Vecākiem un citiem aprūpētājiem var būt daudz jautājumu par to, kā vislabāk piemērot disciplīnu. “Disciplīna” atšķiras no “soda” - bērna disciplinēšana ir vingrinājumu sērija, kurā tiek ņemti vērā bērna attīstības posmi un mudināti bērni domāt paši un aktīvi iesaistīties uzvedības maiņā. Tagad mēs vairāk nekā jebkad zinām par to, kā darbojas smadzenes, attīstās bērnu sociālās un emocionālās spējas. Eksperti ierosina, ka bērnu-īpaši mazu bērnu-disciplinēšanai galvenokārt vajadzētu būt pozitīvai un uzticību veicinošai pieredzei.
Solis
1. metode no 2: bērnu disciplinēšanas nepieciešamības novēršana
1. solis. Sakārtojiet savas mājas, lai nebūtu jāpārmāca bērns
Jūs varat mājās izveidot vidi, kas pasargā jūs no bērna disciplinēšanas, ja vien tas nav absolūti nepieciešams. Iestatot savas mājas tā, lai tās justos drošas un bērniem draudzīgas, visas dienas laikā jums nebūs jāizpilda pārāk daudz noteikumu vai jāatsakās.
- Lai skapji būtu aizvērti, izmantojiet īpašus bērnu ierobežotājsistēmas.
- Aizveriet durvis telpām, kurās maziem bērniem nav iespējams iekļūt vienam.
- Izmantojiet barjeras vai žogus bērniem, lai tie netiktu cauri ejām, piemēram, kāpnēm.
2. solis. Ir daudz lietas, ar ko bērns var spēlēties
Maziem bērniem patīk spēlēties, un spēle ir būtiska viņu veselīgai attīstībai. Jums nav jābūt dārgām rotaļlietām - bērni var jautri pavadīt laiku, izmantojot kartona kastes, lētas rotaļlietas vai katlus un pannas. Dažreiz visvienkāršākās lietas var izraisīt bērna iztēli, tādēļ, ja nevarat atļauties dārgu rotaļlietu, nejūtieties vainīgs.
3. solis. Kad izejat no mājas, ņemiet līdzi rotaļlietas un uzkodas
Bērni var izturēties slikti, ja viņiem ir garlaicīgi vai izsalkuši. Noteikti atstājiet māju ar rotaļlietām, ar kurām bērnam patīk spēlēties, un veselīgām un interesantām uzkodām.
4. Darbs ar bērniem, lai izveidotu vecumam atbilstošus noteikumus
Četrus gadus veciem bērniem var patikt aktīvi piedalīties noteikumu pieņemšanā. Veltiet laiku darbam ar savu bērnu, lai izstrādātu jēgpilnus noteikumus. Tas palīdzēs jūsu bērnam iegūt skaidru priekšstatu par jūsu cerībām. Tā kā viņš piedalās noteikumu noteikšanā, viņš labprātāk tos ievēros, un jūs palīdzēsiet viņam iemācīties sevi kontrolēt.
Solis 5. Rūpīgi izvēlieties noteikumus un neizveidojiet pārāk daudz noteikumu
Šī vecuma bērni jutīsies satriekti, ja viņiem būs pārāk daudz noteikumu, kas jāatceras. Ja ir pārāk daudz noteikumu, četrus gadus vecs bērns var tos ignorēt vai kļūt neapmierināts-un rīkoties neapmierinātības dēļ-, cenšoties ievērot pārāk daudz noteikumu.
Sadarbojieties ar auklīti, lai palīdzētu viņai saprast noteikumus, par kuriem jūs un jūsu bērns esat vienojušies
2. metode no 2: Pozitīvas disciplīnas izmantošana
1. solis. Nelietojiet sodu - īpaši miesas sodus
Agrāk biežāk mācīja bērnus rīkoties, sodot par sliktu uzvedību. Bērnības attīstības eksperti - smadzeņu pētnieki, pedagogi un psihologi - tagad piekrīt, ka sods nav labākais veids, kā palīdzēt bērniem iemācīties uzvesties labi. Bērni izaugs veselīgi un laimīgi, ja viņi tiks disciplinēti, izmantojot pozitīvākas metodes.
