, bet jūsu balss neuzlabojas vai izklausās savādāk nekā parasti, konsultējieties ar ārstu. Iespējams, ka sabiezējušās balss saites var ietekmēt spēju dziedāt.
