Vai jums kādreiz ir lūgts veikt narkotiku testu? Mūsdienās narkotiku testi bieži tiek veikti dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, lielākajai daļai darba meklētāju ir jāatlasa narkotiku tests agrīnā atlases procesa posmā. Ja noticis nelaimes gadījums, apdrošināšanas sabiedrība var veikt arī īpašas pārbaudes, lai atklātu nelegālu narkotiku un alkohola klātbūtni. Dažos gadījumos narkotiku testi tiek veikti arī nejauši dažādos uzņēmumos! Tātad, kas jums jādara, lai sagatavotos? Kopumā gatavošanās ir ļoti atkarīga no laika, kas jums ir pirms pārbaudes dienas, kā arī no jūsu rakstura kā lietotāja.
Solis
1. metode no 2: Sagatavošanās dažāda veida testu veikšanai
Solis 1. Pārtrauciet zāļu lietošanu
Lai gan tas ir jādara, šī metode patiesībā ir visgrūtāk īstenojama lielākajai daļai cilvēku! Neatkarīgi no tā, cik īss ir narkotiku lietošanas ilgums, no jūsu ķermeņa sistēmas joprojām tiks atklātas kaitīgu ķīmisko vielu pēdas. Juridiski narkotiku testi nav paredzēti, lai atšķirtu vecos un jaunos lietotājus.
- Tā kā veiktie testi var atklāt zāļu atliekas jūsu organismā, jums nekavējoties jāpārtrauc zāļu lietošana, lai sagatavotos!
- Tā kā zāļu testa precizitāte laika gaitā palielinās, jūsu iespējas iegūt "viltus" pozitīvu rezultātu ir arvien mazākas. Piemēram, agrāk ibuprofēns bieži tika atklāts kā marihuāna! Domājams, ka mūsdienu laikmetā šī situācija vairs nenotiks, kā tas ir šodien.
2. solis. Pārbaudiet sevi
Ja iespējams, izmantojiet pašpārbaudes rīkus, pat ja to precizitāte nebūs tik augsta kā lielo uzņēmumu. Tomēr vismaz jums būs pamata pārbaudes rezultāti, lai novērtētu narkotiku līmeni organismā. Ja jums ir nedēļa vai vairāk pirms pārbaudes dienas, nevilcinieties iegādāties pašpārbaudes komplektu!
- Paņemiet urīna paraugu, tiklīdz pamodāties no rīta, jo īpaši tāpēc, ka urīns šajā laikā būs visvairāk koncentrēts. Ja rezultāts ir negatīvs, jums nav pārāk jāuztraucas par gaidāmo narkotiku pārbaudi. Tomēr ideālā gadījumā jums joprojām jāpārtrauc zāļu lietošana, līdz pienāk pārbaudes diena.
- Ja rezultāts ir pozitīvs, iemācieties atšķaidīt urīnu vai izmantot citas tālāk aprakstītās stratēģijas.
Solis 3. Veltiet tik daudz laika, cik nepieciešams jūsu ķermenim
Lai gan vienmēr ir veids, kā īsā laikā nokārtot narkotiku testu, ideālā gadījumā jums būs laiks izpētīt veicamās pārbaudes veidu, lai nodrošinātu augstu nokārtošanas līmeni.
- Gatavojoties izmeklējumam, nelietojiet narkotikas! Ja alkohola lietošanas laikā zāļu lietošanas biežums palielinās, izvairieties no alkohola lietošanas šajā periodā, pat ja tests nav paredzēts alkohola klātbūtnes noteikšanai.
- Ideālā gadījumā starp pēdējo zāļu lietošanu un pārbaudes dienu vajadzētu būt vairāku nedēļu pārtraukumam. Protams, šis pārtraukums pilnībā neizņems narkotiku pēdas no jūsu sistēmas, taču tas vismaz dos jums vairāk laika, lai sagatavotos.
