"Hip hop" attiecas uz mūzikas žanru, kas aizsākās afroamerikāņu un latīņu jauniešu vidū Bronksas dienvidos un Hārlemā 1970. gados. Šāda veida mūziku var atrast klubā, skolas dejā vai jebkurā vietā, sākot no Krisa Brauna "Forever" līdz Snoop Dogg "Gin and Juice". Ja vēlaties uzzināt, kā dejot hiphopu, skatiet 1. darbību.
Solis
1. daļa no 3: Pamatdarbības
Solis 1. Ieslēdziet dziesmu
Tādi dziedātāji kā Outkast, Lil John, Kanye West vai jebkurš, kas liek tev vēlēties pakustināt kājas. Izmēģiniet arī dublēšanas kustību (dub step), ja vēlaties sevi izaicināt!
Sajust ritmu. Jūs vēlaties iegrimt mūzikā, tāpēc palieliniet skaļumu, lai izjustu katru bungu sitienu un katru basa sitienu
2. solis. Valkājiet ērtas drēbes
Jūs vēlaties apģērbu, kas ir brīvs un ērts treniņa laikā. Ieejot klubā, jūs, iespējams, valkājat stingrākas un nedaudz neērtas drēbes, taču vislabāk ir ģērbties pēc iespējas ērtāk, praktizējot hip hopu.
-
Izmantojiet apavus, kas nav pārāk tuvu grīdai. Jūs vēlaties viegli pagriezties un pārslēgties. Ja jūsu apavu zoles pārāk ātri pielīp pie grīdas, veicot diezgan ātru deju kustību, jūs varat nokrist vai sastiepties.
Deju hiphopa solis 02Bullet01
Solis 3. Atpūtieties
Jūs nevēlaties izskatīties stīvs, dejojot ar hiphopu. Atpūtieties ar ķermeni, kas arī jūtas ērti. Nestāviet pārāk garš un neizskatieties, ka galva un kakls ir pārāk stīvi. Kad jūsu ķermenis ir atslābināts, jūs varat brīvi pārvietoties, kā vēlaties, dziesmas ritmā. Ja esat nervozs, jūs nevarēsit dejot pilnībā.
Solis 4. Stāviet ar kājām plecu platumā
Šī ir droša poza, sākot deju ar hip hop mūziku. Šī neitrālā pozīcija atvieglos to deju kustību izmēģināšanu, kuras vēlaties izmēģināt. Nedaudz salieciet ceļus, lai jums būtu vieglāk dejot un jūs neizskatītos stīvs vai formāls.
Solis 5. Novietojiet rokas pie sāniem
Nelieciet rokas pāri krūtīm un nemuldiet. Novietojiet rokas un rokas mierīgi piekārtiem pie sāniem. Esiet mierīgs, kad pāriesit mūzikas ritmā.
6. solis. Pakustiniet gurnus
Dejojot hip hopu, šūpojiet gurnus mūzikas ritmā. Jums vajadzētu šūpot gurnus pa labi, pa kreisi, uz priekšu vai atpakaļ līdz mūzikas ritmam. Šī var būt viena no pirmajām lietām, kas jādara, kad vēlāk sākat gludi un prasmīgi šūpot.
7. solis. Sāciet kustēties
Jums nav jāseko citu cilvēku kustībām, bet apzinieties dažus. Nav noteiktu noteikumu par dejošanu hiphopa mūzikas pavadījumā. Labākais, kas jādara, ir atpūsties, pakustināt gurnus un atrast jebkuru kustību, kas jūtas ērti. Jūs varat atdarināt populāru kustību elementus, izveidot savus gājienus vai apvienot tik daudz kustību, cik vēlaties. Izlasiet nākamo sadaļu, lai iegūtu iedvesmu dažādām deju kustībām.
-
Atcerieties, ka nav svarīgi izskatīties tā, it kā jūs zināt, ko darāt. Ja esat pārliecināts un zināt savas kustības, cilvēki uzticēsies jūsu hip hop deju prasmēm.
