Faktiski kokaīns ir nelegāla viela, ko parasti izmanto kā stimulantu, lai īsā laika periodā jūs iegūtu vairāk enerģijas un enerģijas. Diemžēl kokaīna lietošana izraisīs arī dažādas nepatīkamas blakusparādības, apdraudēs jūsu veselību un radīs atkarību. Lai gan kokaīna iedarbība saglabāsies tikai 20-30 minūtes, vielas esamība jūsu organismā var ilgt daudz ilgāk. Ja vēlaties atbrīvot savu ķermeni no kokaīna, jo jums jāveic urīna tests vai vienkārši vēlaties uzlabot savu veselību, pirmā lieta, kas jādara, ir pilnībā pārtraukt kokaīna lietošanu. Pēc tam esiet pacietīgs, gaidot, turpinot mitrināt ķermeni un pieņemt veselīgu uzturu. Ja vēlaties, varat izmantot arī atkopšanas metodes, kas nav zinātniski pārbaudītas, lai gan uz savu risku.
Solis
1. metode no 2: Dabiski notīriet ķermeni
Solis 1. Nekavējoties pārtrauciet kokaīna lietošanu
Ja vēlaties atbrīvoties no kokaīna, nekavējoties pārtrauciet to lietot! Tiem no jums, kuri tikko vienu reizi ir lietojuši kokaīnu, pēc tam viela paliek urīnā vismaz 4-8 stundas; tomēr tā klātbūtne jūsu ķermenī joprojām tiks atklāta līdz 4 dienām pēc pirmās lietošanas. Tikmēr tiem no jums, kuri regulāri lieto kokaīnu, tā klātbūtne jūsu organismā tiks konstatēta līdz vienam mēnesim pēc pēdējās lietošanas. Tāpēc, jo ātrāk pārtrauksiet kokaīna lietošanu, jo ātrāk tas tiks izvadīts no ķermeņa.
2. Esiet gatavs pēkšņai zāļu lietošanas pārtraukšanai
Šajā posmā jūsu ķermenis atkal mēģinās līdzsvarot savu enerģiju un garastāvokli. Tāpēc jūs jutīsiet ārkārtēju nogurumu un pat īslaicīgu depresiju (aptuveni 2-3 dienas).
Kokaīna lietošanas pārtraukšanas blakusparādības faktiski atšķiras no abstinences simptomiem, lai gan daži apstākļi mijiedarbojas
3. solis. Sagatavojieties abstinences simptomiem (kokaīna pārtraukšana)
Ja esat regulāri lietojis kokaīnu, jums, visticamāk, rodas abstinences simptomi, ja mēģināt pārtraukt tā lietošanu. Jau kopš seniem laikiem pārlieciniet sevi, ka jūs noteikti varēsit to pārvarēt, un sagatavojiet savu mentalitāti, lai izjustu šādus simptomus:
- Pārmērīga tieksme pēc kaut kā
- Slikta dūša un vemšana
- Paranoīds, depresija vai trauksme
- Uzbudināmība vai krasas garastāvokļa svārstības
- Nieze vai it kā kaut kas kustētos zem ādas
- Bezmiegs, hipersomnija vai murgi, kas jūtas īsti
- Nogurums
4. Izpildiet detoksikācijas programmu
Ja jūs bieži lietojat kokaīnu vai lietojat to ilgu laiku, jums, iespējams, būs jāievēro detoksikācijas programma ar medicīnisku palīdzību. Nav narkotiku, kas varētu pilnībā atbrīvot jūsu ķermeni no kokaīna, taču medicīnas speciālisti var dot jums zāles, lai palīdzētu cīnīties ar abstinences simptomiem. Ja jums nepieciešama palīdzība, meklējiet tiešsaistē detoksikācijas programmas, kas pieejamas jūsu reģionā.
- Lai gan tas tiešām ir atkarīgs no kokaīna lietošanas biežuma un daudzuma un abstinences simptomiem, detoksikācijas programmas parasti ilgst no 3 dienām līdz nedēļai. Tikmēr stacionārās rehabilitācijas programmas parasti ilgst 30 dienas.
- Dažādas Džakartas slimnīcas piedāvā narkotiku detoksikācijas programmas, kuru izmaksas svārstās no 3 miljoniem līdz 11 miljoniem rūpiju.
Solis 5. Pacietīgi gaidiet
Nav viena visefektīvākā veida, kā atbrīvoties no kokaīna un tā metabolītiem (par ko jūsu ķermenis to pārvērš). Tāpēc, visticamāk, jums vienkārši būs jābūt pacietīgam, lai gaidītu. Bet patiesība ir tāda, ka ir vairāki riska faktori, kas nosaka, cik ātri kokaīns iziet no ķermeņa:
- Patērētā kokaīna daudzums: jo vairāk porciju kokaīna patērē, jo ilgāk būs nepieciešams to izņemt no ķermeņa.
- Kokaīna lietošanas biežums: jo biežāk lietojat kokaīnu, jo ilgāk tas paliks jūsu organismā.
- Kokaīna tīrības pakāpe: tīrs, nesajaukts kokaīns jūsu organismā var ilgt ilgāk.
- Jūsu alkohola lietošana: Alkohols palēninās kokaīna izdalīšanās procesu un saglabās vielu organismā ilgāk.