4. solis. Izvēlieties pārbaudes veidu, kuru, visticamāk, izlaidīsit
Ja iespējams, izvēlieties pārbaudes veidu, kuru, visticamāk, veiksit labi. Konkrēti, asins analīzes ir paredzētas, lai izmērītu kaitējuma līmeni pašreizējā sevī, taču tās nav efektīvas zāļu atlieku līmeņa noteikšanai organismā. Asins analīzes parasti ir arī visefektīvākās narkotiku lietošanas noteikšanai pēdējo četru stundu laikā, lai gan smagi marihuānas smēķētāji joprojām var iegūt pozitīvus rezultātus pat tad, ja tests tiek veikts vairākas dienas pēc pēdējās smēķēšanas.
- Ja smēķēšanas biežums nav pārmērīgs, mēģiniet veikt urīna analīzi.
- Ja ilgstoši neesat lietojis zāles, mēģiniet pārbaudīt matu folikulus.
5. solis. Izprotiet narkotiku pārbaudes metodi, veicot urīna analīzi
Lai veiktu urīna analīzi, vispirms jānoņem virsdrēbes un jāizņem visi maisiņā esošie priekšmeti. Pēc tam drēbes jānovieto ārpus pārbaudes telpas, jo, veicot narkotiku pārbaudi, jums būs jānes pēc iespējas mazāk priekšmetu. Neuztraucieties, uzņēmums rūpēsies par šīm precēm!
- Pēc tam jūs ieiesiet pārbaudes telpā, kurā parasti ir tualete. Tualetes durvis sargās dežurējošā persona, bet zona tualetes iekšpusē jums ir pilnīgi privāta.
- Parasti jums tiek lūgts uzglabāt urīna paraugu plastmasas tasītē.
- Katrs urīna paraugs tiks novērtēts, pamatojoties uz tā temperatūru, krāsu, aromātu, svešķermeņu vai materiālu klātbūtni/neesamību, derīgumu, papildu sastāvdaļu klātbūtni/neesamību, lai mainītu testa rezultātus, un īpašnieka identitāti.
- Ja esat nesen smēķējis, iespējams, ka urīna tests būs labāks nekā asins analīze.
6. solis. Izprotiet narkotiku pārbaudes metodi, izmantojot asins analīzes
Asins analīzes (vai "toksikrīni") var noteikt nelegālu narkotiku klātbūtni cilvēka ķermenī, bet nevar noteikt sistēmā palikušās zāļu atliekas. Asins analīzes parasti tiek veiktas negadījuma vietā, lai novērtētu Tāpēc šī metode ļoti reti tiek izmantota izlases veida narkotiku testos, vai arī to vajadzētu veikt cilvēkiem, kuri gatavojas pieteikties darbam.
- Pārliecinieties, vai jums ir atjaunināts to zāļu saraksts, kuras pašlaik lietojat, neatkarīgi no tā, vai tās ir parakstījis ārsts vai bezrecepšu zāles (piemēram, aspirīns vai ibuprofēns), piedevas un vitamīni. Atcerieties, ka visas jūsu lietotās zāles tiks atklātas, veicot asins analīzi!
- Izvarošanas upuriem var piedāvāt asins analīzes metodi, lai atklātu narkotiku pēdas, kas upuri padara bezsamaņā.
- Profesionāliem sportistiem ir jāveic asins analīzes, lai atklātu veiktspēju uzlabojošu zāļu pēdas.
Solis 7. Izprotiet narkotiku pārbaudes metodi, izmantojot matu folikulus
Šo metodi parasti izmanto arī, lai noteiktu narkotiku klātbūtni cilvēka sistēmā. Līdz šim matu folikulu pārbaudes metode tiek uzskatīta par 5 reizes efektīvāku narkotiku lietošanas noteikšanā!
- Matu paraugus parasti ņem 4 cm attālumā no galvas ādas. Tā kā vairumam cilvēku mati aug apmēram 1,5 cm mēnesī, ar šo metodi var noteikt 90 dienas agrāk lietotās zāles.
- Paiet apmēram 5 līdz 10 dienas, līdz narkotikas tiek atklātas ar šo metodi. Ja jūs ilgu laiku neesat bijis lietotājs, visticamāk, šī ir ideāla metode.
- Visticamāk, matu krāsošana neizraisīs nekādas izmaiņas testa rezultātos caur matu folikulām. Tomēr daži šampūnu vai balzamu veidi var mainīt testa rezultātus.