Deju hiphopa solis 07Bullet01
2. daļa no 3: Laba kustība ar hiphopu
1. solis. Vai Dougie
Apgūstiet visas Dugija dejas, pārvietojoties saskaņā ar galveno kustību, kas pārvieto rokas un plecus no kreisās uz labo. Varat arī pievienot papildu gājienus, jo šos gājienus jebkurā laikā var kombinēt ar citām hip hop kustībām. Dougie nav jādara visu laiku. To var izdarīt dažas sekundes, pirms pāriet uz citu gājienu.
Solis 2. Veiciet Standy Leg
Tas ir jautrs gājiens, kas liek izskatīties, ka viena no kājām nedarbojas pareizi. Pat ja šī kustība patiesībā ir viena no deju kustībām, jūs joprojām varat veikt kustību Stanky Leg jebkurā laikā. Viss, kas jums jādara, ir āķis ar āķi uz āru un noliecams pretējā virzienā. Šādi pārvietojot vienu kāju uz āru, pēda izskatās iesprūdusi. Pēc dažām sekundēm pārvietojiet kāju uz otru pusi un atkārtojiet kustību ar otru kāju.
Solis 3. Uzziniet ķermeņa pop
Ķermeņa popping ir viena no klasiskajām hip hop kustībām, kas nozīmē, ka jūs izolējat vienu ķermeņa daļu un padarāt to "pop". Jūs varat pacelt rokas, plecus, krūtis vai citas ķermeņa daļas, atrodoties deju grīdā. Tas ir lielisks gājiens, ko varat laiku pa laikam izmantot, neradot pārāk lielu spiedienu.
Solis 4. Veic helikoptera kustību
Šī kustība ir breika deju kustība, kas ir pietupiens ar rokām uz grīdas un vienas kājas kustība ap ķermeni. Lai to izdarītu, jums jāpaceļ rokas un jālec īstajā laikā, lai pēda nesaskartos ar otru roku un kāju. Tas ir lielisks solis, ko darīt deju grīdā, it īpaši dejojot aplī.
5. solis. Nospiediet, nofiksējiet un nometiet
Vispirms izvelciet vienu no ķermeņa daļām, pēc tam nofiksējiet to. Pēc tam nolaidiet ķermeni un nometiet, kājas plaši atdalot. To var izdarīt jebkurā laikā hiphopa deju gājiena vidū.
6. solis. Sajauc kājas
Jūs varat apgūt pamata T (T-soļa) soli, Running Man, vai veikt visas šīs kustības kopā. Maisīšana ir klasisks gājiens, kas prasa labu koordināciju un veiklas pēdas. Ja jūs zināt, kā to izdarīt, jūs drīz izskatīsities kā profesionālis deju grīdā.
7. solis. Vai Nae Nae
Šī kustība liek saliekt ceļus, pārvietot rokas uz augšu un uz leju un sakrustot rokas aiz ķermeņa. Šis dejas elements ir lieliski piemērots hiphopa sitieniem.
Solis 8. Veiciet Moonwalk
Maikls Džeksons būtu lepns, ja redzētu jūs uz deju grīdas ar šo klasisko kustību mūzikā. Viss, kas jums jādara, ir labi pārvietot kājas un likt izskatīties, ka virzāties uz priekšu, kad faktiski pārvietojaties atpakaļ. Šo klasisko kustību var veikt dziesmas vidū, pat ja tas notiek tikai dažas sekundes.
Step 9. Twerk. Meitenes, nebaidieties šūpot to, ko jums deva mamma, un izmēģiniet šo trako kustību uz deju grīdas. Ja Mailija Sairusa to spēj, tad arī tu. Viss, kas jums jādara, ir justies ērti, noliekties un sakratīt to, kas jums ir. Nebaidieties izmēģināt šo soli klubā, it īpaši, ja esat kopā ar meitenēm.
10. solis. Šūpošanās ar partneri
Hiphopa mūzika ir radīta šūpošanai. Nebaidieties atrast partneri, sasist gurnus un nostāties viens pret otru. Ja jums nav ērti nokļūt pārāk tuvu, varat saglabāt distanci un joprojām lieliski pavadīt laiku, dejojot mūzikas ritmā.