Pamatzinātne slēpjas miesas soda efektivitātē: sitiens vai sitiens bērniem, arī maziem bērniem, nav veiksmīgs un tam ir visa veida negatīva ietekme. Uzticami zinātniski pētījumi ir parādījuši, ka pļaušana vai cita veida pēriens var mainīt bērna smadzeņu attīstību, ietekmēt garastāvokļa svārstības vēlāk dzīvē un faktiski neļaut viņam iemācīties kontrolēt savu uzvedību
2. solis. Izprotiet, kāpēc jūsu bērns uzvedas slikti
Mazi bērni var rīkoties nepareizi, jo ir izsalkuši, noguruši vai garlaicīgi. Vai varbūt viņš nesaprot noteikumus, kurus esat viņam izveidojis. Bērns var arī rīkoties nepareizi, jo jūtas apjucis vai nevēlas pārtraukt kaut ko darīt.
Ja bērns uzdod jums jautājumus par jūsu noteiktajiem noteikumiem, tā ir zīme, ka viņš nesaprot, ko jūs no viņa gaidāt. Veltiet laiku, lai palīdzētu bērnam saprast, kas no viņa tiek gaidīts. Izmantojiet skaidru un vienkāršu valodu, tad esiet gatavs pacietīgi atkārtot informāciju ik pa laikam
Solis 3. Esiet elastīgs
Četrus gadus vecam bērnam jābūt elastīgam un pacietīgam. Tas ir dabiski, ka šajā vecumā bērni ne vienmēr spēj pastāvīgi ievērot noteikumus. Kad bērns kļūdās, labākā taktika ir atbalstīt, nevis dusmoties. Ja kaut kas noiet greizi, padariet to par mācību iespēju jums un jūsu bērnam. Runājiet ar savu bērnu par to, ko viņš vai viņa var mācīties no pieredzes, un kāpēc viņam ir svarīgi turpmāk ievērot noteikumus.
- Esiet atbalstošs un cieņpilns, ja jūsu četrgadīgais bērns kļūdās. Šī vecuma bērni nespēj perfekti rīkoties. Viņi mācās, kādi ir noteikumi un kā tos ievērot - kļūdīties ir dabiski un svarīga mācību procesa sastāvdaļa.
- Ja jūsu bērns pieļauj kļūdu - piemēram, ieiet guļamistabā un pamodina guļošu ģimenes locekli, kad noteikums ir ļaut kādam gulēt pēc vēla darba, - saprotiet, ka jūsu bērns patiešām nevar darīt perfekti. Viņa mīlestība pret ģimenes locekļiem var maskēt viņa vēlmi ievērot noteikumus šajā vecumā. Labākā pieeja ir runāt ar savu bērnu.
Solis 4. Esiet saskaņā ar noteikumiem
Ja kādu dienu ļausiet lietām iet, nevis nākamajā, četrus gadus vecs bērns var viegli apmulst. Šīs neskaidrības var izraisīt uzvedību, kuru jūs uztverat kā sliktu uzvedību, bet tā ir tikai jūsu bērna reakcija uz situāciju, kuru viņš nesaprot.
- Ja jūs nolemjat, ka uzkodām pēc skolas vajadzētu būt tikai augļiem vai dārzeņiem, ja iepriekš atļāvāt konfektes vai citus saldumus, noteikti runājiet ar savu bērnu par izmaiņām un pēc tam pieturieties pie sava plāna. Atgriežoties pie kūkas un piena, bērns jutīsies apmulsis.
- Četrus gadus vecs bērns, kurš ir neizpratnē par kādu noteikumu, var sākt to ignorēt. Atcerieties, ka tā nav bērna vaina. Ir svarīgi būt konsekventam, lai jūsu bērns varētu saprast, kas no viņa tiek gaidīts.
Solis 5. Kopīgojiet stāstus par noteikumiem un kārtību
Četrus gadus veci bērni mīl stāstus, un stāsti ir svarīgs veids, kā mazi bērni var uzzināt par sevi, citiem un pasauli. Stāsti var palīdzēt bērniem tikt galā ar savām jūtām un palīdzēt viņiem saprast, ka viņi nav vienīgie cilvēki, kuriem ir bijusi noteikta veida pieredze. Dalīšanās stāstos ar maziem bērniem var palīdzēt viņiem justies, ka viņu aprūpētāji saprot, kā viņi jūtas.
