Izlasot paziņojumu par eksāmenu grafiku, jums liekas, ka esat tam gatavs, taču sapnis par A iegūšanu var piepildīties, ja sākat mācīties pirms laika. Ko darīt, ja pieejamais laiks ir tikai 1 nedēļa? Varbūt jūtaties apjukusi un nezināt, ko darīt. Par laimi, jums joprojām ir pietiekami daudz laika, lai mācītos, pat ja tā ir tikai nedēļa. Katru dienu pamazām izpētiet eksāmenu materiālu, lai mazinātu stresu. Patiesībā mācību sesijas ir jautras, ja jūs varat labi pārvaldīt savu laiku!
Solis
1. metode no 4: Studiju laika un vietas iestatīšana
1. solis. Piešķiriet 1-2 stundas mācībām katru dienu 1 nedēļu
Varbūt jums nav laika mācīties aizņemtības dēļ, bet to var pārvarēt, sastādot grafiku. Pārskatiet savu iknedēļas aktivitāšu grafiku, pēc tam noskaidrojiet brīvo laiku, ko var izmantot mācībām. Jūs varat sadalīt savu studiju grafiku vairākās īsās sesijās, nevis mācīties vairākas stundas vienlaikus. Ierakstiet savu studiju grafiku savā dienaskārtībā vai kalendārā, lai to neaizmirstu.
- Izmantojiet dienas kārtību grāmatas vai tālruņa lietotnes veidā, lai sekotu līdzi savam grafikam.
- Katru dienu atvēliet vismaz 1 stundu, lai jūs varētu koncentrējoties mācīties un iegaumēt eksāmena materiālu. Atvēliet vairāk laika, ja jums ir nepieciešams iedziļināties eksāmena materiālā.
- Ja ikdienas grafiks ir vienāds katru dienu, veltiet laiku noteiktām stundām mācībām, piemēram, 16.00-17.30 vai sadaliet 2 sesijās, piemēram, 06.00-07.00 un 17.00-17.45 katru dienu.
- Ja mainās dienas režīms, pielāgojiet savu mācību grafiku savām aktivitātēm. Piemēram: pirmdien no 20.00-21.30, otrdien no 15.00-15.30 un 19.00-19.45, trešdien no 18.00-19.15 utt.
2. solis. Sakārtojiet eksāmena materiālu kārtīgi, lai tas būtu gatavs studijām
Neļaujiet pietrūkt laika, meklējot tikai piezīmes vai mācību materiālus. Sagatavojiet mācību grāmatas, piezīmju grāmatiņas un citus failus, kas satur eksāmenu materiālu. Turklāt, ja nepieciešams, sagatavojiet pildspalvas, zīmuļus, marķierus un klēpjdatorus.
- Ja esat pieradis mācīties tajā pašā vietā, piemēram, pie rakstāmgalda guļamistabā, ievietojiet tur pārbaudes materiālus un mācību aprīkojumu.
- Ja vēlaties mācīties brīvajā laikā, ievietojiet eksāmenu materiālus skolas somā.
Solis 3. Sagatavojiet klusu un ērtu studiju zonu
Tā vietā, lai noteiktu vietu, kur mācīties, norādiet kādu klusu vietu, pēc tam sagatavojiet galdu, kur salikt nepieciešamās grāmatas un mācību materiālus. Pārliecinieties, ka varat mācīties klusi un ērti. Lai to izdarītu, jautājiet apkārtējiem cilvēkiem vai mājās, lai viņi netraucētu, kad mācāties.
- Ja mācāties mājās, izmantojiet galdu savā guļamistabā vai pusdienu galdā.
- Jūs varat mācīties ne tikai mājās, bet arī kafejnīcā, bibliotēkā vai lapenē.
4. solis. Pārliecinieties, ka mācīšanās laikā varat koncentrēties
Mēģiniet izvairīties no uzmanības novēršanas pētījuma zonā, jo prāts ir ļoti viegli izklaidīgs. Pirmkārt, sakārtojiet mācību zonu, pārvietojot nevajadzīgās lietas. Pēc tam izslēdziet televizoru un apklusiniet tālruni, lai tas nenovērstu uzmanību. Izslēdziet datoru, kad to nelietojat studiju laikā.
