Ja jūs plānojat smēķēt iekštelpās diskrēti, ir jākontrolē redzamo cigarešu dūmu daudzums un smakas. Atveriet logu un ieslēdziet ventilatoru telpā, kurā smēķēsit. Izsmidziniet gaisa attīrītāju, lai atbrīvotos no cigarešu dūmu smakas, un izmantojiet aromterapijas sveces, aerosola aerosolus vai citas smaržvielas, lai paslēptu smaku. Neaizmirstiet izmest izsmēķus un nesmēķēt dūmu detektora tuvumā.
Solis
1. metode no 3: pareizās vietas izvēle
Solis 1. Izvēlieties smēķēšanas telpu
Ja jūs smēķējat mājās, nesmēķējiet visā mājā. Tā vietā vienu istabu mājā iestatiet kā smēķētāju istabu. Jums vienmēr jāsmēķē telpā.
2. solis. Smēķējiet pirms dušas
Ieslēdzot siltu ūdeni dušā, tiks izveidots tvaiks. Šis tvaiks var neitralizēt gaisu un tā smaržu. Tāpēc cigarešu dūmu smaku var noņemt ar tvaiku.
Solis 3. Izvēlieties telpu ar labu ventilāciju
Kad jūs plānojat smēķēt diezgan plašā birojā, izvēlieties istabu ar atveramiem logiem. Vispirms atveriet logu, lai cigarešu dūmu daudzums telpā neuzkrātos pārāk daudz.
Augsta, reti izmantota kāpņu telpa var būt laba smēķēšanas vieta
4. solis. Nesmēķējiet dūmu detektora tuvumā
Smēķējot dūmu detektora tuvumā, tas var iedegties, informējot citus, ka smēķējat. Lai gan cigarešu dūmus tradicionālie dūmu detektori neatklās, modernāki instrumenti spēj atšķirt cigarešu dūmus no uguns dūmiem.
- Mūsdienu dūmu detektori ēku īpašniekiem var pateikt, kur un kad kāds smēķē, izmantojot bezvadu signālu.
- Pārliecinieties, ka smēķēšanas zonā nav dūmu detektoru.
5. solis. Izvēlieties attālu atrašanās vietu
Smēķējot, nedariet to pārpildītā vietā. Smēķēšana pārpildītā vietā palielinās jūsu izredzes tikt pieķertam. Tā vietā izmantojiet telpu, kas tiek reti izmantota vai noslēgta.
2. metode no 3: pieradināšana
1. darbība. Izmantojiet gaisa attīrītāju
Gaisa attīrītāji var filtrēt un noņemt gaisā esošās smakas, lai varētu paslēpt cigarešu dūmu smaku. Tas var novērst cigarešu dūmu smakas sajūtu citiem.
- Labs gaisa attīrītājs parasti satur aktivēto ogli. Aktivētā ogle var novērst dūmu smaku.
- Ja esat aktīvs un smēķēsit slepeni, izmantojiet gaisa filtru. Šī pārnēsājamā ierīce var filtrēt cigarešu dūmus un noņemt smakas un toksīnus.
2. solis. Regulāri mazgājiet drēbes, aizkarus un gultas veļu
Dūmi var pielipt pie drēbēm, dvieļiem, aizkariem un gultas veļas. Regulāri mazgājiet šos priekšmetus, lai noņemtu cigarešu dūmu smaržu, lai citi nezinātos, ka esat smēķētājs.
Solis 3. Slaucīt un notīrīt cigarešu pelnus telpā
Cigarešu pelnus var sajaukt ar putekļiem, kas pielīp pie galda, televizora vai letes. Notīriet šos cigarešu pelnus, regulāri noslaukot tos, lai nesmaržotu aiz sevis atstāto cigarešu smaka.
Neaizmirstiet notīrīt spoguļus un logus
4. solis. Notīriet cigarešu izsmēķus
Neatstājiet cigarešu izsmēķus tualetē vai atvērtā miskastē. Pārklājiet cigarešu izsmēķus ar mitru salveti, lai novērstu miskastes dedzināšanu. Izmetiet cigarešu izsmēķus, pārklājot tos ar mitrām salvetēm.
5. Neļaujiet citiem domāt, ka jūs smēķēsit
Ja atrodaties telpās un kaut kur dodaties viens, sagatavojiet ticamu attaisnojumu. Piemēram, labs laiks smēķēšanai ir dokumentu pārsūtīšana uz citu nodaļu. Smēķējiet brīvajā laikā, kad citi cilvēki jūs nemeklēs. Piemēram, smēķēšana telpās pirms pusdienām ir laba iespēja.
6. solis. Ieslēdziet ventilatoru
Smēķējot telpā, ieslēdziet gaisa kondicionētāju vai ventilatoru. Kustīgs gaiss var paslēpt cigarešu dūmus, apgrūtinot citu redzamību. Tas var samazināt jūsu izredzes smēķēt pieķerties kādam citam.
3. metode no 3: noņemiet cigarešu smaku
1. solis. Izmantojiet dezodorējošu aerosolu
Pēc smēķēšanas telpās izmantojiet dezodorējošu aerosolu, lai dezodorētu cigarešu dūmus, lai jūs netiktu pieķerti. Šis aerosols var noņemt cigarešu dūmu smaku, nepievienojot citu smaku.
2. solis. Pagatavojiet dziru, lai paslēptu cigarešu dūmu smaku
Smēķējot mājās, varat pagatavot sacepumu, lai paslēptu cigarešu dūmu smaku. Piepildiet katlu ar ūdeni, vienu tasi baltā etiķa, krustnagliņas, dažus pilienus apelsīnu eļļas, šķipsniņu kanēļa. Uzvāra mikstūru un pēc tam izmanto lēnu uguni. Nosusiniet 30 minūtes. Dzēriens paslēps cigarešu dūmu smaku.
Ja nevarat atrast sastāvdaļas, lai pagatavotu smaržīgu maisījumu, vienkārši uzvāra tasi etiķa, lai paslēptu cigarešu dūmu smaku
Solis 3. Iededziet aromterapijas sveci
Lai gan aromterapijas sveces ir grūti izdarāmas ārpus telpām, tās var paslēpt vai samazināt cigarešu dūmus telpā. Ir liela smaržu izvēle, ko var iegādāties veikalos vai internetā. Izvēlieties sev tīkamo smaržu, pēc tam ieslēdziet to pēc smēķēšanas telpās.
4. solis. Izmantojiet gaisa atsvaidzinātāju
Visu veidu gaisa atsvaidzinātāji var paslēpt vai nedaudz likvidēt cigarešu dūmu smaku. Pērciet gaisa atsvaidzinātāja pudeli un izsmidziniet to telpā, kurā smēķējat. Kā alternatīvu varat izmantot automātisku gaisa atsvaidzinātāju, kas regulāri izsmidzina smēķēšanas vietas.
Padomi
- Pēc smēķēšanas nomazgājiet rokas, lai atbrīvotos no smakas. Šķidrās ziepes labāk pielīp pie ādas, lai izzustu cigarešu smaka.
- Pēc smēķēšanas notīriet zobus. Laba zobu pasta var noņemt cigarešu smaku no elpas.
