Deguna polipi ir bezvēža mīksto audu izaugumi, kas var veidoties deguna blakusdobumos un degunā. Lai gan polipi nav sāpīgi, tie var izaugt pietiekami lieli, lai bloķētu elpceļus, izraisot apgrūtinātu elpošanu un smaržu. Parasti polipus nevar pilnībā izārstēt, jo tie mēdz viegli atgriezties, ja esat uzņēmīgi pret tiem. Tomēr, lai samazinātu polipus un samazinātu to atkārtotas veidošanās risku, varat izmantot vairākus medicīniskus un dzīvesveida pasākumus.
Solis
1. daļa no 3: Polipu ārstēšana ar medicīnisku ārstēšanu
1. solis. Ja rodas deguna polipu simptomi, apmeklējiet ārstu
Parasti deguna polipi ir asimptomātiski, un jūs varat pavadīt dienas, nemanot to visu savu dzīvi. Tomēr, ja polipi izaug lieli, pacientiem var attīstīties komplikācijas, kurām nepieciešama medicīniska palīdzība. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, apmeklējiet savu ārstu un noskaidrojiet, vai Jums ir deguna polipi. Ir vairākas medicīniskas procedūras, kuras ārsts ieteiks, ja pārbaudes laikā jums ir apstiprināts polipu klātbūtne.
- Pārmērīga iesnas vai aizlikts deguns.
- Spiediens uz pieres vai sejas
- Samazināta oža un garša.
- Aizlikta deguna sajūta, kad nav puņķa.
- Galvassāpes
- Sāpes augšējos priekšējos zobos.
2. solis. Izmantojiet steroīdu aerosolu
Steroīdu aerosoli var palīdzēt samazināt deguna polipu izmēru. Ja tie ir pietiekami mazi, ārstējot ar steroīdu aerosoliem, polipi var pilnībā izzust. Daži steroīdu aerosoli aptiekās ir bezrecepšu, bet stiprākām šķirnēm nepieciešama ārsta recepte. Apspriediet ar ārstu steroīdu aerosolu lietošanu un pārbaudiet, vai ārstēšana darbojas labi.
Daži izplatīti deguna aerosoli satur beklometazonu, budezonīdu, flutikazonu, mometazonu un triamcinolonu. Nasonex ir parasts steroīdu deguna aerosola zīmols
Solis 3. Izmēģiniet steroīdu deguna pilienus
Deguna pilieni, piemēram, deguna aerosoli, palīdz samazināt polipu izmēru. Deguna pilieni var arī mazināt aizliktu degunu, kas palīdzēs jums vieglāk elpot, jo polipi samazinās. Lielākajai daļai deguna pilienu ir vajadzīgas 7 līdz 14 dienas, lai sāktu samazināt polipu izmēru, un parasti ieteicams turpināt to lietošanu četras līdz sešas nedēļas.
Lietojot deguna pilienus, nolieciet galvu uz augšu un atpakaļ. Jums vajadzētu justies tā, it kā jūs mēģinātu stāvēt virs galvas. Nometiet zāles degunā, kad galva ir noliekta uz augšu. Turiet galvas stāvokli 3 līdz 4 minūtes pēc zāļu ievadīšanas un pārliecinieties, ka zāles sasniedz deguna dobumu
4. solis. Lietojiet prednizonu
Prednizons ir perorālu kortikosteroīdu veids, kas var mazināt pietūkumu un iekaisumu. Prednizolons var palīdzēt mazināt deguna iekaisumu un tādējādi samazināt deguna polipu izmēru. Šāda veida steroīdus var iegādāties tikai pēc ārsta receptes. Parasti pacientiem prednizonu jālieto 7 līdz 10 dienas.
Solis 5. Lietojiet perorālās antibiotikas
Lai gan tie nevar samazināt polipa izmēru, antibiotikas ārstēs polipa izraisītās komplikācijas. Ja tie aizsprosto deguna blakusdobumus, polipi var izraisīt sinusa infekcijas, jo tajās esošās baktērijas vairojas. Ja Jums ir sinusa infekcija polipu dēļ, ārsts, visticamāk, izrakstīs antibiotikas, lai to apkarotu.