Ja mācību laikā izmantojat datoru vai vēlaties lasīt ziņojumus savā tālrunī, izmantojiet lietotnes un vietnes, kas īslaicīgi bloķē piekļuvi sociālajiem medijiem, piemēram, Offtime, BreakFree, Flipd, Moment vai AppDetox. Tātad, mācoties, jūs neesat apjucis
5. Nepalieciet vēlu, jo neesat pabeidzis studijas
Jūs, iespējams, esat tik aizņemts, ka jums nav laika mācīties, taču atcerieties, ka jūs riskējat neizturēt eksāmenu, ja atliksit mācības uz pēdējo brīdi, jo ir grūti iegaumēt lielu informācijas daudzumu īsā laikā laika periods. Tāpēc kopš iepriekšējās nedēļas katru dienu pamazām izpētiet eksāmena materiālu, lai jums vēl būtu pietiekami daudz laika.
Neļaujiet sevi apmānīt, ja kāds lielās, ka var iemācīties visu nakti. Dariet to, kas jums ir labākais
2. metode no 4: eksāmena materiāla izpēte
Solis 1. Izlasiet eksāmena materiāla kopsavilkumu, ja skolotājs to ir devis studentiem
Parasti šis kopsavilkums ir ļoti noderīgs, jo tajā ir materiāls, kas tiks uzdots eksāmenā. Tātad, izlasot kopsavilkumu, varat uzzināt materiālu, kas jāizpēta. Pirms studijām veltiet laiku kopsavilkuma lasīšanai, lai pārliecinātos, ka gūstat panākumus ikdienas mācībās.
- Ja skolotājs sniedz atslēgvārdu sarakstu vai informāciju, ko iegaumēt, izmantojiet tos piezīmju kartīšu izgatavošanai.
- Pārbaudiet, vai kopsavilkumā ir eksāmena jautājumu paraugi. Ja tā, atrodiet atbildi savā mācību grāmatā vai piezīmju grāmatiņā.
2. solis. Izlasiet eksāmena materiālu skaļi, lai to būtu vieglāk atcerēties
Jūs labāk sapratīsit pētāmo materiālu, ja lasīsit tekstu skaļi. Vēlreiz izlasiet atzīmēto tekstu vai rindkopas, kuras pirmo reizi nesapratāt. Izlasiet tekstu skaļi, lai to būtu vieglāk saprast un atcerēties.
- Veiciet šo darbību, ja mācāties mājās vai citur viens.
- Ja mācāties kopā ar draugiem, pēc kārtas lasiet tekstu skaļi.
Solis 3. Atrodiet pētāmā materiāla galveno ideju, veicot kopsavilkumu
Pastāv iespēja, jums tiek lūgts izskaidrot noteiktas tēmas galveno ideju. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat uzzināt galveno ideju, veicot kopsavilkumu. Pēc dažu rindkopu izlasīšanas izveidojiet kopsavilkumu ar saviem teikumiem.
Kopsavilkuma piemērs: "Katrai valsts aģentūrai ir savas pilnvaras un tās var uzraudzīt viena otru. Tas nodrošina pārredzamību un spēku samēru"
4. solis. Izveidojiet mācību rokasgrāmatu, izmantojot atdotās skolas piezīmes un uzdevumus
Kad sākat mācīties pirmajā dienā, sagatavojiet mācību rokasgrāmatu, lai to varētu izmantot 1 nedēļu. Pirmkārt, nokopējiet piezīmes, vajadzības gadījumā pievienojot un papildinot informāciju no mācību grāmatām vai vietnēm. Pēc tam pierakstiet jautājumus un atbildes, izlasot atgrieztos skolas kopsavilkumus un uzdevumus.
- Jūs varat ierakstīt mācību rokasgrāmatu, lai to būtu vieglāk lasīt. Ja mācību rokasgrāmata ir rakstīta ar roku, izmantojiet krāsainas pildspalvas.
- Kopējiet jautājumus no mācību grāmatas. Parasti katra tēma vai nodaļa beidzas ar dažiem jautājumiem.
