Dažreiz jūs vēlaties izlikties par kādu citu, vai arī jums ir jāizstaro cits priekšstats par sevi, vai nu, lai atstātu iespaidu uz kādu īpašu meiteni, vai arī izvairītos no tā, ka viņu pamana vai pasaka. Lai kāds būtu iemesls, nepieciešamība ir steidzama. Jocīgi, ka aktiermeistarība patiesībā var jūs ievietot radarā.
Solis
Solis 1. Ģērbieties kā kautrīgs cilvēks
Jūsu izskats radīs pirmo iespaidu uz jauniem cilvēkiem. Izvēloties apģērbu, paturiet prātā, ka jūs cenšaties izskatīties kautrīgam, tāpēc vēlaties izskatīties ļoti nepamanīts. Vienkārši džinsi vai haki, kā arī vienkāršs krekls… ir piemērots arī balts ar dažiem maziem ziediem…
- Nevalkājiet aksesuārus pārāk daudz, bet nelietojiet tos vispār - piemēram, auskari vai matu sprādze, ja esat sieviete, var palīdzēt jums izcelties pūlī.
- Iet uz tradicionālajām krāsām, bet nepārsniedziet tumšās krāsas (ja valkājat tumšas bikses, nevelciet arī tumšu topu).
2. solis. Runājiet kautrīgi
Tas nozīmē pēc iespējas mazāk. Atcerieties, ka esat kautrīgs, tāpēc rīkojieties tā, it kā jums būtu grūti sarunāties ar svešiniekiem.
- Turiet skaļumu nedaudz zemāku par parasto, bet nečukstējiet. Cik bieži vien iespējams, atbildiet ar īsām atbildēm.
- Nesniedziet pārāk daudz informācijas par sevi, bet neesiet pārāk noslēpumains vai noslēpumains; izvairieties no personīgām detaļām un parādiet diskomfortu, kad jums ir jāatklāj dažas detaļas.
- Pirms atbildēšanas veltiet brīdi, it kā neesat pārliecināts, ko teikt vai kā to pateikt, lai jūs atrastu “pareizo atbildi”… vai tieši to vēlaties, lai otrs domā.
- Uzdodiet pēc iespējas mazāk jautājumu, pārliecinoties, ka lielākā daļa no tiem ir “aizmugurējie jautājumi” (otra persona jums kaut ko jautā, un pēc tam, kad esat atbildējis, pievienojiet “un jūs?”), Varat arī pauzēt pirms jautājuma pagriešanas. it kā tu par to domātu tikai pēc tālākas izskatīšanas.
3. solis. Šķiet kautrīgs
Samaziniet acu kontaktu, skatieties uz grīdu bieži, bet ne ilgāk kā dažas sekundes, un daudz mirkšķiniet - jūs mēģināt izklausīties kā pārāk kautrīgs, lai skatītos uz citiem cilvēkiem un nezināt, ko darīt Tavas acis.
Nekad neveidojiet acu kontaktu ar cilvēkiem, kas jums nepatīk
4. solis. Esiet kautrīgs
Ķermeņa valoda daudz saka par cilvēku.
- Piemēram, sakrustojot rokas, rīkojieties tā, it kā jūs apskautos, mēģiniet neizskatīties pārāk aizsargājoši, tikai lai aizsargātu savu privātumu.
- Neuztveriet to pārāk nopietni, un, kad smejaties, izliekieties, ka esat mazliet samulsis par šo faktu, bet tikai nedaudz.
- Vissvarīgākais: neatkarīgi no tā, neuzņemieties iniciatīvu jebkurā jomā.
5. solis. Esiet kautrīgs
Vienmēr nēsājiet sev līdzi mazliet laimīgu talismanu, tas liks jums mazliet nervozēt par visu.
Iekost nagus - vienmēr, kad esat mājās, varat izmantot nagu vīli. Nelietojiet spilgtas krāsas nagu lakas, tikai skaidras, arī tumšas krāsas ir piemērotas, bet izvairieties no pārāk tumšām
Padomi
- Runājot, neesiet pārāk ātrs vai skaļš kā pārliecināts cilvēks un mēģiniet ieslīdēt "Mm" un arī pauzēt.
- Nepārejiet no tā, ka kādu dienu esat jautrs un jautrs, bet nākamajā - ļoti kautrīgs - cilvēki domās, ka jūs to izliekat.
- Jūs varat arī nedaudz pasmaidīt un ar smaidu nolaist galvu.
- Izvairieties sniegt informāciju bez jautājuma, bet arī neglabājiet to visu sevī.
- Aizveriet muti vai paskatieties prom. Šī metode ir īpaši noderīga, ja nezināt, ko darīt vai teikt!
- Saspiežot vai pārklājot daļu sejas ar matiem, jūs varat justies un izskatīties neērti.
- Izliekoties par kautrīgu, jūs joprojām varat iegūt kāda tālruņa numuru vai e -pasta adresi, pat ja viņš vispirms nepiedāvā vai nepieprasa jūsu numuru, bet pagaidiet līdz pēdējam brīdim, lai to izdarītu (lai arī kā jūs gaidītu, ka viņš uzņemsies iniciatīvu) rīkojieties kautrīgi un nepārliecināti, kad to lūdzat.
- Nekautrējieties draugu lokā. Ja viņi zinātu, kas jūs patiesībā esat, viņi domātu, ka kaut kas nav kārtībā, un varētu jautāt par to. Tad jūs tiksit izcelts. Vienkārši mēģiniet rīkoties nedaudz savādāk draugu lokā.
- Sārti vaigi var arī veiksmīgi parādīt kautrību.
- Naga nokošana var likt jums izskatīties patiešām neērti.
- Nav ieteicams rīkoties šādi. Ja vēlaties draugus, esiet pats un neapvainojiet cilvēkus, kuri patiešām ir kautrīgi, cilvēkus, kuriem ir problēmas ar acu kontaktu veidošanu un atvērtību.
- Esiet piesardzīgs pret personu, kuras objekts jūs esat. Ja tev ir zēns/meitene, kas tev patiešām patīk, neizliecies par kautrīgu. Parādiet pārliecinošu attieksmi.
- Noteikti spēlējiet ar matiem, pirkstiem, zīmuli vai ko citu.
Brīdinājums
- Ja vēlaties pārtraukt kautrēties ar kādu un sākt būt pats, veiciet izmaiņas pēc iespējas pakāpeniskāk, lai persona nepamanītu, ka iepriekš tikai izlikāties.
- Vienmēr pārliecinieties, ka neaizvainojat citu cilvēku jūtas.
- Izlikties par kādu, kas jūs sākotnēji neesat, ir jautri, bet galu galā tas neļaus jums pilnībā izbaudīt sevi un pēc tam traucēs draudzēties.
- Kautrīgie cilvēki bieži tiek uzskatīti par rupjiem, jo viņi ir pārāk klusi, tāpēc ir svarīgi būt draudzīgiem un nedaudz smaidīt, lai cilvēki neuzskatītu, ka esat augstprātīgs.
- Pārliecinieties, ka situācija ļauj jums būt kautrīgam. Pirms sākat to darīt, apsveriet, kāpēc vēlaties to darīt un vai tas tiešām ir nepieciešams.
- Izlikties par kādu, kas varētu likt citiem justies, ka jūs viņiem melojat, un, iespējams, viņus aizvainot, noteikti nav veids, kā iegūt draugus un veidot jēgpilnas attiecības.