8. solis. Nepaļaujieties uz attaisnojumiem
Piemēram, atzīstot, ka pozitīvu testa rezultātu izraisīja tas, ka jūsu istabas biedrs bija atkarīgais, neko nedos. Standarta robeža nosakāmajam THC urīna paraugā ir 50 nanogrami/mililitrs (ng/ml). Pasīvs smēķētājs var sasniegt šo līmeni tikai tad, ja stundām ilgi nerunā telpā, kas pilna ar marihuānas smēķētājiem!
- Labākais veids, kā izvairīties no pozitīva testa rezultāta, ir proaktīvi novērtēt savu situāciju.
- Visticamāk, uzņēmums neizpludinās jūsu testa rezultātus. Citiem vārdiem sakot, jums nav iespējas norādīt iemeslus. Ja jūsu testa rezultāts ir pozitīvs, tas nozīmē, ka viņi jūs nepieņems darbā.
9. solis. Ignorējiet vecmodīgos padomus
Atcerieties, ka mūsdienu narkotiku pārbaudes procedūras ir modernākas. Tāpēc tādas senas stratēģijas kā sāls kaisīšana urīna mēģenē vai viltota urīna izdalīšana vairs nav efektīvas. Ja tiek notverts, manipulēšana ar testa paraugu var būt daudz smagāka nekā pozitīva noteikšana! Dažās valstīs par to var tikt pat saukts pie kriminālatbildības.
- Ēdot bageli ar magoņu sēklām, testa rezultāts nebūs pozitīvs!
- Netērējiet naudu produktiem, kas apgalvo, ka vienā mirklī attīra jūsu sistēmu. Tāpat nemēģiniet urīna paraugam pievienot kaitīgas vielas vai savienojumus, lai mainītu rezultātus! Atcerieties, ka jūs neko nesaņemsiet, jo īpaši tāpēc, ka uzņēmumam vēlāk būs jātiek galā ar likumu.
2. metode no 2: ķermeņa sistēmas tīrīšana
Solis 1. Dzeriet vairāk ūdens
Tā vietā pirms narkotiku testa veikšanas dzeriet vairāk ūdens, apmēram 10 glāzes ūdens dienā līdz 4 litriem.
- Lai gan ir arī citi dzērieni, kas ir arī diurētiski līdzekļi, ūdens var palīdzēt izskalot sistēmu caur urīnpūsli, ieskaitot THC metabolītus.
- 24 stundu laikā nelietojiet vairāk par 4 litriem ūdens, pretējā gadījumā jūs riskējat gūt ievainojumus vai pat mirt.
2. solis. Lietojiet lielas B kompleksa vitamīnu devas
B vitamīni var palīdzēt padarīt urīnu dzeltenu un padarīt to mazāk šķidru, nekā tas patiesībā ir. Pretēji izplatītajam uzskatam patiesībā nav pierādījumu, ka C vitamīnam būtu līdzīgas priekšrocības.
- B grupas vitamīnus var lietot tablešu vai uztura rauga veidā.
- Nelietojiet B vitamīna piedevas, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
Solis 3. Paņemiet diurētisku līdzekli
Diurētiskie līdzekļi var palielināt urinēšanas biežumu, lai attīrītu sistēmu. Daži diurētisko dzērienu piemēri ir tēja, kafija un dzērveņu sula. Ja tests tiks veikts mazāk nekā nedēļas laikā, varat arī lietot bezrecepšu zāles, lai manipulētu ar rezultātiem.
- Grūtniecēm vai cilvēkiem, kuriem diagnosticēts diabēts, aizkuņģa dziedzera iekaisums, vilkēde, podagra vai nieru darbības traucējumi, jāievēro piesardzība, lietojot diurētiskos līdzekļus.
- Daži zāļu veidi var negatīvi mijiedarboties ar bezrecepšu diurētiskiem līdzekļiem. Apspriediet iespēju ar farmaceitu, jā!
4. solis. Atrodiet sīkāku informāciju par veicamo narkotiku pārbaudes procedūru
Standarta sākotnējā procedūra parasti ir parauga novērtēšana, izmantojot imūnanalīzes testu (piemēram, EMIT® vai RIA®), un pēc tam apstiprina rezultātus ar augstākas precizitātes metodi, proti, gāzes hromatogrāfa masas spektrometru (GCMS). Ja laboratorija ievēro profesionālās vadlīnijas, rezultāti, visticamāk, būs pilnīgi precīzi.