5. Izveidojiet piezīmju kartītes, lai vieglāk iegaumētu informāciju
Piezīmju kartītes ir ļoti noderīgas, ja vēlaties iegaumēt vārdu krājumu, datus un shēmas. Piezīmju kartītes var izgatavot pats, izgriežot kartonu vai citu diezgan biezu papīru taisnstūra formā vai izdrukājot no vietnes. Izmantojiet vienu pusi, lai uzrakstītu vārdu, datumu vai jautājumu, un pēc tam uzrakstiet atbildi otrā pusē.
- Nedēļā pirms eksāmena ņemiet līdzi piezīmju kartītes, lai kur arī dotos. Tātad, ja jums ir brīvs laiks, varat iegaumēt eksāmena materiālu piezīmju kartītēs.
- Gatavas piezīmju kartītes var izdrukāt vietnē Quizlet.
3. metode no 4: zināšanu novērtēšana
1. solis. Veiciet vingrinājumus dažas dienas pirms eksāmena, lai uzzinātu studiju gaitu
Šis solis ir noderīgs, lai noskaidrotu, cik lielā mērā jūs saprotat eksāmena materiālu, un nosakiet tēmas, kas vēl jāizpēta. Izturieties pret šo uzdevumu kā ar īstu pārbaudi, iestatot taimeri, paļaujoties uz savām zināšanām un pēc iespējas atbildot uz jautājumiem. Pēc atbilžu novērtēšanas veltiet vairāk laika, lai izpētītu jebkuru testa materiālu, kuru neesat labi apguvis.
- Izmantojiet atgrieztās viktorīnas atbilžu lapas un uzdevumus, lai izveidotu prakses eksāmenu jautājumus.
- Ja skolotājs pagājušajā semestrī izplata eksāmenu jautājumus, izmantojiet tos praksē.
- Jūs varat meklēt eksāmenu jautājumu paraugus internetā, ierakstot vārdu "prakses jautājumi".
2. solis. Lai kāds uzdod jums jautājumus, lai pārbaudītu savas zināšanas
Šis solis ir noderīgs, lai uzzinātu, cik labi jūs saprotat eksāmena materiālu. Sniedziet kopsavilkumus, mācību rokasgrāmatas un piezīmju kartītes draugiem vai ģimenes locekļiem. Palūdziet viņam uzdot nejaušus jautājumus, pēc tam mēģiniet tos pareizi atbildēt.
Ja atbilde ir nepareiza, pierakstiet uzdotos jautājumus, lai pirms eksāmena varētu tos vēlreiz izpētīt
3. Izveidojiet mācību grupas, lai jūs varētu viens otru atbalstīt
Mācīties kopā ar draugiem ir ne tikai noderīgi, bet arī jautri. Paņemiet dažus draugus mācīties bibliotēkā, kafejnīcā vai mājās. Aizdodiet piezīmes draugiem un aizņemieties piezīmes, lai studētu.
- Pirms eksāmena sastādiet studiju grafiku 1 vai 2 reizes nedēļā. Piemēram, uzaiciniet draugus mācīties kopā sestdien pirms eksāmena.
- Māciet eksāmenu materiālus viens otram pēc kārtas, lai jūs labāk saprastu pētāmo materiālu.
- Dodiet katrai personai iespēju pārbaudīt savas piezīmes, lai redzētu, vai kāds pārbaudes materiāls nav ierakstīts. Tādējādi jūs varat apspriest, lai padziļināti apspriestu eksāmena materiālu.
4. Ja jums ir problēmas ar eksāmenu, izmantojiet internetu, lai meklētu video pamācības
Neuztraucieties, ja jums ir grūtības izprast pētāmo materiālu, jo jums vēl ir pietiekami daudz laika studijām. Izmantojiet izglītojošu vietņu priekšrocības, kurās tiek piedāvāti eksāmenu materiāli. Skatieties mācību video un lasiet bezmaksas mācību rokasgrāmatas, lai palielinātu savas zināšanas.
- Meklējiet bezmaksas mācību videoklipus izglītības vietnēs vai pakalpojumā YouTube.
- Ja skolā ir bezmaksas testa sagatavošanas sesija, nāciet katru dienu pirms eksāmena, lai jūs varētu mācīties pasniedzēja vadībā.