6. solis. Apsveriet darbības procedūru
Lai gan iepriekš minētās ārstēšanas metodes var palīdzēt samazināt polipa izmēru, vienīgais izplatītais veids, kā pilnībā iznīcināt polipu, ir polipa ķirurģiska noņemšana. Ja polips ir ļoti stingrs un rada ievērojamu diskomfortu, ārsts var ieteikt šo iespēju. Lai ķirurģiski noņemtu polipus, jums būs jāsaņem rinoplastikas endoskops. Endoskops - gara caurule, kuras galā ir gaisma un kamera - tiks ievietota vienā nāsī, un polipa noņemšanai tiks izmantoti vairāki instrumenti. Procedūras laikā jums tiks dota vietēja anestēzija. Parasti pacientiem ir atļauts nekavējoties doties mājās, kad operācija ir pabeigta.
Paturiet prātā, ka dažos gadījumos deguna polipi var izaugt pēc diviem vai trim gadiem
2. daļa no 3: Polipu turpmākas augšanas novēršana, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus
1. solis. Noskalojiet degunu un deguna blakusdobumus ar sāls šķīdumu
Sāls šķīdums (vai sāls šķīdums) var palīdzēt mazināt deguna iekaisumu un iztukšot gļotas, kas bloķē deguna ejas. Sāls palēnina ķermeņa adiponektīna - ķīmiskas vielas, kas saistīta ar iekaisumu - ražošanu.
Tējkaroti (vai mazāk) galda sāls sajauc tasi verdoša ūdens un ļauj tai atdzist līdz ķermeņa temperatūrai. Ielieciet maisījumu tīrā saspiežamā pudelē vai neti katlā un izskalojiet deguna dobumu
2. solis. Mēģiniet ieelpot tvaiku
Tvaika ieelpošana caur degunu var atvērt dobumu un atbrīvot biezās gļotu sekrēcijas, ko rada aizsprostojums. Ir vairāki veidi, kā izmantot tvaika ieelpošanu.
- Aizveriet visus vannas istabas logus un durvis, pēc tam ieslēdziet karsto dušu, lai izveidotu privātu tvaika istabu.
- Lai pagatavotu tvaika ieelpošanas preparātu, uzvāra katliņu ar ūdeni. Ielejiet verdošu ūdeni lielā bļodā. Uzlieciet dvieli virs galvas un kakla, pēc tam nolieciet seju virs karstā ūdens bļodas tā, lai deguns tvaicētu. Pārliecinieties, ka dvielis aptver galvu un bļodu, lai novērstu tvaika izplūšanu. Ieelpojiet dziļi, lai tvaiks būtu jūtams deguna iekšpusē. Turpiniet to darīt, līdz ūdens atdziest.
- Lai uzlabotu deguna tīrīšanas efektu, var pievienot ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētru un eikaliptu.
Solis 3. Ēdiet mārrutku un medus kombināciju, lai atvieglotu deguna blakusdobumus
Mārrutku ēšana ir dabisks veids, kā notīrīt degunu. Mārrutki satur antibakteriālas īpašības, un tiem piemīt garša un smarža, kas var palīdzēt atvērt deguna dobumu un samazināt polipu izmēru. Mēģiniet ēst mārrutkus un sajaukt to ar medu, ja jums nepatīk spēcīgā garša.
Sajauc 200 mg mārrutku (apmēram 2 tases) ar divām tasītēm medus. Uzglabājiet maisījumu ledusskapī. No rīta un vakarā ēdiet 1 tējkaroti mārrutku un medus maisījuma, līdz deguna blakusdobumi jūtas atviegloti un polipi sāk sarukt
Solis 4. Palieliniet ķiploku un sīpolu uzņemšanu
Ir zināms, ka gan ķiplokiem, gan sīpoliem ir pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt atbrīvot deguna dziedzerus un samazināt polipus. Šīs priekšrocības tiek iegūtas, jo šajos divos sakņu dārzeņos ir kvercetīns, kas palīdz mazināt iekaisumu.
Mēģiniet ēst divas neapstrādātas ķiploku daiviņas un dažus sīpolu gabaliņus divas reizes dienā. Ja jums nepatīk garša, varat lietot ķiploku un sīpolu piedevas
Solis 5. Lietojiet Xanthium augu piedevas
Ksantijs ir garšaugs, kas nāk no Austrumāzijas. Ķīnas agrīnajā medicīnas sistēmā ksantijs tika dēvēts par Fructus Xanthii. Ksantiju gadsimtiem ilgi lieto deguna polipu un deguna nosprostošanās ārstēšanai. Garšaugam ir pretiekaisuma iedarbība uz deguna polipiem. Fructus xanthii darbojas, nomācot iekaisuma sistēmas daļas.
