Vai vēlaties redzēt, cik patiesībā esat skaista? Šī wikiHow māca jums, kā uzlabot savu dabisko skaistumu. Mērķis nav iegūt jaunu izskatu, bet gan izdaiļot to, kas jums jau ir. Iemācoties rūpēties par savu ķermeni un palielinot pašapziņu, jūs noteikti varat izcelt sevī labāko.
Solis
Solis 1. Regulāri rūpējieties par sejas ādu
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izvēlieties produktu, kas piemērots jūsu ādas tipam (taukainai, sausai, kombinētai, normālai). Nomazgājiet seju vismaz 2 reizes dienā, no rīta un pirms gulētiešanas vakarā. Viegli veiciet ādas kopšanu. Sejas āda jutīsies kairināta, ja to berzēs pārāk stipri. Pirms gulētiešanas naktī notīriet kosmētiku, lai sejas poras neaizsprostotos un neizraisītu problēmas. Pēc sejas mazgāšanas uzklājiet ādas tipam atbilstošu mitrinātāju. Ja jums ir melni punkti, izmantojiet sloksni, lai noņemtu melnos punktus.
Solis 2. Saglabājiet savu ķermeni pēc iespējas tīrāku
Šampūns pēc vajadzības, lai mati nebūtu taukaini. Ieradieties pēc peldēšanās uzklāt dezodorantu un mitrinātāju, kamēr jūsu āda vēl ir mitra, lai losjons vieglāk uzsūcas. Regulāri sagrieziet nagus, lai tie būtu īsi, un vīlējiet tos ik pēc dažām nedēļām, lai tie būtu gludi un pievilcīgi. Nospiediet kutikulu uz leju, lai novērstu cilpiņu veidošanos; negriez! Ja jums patīk krāsot nagus, uzklājiet caurspīdīgu vai rozā nagu lakas kārtu, lai padarītu jūsu nagu dabisko krāsu redzamāku.
3. solis. Pārliecinieties, vai jūsu mati vienmēr ir kārtīgi
Kad mati ir jāapgriež, vispirms nosakiet vēlamo frizūru. Ja jūs joprojām šaubāties, lūdziet stilistam ieteikt frizūru, kas vislabāk atbilst jūsu sejas formai. Saglabājiet matu dabisko krāsu; nekrāso. Ja jums ir jākrāso mati, izvēlieties krāsu, kas ir tuvāka jūsu dabiskajai krāsai. Veidojot matus, neizmantojiet karstu aprīkojumu. Meklējiet neapsildītas kērlinga vai iztaisnošanas pamācības pakalpojumā YouTube. Netērējiet daudz laika matu veidošanai. Matu veidošanas galvenais mērķis ir parādīt dabisko skaistumu. Tātad, izvēlieties dabisku frizūru.
4. solis. Izveidojiet savu seju, kas atbalsta izskatu
Nosakiet sejas pievilcīgāko daļu un izmantojiet kosmētiku, lai to izceltu, taču nepārspīlējiet. Ja kādu dienu jūs izietat bez grima, cilvēki, kas jūs pazīst, pamanīs atšķirību un atstās nelabvēlīgu iespaidu. Nelietojiet gaišas krāsas lūpu krāsu, ja jūsu zobi nav balti. Atcerieties, ka kontrastējošas krāsas piesaistīs uzmanību. Piemēram, uzklājiet melnu skropstu tušu, lai izceltu acu skaistumu.
Solis 5. Dariet kaut ko sev katru dienu
Katru dienu veltīt laiku sev ir lielisks veids, kā sevi novērtēt, piemēram, iegremdēties siltā vannā vai lasīt iedvesmojošu grāmatu. Darot jaukas mazas lietas, jūs jūtaties cienīgs. Ja nepieciešams, viltojiet, līdz jūtat. Neatkarīgi no tā, kā vēlaties, turpiniet ierakstīt jūsu veiktās darbības un to, kā jutāties, un pēc tam saglabājiet to kā “Dzīves attieksmes albumu”. Iekļaujiet arī stāstus, draugu ziņas un fotoattēlus, kas liek jums justies lepnam par sevi.
Solis 6. Izstaro savu skaistumu
Ja jūtaties ērti un skaisti, to redzēs citi cilvēki. Tāpat, ja jūtaties slikti, tas ir tas, ko viņi redz. Mēģiniet sevi parādīt pēc iespējas labāk. Ir dažādi veidi, kā dzīvot skaistu cilvēku, neaizraujoties ar skaistumu.
7. Atrast atbalstošus draugus
Tas, ko citi cilvēki saka - tīši vai nē - mēdz likt mums justies labi vai kaitināt. Atrodiet cilvēkus, kuri var sniegt atbalstu, kad jūtaties nomākts. Varbūt viņi jums uzslavēs vai pievērsīs uzmanību, kad darāt vai valkājat kaut ko jaunu. Atceroties sniegtos komplimentus, jūs varat novērtēt sevi.