3. daļa no 3: Uzziniet vairāk par hiphopu
Solis 1. Studējiet un skatieties
Daudzi mediju avoti ir pilni ar lielisku mūziku un videoklipiem, piemēram, MTV, YouTube un citām interneta vietnēm. Nav svarīgi, vai videoklipā ir redzama pasaules klases māksliniece vai mājsaimniece, kas dejo pēc hiphopa, ja vien pievērsīsit uzmanību viņu kustībām. Meklējiet iedvesmu un pēc iespējas atdariniet.
-
Vērojiet draugu, kurš praktizē parasto kustību, un tad praktizējiet to, ko viņš dara. Uzziniet kustības un apmāciet sevi, pievienojot arī citas kustības. Pēc tam pievienojiet savu paraksta stilu.
Deju hiphops 18. solisBullet01
Solis 2. Apmeklējiet hiphopa nodarbību
Reģistrējieties hiphopa nodarbībai, ja uzskatāt, ka esat pietiekami praktizējis pats. Daudzas deju vai jogas studijas piedāvā hip hop deju nodarbības.
-
Atrodiet iedvesmojošu dejotāju savā apkārtnē un jautājiet, vai viņš vai viņa var nodrošināt īpašu apmācību.
Deju hiphops 19. solisBullet01 - Pārbaudiet tuvāko sporta zāli. Hip hop dejas ir labs un jautrs veids, kā uzturēt sevi formā.
3. Palieciet motivēts
Daži cilvēki ir dzimuši dejot, bet dažiem ir smagi jāstrādā. Nav svarīgi, kurā grupā jūs atrodaties, svarīgi ir tas, ka jūs pastāvīgi cenšaties un esat apņēmīgs.
-
Praktizējiet pats. Dejojiet vienatnē, kad neviens cits to neskatās, un neuztraucieties par to, ko domā citi cilvēki. Atpūtieties un ļaujiet ķermenim atpūsties dziesmas ritmā. Ļaujiet ķermenim kustēties savā ritmā!
Deju hiphops 20. solisBullet01
Padomi
- Vienmēr jūti mūzikas ritmu, kas plūst caur ķermeni!
- Prakse, prakse, prakse.
- Sāciet dejot vienatnē spoguļa priekšā. Jūs jutīsities ērtāk.
- Izbaudi sevi. Dejošana ir tas pats, kas atrast un zaudēt sevi vienlaikus, izbaudi to.
- Atcerieties, ka hip hop dejas ir tas pats, kas sports. Izstiepieties pirms un pēc dejām, lai jūsu ķermenis būtu elastīgs un elastīgs.
- Vispirms veiciet pamata vingrinājumus, pēc tam pārejiet pie sarežģītākām kustībām.
- Ja aizmirstat kādu kustību, ignorējiet to un turpiniet kustēties.
Brīdinājums
- Uzmanīgi. Tāpat kā jebkuram aktīvam sportistam, vienmēr pastāv savainošanās iespēja. Iesildieties un izstiepiet ķermeni kā sagatavošanās soli. Nepraktizējiet, kad esat piedzēries, noguris vai atrodaties bīstamā vietā. Saglabājiet sarežģītas kustības vēlākam laikam, kad esat gatavs.
- Ja jums nav labas sajūtas par dziesmas ritmu vai jūsu ķermenis ir stīvs; esi pacietīgs, turpini praktizēt un esi pozitīvs. Jūs varat būt labs hip hop dejotājs ar līdzsvarotu galvas un sirds kombināciju.
- Iesildīšanās laikā sāciet ar vieglām kustībām, pēc tam sekojiet kustībām, kas pārsniedz jūsu iespējas.
- Kad jums ir ērti dejot, atrodiet savu deju partneri. Tad jūs varat atbalstīt viens otru un atbalstīt savu partneri, apgūstot nedaudz neērtu gājienu.