- Dažādu veidu bezrecepšu narkotikas var izraisīt pozitīvu EMIT testa amfetamīnu un citu nelegālu narkotiku pārbaudi. Tomēr līdzīga kļūda GCMS testā nenotiks.
- Ja darbā jums jāveic izlases veida narkotiku pārbaude, mēģiniet iegūt sīkāku informāciju no kolēģiem. Piemēram, pajautājiet viņu pieredzei par to, ka iepriekš bija jāiziet tas pats process, kā arī jautājiet par iespējamām izmaiņām procedūrā, kas jums jāzina. Vai uzņēmumi, kas veic narkotiku testus, joprojām ir vienādi? Vai viņi izmanto jaunākās pārbaudes metodes? Visa šī informācija noteikti var jums palīdzēt sagatavoties iepriekš.
- Meklējot informāciju, nešķiet pārāk nervozs vai satraukts. Tāpat jautājiet klusi, lai nepiesaistītu to cilvēku uzmanību, kuriem tas neinteresē!
Solis 5. Uzlabojiet vielmaiņu, veicot vingrinājumus
Ja visu šo laiku neesat bijis centīgs vingrot, sāciet tūlīt! Atcerieties, ka mērens vingrinājums 30 līdz 45 minūtes katru dienu var palīdzēt paātrināt sirdsdarbību, sadedzināt tauku šūnas un atbrīvoties no THC un visiem tā metabolītiem.
- Daži vingrinājumu veidi, kurus ir vērts izmēģināt, ir sēdēšana, lecamaukla, riteņbraukšana, ātra iešana vai viegla skriešana. Faktiski jebkurš vingrinājums, kas paātrina sirdsdarbību, var paātrināt vielmaiņu un izvadīt no organisma zāļu atliekas.
- Pirms testa veikšanas neveiciet vingrinājumus vismaz 48 stundas. Šīs metodes izmantošana ļaus jūsu ķermenim reabsorbēt lieko THC līmeni, nevis sadedzināt to.
6. solis. Ēdiet taukainu pārtiku
Sākot divas dienas pirms testa, palieliniet taukainu pārtikas produktu, piemēram, ceptu, patēriņu, lai palēninātu ķermeņa metabolismu. Palielinoties vielmaiņai, organisms reabsorbē THC vai citas zāļu atliekas, pirms tās var apstrādāt aknas (un nonākt urīnā).
- Palēniniet vielmaiņu, vienlaikus pārtraucot vingrinājumus.
- No rīta pirms testa jums pilnībā jāiztukšo urīnpūslis! Ja nepieciešams, ēdiet treknas brokastis lielās porcijās ar lielu daudzumu šķidruma, lai maksimāli iztukšotu urīnpūsli. Daži cilvēki pat iesaka pirms narkotiku testa veikšanas uzņemt papildu spēku 5 stundu enerģijas kadru. Šie dzērieni ir ne tikai diurētiķis, bet arī B vitamīni, kas var padarīt urīnu dzeltenu.
Brīdinājums
- Nemanipulējiet ar urīna paraugu. Ja to pieķers, jūs, visticamāk, tiks atlaists vai pat apsūdzēts krimināllietā!
- Nemēģiniet nodot kāda cita urīna paraugu!
- Parasti ūdens noteikšanas vietā būs iekrāsots tā, lai nevarētu atšķaidīt testa rezultātus.
- Ja urīna struktūra ir pārāk šķidra, visticamāk, jums tiks lūgts veikt otro pārbaudi. Ja urīna struktūra otrajā testā ir arī pārāk šķidra, jūs, visticamāk, uzskatīsit par “neizdevušos” narkotiku testā stāvokļa dēļ, nevis tāpēc, ka zāles ir atrodamas jūsu sistēmā. gadījumā uzņēmums lūgs jums izmantot citu noteikšanas metodi.
- Tiem no jums, kuri ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, nelietojiet zāles, kas var negatīvi mijiedarboties ar narkotiku testiem, jo pēc tam var tikt apdraudēta jūsu augļa veselība.