4. metode no 4: padarīt mācību sesijas jautras
Solis 1. Pēc apmēram 1 stundas ilgas mācīšanās veiciet 10-15 minūšu pārtraukumu, lai novērstu psiholoģisku nogurumu
Jūs varat justies vainīgs, ja mācoties paņemat pārtraukumu, jo vēlaties maksimāli izmantot savu laiku, taču, atpūšoties, jums ir vieglāk koncentrēties. Tātad, pēc apmēram 1 stundas ilgas mācīšanās veltiet laiku vismaz 10 minūšu pārtraukumam.
- Piemēram: mācīties 45 minūtes, atpūsties 15 minūtes, mācīties vēlreiz 45 minūtes.
- Vēl viens piemērs: mācieties 30 minūtes, atpūtieties 10 minūtes, mācieties vēlreiz 30 minūtes.
2. solis. Pārtraukuma laikā veiciet fiziskas aktivitātes, lai saglabātu enerģiju
Atstājiet sēdekli, lai atpūtas laikā pārvietotu ķermeni. Pat ja tas ir tikai īss vingrinājums, piemēram, pastaigas, dejas jūsu iecienītākās dziesmas pavadīšanai vai dažu minūšu vingrinājumi, šīs aktivitātes var palielināt asinsriti, kas var uzlabot jūsu spēju koncentrēties.
- Vēl viens piemērs - dažas reizes varat veikt lēcienus, atspiešanos un pietupienus.
- Veiciet vieglu kardio treniņu, dažas minūtes lecot ar virvi.
- Ja jums patīk dejot, atskaņojiet dažu strauju dziesmu atskaņošanas sarakstu, pēc tam dejojiet 10-15 minūtes.
Solis 3. Ēdiet barojošas uzkodas, lai koncentrētos
Mācīšanās, ēdot savu iecienītāko uzkodu, padara šo aktivitāti vēl patīkamāku, taču izvēlieties pareizās uzkodas, lai jūsu smadzenes darbotos pēc iespējas labāk. Šim nolūkam sagatavojiet šādas uzkodas kā studiju pavadoņi:
- Svaigi augļi: vīnogas, ābolu šķēles vai mizoti apelsīni
- Rieksti
- Popkorns
- grieķu jogurts
- Dārzeņi un mērces, piemēram, burkāni un humuss vai brokoļi un fermas mērce
4. solis. Klausieties mūziku, lai mācību sesija būtu patīkamāka
Mācību aktivitātes bieži vien ir apgrūtinošas, taču to var pārvarēt, atskaņojot dziesmas. Klausoties mūziku, jūs jutīsities atviegloti un priecīgi mācīties. Lai to izdarītu, spēlējiet instrumentālos instrumentus, klasiku vai balto troksni. Jūs varat brīvi izvēlēties jebkuru dziesmu, ja vien varat koncentrēties.
- Izveidojiet atskaņošanas sarakstu ar dziesmām, kas stimulē mācīšanās garu.
- Dziesmu vārdi bieži novērš uzmanību. Tātad, izvēlieties instrumentālu dziesmu ar vēlamo žanru. Daudzas pop, roka, hip-hop vai dangdut dziesmas bez vārdiem.
Padomi
- Ja jums ir grūtības saprast testa materiālu, pastāstiet to savam skolotājam vai skolotājam. Viņš var palīdzēt, izskaidrojot eksāmena materiālu ārpus skolas stundām.
- Izveidojiet studiju grafiku, katru dienu piešķirot laiku, lai jūs varētu pamazām mācīties. Šis solis ir noderīgs stresa mazināšanai pirms eksāmena.
- Mācīties kopā ar draugiem jūtas jautrāk, taču pārliecinieties, ka mācāties cītīgi.
Brīdinājums
- Neatlieciet mācības uz pēdējo brīdi, jo jums būs grūti iegaumēt tik daudz informācijas, ka esat stresa stāvoklī. Tā vietā nedēļu pirms eksāmena pamazām izpētiet eksāmena materiālu.
- Novirzīšana izjauc jūsu studiju grafiku. Atpūtas laikā neskatieties televizoru, nelasiet ziņas tālrunī un nespēlējiet videospēles, ja neesat pabeidzis mācības.