8. solis. Klausieties savu sirdi
Ikvienam ir sirdsapziņa, kas spēj dot padomu sev kā terapeitam. Šis padoms var mūs virzīt pareizajā virzienā, nodrošināt mieru, komfortu un apzināties, kāpēc mēs pārēdamies vai slinkam gludināt drēbes. Tomēr daudzi cilvēki nespēja dzirdēt šo svarīgo informāciju. Tāpēc veltiet laiku, lai nomierinātu prātu, baudot siltu dušu vai nesteidzīgu pastaigu pa parku, pat uzklājot grimu. Iegūstot intuīciju, domājiet par to kā par patīkamu brīdi, kas nāk no iekšienes.
9. solis. Atpūtieties
Atvēliet 5 minūtes vismaz divas reizes dienā, lai pārbaudītu savu kosmētiku, matus, stāju un apģērbu, lai jūs justos vairāk atvieglinātas. Neatkarīgi no tā, cik lieliski esat sagatavojies no rīta, neaizmirstiet pārliecināties, ka izskatāties labi. Veiciet dažas dziļas elpas, lai atjaunotu enerģiju un uzlabotu savu izskatu.
10. solis. Esiet smaidīgs cilvēks
Tu smaidot izskaties pārliecināta un skaista. Tātad, izmantojiet šo iespēju maksimāli!
11. solis. Uzziniet padomus, kā izdaiļot sevi, izmantojot to, kas pieejams mājās
(Šis solis ir vienkāršs, ekonomisks un noderīgs!) Piemēram, sejas ādas ārstēšanai izmantojiet olu. Saplaisājiet olas un pēc tam atdaliet baltumus un dzeltenumus. Īsi sakuliet olu baltumu un pēc tam uzklājiet uz sejas (atstājiet apmēram 5 minūtes). Nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni, pēc tam uzklājiet olu dzeltenumu (noderīga kā sastāvdaļa sejas mitrinātāja pagatavošanai). Atstājiet to 5 minūtes, pēc tam nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni. Turklāt sejas ādas ārstēšanai izmantojiet tomātus. Nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni. Sagrieziet tomātu 2 daļās un viegli berziet pa visu seju (to varat darīt 2-3 reizes nedēļā, lai maigi salapotu ādu). Atstājiet to 10 minūtes, lai āda varētu absorbēt labvēlīgo tomātu sulu. Pēc tam nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, kam seko ledus ūdens (lai aizvērtu poras!). Visbeidzot, uzklājiet mitrinātāju, kas piemērots jūsu ādas tipam. Uzziniet skaistumkopšanas padomus tiešsaistē, lai to varētu izdarīt pats mājās.
12. solis. Pastāsti sev, ka esi skaista
"Skaistums ir atkarīgs no cilvēka, kurš to redz." Atcerieties, ka jūs nevarat un nevajag iepriecināt visus. Svarīgs ir tavs viedoklis par sevi, nevis tas, ko domā citi. Tu jau esi skaista tāda, kāda esi. Pastāstiet sev par katru savu iespēju, kamēr jūs tam neticat. Cerams, ka šis raksts ir noderīgs, lai jūs vienmēr izskatītos skaisti!
Padomi
- Kad domājat, ka esat neglīts vai jūtaties mazāk skaists nekā kāds cits, padomājiet par visām unikālajām lietām, kas jums ir, bet nav, piemēram, mati, smaids, acis, bedrītes utt.
- Nekoncentrējieties uz dekoratīvo kosmētiku pārāk daudz; tikpat nepieciešams. Tā vietā mēģiniet izstarot iekšējo skaistumu un smaidīt!
- Nepārstājiet valkāt to, kas jums patīk tikai tāpēc, ka puiši uzskata, ka esat dīvains.
- Izvēlieties grimu, apģērbu, apavus, frizūras un citus, kas atbilst jūsu personībai. Pat ja tas šķiet pareizi, izpētiet iespēju izvēlēties citu stilu, ja vēlaties.
- Nepārspīlējiet savu aplauzumu. Koncentrējieties uz vienu no pievilcīgākajām sejas daļām.
- Papildus lūpu spīdumam jūs varat uzklāt lūpām vazelīnu pēc nokrāsošanas ar netoksiskām acu ēnām.
Brīdinājums
- Fiziskais skaistums ir svarīgs aspekts, taču neaizmirstiet parādīt iekšējo skaistumu. Skaistums iekšējais ir vissvarīgākais. Tāpēc cieni sevi, domājot, ka esi skaista!
- Atcerieties, ka visi ir skaisti ieskaitot Jūs. Nemēģiniet būt kāds cits. Attīstiet savu skaistumu. Citiem nav tas, kas jums ir. Esi pats labākais!
- Ja jums ir jutīga āda vai vēlaties izmēģināt jaunu produktu/recepti, neaizmirstiet vispirms veikt pārbaudi, nedaudz berzējot to uz ādas, piemēram, elkoņa krokā, lai noteiktu, vai jums ir alerģija pret sastāvdaļām lietotas.
- Nelietojiet pārāk daudz grima, jo jūs izskatīsities kā maska. Citi zinās, ka jūs cenšaties izskatīties pēc iespējas labāk, bet bez rezultātiem.