6. Mēģiniet lietot zelta papildinājumu. Goldenseal ir pazīstams arī kā Hydratis Canadensis. Goldenseal ir augs no Ziemeļamerikas, kam piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Šis ieguvums ir saistīts ar faktu, ka goldenseal satur ķīmiskus savienojumus, piemēram, berberīnu un hidrastīnu, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu.
Šo augu nedrīkst lietot grūtniecēm, jo tas var negatīvi ietekmēt dzemdi
7. solis. Izmantojiet atšķaidītu capsicum annuum aerosolu
Garšaugu izmanto tradicionālajā medicīnā, lai stiprinātu kapilārus un asinsriti, kā arī samazinātu polipus. Atšķaidīts paprikas aerosols var palīdzēt mazināt sāpes degunā un samazināt polipus.
Noteikti izmantojiet atšķaidītu aerosolu, pretējā gadījumā tas var kairināt degunu. Pārliecinieties arī, lai paprika nenokļūtu acīs vai atvērtas brūces uz ķermeņa
8. solis. Izpūtiet degunu ar magnoliju
Magnolijas ir lapkoku augi ar koku mizu un ziediem, kas spēj sarukt polipus. Magnolijas koka miza satur mukolītisku iedarbību, kas nozīmē, ka tā var notīrīt gļotas, kas aizsprosto deguna dobumu. Magnolijas ziediem ir arī savelkoša iedarbība, kas nozīmē, ka tie var savilkt deguna gļotādu un samazināt polipu izmēru.
Nelietojiet magnoliju, ja Jums ir aizcietējums vai gremošanas problēmas
3. daļa no 3: Stiprina imūnsistēmu, lai apturētu turpmāku polipu augšanu
Solis 1. Katru nakti pietiekami izgulieties
Ķermenis var vieglāk cīnīties ar slimībām un infekcijām, ja tam ir pietiekami daudz laika atpūtai, salīdzinot ar nogurumu un pārmērīgu darbu. Ziniet savas ķermeņa robežas - pat ja domājat, ka ir pareizi palikt visu nakti, lai pabeigtu ziņojumu, ziniet, ka jūsu imūnsistēma būs upuris. Mēģiniet katru nakti gulēt septiņas vai astoņas stundas. Pat tikai pauze vai īsa snauda, kad jūtaties noguris, var palīdzēt jūsu imūnsistēmai darboties tā, kā vajadzētu.
Solis 2. Ēd sabalansētu uzturu
Vēl viena veselīgas imūnsistēmas uzturēšanas metodes sastāvdaļa ir nodrošināt, ka organisms saņem visas nepieciešamās uzturvielas. Katras nepieciešamās uzturvielas daudzums ir atkarīgs no jūsu svara, vecuma un veselības. Konsultējieties ar savu ārstu par uztura plānu vai noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par to, kādus pārtikas produktus ēst.
- Mēģiniet ikdienas uzturā iekļaut olbaltumvielas ar zemu tauku saturu, pilngraudu ogļhidrātus, nepiesātinātos taukus, bez piena produktus un daudz augļu un dārzeņu.
- Saņemiet 500-1 000 mg C vitamīna dienā. C vitamīns palīdz stiprināt imūnsistēmu un darboties. Ja katru dienu nesaņemat pietiekami daudz C vitamīna, imūnsistēma vājinās, palielinot slimības vai infekcijas iespējamību. Pārtikas produkti, kas bagāti ar C vitamīnu, ir apelsīni, citroni, gvajaves, kivi, zemenes un papaijas.
Solis 3. Regulāri vingrojiet
Lai saglabātu veselīgu ķermeni un imūnsistēmu, mēģiniet vingrot vismaz 30 minūtes trīs līdz piecas reizes nedēļā. Vingrinājumi paātrina vielmaiņu un atbalsta imūnsistēmas spēku. Mēģiniet veikt sirds un asinsvadu vingrinājumus, svara treniņu un elastību.
- Kardio ietver skriešanu, kāpšanu, riteņbraukšanu, peldēšanu un pastaigas.
- Spēka un elastības vingrinājumi ietver jogu, svara celšanu un stiepšanos.
Padomi
Ja jums ir bijusi ķirurģiska procedūra polipu noņemšanai, ir svarīgi atcerēties, ka pastāv iespēja, ka polipi var atgriezties. Šī iemesla dēļ ir svarīgi stiprināt imūnsistēmu un izmēģināt mājas aizsardzības līdzekļus, lai novērstu polipu atkārtošanos nākotnē
Brīdinājums
- Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja polipu dēļ jums ir apgrūtināta elpošana.
- Pirms jaunu garšaugu izmēģināšanas vai dzīvesveida maiņas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