- Jūsu aknu un nieru veselība. Ja jums ir aknu vai nieru darbības traucējumi, iespējams, ka jūsu ķermenis nespēs efektīvi strādāt, lai pilnībā notīrītu kokaīnu.
- Jūsu svars: Patiesībā kokaīns ilgāk saglabāsies cilvēkiem ar lieko svaru.
2. metode no 2: Detoksikācijas procesa paātrināšana
1. solis. Patērējiet pēc iespējas vairāk ūdens
Pārliecinieties, ka jūsu ķermenis saņem pietiekami daudz šķidruma! Lai gan jūs varat arī lietot tēju vai sulu, jums jācenšas vienmēr dzert ūdeni. Šādi rīkojoties, paātrinās kokaīna metabolītu noņemšanas process no jūsu sistēmas. Tomēr saprotiet, ka ietekme nav pastāvīga, tāpēc jums jāturpina mitrināt sevi, kamēr kokaīns paliek jūsu ķermenī.
Solis 2. Vingrinājums
Ja jūs parasti esat aktīvs un vesels cilvēks, ideālā gadījumā jūsu ķermenis var izvadīt toksīnus ātrāk nekā cilvēks ar lieko svaru vai zemu aktivitātes līmeni. Tāpēc pārliecinieties, ka vingrojat katru dienu, mēģinot atbrīvoties no kokaīna sistēmas. Veiciet arī aerobos vingrinājumus, lai sūknētu asinis sirdī, piemēram, peldēšanu, skriešanu, riteņbraukšanu vai basketbola un futbola spēlēšanu.
Solis 3. Ēdiet veselīgu pārtiku
Pārliecinieties, ka vienmēr ēdat augļus un dārzeņus, lai attīrītu toksīnus no ķermeņa. Turklāt sabalansēts uzturs arī paātrinās vielmaiņu un var paātrināt kokaīna izvadīšanu no jūsu sistēmas.
4. Nelietojiet alkoholu
Pārtrauciet lietot alkoholu, kamēr atbrīvojaties no kokaīna. Alkohola lietošana var palēnināt toksīnu (ieskaitot kokaīnu) izvadīšanas procesu no ķermeņa.
Solis 5. Lietojiet cinka piedevas
Dažreiz cinks tiek klasificēts kā spēcīgs minerāls, kas palīdz organismam attīrīt savu sistēmu. Tomēr saprotiet, ka tās priekšrocības kokaīna ķermeņa atbrīvošanai nav zinātniski pierādītas. Iepriekš noteikti konsultējieties ar ārsta vēlmēm. Ja ārsts uzskata, ka cinka piedevas jums ir drošas, mēģiniet lietot vienu piedevu dienā ieteicamajā devā (8 mg pieaugušām sievietēm un 11 mg pieaugušiem vīriešiem).
Nelietojiet uztura bagātinātājus, kas pārsniedz ieteicamo devu, lai paātrinātu sistēmas tīrīšanas procesu. Esiet piesardzīgs, ja tiek patērēts pārāk daudz, cinks faktiski var pārvērsties par indi, kas var izraisīt nelabumu, vemšanu, caureju un galvassāpes
6. solis. Iegādājieties indes neitralizējošu produktu interneta veikalā
Daudzi tiešsaistes veikali pārdod tabletes, pulverus un dzērienus, kas, pēc pārdevēju domām, var neatgriezeniski vai īslaicīgi atbrīvot jūsu ķermeni no kokaīna, lai nokārtotu narkotiku pārbaudes. Lai gan lielākā daļa pārdevēju apgalvo, ka viņu produkti ir dabiski medikamenti, patiesība joprojām ir apšaubāma, ja attiecīgajam produktam nav izplatīšanas atļaujas no BPOM. Patiesībā nav pierādīts, ka lielākā daļa internetā pārdoto produktu noņem jūsu sistēmā kokaīnu, lai gan tie tiek pārdoti par ļoti augstām cenām. Ja jūs joprojām to pērkat, lūdzu, uzņemieties to uz savu risku.
Ņemiet vērā, ka produkti, ko lietojat, var izraisīt blakusparādības, mijiedarbojoties ar citām zālēm vai pašreizējiem veselības stāvokļiem. Tāpēc jums nevajadzētu iegādāties produktus internetā, kuru priekšrocības nav pārbaudītas
Padomi
Esiet piesardzīgs pret ārstniecības augiem un/vai tiešsaistes produktiem, kas apgalvo, ka slēpj kokaīnu no jūsu sistēmas, kad jums ir jāveic narkotiku pārbaude. Lielākā daļa tirgū pārdoto produktu ir izrādījušies bez ietekmes
Brīdinājums
- Kokaīns ir nelegāla viela, kurai nav ieguvumu veselībai. Tā vietā kokaīns faktiski var izraisīt dažādas veselības problēmas vai pat nāvi no sirdsdarbības apstāšanās, it īpaši, ja to lieto kopā ar alkoholu.
- NEKAD nelietojiet kokaīnu, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Esiet piesardzīgs, kokaīns faktiski var negatīvi ietekmēt jūsu mazuļa veselību.
- Kokaīna lietošana var izraisīt (vai pasliktināt) trauksmes traucējumus. Turklāt kokaīns izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos cukura diabēta slimniekiem.