Viena klasiska bērnu grāmata par noteikumiem ir vieta, kur atrodas savvaļas lietas, autors Moriss Sendaks. Šīs grāmatas galvenais varonis Makss pārkāpj noteikumus. Bērni var jautri runāt par šo stāstu un piemērot Maksa situāciju viņa paša dzīves pieredzei
6. solis. Vada bērnu mainīt savu uzvedību
Kad jums jāiejaucas, lai palīdzētu bērnam mainīt savu uzvedību, vispirms dodiet bērnam laiku, kas viņam nepieciešams, lai reaģētu. Jūsu balsij jābūt mierīgai un stingrai, un jums vajadzētu tuvoties savam bērnam un noliekties, lai jūs varētu sazināties aci pret aci ar acu kontaktu. Tad pastāstiet savam bērnam, ko vēlaties, lai viņš pārtrauc, un ko viņam vajadzētu darīt.
Ja jūsu bērnam ir jāpārtrauc darīt kaut ko tādu, kas viņam patīk, noteikti sagatavojieties pārmaiņām. Piemēram, ļaujiet viņam zināt, ka viņa gulētiešanas laiks ir pēc piecām minūtēm, tāpēc viņam ir laiks sagatavoties pārmaiņām
Solis 7. Izmantojiet vecumam atbilstošas "sekas"
Visefektīvāk sekas var izmantot, ja tās tiek apvienotas ar spriešanu vai palīdz mutiski bērnam saprast un saistīt savu rīcību ar sekām. Tomēr ar to nepietiek. Sekām jābūt konsekventām un jāievēro, lai tās efektīvi mainītu uzvedību.
-
"Taimauts" vai "nerātnu krēslu" izmantošana ir populāri veidi, kā palīdzēt bērniem saprast sekas un nomierināties, kad viņi rīkojas nepareizi.
- Izvēlieties četrus vai piecus noteikumus, kuru pārkāpšanas rezultātā bērnam nāksies mierīgi sēdēt garlaicīgā vietā kā "pauze" vai laiks "nerātnajā krēslā". Pārliecinieties, ka bērns iepriekš saprot, kādi noteikumi izraisīs pauzi.
- Ikreiz, kad jūsu bērns pārkāpj kādu no noteikumiem, mierīgā, neitrālā veidā norādiet viņam uz pārtraukuma istabu.
- Eksperti iesaka pārtraukumiem būt ne vairāk kā vienai minūtei bērna vecumā gadā (piemēram, četrus gadus vecam bērnam-ne vairāk kā četras minūtes).
- Pēc pārtraukuma slavējiet savu bērnu par veiksmīgu pārtraukuma pabeigšanu.
- Vēl viena "sekas", ko vecāki var izmantot, ir atbrīvoties no priekšmetiem vai pārtraukt bērna darbības, kas saistītas ar bērna nevēlamo uzvedību. Uz laiku atbrīvojieties no objektiem vai pārtrauciet darbību un turpiniet darīt kaut ko citu.
- Ja jūs nolemjat izmantot sekas, noteikti piemērojiet sekas, tiklīdz bērns rīkojas nepareizi. Pretējā gadījumā četrus gadus vecs bērns nevarēs "pieslēgties".
8. solis. Sniedziet pozitīvas atsauksmes par labi paveiktajām darbībām
Kad jūsu bērns paklausa, vienmēr noteikti slavējiet viņu. Visi bērni, bet jo īpaši mazi, gūst labumu no uzslavas par viņu sasniegumiem. Tas vairos viņas pārliecību, bet tas ir arī pozitīvs veids, kā nostiprināt pareizo uzvedību.
Brīdinājums
- Ja auklējat bērnu, nekad netrāpiet un nesitiet to. Pajautājiet bērna primārajam aprūpētājam (vecākam vai aizbildnim), ko viņi vēlētos, lai jūs darītu ar viņu bērna disciplinēšanas metodi.
- Nekad netrāpiet vai nesitiet bērnam. Ir būtiski pierādījumi, kas liecina, ka fiziskās disciplīnas metodēm ir negatīva ietekme un tās ir neefektīvas. Sitiens vai sitiens bērnam var radīt nopietnus fiziskus un psiholoģiskus bojājumus.
- Nekad nedisciplinējiet bērnu. Nekādā gadījumā nekratiet un nesitiet bērnu. Kad jūsu mazulis raud, viņam nepieciešama jūsu uzmanība, tāpēc tuvojieties viņam un redziet, ko jūs varat darīt, lai viņš justos labāk.
